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みなさま、こんにちは毎日更新ではない、のんびりブログです訪問頂きありがとうございます✨昨日は赤子ちゃまが熱を出して復帰初めてお休みしましたむしろ保育園入って1か月頑張ったのがすごいよ、赤子ちゃま風邪早く良くなってねGW後半にも遊びに行きたいね〜ってことでまずはGW前半の散財祭り〜3日間のうち、1日は水族館へGOしました❗赤子ちゃまは初めてで大興奮イルカショーではちゃんと拍手👏水槽の魚を見ては指を差したりあとは走り回っておりました~❤水族館チケット&
今日のご飯🍚!!!この間、おナスが安かったので珍しく袋でGET✊💖・ピリ辛麻婆茄子丼※ちょい味薄かった🥺・野菜しっかりの中華スープ(ニラ/ほうれん草/しめじ/人参/豆腐)※我が家の常備菜(生)の小松菜ではなく、気分で冷凍ほうれん草を✨結局、これが楽ですね😊昨日、スーパーに併設しているダイソーに寄り、やっと韓国海苔をGETしたので、食べたい気もしたけど、丼にしました🙆♀️!久々の自炊な気がする(そんなことない)※昨日、おやじ串食べただけ🤣おいしい♥️おナスは(おナスも)、大
自分のために癒しご飯を作って心も体も元気になる<一汁一菜シンプル自炊>をお伝えする自炊伴走人ひろきよです。今日は5月1日。1日というと、何か始めるのにいいきっかけ、と思って今日から「お弁当投稿」してみようと思いました。続けることが目的なので何品も作りません(笑)ストアカの人気講師、マリア先生の講座で習った新じゃがのチンジャオロース風と定番ひじきの煮物です。写真で改めて見てみるとじゃがいも・ピーマンの大きさが不揃い豚肉が大きすぎ・・・・など、まだまだ改善点あるなぁと
こんにちは、マミです。今日は大阪は雨〜〜〜結構、しっかり降ってます車に乗れるものの出かける気になれず、家でお掃除の1日でしたあ〜床がちゃんと見えるって気持ちいいゴールデンウィーク前半の外食まず、土曜日にコメダ日曜日は三重県に行ってました、お昼にかっぱ寿司↑中トロ100円やってました!!中トロたくさん食べました美味しかったです!昨日はお昼に、すき家ネギがピリ辛で美味しかったです。さぁ〜今日は自炊頑張ります!先日見つけた応募今日から始まります。そうめん、揖保乃糸〜〜〜
サラダ🥗に大根おろしとツナのパスタ。ごちそうさまでした。
毎日えりざ1日目。ひとりごはん好きなもの尽くし!!肉もいいけど୧(՞o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤՞)وやはり表現はたくさん頭脳を使うので🐟🐟🐟魚派🐟🐟🐟です(•̀ω•́)魚の中に含まれたありがた〜い栄養はこの後、血肉になってわたしを癒し明日を迎えたら歌になるのです(ง˘ω˘)ว誰しもがそうです。𝒇𝒐𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚𝒗𝒐𝒊𝒄𝒆𝑬𝑹𝑰𝒁𝑨𝑻𝑶𝑴𝑰𝒁𝑨𝑾𝑨
円安で円の価値はどんどん下がる一方ですGWで海外旅行をしても現地ホテルではスーパーで買ってきた物を自炊する話など聞くと悲しくなりますそれで旅した気分になれるのだろうか?片や日本にやってくる外国人は物価が安いと嘯いて日本中はオーバーツーリズム観光地の住民は迷惑をかけられたり不便な思いもしていますおまけにホテルやレストランは高騰し日本人は旅行にも行けませんそうなるとお金のかからない近場の隠れたスポットに行く事になります
こんばんはマイケルです。今日は13時起床銀行にかっ飛んで行って生活保護費で家賃を振り込んできました。これでまた1ヶ月、屋根壁のある所で眠れる。ありがたや〜m(__)m銀行からの帰り道にスーパーへ寄り、もやしと油揚げを買いました。近頃、湯漬け(納豆とキムチをのせて)しか自炊してないので、もやしとお揚げの炒め物にします。今、ご飯を炊飯中。歯医者さんも行きました。自転車漕いだら雨と風が寒かったー今日はそんなとこです明後日の夜はサッカーのアジアカップ決勝が深
絶対に痩せる太ってていいことなんて食べ物が美味しいだけ。痩せてると健康だし動きたくなるし見た目もいいし男受けもいいし服も自由に着れるしいいことだらけまたとりあえず56㎏に戻します今59㎏なので3㎏も落とさないと…いつの間にこんなデブに…太る副作用の薬は飲まないといけないから、後は自分の意思を強く持たないとすぐ太るので、我慢を快感に変えたいですずっと我慢しないと薬で太るので、我慢を楽しみたい一番痩せた54㎏のときは、何だかんだ言っても我慢してた我慢しないとすぐ太ることは何度も体
もう4月も終わって、今日から5月!今月の目標を立ててみました✊🤍Hallo!ドイツ在住のまるみなです🇩🇪ドイツ人夫とふたり暮らし♡第一子妊娠中お気に入りアイテムやドイツ生活について月曜日〜金曜日に毎日更新してます🆙5月の目標は自炊を増やす今、私は妊娠中なのですが先月の中頃までつわりがひどくて料理どころか食べることも楽しめない状態が続いてました*今は体調も少しずつ良くなり料理もまたできる位に回復!*つわり中は栄養バランスよりも食べれるものを食べてたのでかなり食
お疲れさまです時短ワーママみんです。長男の優しさを備忘録として。昨日は連休明けの仕事でした。久々の仕事で不安からかあまり寝れず朝は後ろ髪引かれる思いで子どもらより先に出発(私と早めに出発は嫌なんだって)初めて小1を残して出発してドキドキ電車のホームからシロちゃんで見守りつつSwitchBot防犯カメラスイッチボット監視カメラペットカメラAlexa300万画素屋内ネットワークカメラベビーモニター双方向音声会話遠隔確認取付簡単防犯対策小型見守りカ
↓ランキング参加中↓よかったらポチッと押してね(˚ଳ˚)毎日毎日、自炊してるんだけどさすがに献立考えるのも疲れるんで、お惣菜や冷凍食品、たまにお弁当も取り入れてます。ここ数年、物価高で食品もかなり高騰してきましたね!毎月赤字です!!wうちには後期高齢者の父親が居て、糖尿病や高血圧、、、と色んな薬飲んでます(´・_・`)糖分や油物はあんまり食べないようにしてるし、酸っぱいものや辛いものは咳き込んで食べられないし、魚、野菜多め、な毎日です。そんなもんだからいつも見た目が茶色
アメトピ掲載記事はこちらから↓『アメーバトピックス掲載一覧自分メモ』今までアメトピに掲載してもらった記事をまとめてますアメーバトピックスに掲載された記事の一覧↓『ブルーチーズケーキにチーズパイにチーズが好きな45歳の無職』ア…ameblo.jpこんにちは!昨日も寝落ちして今日も朝シャワーを浴びて洗濯してお菓子食べてる45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です!今日から5月😳あっという間に何もせずに2024年が終わりそうです無職になってブログをはじめたのが去年2023年の1
す先月までのダイエット経過ですほぼ毎日、自炊していました好きなモノを食べていました2度寝しちゃって、横になることが多かったグラフで見るとこんな感じ何故か、減ってて、不思議よく夕食で、豆腐を食べるようにしているからかなぁタンパク質や、大豆を摂取する時に、納豆は、週1くらいで満足なので、お豆腐の方が、大豆を摂取しやすいです(先月に比べて)体重61.1kg(0.9減でした)体脂肪率
前回は炊飯器選びに着いて書きましたが、今日は結局どの炊飯器を買ったのかをお伝えしようと思います。今回私が購入した炊飯器は........TIGER土鍋ご泡火炊き✨を買いました!!!!!名前にもある通り、内釜が鉄ではなく土鍋が使われているんだそうです♪もう開封して早速炊いている画像ですが、スタイリッシュかついかにも高そうなデザインですなぜこの炊飯器にしたのかというと、私はちょっと硬めでしゃっきりしたご飯が好きだからです。他社だともっちり系が多いんだそうですが、TIGERは30
ご訪問ありがとうございます(^^)大阪は雨本当に久しぶりに近所のシルバーセンターに行ってきました自転車サマサマー久々でうれしくてミドリモリモリー人参×2袋蕪セロリ×2袋レタスせり葱ブロッコリー一人やのにちょっと多い量やけど蕪は母にお裾分けするし私は自炊だから大丈夫てかほぼ朝採りでほぼ無農薬やからむちゃ美味しい切ったり、茹でたりして冷凍したり冷蔵したりほとんど冷蔵庫に入りました写真撮るとレタスちぎってのっけただけやし海苔も直に置いててめちゃ雑やね(笑
メルカリ出品にからむ労働ですっかりお昼ごはんのタイミングを忘れていた私。そろそろ買っておいた豚肉を食べないと。赤身にしては早い時間に値引きで変えて大満足。でも、包丁を入れると。え?これって骨?なんとスペアアリブ用のお肉だったのですしかし、今までにないくらい美味しい旨味のある野菜炒めに。ちょっと高くついたけれど、また作って妹に食べさせたいわね。私の料理はいつも微妙~らしいので。
ご飯食べた!貧乏で借金あるけど、健康に感謝!5月最初の夜勤行ってきます!
こんにちは👋😃ご訪問いただきありがとうございますm(__)mGW期間中ですが今日も名古屋の天候は🌂アウトドア🏕️⛰️🚙💨に行かずに💻️👀お家で💹やってろっ‼️・・てか?🤔一応前場で“日当”は👛稼ぎましたが後場でも💹👀見ていきますラーメン🍜解禁?モヤシ一袋トッピング⛰️山盛りお家で自炊なので¥200・・🤔此で🍺ビール飲めたらな~飲めない訳ではないですけどガッツリ健康で年金貰いたいからねではでは皆さんも健康でバリバリ遊びましょうね🎵生ラーメン6食セット北海道
こんにちは!宙うさぎです🐰今月は友人の結婚式があったり、遠方の親戚の家に行かないといけなかったりで出費が多いので、無駄遣いをしないことが目標です!とは言っても、自炊やお弁当を毎日作る気力はないので無理せず、友達と遊びに行く時は全力で、と心にゆとりを持って過ごしていきたいですね。#宙まで届け
焦り過ぎた😅妻が桃果の送迎から帰るのを待たずに自炊で朝食の準備を始めましたここまで良い感じだったのに目玉焼きを失敗してしまったぁ😅本当はベーコンのお花みたいにしようと思っていたんだけどなぁまだ火が通ってないのに上げてしまいました😢食いしん坊はダメだね😋
今日から5月がスタートです皆様今月もよろしくお願いします「メンズ美容鍼」について先日書きましたが、lediaは男性の美容鍼ユーザーさんも本当に多いサロンです。美容鍼に来てくださる方なので、美意識が高いのはもちろんですが・・・一人暮らしってなかなか自炊が難しいですよねぇ。男性ともなれば、私たちのサロンのある大阪は飲食店も星の数ほどあるし・・・ついつい外食で食生活が乱れがち・・・。先日も男性のお客様が、自炊をしなくなっちゃって肌が荒れてしまった・・・というお悩みをお持ちでした
■5月1日の産経電子版スクラップ20240501【産経抄】「道」は「未知」の世界に通じる.pdfdrive.google.com20240501【朝晴れエッセー】ごめんね、ありがとう.pdfdrive.google.com20240501【令和皇室の現在地ご即位5年中】皇后さま陛下とご一緒に.pdfdrive.google.com20240501【論点】地域持続へ「取捨選択」も・姥浦道生教授.pdfdrive.google.com20240501【ソウルからヨ
ご覧いただきありがとうございますmydata150cm|骨格ウェーブ円安すぎて日本円に換算するとえ、高っ!って到着日から感じたけれどそんなことしてたら楽しめるものも楽しめないってことで脳内で換算せずに過ごすことにしましたそんな中でも手軽に?$20以下くらいだった(150円換算で3000円)ハワイで食べたグルメをご紹介しますワイキキビーチウォークにあるナルヘルスバー&カフェ
不慣れな自炊チカちゃんがよく作ってくれた肉団子の甘酢あんかけ。ようやく見つかりました。ピーマン🫑と玉ねぎ🧅を乱切りして炒めたあと肉団子を入れて4分。さいごにあんを入れて1分でできあがり🍳👍💓。残り物のハムカツも早目に食べないといけないからちょっとカロリーオーバーかな?以前は、肉団子の食感がもう少ししっかりしてもう少し大きかった気がするね。他の食品メーカーさんから発売してないみたいだからこの商品で間違いないのでしょうね...。気をつけてるけど中々体重、落ち
youtube見てたらでてきたこれ「ずっとタダのビーチ」「米は持参」お金の心配と自炊の準備…円安下でも人気のハワイ【報道ステーション】(2024年4月25日)円安の加速が一段と進んでいます。そんななかでも、ゴールデンウィークの旅行先として変わらず人気なのがハワイですが、旅行の内容は様変わりしているようです。為替市場では、1ドル=155円台で推移していた25日、両替所のレートを見てみると、160円近くになっています。ハワイへ旅行の人:「3万円で189ドル。(Q.このレー...youtu.be円
みなさんどうも。真田貴弥です。家族みんなで旅行すると、最高に楽しく、素晴らしい思い出ができます。それはそれで良いのだけれど、デメリットがあるとすれば、運動習慣や食習慣が乱れるとことです。外食ならではの美味しさ、楽しみはあるけど、何事も適量が望ましいと思います。奥さんは毎日ご飯を作ってくれます。誰かが遊びにくれば、おもてなしてくれるし、日々の中にもいろいろなアイディアを用いてくれます。自炊は本当に最高ですね。あじの
ジムで仲良しのおばちゃんに少し引き締まったって言われた体重を測るのを辞めたから体型を褒められると嬉しいなぁこのランチで腰のハミ肉が減ったのではないかと思う納豆オムレツ手羽先がイマイチで残した〆お腹からやせる食べ方日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法(知的生きかた文庫)[柏原ゆきよ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お腹からやせる食べかた【電子書籍】[柏原ゆきよ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一汁一菜でよい
いよいよ、5月に入りましたねもう、あっという間に私のハワイ島行きがやってくるはず。(まだもう少し先だけど)そろそろ、準備も本格的になってきています。とてつもない円安、しかし、キッチン付きのホテルであるので、自炊すれば、食材の費用しかかけずに過ごせますタイムシェア、ありがたい出発まで、何を持って行くか、何を現地で買うか、考えながら、荷物を入れたり出したり、になると思いますが・・・。ハワイ島にまず入って、オアフは後半の3泊のみ、の日程な
おはようございます。今日から5月です。これからの季節に何をしたいですか。出来る出来ない関係なく、希望することをイメージすることでその希望に1歩近づきます。数日前のシューマン共振で大きな波が来ていました。今回はとても身体が重く感じました。身体も心もどしーんとした感覚。この期間を抜けると逆に軽く感じます。確実に地球(太陽、宇宙)のエネルギーの影響を受けているのが最近よくわかります。このような時は、デトックスすることに意識をし