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今日で旅は終わります自宅到着まで油断しないよう気をつけます日常から離れ自分を客観視できました家族から離れ家族の有り難さを感じました自分を取り戻せた約二週間の旅でした体調のことで家族に毎日心配かけました。食べ物のチョイスと量のセーブ乗り物移動中、睡眠旅に出られたのは家族のおかげです自分の体を大切に扱ったから真面目な行動に疲れてた自分に厳しくし過ぎてたもっと自分らしく生きる楽しむことを遠慮しない
日本ベビーサイン®協会認定講師米国NLP™協会認定コーチpetapeta-art®アドバイザー森本祥子です詳細はこちらのHPから↓↓↓[今]という時を、あなたの一生の宝物にするお教室どういうお教室なの?どんなことをしているの?不安や疑問が解消できます。peraichi.com子育てをしていると、自分が出来ていないことや、上手くいっていないことが気になってしまうことってないですか?私はよくありました。例えば、「今日、ここを片付けよう」と思ってたのに、子育
プレゼンテーションは、ビジネス上とても重要なシーン。しかし、大勢の前で話すと緊張する、難しい質問されて頭が真っ白になってしまうなど、苦手意識を持つ人も多いのではないでしょうか。今回は、自律神経がプレゼンテーションに与える影響について説明していきます。本番に弱いというのは、自律神経の問題大勢の人を前に、あがってしまうのは、実は自律神経バランスが大きな原因。これまで、「本番の弱さ」や「あがり性」というものを、心の弱さ、メンタルな部分でのみ捉えられてきました。実際、プレゼンテーションが苦
スマホゲームは日課のように1日5〜10分しますが…Switchのみまもりアプリによるとこの1ヶ月間の使用時間は1時間でした。ここ数週間は全く触っていません。←禁止したわけではありませんSwitchをしない代わりに何をしているかといえば、YouTube視聴や趣味です。趣味もいくつかあり今は音楽系にハマっていて上達中…学校でも時々お友達とやってるからかも。家庭学習中の休憩時間もそれ…中学生になったら中断させずに思いきりやらせてあげたいけれど、そのときにはまた興味が変わっているかもしれない…
美容師さん、キャバ嬢さん、ホストさん、ネイリストさん、アイリストさん。色んな職業に「指名売上」というものがある。指名を沢山もらえた人は、給料が上がる。それだけ多くのお客様に必要とされているから。お店側も、そんなスタッフを離したくないから、給料を上げて還元する。どんな業種でも共通している事だけど指名が増えない理由はどこにあると思う?指名を取れないスタッフにこの質問をすると環境のせいだとか○○さんがお客様みんなもってっちゃうんです!とか人や、環境のせいにする人が本当に多い!!
おはようございます私のブログを訪ねてくださってありがとうございます私だけかもしれないけれど苦しい時って自分のことしか考えられない他の人の気持ちを思いやることができない私は苦しみ悲しみをひとりで抱えることができなかっただから、八つ当たりしてきた家族に対してそれがどれだけ家族の心を傷つけるかも考えずに長い間キリスト教を信仰してきてこのていたらくでもねスピリチュアルの人達のおかげでひとりで今回は乗り越えることができたよ自分を
40代からの仕事の人間関係運UP!数秘術と未来視点のメンタルコーチング数秘術カウンセラー&コーチ|石井あきこんにちは、石井あきですアンケートセッションのご感想をいただきました。ありがとうございます自分はこの人生でどんなことには満足していてどんな点はイマイチと感じているか。そんなことをアンケートセッションを通して、「本当の自分」に気づく機会としてご利用いただきましたあなたは自分は「どんな人」なんだろう?「どんな自分」として生きていきたいんだろう?など考えたこ
辛ければ辛い経験ほど脳は強烈なトラウマを抱えますそんなつらすぎるトラウマを人は・もう完全に忘れるか・事実を曲解して思い込むか・忘れられないで廃人になるかだいたいこういう反応を見せます私はツライ経験を言葉にする事が出来てる時点で悩みは8割ぐらいは解決してると思います本当に深刻な悩みってのは【言葉にする事も出来ない苦しみ】ですなんだかツライんだけどうまく言葉に出来ない↑これがホントにツライ言語化、文面化ってのは物事を、より俯瞰する力が必要になってきます客観的に
変温動物と恒温動物。習いましたよね、小学校か中学校で。変温動物とは?恒温動物との違いやよくある疑問の回答も紹介|Hugkum(はぐくむ)変温動物や恒温動物という名前を耳にしたことがあっても、具体的にどのような動物のことなのか説明できな…hugkum.sho.jp自分で体温調節できないので外気温に左右されるのが変温動物。自分で体温調節して、一定の体温に保てるのが恒温動物。じゃあ、私は何なんだよ!!BBA動物:外気温に関係なく、急に体温調節ができなくなる動物。気温が変
勝ち負けに慣れてない。それは監督やコーチも選手もその周りの人達も。勝ち負けに慣れてないと自分自身も思っている。勝負をするという事は絶対に勝ち負けに慣れないといけない。100%の準備をして負けたのであれば、それは相手が強かっただけの話。それで勝てたのであれば次の目標(試合)まで100%の努力を続けるのみ。それがスタンダードであれば、日々の成長を楽しむことや喜ぶことができる。でもこれは日々100%の努力に近い人の話。まずはそれを目指してやってみるのもいい。週末の試合の勝ち負けに左右
こんにちはアラフィフ女です自分を客観視するために自撮りに挑戦してます。うわっ!私ってこんなおばさんなのー!とびっくりしてしまいました。靴とカバンの色をそろえてみた。それでもこれかい!老いは止められないけど、老け込みたくない、それだけ!女心はいくつになっても忘れてはいけないですね
『ウエイトスミス版』吊るされた男ムリのない計画を立て、確実に実行する。これは自分を客観視できているからこそなせるわざ。背伸びをしなければ見栄も張らず、今の自分にできることに精一杯の無我の境地。小さな夢を一つずつ叶えていったことで、わたしは人よりも達成感で満たされているのかもしれない。そんな満たされているわたしでも、すぐには手が届かない遠くの未来に向けて動くことは苦手。すぐ達成できそうな道を選んできたことは、なんとなく感じている。それは楽な方を
40代からのちょっとしたことにイラッとしてしまうアナタを香りの好みで穏やかなアナタに近づける宮城県登米市のアロマと嗅覚反応分析の教室鈴木真澄ですいつくるかもわからないこと。まだ見ぬ未来。過度に心配する必要はないのだけれど。人はいとも簡単にいつもと違う状況になるとこれまでと違う状況に絶えられずいつもと違う心と体のバランスになることがあります一見、普段と変わらないように見えても実際には、とてもダメージを受けていたり元気そうで良かった!そう見えていても
鴻上尚史〈コラムニストプロフィール〉|AERAdot.(アエラドット)鴻上尚史〈コラムニストプロフィール〉。朝日新聞出版のニュース・情報サイトです。週刊朝日やAERAに掲載された話題を読むことができます。dot.asahi.com演劇の演出家の鴻上尚史さんの悩み相談コラムです。考え方が柔軟で語り口がとにかく優しくてためになるので、普段からよく閲覧しています。Amazon.co.jp:わかりあえないことから──コミュニケーション能力とは何か(講談社現代新書):平田オリザ:
見て♪実家の庭で見つけた大きいクローバー☘️…って思ったら…どうやら、これクローバーじゃなくってカタバミ☘️っていう植物みたいですねかわいい〜ちなみに…幸せの四つ葉のクローバー🍀探してみましただから、多分クローバーじゃないってば幸せの四つ葉のクローバー🍀探してみたけど見つかりませんでしたでも無くてよかったんです。何故なら四つ葉のクローバーの花言葉知ってます🧑私のものになって🍂笑笑笑笑私…20代の若い娘さんじゃないですからね…😏50代のおばさん🧑が、
3歩歩いて2歩下がる盗撮犯罪で再犯をしてしまう人がいるかと思いますが、そういう人たちを表現するときに「何度も同じことを繰り返してしまう」という表現をすると思いますが、実際には全く同じというわけではないと思っています。もし今でも何度も盗撮することを繰り返している人がいたとしたら、それはそこが自分にとって居心地の良い場所なんだと思います。私自身に当てはめると、私も盗撮を何度も繰り返していましたが、最初のうちは夢中になって盗撮にのめりこんでいましたが、何年も繰り返していると「こんな
●どんな子でも知的好奇心はあるこんにちは、小松です。あなたは、子どもの可能性を見限っていませんか?子どもは、自分の知っていることよりも、ほんの少しだけ上の知識に、興味をしめします。Oちゃんの事例−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−Оちゃんは、およそ図書室には似つかわしくない子でした。Оちゃんは、中学1年生の女の子です。口が悪く、本なんか読んだことがない子でした。図書室に大騒ぎできて、悪態をついて帰る。それでも、何某かを求めて、図書室に来てくれていました。ある日、Оちゃん
自分に余裕がある時、相手のことを思いやることは簡単だけど自分に余裕がない時、相手のことを思いやることはなかなか難しい。そーゆう時は感情にまかせて行動したくなる。わたしを分かってほしい。ムカついて仕方ないのも、悲しくて寂しいのも全部始まりはこの気持ちから。わたしは、わたしを分かってほしいんだよね。もう手放すことができないノートとスケジュール帳。今は自分から湧いてくる気持ちは全部ノートに書き出している(どれだけ真っ黒なものでも)書き出すことで不思議と気持ちが落ち着くし、自分を客観
ヨーガスートラ第一章十三節『実践とは、死滅の状態にとどまるための努力である』ヨーガ哲学から言えば心の働きをなくすのではなくその心が働いているのを見る立場にとどめ続けると言うこと。まさに観察者の立場から自分を客観視していくこと。それを続けることで心の大海原に飲み込まれることがなくなり穏やかな海を眺めながら人生を謳歌できるようになる。どんな自分も受け入れ応諾していけるなんて素敵な人生になるのでしょう“笑”早くこうなりたいものです“笑”だから今日も実践ですありがとうございました
先日、学びの友と再会しましたその日の私はその再会が嬉しすぎてずーっとおしゃべりに夢中になって前日にあれこれと下見もしてスケジュールを立てていたのにも関わらず計画通りにいかないままあっという間に別れの時間が近づいてしまったことに気づいたときは自分でもびっくり!!びっくりするような話ですが本当にしゃべってばかりでしたもちろん移動はしましたよ😃学びの友は時折そんな私を面白いと笑って自分でもうけました私っていつもこんな感じです自分を客観視すると滑稽だなって思い
ひらめくカードを引いたらあら、また出たこのカード。♪こんにちは武石久美子です♪こちらです↓シンボルカードの「Normo/規範」でした。ひらめくカードは占いではありません。一枚のカードから浮き出る自分の悩みや本心に気づき、そこから解決への道を探るカウンセリング用カードです。同じカードでも人によって見え方が全く違うし、同じ人でも心のありようによって全く見え方が変わります。詳細を知りたい方はこちらへひらめくカードカウンセリングへの思いついこ
日曜日のイベント中止に、いまだ気持ちがしずみがちだった、昨夜。でも体調はすっかり良いので、久しぶりにタロットカードを引いてみました。自分を客観視するために。THEWORLD世界のカードが出ました。カードをみた瞬間、思わず力が抜け、ふふふと笑ってしまいました。私はタロット鑑定士としてスタートをきったばかりで、今回のイベントには特別な意味を込めていました、ひそかに。なので、よりによってなぜ?なタイミングでコロナに感染し、(普段めったに感染しないのに〜泣)イベントを中止にせ
10年勤めたコンビニバイトを辞めて、ウェイトレスへ転身してからというものいきたくない⋯1ヶ月経ちますが、毎日です人に指示されたり、注意されたり、久しぶりだからかなとみんないい人たちなんですけどね仲のいい人もいないですしコミュ障ですし⋯。でもコンビニのお局口うるさいおばさん的な存在になるのは嫌で、寸前で辞めました。嫌なりかけていたかも⋯。自分を客観視するのは大事なことですね3ヶ月すればだいたい職場になれてくるそうなので、それまでは我慢します似たような境遇の皆様、一緒に頑張りましょう
私正直なところ長年ビジネスを教えていますがどうしても起業が向いていない人っています。どうしても、います。それはどんな人かというと自分を変えられない人です。ビジネスマインドって言いますけど頑固な人とかは基本的に自分が絶対に正しく客観的なものの見方ができないのです。自分を客観視できて他人から指摘してもらったことを素直に受け取
私の幸せって何?また迷い込んでる。夫がおらずワンオペの夜は心細くなりがち。こんな母さんで、すんません!とりあえず、子は寝た寝た。長男歯磨きまで持たずにリビングで寝てもーた。虫歯ありの次男は歯磨きして寝室でベットイン。相変わらず、お乳触りながら寝るのがお決まり!はー😮💨うつ気味なのかなー疲れたのかなーなんだかイマイチな気分。すぐ消えたいと頭に浮かんでくる。だめなやーつ。助けがないと、やっていけない育児家事。夫がいなきゃただの人。夫といると強気な女。昔から内弁慶。
こんにちは!新大府校の岩下です。今日は高校部の様子を紹介いたします!新大府校では今年度より、週1回の個別面談を導入しました。そこで何をするかといいますと・・・◆5段階評価で今週の集中度、モチベーション、成長実感を聞く◆雑談◆1週間の課題チェック◆来週までの課題出し◆英単語の口頭テストを個別に20分~30分ほど行います。人に1週間の反省を話すことは、自分を客観視できたり、悩みの糸口をつかめたりできますよね。また人に課題の実物をチェックされるプレッシャーは1週間の勉
自分の弱さを認める事を強調して来る先輩が複数いますΣ(@@;)私が強気だと勘違いしているようです(=◇=;)強気で生きれば弱気を背負い込むという心理や法則を知っているから強気で生きるなんて割に合わないことはしません(。-ω-。)ノ・゚゚・。ポイッ強気の心は自分の弱さを認められない(;¬д¬)強気で生きる事と自信を持って生きる事はまるで別物です¢(・・)ノ゜ポイ強気を気を中心に考えれば意味合いが変わってきますが強気は何かに対して持つ心の状態であるとす
これ美味しいですねそうして食べ過ぎる。悪魔のお菓子です。これは実母が下の子為に買っててくれたお菓子です。下の子が年長さんの頃、好んで食べていたお菓子です。実母の中では下の子はずっと年長さんなのか、先日はミニカーもくれました。もう中学生なんですけどね。実母の孫への愛情は理解してるんです。きっと可愛くて何かしてあげたいんだろうなって。その愛情が子どもたちの年齢とズレていることに寂しさやイライラを感じてしまう自分が小さくて嫌になります。子どもたちが食べてくれないので、私がもしゃもしゃ食べて
こんにちは今日のテーマはホワイトTikTok動画ではアカウント「実の里」Instagramでは「実の里みのり」で検索してください~✴️~✴️~✴️~✴️~✴️~✴️~✴️~「他人と比べることは良くない」というは言葉を時折聞きます何のために比べるのか?優劣をつけるため?一番になりたいから?自分を知るためなら必要だと思います自分の特徴や性格を細かく知るため自分の強みを知るため自分の伸び代(のびしろ)を知るため自分を客観視してよい方向へ向かえるためならむしろ必要なことではな
病気不安は意識を症状や不安に向けなければ治る。でもそれが中々出来ない。不安が癖なら、それをただ認めて、手放し、なりたい姿、希望に向けていれば、不安は減っていく。良き未来に意識を向けるのと、不安や恐れに意識を向けるのでは大きく変わってくる。自分がどの部分を見るかで人生が左右される。でも中々なりたい姿や希望を持つなんて出来ない。だからまず、認めて手放す訓練を徹底的にする。執着を軽減させるのだ。なりたい姿はまたその次。それには自分を客観視する癖をつけるのが一番。症状に執着してしま