自家製ベビーリーフ

夜はセブンのサラダチキン、ビーフシチュー😅自家製ベビーリーフにブロッコリー😚今日は同僚がお寿司にするとかで、お寿司🍣にしようかなと思ったけど、炭水化物はグッと我慢夜体重50.60

朝はウィンナーパン、ミックスベジタブル塩レモンで、自家製ベビーリーフ😅朝体重50.95寒くなって野菜不足になってるので、できるだけ野菜とりたいなぁと、、😚

朝はセブンのプリン、自家製ベビーリーフで目玉焼き🍳朝体重50.55昨夜は、トリキで呑み😋

朝は野菜スープと自家製ベビーリーフ😚ベビーリーフにはミックスナッツをのせてみた朝体重50.75今日は少し遠出☺️して遊んでこようと思う😙

今日の午前中はとっても良い天気でした☀暑いくらいで、おーさんのお散歩には夏物のワンピースで行って。帰ってきたらつるっとした冷たいものが食べたくなったので、糖質制限中なんだけどお昼ごはんならいっかってことで冷製パスタを作ることに（まるみ、米よりパスタが好きかもしれないくらい実はパスタ好き）先日のブログの通り我が家の水耕栽培たちが順調なので、そろそろ葉っぱたちを間引きしようと思っていたんだなぁ～ルッコラ・ほうれん草・小松菜・水菜ちゃんたちを少しずつ間引きして、、、

ベビーリーフを作る野菜大好きな朝食のサラダに、今朝は水菜を加えました♪水菜を使うときに、ひと手間かけてベビーリーフを分けておくと、飾りになります。水菜を洗ってカットする時に、小さな水菜を取り分けてこんなふうにして、冷蔵庫で保存！こうしておくと、お料理の最後にあしらうことができて、とても便利なんです。お肉料理や、お魚料理、パスタ、スープ・・・色々なお料理が、より一層美味しく見えます。ベビーリーフはお化粧で例えると、チークみたいな存在でしょうか！水菜のほかに、ルッコラ