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祖父は天国で元気に過ごしているのだろうか。最後の時、病院に行けなくてごめん。葬式に行けなくてごめん。なんだか悲しい。誰からも愛されていないことに自分は気が付いている。内側を自分で満たすことができない。だから、誰かと一緒がいいって思ってしまう。寂しいから、自分は一人という気がしないんだね。罪悪感があるから、一人という気がしないんだね。大切な人を大切にできなかった愚か者なんだ自分は。依存することでしか物事に熱中できない癖をやめたい。もとは自己肯定感が低いことをごまかしたところから
自己肯定感てなんだけっこうカウンセリングとか今まで受けてきたが、hirmさんは自己肯定感が低いですと言われて全くよくわからなかった。自分を褒めてくださいよく意味が解らなかったがかなり幼少期のことを思い出して、理解できた。自分は、けっこう気性が激しかった。頭おかしいクレイジーなところもあった。周りの友達とかに引かれたりして、それが辛いしとりあえず自分をおかしいから直そうと
こんばんは!親子で学べる性共育&親子関係改善カウンセラー、人生開花コーチの木村芽久美です。メジャーリーグ・ドジャースの大谷翔平さんが推しのきむめぐです。いろいろありましたがホームラン連発されていますね。大谷さんも例の事件で巨額のお金を使われたこともだし、信頼していた人からの裏切りは相当メンタルにも影響があったと思います。でも、そんなことを感じさせない笑顔やプレーの裏には人並ならぬ努力が
こんにちは。大人の自己肯定感を高めるフォトメソッドコーチのひかりです。今日は、仕事も運動も目標も動いているから動けるようになるということについて書いてみます。あなたは、疲れた時どんなことをしてその疲れを回復しますか?週末ガッツリと寝て回復しますか?それとも軽くお散歩に行って元気を取り戻しますか?これってどちらもありだと思います。では、やる気のない時やる気を出すにはどうしていますか?やる気が出ないので今日はやめておこうと思いますか
こんにちはあなた本来の魅力が溢れ出す!マインドUPコーチ&星読み師よこやまゆかです自己紹介は>>>こちらモラハラ夫に依存した9年からW婚外→Wバツイチ→W愛され再婚などなどの経験と星読み鑑定を活用・自分を取り戻すマインドUPメソッド・仲良しパートナーシップスキル・星読み鑑定で本質をとことん深掘り本来の自分を取り戻すから魅力が溢れ出して止まらない!!自分が受けているのはモラハラだ…!!そう気づいて少し冷静になった頃
片付けサポートをさせていただいていて、お客様がなかなか片付けられるようになっていかない理由の中に「自己肯定感の低さ」があります。これはどんなに伝えても今までの人生の積み重ねで重く固まっているから、その意識はなかなかほぐれていかないのです。自己肯定感が低いと自信がないから、夫や子どもに伝えたいことを言えない。自信を持って片付けを進めていけない。このことは、お客様ご自身も気付かれています。で
GWが終わって出社・登校するのが憂鬱な人もけっこう多いのではないでしょうか…。初めましての方はぜひこちらもご覧ください↓プロフィール反射の統合ワークとは?反射の統合ワーク(@横浜)のご案内新しい環境・新しいメンバーで過ごす中でまわりと比べてできない思うように上手くやれない…と感じる場面が多くなってじわじわと自己肯定感が下がってしんどくなる時期かもしれません。出社・登校がつらいならまずは休むこと。だけど、休むだけでは自己肯定感が
.ENDRECHERI.私は今回のLiVEに参加して思ったことは、推しの幸せは私の幸せってこと剛くんが嬉しければ、私も嬉しいそして、ファンクそのものは分からないけど、私は音楽が好きってこと知っていたけど、改めて感じたよ😊私が堂本剛くんを好きなのは、剛くんの考え方や物事の捉え方に共鳴するってことが大きい歌も演技も、秀でてるそこももちろん気に入っているけど本質はそういうことだけでなく、全てを知ってても尚純粋な人という類い稀な人なところがね好きで、それを見抜く私って凄くない
私を見つめてくれたキリンさんに一目惚れ!あすかです!本日は、自分を好きになってしまう瞬間についてお話をします自分を好きという気持ちは自分の存在自体を大切に思うこと自分を褒める言葉を浴びさせようとするとはじめは無理と思い、自分にはできないと自己否定をしてしまいます自分を好きになるときは自分を好きになる瞬間が訪れ他の誰かを好きになるとき他の誰かの存在を認められたときに私のこと好き!って
私は自己肯定感が低い。どうせ自分なんてと思ってしまう。泣き虫。自分勝手。ダメな母親。なんの取り柄もない。仕事も自信ない。ネガティブ。家事も得意じゃない。消えてしまいたいくらい自分のことが大嫌いになる。でも仕方ない。これが自分。他の誰かになろうと思っても無理なんだ。キラキラ輝いて何でもできて自分のことが好きで生き生きとしている人に憧れるけど私はなれないんだ。彼は私のどこがいいんだろうと思ってしまう。どんなyでも大好きだよと言ってくれるけど自信ないよ。でも
こんにちは。大人の自己肯定感を高めるフォトメソッドコーチのひかりです。やらなくちゃいけないことはあるはずなのにどうにもやる気の出ないときってありませんか?そういうときってやろうやろうと思うだけでなかなか行動に結びつかなかったりします。最近の私はまさにそうでした。ただ体が疲れているからやる気が出ないのだと自分では思っていてけっこうな時間睡眠を取ったのですがそれでも重い腰が上がらずにいました。で、思い立ったのが自分の頭の中にある言
こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。早、GWも最終日となりました。後半はお天気も恵まれましたが、いかがお過ごしでしたか。イベントやご家族のことで自分自身の外に意識が行ってしまいがちかもしれません。お休みの最終日、もう時間はわずかですが意識を自分に向けて自分のための時間を使ってはいかがでしょう?すんなりとに自分の時間をとれていますか?けっこうあるあるなことですが、仮に自分の時間がとれたとしても、何をしていいのかわからない別に自分がしたいことなんてない、
自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。自己肯定感を上げるために、自分の長所に目を向けるようアドバイスする。例えば、鏡を見ては、うわっ!しわが増えたわ。毛穴も目立つしとガッカリ。肌のきれいな人を見るとうらやましくてなりません。職場では、わたしなんかたいして仕事ができるわけじゃないしと思っていて、デキる新入社員が結果を出すのを見ると劣等感が湧きます。さらには、あの家の娘さんが医学
ママの心と身体を整えて笑顔と人生を輝かせる専門家ライフコーチ・かじゆうこです。プロフィール最近はトーストを焼くときは、グリルを使います。うっかりタイマーを忘れて、黒焦げにしてしまいました。部屋まで煙っていました(゚Д゚;)やろうって決めたのに、3日坊主、1日坊主、なんなら、計画倒れ、、そんなことありませんか?継続できない原因は、自己肯定感の低さなんです。自己肯定感が低いと、自分には価値がある自分にはできる
こんにちは。おとなの人見知りを全力で応援するコーチひかりです。コロナ禍以降、私にとってマスクはまだまだ必須アイテム。マスクのお陰で公共の交通機関や人が多く集まる場所では平常心、自然体が保てていると思います。そう考えるとどれだけ人目を気にしていたのだろうと思います。私は人の表情が特に気になります。特に眉間にシワが寄ってきたり口角が下がってきたりすると私この人の機嫌を損ねたかも。。。とすぐに思ってしまうところがありました。そうな
【ヤバい】自分がおざなりになってるって知ってる?心を解放✨自分の人生を取り戻すソウルカウンセラーユキ絵です▶︎初めましての方はコチラ♪日々忙しくて、自分のことにかまってる時間がない。次第にイライラ、モヤモヤが募って不足感や満たされない気持ちが膨らむ心当たりありませんか?自分がおざなりになってるって知ってる?についてお伝えします自己肯定感が低いことに気づいてない日本人は自己肯定感が世界各国と比べても低いです。多くの
子供達が鬼滅の刃をみている間にもう1記事・・ちなみに私は鬼滅の刃、全部コミックも見たけれどなんていうかキャラクターの過去が結構壮絶なのが多くてちょっとしんどくなるときがある特に自分の心がお疲れ気味のときは特にね私は、今の自分にとって恋愛は危険だと思っていて自分が例えば心身ともに充実していて元気でとか、うーん表現が難しいけれどなんとなく「健全な心の状態」であれば恋愛を健全に楽し
4月は"メール講座"に感想や質問を沢山いただいて、1通1通お返事させていただきましたぜんぜん来ないな~という時もあるので不思議で、メール講座を読んでくださった方からよくいただくメッセージの1つに以下のことがあります。「自分軸」と「自分基準」の違いを教えてほしいです!タイトルになっているーーーーーーーーーーーーーーネガティブさんには「自分軸」よりも〇〇〇〇が重要!ーーーーーーーーーーーーーーというのは「自分基準」のこと!
今日はこどもの日。めちゃめちゃよきお天気でした☀️早朝は雲ひとつない青一色の空でした。そんな空に、鯉のぼりが泳ぐ姿を想像しておりました☺️さてさて。中学生の姪がいてるんやけど、この姪、笑ってしまうくらい自分軸を持ってるねん。お勉強がニガテで、叔母のわたしがひいき目で見ても成績が悪い😅『勉強、おもしろくない』から勉強しないらしい。(まあ、一応筋は通ってるか😅)『前回より勉強したから5点も上がってるねん』と、めちゃめちゃ満
こんにちは今まで私がどういう人生を歩んできたかを印象深かった出来事を中心に今まで誰にも話したことがなかった心の内を勇気を出して書いてみようと思いますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー~大学院へ進学~大学で専攻した分野への興味がさらに強くなり大学院に進学することを決めました。ただ純粋にもっと学びたい、もっと研究したいという気持ちでなんの迷いもなく、自分の道はこれなんだと希望を持ち進学しました専攻分野の研究については面白いと感じ、
HSS型HSPの人は、一般的なHSPの特徴に加えて、刺激を求める傾向があり外交性が高い人がHSPの人の中にも約30%もいるということがあげられます。HSPは人と関わることでエネルギーを発揮できる社交的な一面を持っており、他者のニーズに対応する力が高いのです。一方で、刺激が強すぎると圧倒されやすいという矛盾も持っています。少人数の場面ではコミュニケーション力を発揮しますが、大人数の場面では苦手とするHSPの特性があります。HSPは人間好きですが、その付き合いには限度があるということですね。H
機能脳科学で『生きづらさ』『自己否定』『不安』を解消して明るい毎日を💓カウンセラーのえりです今日もよろしくお願いします。【うちの子って謝れない?】我が子が悪いことをしてしまった時ボーっと立っていて「ごめんなさい!」が出来ない時。。「悪いことをしたのだから早く謝りなさい!!」「謝ったのならここを一緒に片付けなさい」こんな言葉を聞く、言う事はありませんか?悪い事をしてしまったらいち早く行動して解決してもらいたいですよね。でも本人は何もしない。。困っちゃいます
(神社にお参りに行った時龍神雲現れましたあー💖💖💖なっ!なんと!虹もかかってたんです💕何かいいことありそう✨✨珍しくってシェアさせて頂きました)こんにちは☀陽光美久(ようこうみく)です❤️前回に引き続きもう少し「娘と母と私の関係」についてそこから気づいたことお話させてくださいね😊母の夢であった看護師になり世ため人のため誰かのために生きていく私…💦親兄弟の事もどんなに辛い勤務も人が嫌がる仕事も率先してこなし人の役に立つ事で自分の価値を見出してい
波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUsストアカで2つの講座をしています。共感力をアップさせるコミュニケーション術オンライン講座「共感力をアップさせるコミュニケーション術」by波多野美穂|ストアカ共感力をアップさせ周りとコミュニケーションを円滑にし信頼関係を築く方法www.street-academy.comソーシャルスタイルタイプ別コミュニケーション術オンライン講座「ソーシャル
こんにちは。おとなの人見知りを全力で応援するコーチひかりです。人と関わるのが苦手なのは生まれた時からの環境や親の影響が大きいと思って私は生きてきました。例えば…兄弟姉妹がいなかったから身体が弱くて遊びに行けなかったから転居が多くて深い友達関係が出来なかったからと意味づけして生きてきたなと思うのです。今は以前ほど人見知りではなくなり初対面でも普通に話せるようになり求められれば、自分の意見も話せるようになりました。どうして、そうなったの
憑き物落としで不幸体質から幸運体質へとあなたを導く霊界コンサルタント・北郷杏奈(ほんごうあんな)です。憑き物落としオンラインセッションを受けていただいた方よりご感想をいただきました。C・N様神奈川県海老名市40代女性■セッション前のお悩み私自身は大きな悩みは感じでいなかったのですが、妹が昔からすごく悩みがちなので、もしかして私についている霊の影響かと思い、鑑定をお願いしました。妹にもたくさん憑いていたのですが、私にも2体憑いていたので、まずは私の憑き物落とし
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。そういえば、断捨離に出会う前は、おまけや粗品が大好きでした。お店で偶然もらえたりすると、「ラッキー!」と思ったり。ポイントをせっせとためて、粗品をもらうことが楽しみだったり。特に、かわいいイラストの食器などは、娘が小さかった頃には喜んで手に入れていましたね。さらには、その「かわいいから」「娘が喜ぶから」という想いのその奥には、「高級な食器を使って、割れたら困るから」という、ネガティブな想いも実はしっかりあったのです。
ご訪問頂きありがとうございます。脱サラ経験を活かし四柱推命であなたの新たな挑戦を応援したい!人生ナビゲーター協会認定講師・鑑定師の昌萃(しょうすい)です。現在妻が参加しているビジネスコミュニティで実際に話題に出た面白い話があります。そのコミュニティは皆さん年商数千万とか中には数億稼ぐ人たちが参加しているのですがそこまでになる過程で必要な事って何かという話題になったそうです。みなさん初めから成功していたわけではなく失敗や挫折も
初めてのメール相談頂きましたありがとうございます❗️初めてのご相談を承りました無料相談承っております。私はまだ勉強中ですが7月末までは毎月数回授業で、フラクタル心理学協会の上級の先生とお話しできますのでこのご相談者様にも先生にアドバイスを貰ってから返信しました。ぜひ今の内にご相談ください(少しでも精度の高い分析をご提供したいです)私はフラクタル心理学の受講を決めるまで半年間で全ての本と協会の動画と主な先生のブログをスタートまで遡って全部読みました。私は今
こんにちは。おとなの人見知りを全力で応援するコーチひかりです。人と関わるのが苦手でコミュニケーションに悩んでいた私ですがそれと同時に生きていてもつまらないと思っていました。それも人生が1番充実するであろう30代・40代の頃にです。子供もいなかったのでライフイベントらしいこともなく平坦な毎日。特別やりたい事もなく何となく過ぎていく毎日。自分が何をしたいのか分からずただこのまま歳を取って死んでいくのなら今でも同じじゃないの