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自分を開放することで心が軽くなる自分を肯定することで、《自分で自分を幸せにする》自己肯定感の専門家武井美柚希です。新緑の美しい上野恩賜公園で美心マジックプロデューサーの八重さんに写心を撮って頂きました。土曜日ということでかなりの人が出てましたが、まったくそんなことを感じさせない一枚…お会いするのは、今日が初めてでしたが、八重さんの写心と同じように温かくて優しく、癒されるお人柄でした。写心を通して今の自分をを感じたい…それが今回の撮影の一番の目的…『いつも同じ笑
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自分を肯定することで『自分で自分を幸せにする』自分肯定の専門家武井美柚希です母の日の今日…二人の息子たちから嬉しいプレゼントが贈られました。長男からはChloe'の香水次男からはラルフローレンのバスタオル二人ともなかなかやるじゃん!って感じです。久しぶりに二人とも家にいたので、近所のアジアン料理ののお店でごはん…こんなに小さくて可愛かった子どもたちが、今では…私よりもしっかりとして私よりも大人の
今日もご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたがあなたの人生を生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。先日、長男が24歳のお誕生日を迎えました今年のお正月、浅草寺にて!長男が生まれた24年前…当時、70歳を過ぎたぐらいのベテラン助産婦さんかいらして、その方にこう言われたのです。『この子はね、あなたの所に生まれてきたけれど、神様からのあずかりものなのよ。だから、大切に育てたら神様にお返しするの。』その時は、あまり意味がわからずに
今日もたくさんのブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたが生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。子供って、純粋で無垢でただ、存在するだけで愛して止まない素晴らしい存在…と、今だから言えますが…我が子が幼い頃は、もちろん自分の産んだ子供なので愛おしく可愛いのですが…日々の家事や育児、仕事に追われ、そんな余裕もなく、独身の友達や子供のいない友達がバリバリ仕事をしている姿を見たり、海外旅行に行って
今日もたくさんのブログの中からこ訪問くださり、ありがとうございます。自分を肯定することで《自分で自分を幸せする》自己肯定感の専門家武井美柚希です。先日の記事、《自分を生きるとは?》にたくさんの反響を頂きました。先日の記事自分を生きるとは?この記事の中で『美柚希さんは自分の人生を生きてない!』『美柚希さんは本音を話してない』『美柚希さんは自分を出してない』と言われ、❓❓❓❓❓となったという話を書きましたが実はあの後も、ずっと考えておりました。私、本音で話してるし…
自分を肯定することで、《自分で自分を幸せにする》自己肯定感の専門家武井美柚希です。今日はある方にビジネスの相談をするつもりで、お会いしたのですが、話しているうちに…『美柚希さんは、自分の人生を生きてないですよね!』『美柚希さんは、本音で話してないし、自分を出してないですよ!』と言われ、❓❓❓❓❓となりました。確かに…少し前の私は、たくさんの鎧を着けて、自分を大きく見せようとして見栄を張ったり、頑張ったりと自分を出していませんでした。常に他人軸で考えていたので、
『幸せはいつも自分のこころが決める』相田みつをさんの有名な言葉であり、私の大好きな言葉でもあります。こんにちは自分を肯定をすることで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希です今日はかねてから温め準備を進めてきた1day講座…~自分で自分を幸せにする~《ハッピー☆マイセルフ1day講座》を開催し、素敵な4名の皆さまにお越し頂きました。ご参加の皆さまと💕始まる前のお部屋の様子…この講座は、まず最初に自己肯定感の大切さをお話して、実際に自己肯
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自分を肯定することで自分で自分を幸せにする自己肯定感の専門家武井美柚希ですここ数年、ひとりで行動することが多くなりました。映画を観るのも講演会やセミナーに行くのも外食もお茶するのももちろん、買い物も…自分のタイミングで観たい映画を観て行きたいところに行き食べたいものを食べる…自由で気ままなおひとりさま行動を満喫しております。てすが…過去の私は…ひとりでいることにすごく不安を感じていたので
《幸せは、なるのではなく感じるもの》今日もたくさんのブログの中からご訪問くださり、ありがとうございます。自分を肯定することで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希です。ゴールデンウィークも終盤に差し掛かりましたがいかがお過ごしですか?私の今年のGWは、旅行に行くとか大きなイベントがあるとか特別な何かがあったわけではありませんが日常の中で小さな幸せをたくさん感じることが出来たGWでありました。お仕事の合間に映画を観たり…一日だけ夫と時間が合ったので
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださり、ありがとうございます。自分を肯定することで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希ですかつての私は、他者から認められたくて認められるために頑張っておりました。頑張って頑張って、認められないと…さらに頑張る…それでも認められないと…『こんなに頑張ってるのに何で認めてくれないの‼』と、不満を募らせる…人から認められることで、自分の価値を感じようとしていたのです。もちろん…他者から認められることは素晴ら
今日もたくさんのブログの中からこ訪問くださり、ありがとうございます。自己肯定感を高めることで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希ですやるべきことがたくさんあるやらなくてはならないこともわかっている行動、実践なくして結果は出ないわかってる!わかってる!わかってる~~~~!でも、でも、行動出来ない…そんな時ってありませんか?私はよくあります…頭では…やらなくちゃ!行動しなくちゃ!結果出さなくちゃ!と、思えば思うほど行動出来ないのです。そんな
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自己肯定感を高めることで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希です。私たちは誰しも幸せになりたい自分らしく生きたい日々を穏やかに笑顔で暮らしたい豊かさを感じたい家族と仲良くしていたい周りの人と良好なコミュニケーションを築きたい子どもをやる気のある自主的な子に育てたい等々・・・日々、このような想いの中で過ごしているのではないでしょうか…もし…自己肯定感を高めることで、自分で自分
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自己肯定感を高めることで『自分で自分を幸せする』自己肯定感の専門家武井美柚希です。新入社員研修の中でよくお話するのは…知識として頭でわかっていてもそれが出来るとは限らない。出来るようになるにはスポーツと同じように繰り返し練習すること実践、行動することが大切…ということ。そして…話すたびに私はどう?って、振り返るのであります。これまで、学んできたこと、頭で知識として理解していることをすべて実践し
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自己肯定感を高めることで『自分で自分を幸せにする』自己肯定感の専門家武井美柚希です。今週も新入社員研修が続き、会場が実家から行く方が近いため実家に泊まっております。実家には80歳を過ぎた母が一人で暮らしており、元気でいてくれることが何よりも有り難いことであります。そして今回、実家に帰って、子供の頃からずっと欲しかった母の愛情を100%手にしたことを感じました。80歳を過ぎた母が、50歳を過ぎた娘のた
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたが生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。企業様で研修講師としてのお仕事もさせて頂いているため毎年この時期はお花見をする余裕もなくこれからの未来を担う新入社員の方々を前に登壇しております。そんな中で、私がお伝えしているのは『やり方より在り方』勿論、新入社員として様々な知識、スキルを身に付けることは必須ですが、ただ、やり方だけを身に付ける
今日もたくさんのブログの中からご訪問くださりありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたが生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。4月に入り、明日3日に入社式を迎える新社会人も多いようですね。企業での研修講師を務めている私も毎年この時期は、新社会人の初々しい姿に母心を抱きつつ、これからの未来を担う彼ら彼女らに熱いエールを送っております。さてさて…環境が変わることは何も新社会人に限らず、いくつになっても慣れないことに対する不
今日もたくさんのブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで、『あなたの人生をあなたが生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。先日、膣壁に出来た腫瘍を取る手術をしたんです。入院も一泊二日で済んだので、手術自体は簡単なものだったらしいのですが、今日はその病理の結果と、さらには子宮頸がんの細胞が異形成ということで、精密検査もしており…その結果を聞きに病院へ・・・最近はあまり動揺したり緊張することもないのですが…流石に2~3日
たくさんのブログの中から今日もご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。本日、3月20日は節目となる春分の日いろいろな方のブログにも『宇宙元旦』『2017年が本格的にスタートする日』『古い扉が閉まり新しい扉が開く』等々、書かれておりました。なので私も、少し前から今日に向けて準備をしてきたのです。着ない洋服を大量に処分したり、本や雑誌、もしかしたらいつか使うかもととって
たくさんのブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。これまでのMystoryはコチラ波瀾万丈な人生①~光と影の狭間の中で波瀾万丈な人生②~幸せな結婚から家族崩壊へ波瀾万丈な人生③~すべてはありがたいこと乳ガンのため、左胸を全摘出した私は、術後、初めてシャワー浴が許可され、鏡に写った自分の変わり果てた姿に涙が止まりませんでした。今まであたりまえにあった乳
たくさんのブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。これまでのMystoryはコチラ波瀾万丈な人生①~光と影の狭間の中で波瀾万丈な人生②~幸せな結婚から家族崩壊へ夫との別居生活から約3年、ようやく息子たちとの3人での生活も落ち着いて、家族に笑顔が戻ってきた頃…私に新たな試練、ギフトが届けられたのです。それは
数あるブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。前回の記事はコチラから波瀾万丈な人生①~光と影の狭間の中で結婚すれば幸せになれる…子どもを授かれば幸せな家庭が築ける…そう信じて疑わなかった私は、夫との結婚が決まるとそれはそれは幸せの絶頂におりました。チャペルで式を挙げたいと、毎週のように教会に足を運びイメージに近い教会を探し…輸入物のド
数あるブログの中からご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。現在、私は53歳夫と24歳の長男、20歳の次男と東京都内で暮らしております。20代の頃はバブル全盛期!二年間のOL生活を経て、ナレーターモデルとなり、モーターショーやオーディオショー、ビジネスショー等、様々な展示会で華々しく仕事をしておりました。その後、フリーアナウンサーに転身。テレビやラジオでお天気キャスタ
今日もご訪問頂きありがとうございます自己肯定感を高めることで『あなたの人生をあなたらしく生きる』ことを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。突然ですが…あなたは自分で自分のことをどう思っていますか?どんなセルフイメージを持っていますか?セルフイメージとは、小さい頃に親や学校の先生、友達から言われた言葉や体験から作られます。小さい頃に、親が何気なく言った「あなたはダメな子ね」だったり…クラスの男の子が何気なく言った「おまえの声、変な声」だったり…友達から言われ
今日もご訪問頂きありがとうございます自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です先日…こんな写真を撮って頂きました。金髪のカツラに女優サングラス若い子がするのはわかるけど53歳の私が何で理由は…自分の枠を外したかったから子どもの頃から、ずっと優等生だった私勉強もそこそこ出来て小学校の頃は学級委員を任されそう言えば…中学校では生徒会にも選ばれたっけ…きっとどこかで…頑張ってない自分はダメな
今日もご訪問頂きありがとうございます自己肯定感を高めることで大切でかけがえのい、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です現在、53歳になる私ですが…なんだかね…最近…ようやく『今が最高に幸せ!』と思えるようになったのでありますもちろん、若い頃も楽しいことはたくさんありましたよ…特に20代の頃は、バブル全盛期の頃でそれはそれは、華やかで、誰もが成功者になれました。でも、それ故に自分を大きく見せようとしたり自分でない誰かになろうとし
今日もご訪問頂きありがとうございます。自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です突然ですが…あなたは自分の欲しいものを「○○が欲しい!」何かして欲しい時に「○○して欲しい」って、相手に伝えることが出来ますか?私は…ずっと…「欲しいもの」を欲しいと言えなかったり誰かに何かをお願いすることが、とても苦手でありました。なぜなら…他人に何かを頼んだら迷惑だと思われそう…欲しいなんて言って図々
今日もご訪問ありがとうございます自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です実は、3月に手術を受けることになりました。6年前に大病を患い半年から一年ごとに検査を受けているのですが…昨日の検査でとある場所にポリーブのような腫瘍が見つかり、それを切除するというもの…腫瘍は悪いものではないようで、手術も難しいものではないのですが…6年前に乳ガンから復活し、ずっと元気に過ごしてきましたので、『手術
今日もご訪問ありがとうございます自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です日々の中で、イラッとしたりムカッとしたりそんな感情が出てくることはありませんか?私は…結構…あります…この自分が感じる感情、特にネガティブな感情は自分の中にある物事の捉え方、考え方が引き起こしていますその捉え方、考え方の癖(思考パターン)が自分自身の感情を作るのです現在、ご提供している『ありのままで愛される☆
今日もご訪問ありがとうございます。自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。少し前まで、自撮りは、若い子やメディアに出ている人がするものと思っておりましたが…自撮り写真を使ってお仕事に繋げている方お仕事でなくてもお子さんとの自撮りや素敵なカフェでの自撮りなど…今や年齢や職業に関係なく、誰もが普通に自撮りをしている時代です。かくいう私も、自撮りを始めた当初は周りを気にしながら、コソコソと
今日もご訪問ありがとうございます自己肯定感を高めることで大切でかけがえのない、あなたの人生、プレシャスライフを応援する自己肯定感の専門家武井美柚希です。昨年の7月からブログを書き始め右往左往しながらきましたが、このへんで、一からしっかり学ぼうと三木富久子さんのアメブロセミナーに行って参りました。その名も…『愛されながら成果に繋げる実践的!アメブロ集客セミナー』三時間のセミナーなのですが、それはそれは、深くて濃い内容でした。「集客セミナー」と聞くといかにブログの読