自己新記録

前回の続きです。車中泊ポイントから渡船をお願いしている茅ヶ崎海岸の｢たつみ釣り具店｣まで１５分で到着します。5:00までグッスリ寝ても5:30の受付に充分間に合いました。手続きをしたら漁港まで船宿が荷物を軽トラで運んでくれます。市営駐車場に車を停めて6:15に改めて漁港に集合です。続々と常連らしき皆さんが集まってきました。単独フリーで乗り込む僕はすっかり気後れしています･･･(^^ゞキャビンがある渡船は初めて乗りました。ここで常連さんに摺り寄って磯の情報を仕入れておき

行ってきました心彩丸アコラバ🎣✨ほて、ついに50cm釣れましたー❣️やったー(☆∀☆)(☆∀☆)ﾋｬｯﾎｰｲ!!!!!!www✨㊗️🎊🎉✨灰色帽子の二重アゴがﾜﾀｸｼです(,,--,,)みんなの釣果❣️ビッグワン賞はモロタ🏅…と思ったら…51＆53が出て抜かされました…ぐぬぬ(´◉ᾥ◉｀)いやいや、いいんです(`-´)bｲｲﾈｯ✨ちな、51＆53はいつもの松山からの名人達‼️✨さすがです👏😊厳しい厳しい言いながら釣らせてくれる船長…好き❤(＿|￣|○､;'.･ｵ

SHORTHOPE/下野正希過去ログ2012年3月3日～2012年3月21日（文中の写真はございません）2012-03-03中村さんガイド2012-03-04中村さんガイド2日目その12012-03-04中村さんガイド2日目その22012-03-05森谷さんガイドその1今日のお客さんは僕のガイドは初めての大阪からの森谷さん。朝、雨の中ボートの段取りをしてお待ちしてると「すみません、少し遅れます」メール。森谷さんは一年ぶりのバス釣りでタックルも充

今日もアコウ‼️朝からデカイやつ👌自己新記録更新おめでとう御座います㊗️㊗️㊗️続けてデカイやつ⭕️52センチ‼️自己新記録更新おめでとう御座います㊗️㊗️㊗️昼から雨も降り出しましたが皆さん頑張ってくれました(^^)ナイス❗️54センチ‼️自己新記録更新おめでとう御座います㊗️㊗️㊗️昼からプチラッシュ堪能して。納竿でした^_^まずまず🙆‍♂️※各1人分ですありがとうございました😊🙇‍♂️近々のアコラバ❗️3月21日木曜日、アコラバ！3月22日金曜日

マラソンシーズン終了ソウルマラソンはギリギリの旅だった。土曜日の診療最後に緊急に大きな処置が入り、出発がかなり遅れた。羽田空港で飛行機に飛び乗って金浦空港にはなんとか到着。当日の荷物預けも選手でごった返し、預けたのはスタートギリギリだった。ゴール後もタクシーが全くキャッチできず、地下鉄で移動。だが、現金を全く持っておらず、切符が買えなかったのだが、入場も退場も、駅員が許してくれ、無料で通してくれた。韓国の方の優しさを感じた😃。明洞でマッサージ後、ここでも地下鉄を

50代でもやれる一月から始まった隔週でのマラソン連続4レースの挑戦。勝田全国マラソン⬇︎青梅マラソン⬇︎東京マラソン⬇︎ソウルマラソン思い付きで始めた謎の挑戦。東京マラソンがとても気持ち良く終わったので、このレースは回避してこのまま今シーズンを終えようと思っていた。看護師さんからは、＂先生、また走るって噂がありますけど…＂と呆れ顔で言われ、秘書さんからは、＂あまり無理しないでくださいね＂と心配され、自分の中でも、出るか出ないか葛藤した。だが、こんな挑戦

先週の・・・日曜はラン友のAちゃんが、東京マラソンに参加したので、応援しにいったわけで、ランナーも沿道も外国人ばかりで、私の印象では半分以上だったような気がしました。写真は、午後1時過ぎのゴール付近の模様です。それで・・・肝心なAちゃんですが、今回が2回目のフルマラソンで、前回の横浜マラソンの4時間25分を、10分近くも上回る、4時間16分台の自己新記録でゴールしたわけです。写真は、自己新記録を更新したラン友のAちゃんです。いや～・・・Aちゃんとは40年以上

娘たちが大きくなってからはツリーを飾ることもなく単に美味しいものを食べる日と化していますがそれなりにクリスマス風に盛り付けて今日は夫婦のゴルフ納め夫婦の、というのは本当は今日でゴルフ納めのはずでしたが大晦日に娘たちが揃うので急遽4人でラウンドすることになり、本当のゴルフ納めは4日後今日はいつものゴルフ場前半は自己新記録(上段が私)今日はパーも3つ取れて満足でした大晦日も頑張るぞー

今日のメニューハーフマラソン21.1km3年ぶりの大会出場です第8回彩の国マラソンスタート前みんな速そう15キロまではなんとか自分のペースで行けましたがそこから先5キロが大変💦足が棒でも走る！ゴールしました！！そのあと芝生の上に大の字しばらく動けず青空をずっと見てましたなんとか自身の記録は更新です！ランナーに比べたら遅いけどよく晴れて最高ではまた明日👍今日僕は僕の人生で最強になりました🔥🔥🔥これからも最強を更新します！明日は青梅で駅伝です

サウナで瞑想🧘自己新記録達成おめでとうございます😄水分補給忘れずに❣️冬、外気との寒暖差で、要注意です⚠️ご自愛くださいませ💚

今日は鯛好き仲間と釣りに行って来ました。本当に今日と言う日を待ち侘びてましたが、すごい1日になってしまいました。目標だった80cmの真鯛を釣り上げることができました！80cm5.77kg丹後半島沖他にも真鯛72cmも尻尾の大きな美しい個体です。さらに55cmトドメの4匹目53cmちょっと出来すぎです！明日からまた頑張れます。しばらく釣り好きの人に対して自慢しまくると思いますので、お付き合いよろしくお願いします（笑）。

今週はオカッパリ仲間が全員行けるとなり、二手に分かれて富山に出発🚗💨おーのさんアルファードは遠い所から、こちらは近場から攻めていこうという感じこちらはのんびり白馬越えのため連れに今日の釣りに必要になりそうな餌木をえびす釣具店さんで購入💸スローシンキングモデルを購入‼️活躍してくれる事を祈ります🙏アジングの実績がある漁港に寄ると漁師さんが水揚げしていて釣りできる感じでもないのでスルー暗いうちからアオリイカ狙い🦑久しぶりにウネリもない海でテンション上がります⤴️が１ヶ所目ダメ２ヶ所目も

増量を始めて１ヶ月今週の体重は59kg〜60kgを変動しています✌最もヤバかった時の体重54kgからするとおよそ5kg増量しました他に、今の生活において身体変化パターンで分かったことがあります💡５時の体重が１８時に２kg減少します１日の中でこの変化はおそらく脱水症状ではないかと思われますなぜなら、屋外の日陰の無い乾き切った戦場のような場所で仕事しているからでしょうか日常的に乾きを自覚しています曇や雨の日は体重減少が殆ど無いのでそんな１日が終わって１８時ころに帰宅するんです

30年振りの琵琶湖釣行で、パーソナルレコード更新のロクマルキャッチ！本日は、関東より、30年振りの琵琶湖釣行にお越し下さったゲストさまの釣行二日目。二日目にして、パーソナルレコードを大幅に更新する61cm・4465gのモンスターバスをキャッチされました！北湖西岸ウイードエッジミドストやはり、琵琶湖は夢あるフィールドでしたね〜✨この投稿をInstagramで見る舞木雅和(@mougimasakazu)がシェアし

こんばんは小4娘は競泳をしています最近は伸び悩みで半年くらい記録更新がない小2から大会に出場し一緒に戦ってきたライバルにはいつの間にか差がつけられていた応援団しかできない私はただただひたすらに見守るだけ​記録じゃないよ大丈夫！！自分が好きな事を楽しむ上手くなりたいなら工夫する！！言い続けたそして今日とうとう！！自己新記録を3秒近く更新する事ができましたクーラー壊れた暑い部屋で寝たのに…まぁぐっすり寝てた。寝れなかったのは私だけ己との勝負をして乗

「心の筋トレ」で意志を強く☆（下記本文引用させていただきます↓）自分自身に挑戦することによってどんな激流がきても、押し流されることのない島のような「自分」をつくる。いきなりナンバーワンを目指すよりも「自己新記録」の更新を目指したほうが「いい結果」を出せる。日本一になる！成果を10倍にする！10キロやせる！などと勇ましいチャレンジ精神を発揮するのは、評価すべきですがあまりに自分の実力からかけ離れた高い目標を掲げると挫折の原因に。着実に「自己新記録」を達成して

8/20、またまた知内川に釣行しました。ついに知内川で釣り上げました～ッ、21㎝、70gのデカ鮎！2位でも17.5㎝46g、15㎝アップが12尾で大満足です(^^)。総釣果は午前5時～11時で198尾、2442g。前回の平均重量が9.5gで今回12.3gだから、型が良くなっています。ビリ鮎が多いものの、12㎝～14cmクラスも30尾ほどありました。午前4時に現場着、まだ真っ暗で満点の星空…ということはド快晴で暑いちゅう意味で…ｗしつこい猛暑ですが、夜明けは随分遅くなりまし

19時‥YouTubeでのオリジナル曲の公開は、(月)(水)(金)の19時、だが‥まだまだ知名度のない無名のシンガーソングライター‥公開直後の視聴なんて、ない。ｗおまけに、タイトル・説明文・タグの記載の仕方を変更した、ここ１カ月ほどは‥公開二日後から視聴されているような感じで、前みたいに、公開４、５時間後には再生回数が伸びるなんてこともなくなった。そんななかでの、おとといの公開曲‥書き留めていた”未完フレーズ”のメモ書きから、急きょ完成した曲。ピアノとギターだけの

FGOの話2250日達成しました年で言うと6年超えてますねよく飽きずにやってるもんだよさて自己新記録なんですがFGOのだけは何か当たった鯖をノートに書いてますよなぜノートに書き始めたのは知らないけど（笑）それで今年は自己新記録達成しました※確定の福袋とディスティニーオーダー召喚を含みますが2020年に11体ゲットしたのが新記録だったんですが昨日に平景清が当たった事で自己新記録の12体ゲットしましたねこの調子だともっと取れるのかは分からないけど新記録を伸ばしたいなって思い

いつも閲覧ありがとうございます！相変わらず絶好調の三国沖8月1日(火)昨夜もイカメタル！行ってきましたよここまで5戦連続の三桁釣果ウズウズしてた釣友と共に激熱バトルのスタートです！早速口火を切ったのはいつもの相棒最近ようやく早い時間にも竿出すようになってきました(笑)まぁ自分にはアタリひとつありませんが今日もスタートは定刻の20時ポツポツポツポツからの～ボッコボコですヒットレンジも安定し1杯かけてのスロー巻きで高確率にダブルに変わります(〃▽〃)21時

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。8月4日（金）は、京都出張のため休診いたします。玄関靴箱を見ると・・・靴箱のトビラからチラッと出ている尾っぽ（笑）正体は・・・マンゲツさんでした。夏になると下駄箱に入るマンゲツさん我が家の夏の風物詩です大丈夫なのかな…（笑）今日の話は【コンディショニング調整】体の調整だけだと

ご無沙汰しております毎日毎日イカ釣りかと思いきや今年はとんでもない不漁年に当たってしまい昨年の10分の1も釣れないというありさま🥵🤮もう今年は諦めてサビキ釣りとかして過ごしておりますイカ釣りシーズン突入前に海の様子に違和感があり、まずはサバゴやアジゴ、そしてイワシとイカの餌となる小魚の姿が全く見えなくてしかも例年なら海一面に居る大きなサバも見えなかった。そして釣れるイカは毎晩少しだけ。しかも痩せていて小さいしお話しにもなりませんでした🥵まあ、今からの事はわかりませんが。しかし例え

日本一美味しい立食い蕎麦たど思ってるそばの神田この日も繁盛してました券売機だすその横には❗️値上がりのご案内⁉️去年の11月に値上げしたばかりなのにお腹空いてたので大盛りにしました冷し温玉そば+わかめ+大盛り(2玉)480円+80+180=740円神田史上最高額を記録しました笑自己新記録ですがいつもは大盛りでも1.5玉なので久しぶりの2玉はなかなか多かったです夕方になってもお腹空かないな

4/16(日)に開催された「芦屋さくらファンラン」の完走証が、ようやくリリースされました〜！10km走としてはPBベストには届きませんでしたが、2番目の好記録となりました。今年の夏まではインターバル走などVO2Maxの向上に繋がるトレーニングをして、ハーフマラソンの２時間切りとフルマラソンの4時間30分切りを目指したいと思います。

約10日振りの釣行その時は釣れませでしたが🌀4/15いつものホームへ🚐先客無し😙薄濁りではあるもののコンディションは良さそう⛅️前回の釣れたポイントへエサを流すも、、、次のポイントへやはり居ました引きから解る大物の手応え💥今時期は大物に逢えるチャンスなかなか浮いてきません引きを楽しんでいると魚影が見えましたデカイ🔥10分位のやり取りがあったでしょうか？150m下流で無事ネットイン😙自己新記録54cm無事お帰り頂きました➰👋😃本日も楽しませてくれ

アコウ超特大‼️モンスター降臨‼️‼️‼️デカ過ぎる😍自己新記録更新おめでとうございます㊗️㊗️㊗️今年は実に沢山の自己新記録更新㊗️をお手伝いさせて頂いてます🙏アコウはまだまだ良いですよ👍これからまだまだ上向きです👍

4/8（土）久しぶりに掃除機かけ→チコちゃんに叱られる→コーヒーの朝午後からはUGTCジュニア陸上体育館練習だったので、ここぞとばかりにボール運動（遊び）まずは大きな力を出すことを覚えてからの…ボールコントロール（コーディネーション）なのかなとただ最後はリレー（中学生は坂ダッシュ）と、ちゃんと走って終了しました。。そして次女は記録会でハイジャンプ…だったのですが、まさかのNM練習では跳べていたそうですが、試合では少し勝手が違うのだろうか。。まあ今のうちに経験できて良かったと気

4月になり新年度＆新シーズンイン4/1（土）まずは娘のもとへお弁当を届けに行く任務完了高校ラストシーズンの初戦は良し悪しありましたが、停滞ではなく僅かながらも前進！！これまでもシーズン序盤は足踏み状態をしていたことを考えると、まだまだ順調ということどこかで吹っ切れたパフォーマンスを見せてくれるはず！！午後はホームに戻ってUGTCの初練習新学年になりクラスの顔ぶれも変わりましたが、練習自体は変わらず運動遊びただ、子ども達の成長を見守り＆サポートしていくことも変わらずです(^^)v

3/25（土）朝早くからお勤めをしてから、午後のUGTCジュニア陸上は体育館練習練習時間を過ぎてもこのマッタリ感…早く始めないと！と思われるのですが、この時間がとても好きで、子ども達の自由な発想や感性に…勝手に癒されてますそして練習では動きづくりを行い最後はリレーで終了。今回も大盛り上がり！！若い先生方（UGTCのOG）が良い演出をしてくれます。私も早く動けるようにならねば3/26（日）朝はお世話になった方へのお礼を伝えに行き昼前からお勤めで夜まで作業(^^;;せっかくの

もっちさんツイッターよりhttps://twitter.com/mochimochi1326なんと人生初のロクマル釣れました！！4キロありました。手が震える、、その前後に47、51、50の計４本、全てスメルトヘッド＋ヴァラップスイマーで。スメルトヘッドで釣れたのも初めてでめっちゃ嬉しいです！