自己評価を上げる

ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♢お知らせ♢フラクタル心理学入門講座の受講料が4月から価格改定されます。4月以降の講座でも本日中のお申し込みご入金でお得に受講できます。マスターコース入門「思考が現実化する」マスターコースの土台であるフラクタル心理学の理論を

大学を卒業して就職した会社は、乾物屋さん。総合職だったので、営業に行く可能性大。でもOJTで色々部署を体験した時に、賞味期限偽装？と思うような作業があり、納得いきませんでした。それだけでなく、上司と反りが合わなかったのもあって、１ヶ月でやめてしまった打たれ弱い私。なぜこんな事を書いたか。今朝の占いを見て思い出したから。毎日見てるケイナーホロスコープ。今日はあなたがそれを信じていないなら、誰かを説得してそれを信じさせることなどできるはずもありません。という文言があっ

仙台NEShealth社認定NESプラクティショナー中津川のブログへようこそ！このブログへお越しいただきありがとうございます♪昨年末に久しぶりに会えた大阪の友人距離が遠いこともあって本当にしばらくぶりで会えたのだけどなんとまた来週会えることに❗️1ヶ月も経ってないのにまた会えるなんていろいろなことが急におこって展開が早過ぎる自分では当たり前に思っていたことも他の人の視点からすると素晴らしい才能に見えたりするものなのですね本人は意外と気が付いてなかったり自己評価が低

みなさま、こんにちはカウンセラーの里美です近所の川に魚がたくさん泳いでいましたお魚さんを見るのが好きです私は今から10年前に、自分の苦しさに初めて向き合いました。それまでは仕事や某宗教団体での活動が忙しく向き合わなければいけないのに見て見ぬフリをして何年も過ごしていました。でも、それって、みんなヤリがちですよねいろんな理由をつけてももうにっちもさっちもいかない状況になり取り組むことになりました。不思議なことに時が来たのだと思います。タイミングですね。それまでの私は

リブログさせていただきましたm(__)m

なおこですなおちゃんってどんな人？★なおちゃんのプロフィール最新版★執筆依頼はnaoiro7@gmail.comまで!!つい器用貧乏になりがちなあなたに贈るメッセージです「器用貧乏」とはなんぞや？？ようは様々なことをこなせてしまう反面当たり前と評価されてしまったり人の頼みを断りづらく、自分の首をしめがちな人のことを言います今日は、私のような起用貧乏さんのた

昨夜、深夜頃からなんだか胃が痛いなぁ…と感じてなかなか寝付けなかった。なんでだろう？冷たい物でも飲みすぎたのかな。カフェインのとりすぎかな。いろんな要因はあれどとにかく浄化しよう。昨日から浄化をする時に『私は浄化の天才だから』と勝手な思い込みをしてからやっています。勝手だろうがなんだっていいんです。エフィカシーを上げるのです。他人からの評価なんて要らんのです。私を評価できるのは私だけなのです。浄化の天才である私が浄化すればほれ！この通り！とまぁ、そんな流れで

愛に満ちたあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。祈りと瞑想が日常にあることで、何が起きているか？私的には、自分も周りも本当に豊かになっている現実が自分の内側に浮かび上がってくる。それは、多くの人が手に手を取って、自分の専門性をお互いのために活用して、それぞれの夢を叶えていく。そして、気づいたら自分には価値があることに意識が自然に向いていく。自己価値が低い理由がなんであろうが、自分の価値があがる行動をとってあげよう。

【8/15今日のカード】もっと良い選択肢があります計画があるのなら、再検討をしてください計画を、恐れや心配で小さく見積もる必要はありません本当はどうしたいのか、信念は何なのかまずは、ハッキリさせましょう心配は前向きなきもちで恐れは希望で、消すことができますそして、あなた自身の評価も上げるのです望みを現実化していく練習をしていきましょう今日のカードは「フェアリータロットカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ライン

成功体験を積み重ねることが大切です。どんなにささいなことでも良いのです。自己評価を高くしておくことです。もしお子さんがいらっしゃる方、子育て中のお父様、お母様、たくさん子供を褒めてあげてください。小さな成功体験の積み重ねが大きな幸せにつながるからです。子供をたくさん褒めて、小さな成功体験をたくさんさせてあげてください。自尊心を大切に自分も他人も大切に幸せに出来る自信に満ち溢れた優れたリーダ―に育つでしょう。(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)成功体験の第一歩！1歳のお誕生

こんにちは。ふらくたる小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から結婚、上京、出産、起業、講師になる夢を叶えました現在3人の子育てをしながらフラクタル心理学講師、看護師をしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊反射しすぎてよく見えませんが（笑）アボガドとエビのレモンクリームパスタ。美味しくないわけない！とメニューを見て即決しあの後も何度も食べたくなる美味しさでした🍝ーーーーー

こんにちは。川村です。空手をやるのは、それが人生にとってプラスになるからです。うちの道場生も本当に楽しそうですし、他もそうなんじゃないかと思っています。自己肯定感や自己評価が自然に上がり、目標に挑戦し、クリアしていく楽しみが得られます。自信がついて、そのぶん気持ちに余裕が生まれます。もちろん嫌な気持ちにもなるし、凹むこともゼロにはなりませんが、上下の波が小さくなり、回復が早くなるんです。前よりもマシ、という程度にはすぐなれますが、なかなか、前よりもマシという程度にだって、なれるもので

とにかく自己評価が低いとつらいですよね。どうせ自分なんかとネガティブ思考になってしまいますよね。私も、自己評価が低いなんてもんじゃなく常にマイナスでした。どうせ何をやってもムダ。どうせ何を言っても誰も耳をかさない。こんなことを考えながらつらい毎日を過ごしていました。ネガティブ思考、全開でした。そんな私でもあるポイントを意識し始めたらマイナスの自己評価がプラスに変わりました。そのポイントはできていることに注目することです。できていることに注目すれば自己評

宇宙理論を知っていくと必ず知ることになる量子力学。見えないチカラを物理学の方向からみる。物理って言われると学生の時まさかの2点を取ったことがあるので拒否感が出るのは否めませんが笑私はロジック好きなところもあるので「なぜ思考は現実化するのか。」「意図するとなぜ願いが叶うのか。」という理屈を知りたくなります元々美容業なので、美容に関しても皮膚についてや化粧水の作用、成分に付いても数字のデータを好みますいや、そこでね、量子力学を知っていくと必ず出てくる観測問題この世界の最小単位は素

まるごと自分肯定®︎フラワーフォトセラピスト朝陽音のよこやまみな子です。プロフィールはこちら3月になりました。2月の終わり途中からでしたがハッピーハッピークリスタルスクールの山口はなさんの自己評価チャレンジという企画に参加してみました。はなさん素敵な企画をありがとうございます！詳しくはこちら山口はなさんのInstagramの記事へHana|センシュアルボディ・クリエイターonInstagram:"【ひさびさにインスタチャレンジ

マッチングした後で、ブロック。足跡見に行くと、ブロック。さすがに4人のシンママとなると、そんな事ザラです。(๑•́ω•̀๑)･･･でもそんな経験をしているマッチングアプリですが、お陰様で自己評価が上がりました(૭ᐕ)૭(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆♪だってね。アラフィフ。4人の子持ちシンママ。収入低い。顔普通。こ〜んな私にも、「いいね」をしてくれる人はいる訳ですよ♡しかも中には年収1000万円超え……とかいう人も。こだわらなければ、年上やら、

優しい世界を作る。林誠です。⇒自己紹介はこちら以前参加したセミナーでのことです。話を始める前に、講師の方がこんな質問しました。自分に点数をつけてください。その後、３、４人の方に何点をつけたか、その理由を言ってもらいました。その点数を聞いてみなさん、結構低めにつけるんだなと思いました。理由も日本人にありがちなあまり自分をほめないパターンでした。私は何点をつけたかというと。１００点満点と思いましたが少しだけ遠慮して、９０点にしておきました（笑）。

このブログはヒーラー、カウンセラー、占い師、鑑定師、ライトワーカーさん等などスピリチュアルセッションや講座を本業／副業にしている方たちに月商１００万を叶える方法をお伝えしていくブログです🐉◆コンサル生実績✨✨💎成約率100％で月商125万達成！💎受講３カ月で月商100万円達成！💎受講中の売上合計500万！💎コンサル受講料の５倍の売上！💎毎月30万以上入ってくるように！💎募集開始1分＆20分で満席に！💎０⇒１スタートでファーストキャッシュ6万円獲

自分に気づくコーチングカエです自分らしくない態度や発言をしたとき自分を責めたり「わたしなんか…」「でも…」という発言をしたとき『わたしらしくない！』ってに声に出して言いますつい最近わたしはスイミングを始めようと決心したもののなかなか申し込み手続きに行くことができませんでした「もうやめよっかなぁ」という思いがよぎったものの「これは、わたしらしくない！」「チャレンジするのがわたしらしい！」自分に声をかけました声に出して言うことで一番自分

自分に気づくコーチングカエです他人からの評価に揺さぶられない生き方それはエフィカシーを上げることですエフィカシーとは自己能力の自己評価のことで自分は何でもできると信じる力のことですエフィカシーが低いと自己価値が低くくイヤと言えなかったり自己主張ができません（1年前のわたし…）逆にエフィカシーを上げることで他人からの評価に揺さぶられず人目を気にしなくなったり他人と戦うことなく他人と比べることもなく人生の岐路で選択肢を増や

自分に気づくコーチングカエですコーチングとはエフィカシー（自己能力の自己評価）を上げることですこのエフィカシーとは夢・目標・ゴールを達成するために「わたしはできる！」と自分自身にパワーを与えることです幼少期のわたしたちは『わたしはなんだってできる！』『できないわけがない！』と思っていましたこれがエフィカシーが高い状態ですそれが成長するにつれて周囲の意見や評価これまでの経験周囲の人からの何気ない一言でエフィカシーが低くなっていきま

地球のゆかりんです↑表参道を渋谷に向かって歩いていたら。あら、こんなところにあったのね、観音山フルーツパーラー♥観音山フルーツパーラーさんとは、和歌山県の美味しいフルーツを贅沢に使ったスイーツが最高なお店。観音山フルーツパーラー表参道観音山フルーツパーラー表参道は果樹農家のフルーツパーラー。和歌山の果樹園から直送される季節の完熟果実を使ったフルーツパフェをご堪能ください。他ではお召し上がりいただけないオリジナルメニューがたくさん！フルーツに合うサイドメニュー・カクテル・お酒各種もご用意

怒りはおさえるのではなく後悔しない形でつきあうこともあです！イライラから解放されて家族とにこにこ幸せに過ごしたいママはぜひぜひフォローしてください🌸👇自己紹介はコチラ⇒★保健師としての思いをぶつけてます⇒★実は今日、アンガーマネジメント講座を受けてきました✨私はマインドフルネスで感情コントロールを体得してきているのですがやはりまだまだ発展途上できれば、特に怒りをコントロールするためにいろんな方法を知っておきたい。

ねえねえ、ママ、ぴーちゃん、ママだーいすき！もあです！イライラから解放されて家族とにこにこ幸せに過ごしたいママはぜひぜひフォローしてください🌸👇自己紹介はコチラ⇒★保健師としての思いをぶつけてます⇒★2歳の娘は、毎日ふとした瞬間にニコッと笑いながらぴーちゃん(娘)ママが大好きだよ！と言ってくれます実はこれ、娘と息子に毎日私が伝えていた言葉(なので息子も時々言ってくれますが最近はあまのじゃくなのでなかなか👼)

大分駅の上野の森口を出て左に曲がって信号を右にまがったらコンビニがあるんよって言われるのとこうやって地図があるのと、どちらが目的地に到着しやすいでしょうか💡もあです！イライラから解放されて家族とにこにこ幸せに過ごしたいママはぜひぜひフォローしてください🌸👇自己紹介はコチラ⇒★保健師としての思いをぶつけてます⇒★突然なんですが、なりたい自分ってみなさんどんな風に考えています？そんなの考えたことがない

9/25追記変更のお知らせ・不足していた説明(セッション時間と延長のケース、アカシックリーディングの補足説明)を追加しました。・価格を変更させていただきました。初回月については11月より変更になります。バッチフラワーレメディとは長年の診察から、心や感情のバランスを保つことが身体の健康にも繋がると考えたイギリスの医師・細菌学者・病理学者のエドワード・バッチ博士によって開発されました。1930年代から多数の国で使用されており、赤ちゃんからお年寄りまで、またペットの動物さん

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<夏の名残り>日に日に秋らしくなっていきますね。この暑さの中でマスクをしていたり、気持ちがギュッとしそうなニュースが多いので気付かぬうちに、呼吸が浅くなったり、体が縮こまってしまいがちです。そういうときのおすすめは呼吸法！コンプリートブレスというヨガで行う深い呼吸に加えて、比率呼吸という、吸う・吐く・止めるをカウントしながら行います。これは古来より行われている秘儀修行的な呼吸法です。なかでも、マスターブレスという比率呼吸は万能です！身体を緩め