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鉄フライパン買っちゃったわ。楽天で24センチだけ送料無料で、さらに300円OFFクーポンついてて1366円だったのよ。藤田金属スイトこだわり職人使いやすい鉄フライパン24cmIH対応065809(1個)楽天市場1,666円${EVENT_LABEL_01_TEXT}長く使えるって魅力よね。ステンレスの鍋はそろそろ10年近いけど、まだまだ使えるわ。十得鍋セット兼用蓋ソースポット16・18・20cm片手ハンドルJN-ST-1宮崎製作所miyaco日本製
年収100万しかない私が「老後に備えて少しでも貯金したい!」との思いから始めた節約術その中でも役立ちそうなものを日々発信していこうと思いますもしお役に立ったらいいねやフォローしてくれると嬉しいです食費は総菜やコンビニ弁当から自炊に変えていったことで劇的に安くなりました月にして2万~2.5万くらいの節約になってます月2万は節約としてはかなりのものだと思ってますしかも自炊を続ける限りこの節約効果は続くので本当におすすめの節約です始めはカ
ひさしぶりのこの書庫、前回の記事Upは昨年2323年の12月でした。それ以来料理をしなかったわけではなく毎日料理はしていますが、なかなか記事に上げれるような料理をしてこなかっただけのことです。今回もまな板・包丁を使わない本格的な超手抜きの料理です。まず材料ですが鮭の切り身、お好きなだけ用意してください。食べ切れれば鮭まるまる1匹作っても構いません。今回オイラは2切れ入りのパックです。焼く前にさっと塩をして30分くらいおきます。
そういや私ってしっかりしてる男性好きなんだなと振り返って分かった。KTは自炊していたのだがどこのスーパー安いとか把握していてトイレも綺麗にしてありかなり好感度高かったいや待てよ。女が通っていたか?笑KTの家に行った時に女が家にいる!?って友達にメールしていたから初めてだったのだろうか?あんな高いルックスあるのにか!謎だなぁ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ:http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■連休でクタクタな人に◎「万能にらダレ」でスタミナ&免疫UPして連休を楽しもう!何にでも合う!ニラのタレレシピ栄養たっぷりのニラを使った万能タレレシピをご紹介します。いつもの食事にプラスするだけで、しっかりと栄養を摂ることができますよ。刻んだニラと調味料を和えるだけ【ポ
ねこうさです。娘が渡英する際は米と味噌汁を持たせています。味噌汁はこれ。味噌の4種類と具材10種類。その日の気分で選べます。具はたっぷり入っているのでなかなかの食べ応えがあります。ひかり味噌産地のみそ汁めぐり60食|CostcoJapan具材と味噌の組み合わせが40通り楽しめる即席みそ汁です。味噌は、信州みそ、仙台みそ、愛知豆みそ、九州麦みその4種類の厳選された名産みそを使用。具材は定番人気のオクラ、あげなす、海藻、野菜、長ねぎ、海苔、ほうれん草、わかめ、とうふ、油あげの10種
こんばんは、mayuです。ずるして後日投稿。。。最近の自炊メモです。2024.4.13Sat上のお皿の下の品、初料理白滝とビーマン、にんじん、たけのこの炒め物彩的には、赤パプリカを使いたかったけれど無かったので、人参にしました。濃すぎず良い味付けになって良かったです♪あとは、大根の皮と小松菜、しいたけとえのきの塩炒め。豆乳スープには、ブロッコリー、エリンギ、舞茸、えび、人参を入れて、西京風味噌と塩で味付けしました。こちらも
起きられない。と言うよりも身体が動けない。目は覚めているのにまどろんで横になっている。意識を持って起き上がるけれど動きは鈍いかな。起きて動いているうちに何とかなりそう。でもきっと2時間弱でエネルギーが消耗して寝込みそう。雨だから洗濯は出来ない。残り物野菜で料理を作りお米をといだ。研ぎ汁で床を拭いてハッピーのトイレも掃除する。もう少し頑張れそうと片付けをしたけどやっぱり駄目でダウン。横になり夕方までまどろんでいたらTが部屋に来た。「後でご飯食べて」そう言ったら今食べた
【会話の中でポロッと本音🌿めちゃ嬉し😍】先日、栄養ダイエットコーチングを始めて半年のアラフィフのクライアント様👨最初は余り笑わない、理屈理論でエビデンスを数字で理解するのが好きな方かと思ってました😅まあ、98kgで数年、ずっと変わらずいる事に飽きた感じでしたんで、ごちゃごちゃムズカシイ理論でややこしくしたってダイエットが面白くないと続けられないだろうと、男性なんで、「かつてない手っ取り早く脂肪を落とす」コツひとつだけ。をお伝えしました🤣🤣🤣結果は、半年で−6.5kg
4月に息子が巣立ってから1ヶ月食べたいものを食べるをモットーに気楽に作ってます作らなければいけない解放感は幸せです週に3~4回は夜の部の自炊をしますその他は会食飲まない日のメニューは白米納豆半パックみそ汁焼き魚気が向いたら副菜たまには魚以外で棚の奥に眠っていた麻婆豆腐の素を活用!飲む日のメニューは納豆半パック焼き魚かサラダなんか焼いたり炒めたりチーズ(つまみ)チーズビットそして今日とても久しぶりにシチューの
花田虎上『ベーコンのお花』焦り過ぎた😅妻が桃果の送迎から帰るのを待たずに自炊で朝食の準備を始めましたここまで良い感じだったのに目玉焼きを失敗してしまったぁ😅本当はベーコンのお花みたいに…ameblo.jp
高校一年生のとき、不登校になり家にひきこもった次男は、その後、立ち直り、通信制高校サポート校から大学に進学しました。親元を離れて一人暮らしをしています。我が家の味4月に、次男が帰ってきた。少し会わない間に、顔つきが変わった‼️きっと、向こうでの生活が充実しているんだろうな自分のことを知っている人が、一人もいないところでの大学生活。詳しく聞かないし、向こうもしゃべらないけど、順調みたい食材を買ってきて、自炊も楽しんでいるようで、失敗す
夫が入院して、間もなく1週間。2人の生活が続いています。息子と2人だと野菜を買っても余らせてしまうし、まとめ買いが出来ません。結構、私的にはコスパが悪いです。あんまり自炊でお金がかさむと、「外食の方が安い」って事になったりしかねません。息子は好き嫌いが多い子なので、毎日買い物へ行って、その日の分だけ買うようにしています。普段は昼はいないし、私も精神が上がったり下がったりしているので、ムリはしないようにしています。夫、息子のメンタルケアをしながら、自分も責め立てず、生活するようにして
💕自炊の素晴らしさ💕本日のメニュー✨✨✨🌟ハンバーグ🌟ゴホウとニンジンのサラダ🌟具沢山お味噌汁🌟ご飯ゴホウとニンジンを笹掻きにしてごま油で炒める✨✨✨味付けは塩胡椒健康マヨネーズ蜂蜜お酢シンプルな味ですがお箸が止まりません😊我が家では白砂糖や味醂を使わず全て蜂蜜🍯で代用です広大な国立公園で育てられてる蜂さんの恵🐝頂ける事に感謝🩷💙🧡❤️いつもありがとうございます🌸【こんな方におススメ】🌟婚活妊活体質改善したい🌟ご家族の健康維持
パプリカが美味い。野菜はやはり鮮度や育ちが気になるから、外国産じゃなくて国産にこだわりたい!だから、パプリカもオランダや韓国産ではなく、国産が売っていたら買い!!特に赤いパプリカに含まれるカプサンチンという栄養素には強い抗酸化作用があるから、アンチエイジングや美肌、動脈硬化・ガンなどの生活習慣病の予防に効果があるんだと。これは食べるしかないよね3色買って焼き浸しに。だしと酢で1日漬けたら美味しかった!鮮やかな色にも癒される、野菜セラピー
食洗機の乾燥機能、洗濯機の乾燥や除湿器の使用を控えてから、1万2~3千円だった電気代が初めて7千2百円まで下がりました(晴れてても乾燥する季節でもお構いなしに自動家電に頼ってました本当にバカ…)ほんの少しの事でこんなに安くなるとは思ってもいませんでしたガッツリ稼いで家電で自分の時間を作るより、休みを多くして節約に励むという真逆を選びましたが、目に見えて努力が数字に表れるので楽しいですそして、自炊が増えたのでご飯を子ども達がバクバク完食するようになりました(早く帰れるので、お菓子をあげずに
『カレー始めました‼︎⑦お父さんごめん!』『カレー始めました⑥飲み過ぎました‼︎』『カレー始めました‼︎⑤ただそれだけ。』『カレー始めました④Aさんの不倫‼︎』『猿の三輪車でしょ』『奥様が死別したマッ…ameblo.jp『猿の三輪車でしょ』『奥様が死別したマッチングの健一さん③+私の高校1の話』『奥様が死別したマッチングの直さん②』子供『韓国人のしーちゃん③』『韓国人のしーちゃん①』マッチングア…ameblo.jp『韓国人のしーちゃん①』マッチングアプリで出会った人で韓国人の46歳の人のお話
今日は10:00過ぎから雨なので、結局その頃から家からでずに過ごした。なので、16:00頃にシャワーを浴びて呑み始める。銀だらがあったので、それの煮付けをメインに。あとは適当に。
今日から5月ですね。昨日の夜家計簿を締めたのですが、食費を合計してみてびっくり。1カ月の食費が54,350円でした。(外食を除く純粋な自炊の材料費)今まで東京で生活してきた期間で最高額かもしれない・・・。我が家は夫と2人暮らしで、共働き夫婦。朝昼夜ほぼ全て自炊でも、去年までは安定して毎月30,000円前後でおさまっていました。4月は贅沢もせず、ただ必要な食材や調味料だけを買っていたと思うし、なんなら週末は義実家に行って食材をお裾分け頂いたりと家計が助かるような予定も多かったはずなの
今日の晩御飯5月1日酢豚もやしのおかかポン酢キャロットラペ週末にお弁当用の肉団子を作った時に、少し多めに作ってその肉団子を使って酢豚にしました野菜も週末にカットしたのを冷凍していたので、今日はチンしてタレとフライパンで混ぜただけ我ながらナイスアイデア
【234日目】83.5kg/23.8%やっぱり減るやん。月曜日のは何だったんだ?自炊したメニュー+運動でどうなるかか。これで増えられるとキツいな。ちなみに作ったのは、鶏胸肉を使ったトマトカレー。YouTube見てて、脂肪燃焼っていうのと、普通に美味しそうだったから、興味が沸いたので作ってみた。今日と明日食べようと思って多めに作ったけど、よく考えると味も分からないのに多めに作るとか何考えてるんだろ……。と、昨日作ってる最中に思った。いい感じの写真撮るのって難しい。家だと明るさの関係もあって
今夜は久々に粕汁鮭を入れるのは画期的に旨いそして竹輪の天麩羅と、カニ入りコロッケそして御飯。旨い
さあ、ゴールデンじゃない日もあと1日、明日を残すのみです!明後日からは少しゴールデンなウィークwww雨降りすぎだからよ!歩いていける場所に二郎インスパイア系のラーメン屋さんができてしまったもんだから食べに行きと〜て、行きと〜て!まぁ、ぼちぼちにしよ。そんな今日の晩ごはんは、大葉たっぷり豚肉のぺったんこ焼今回は豚こま肉にバラ肉ともも肉を追加。そもそも豚こまが色んな部位入ってんだから任しとけば良いのにwww食べやすい大きさにカットしたら、酒塩しょうゆ片栗粉でもみ
旅行から帰宅してから体が重い..食べ過ぎでお腹がパンパンなので、リセットしたい。今日は和食メインで攻めます。体に優しいご飯笑以前いただいたタケノコを使い自炊をしました。タケノコとベーコンとニンニクをオリーブオイルで炒めて、コンソメとハーブで味付け。と適当料理でしたが、美味しい笑ついつい食べすぎてしまい..お腹痛い..タケノコって消化がよくないですよね..さらにお腹がパンパンになって苦しむのでした。旅行先で行ったおしゃれなやきとりやさん
こんばんは今日は息子と近所まで買い物に出かけました主人はゴールデンウィークは暦通りのおやすみですが息子は10連休です。4月に新社会人となり約1ヵ月ぶりに帰ってきた息子は少し痩せていて食も細くなっていました今は会社が用意したマンスリーマンションに入居して自炊をしています。息子は研修期間中で独身寮に入れるのは秋ごろです。慣れない家事もしているので平日は仕事もあるしいっぱいいっぱいになっているみたいです息子にとってこの期間は長い人生の中でとてもいい経験をさせてもらってい
ご訪問ありがとうございます★年収4桁、アラフォー社畜のT-Rexです!東京在住、子供2人の4人家族資産状況と何故FIREを目指すのか暫定目標2億円と月々家計簿管理GWの谷間生憎の雨もあり☔オフィス街も空いてるので久々カフェランチ貰ってた商品券使用でゼロ円負担!お得ランチはテンション上がる⤴️昨日が4月最終日ということもあり、いろんなブロガーさんが家計簿締めてますね4人家族で食費5万とか8万とかザラにいてえええーーー台所事情どうなってるんだろう、気になる〜
ウロウロ漫遊記の途中ですが、【男の自炊シリーズ】ヘルシーステーキ~♪(^-^)/金欠で寝GWなので、某モール内の肉屋さんで買った#オーストラリア産輸入牛モモステーキ218g。味付けは軽く塩コショウのみ。あらかじめ筋切りしてくれてるそうで、楽ちんでした!#自炊#ステーキ#モモ#赤身#牛肉#輸入肉#イオンモール#タカギフーズ
こんにちは、なぎです!昨日、お昼にお弁当開けたらグラタンがこぼれてたので、今日は冷凍したまま会社へ持っていき、冷蔵庫に入れておきました。ベーグル、美味しい…自分で焼いたのもあって、愛おしさが倍増です。ゴールデンウィーク後半もベーグル焼こうかな5月に入りましたね!!おかげさまで、5月の予定はぎっしりしておりますので、光の速さで過ぎ去っていきそうです。半袖?長袖?と迷う季節でもあり、日焼け止め塗り忘れた!!!とうっかりする季節でもありますね。5月も頑張っていきましょー!!
こんにちはこどもに料理をさせようと買ったホットプレーで、やきそばどーん兄に作ってもらおうと思っていたのですが、人参玉ねぎキャベツが切り終わった時点で「つかれた」と。。。えーっ、、、そこから結局、母が作りましたよ。それだったらフライパンで作ればよかったーいやいや、きっとこの雰囲気がいいんですよね、ホットプレートでじゅーじゅー熱々が29日は↓ホットプレートじゃないけど、ハンバーガー作ったり、昨日は、お魚定食(?)だったり、相変わらずの、地味弁だったり(実家からふきもらった
あまり濃くは感じないけれど。普通に美味しいよ(*^^*)自炊頑張ろうー!自立、自立!喧嘩はしたくないなぁ。しっかりしないと!