自分を守る

「怖さの対象を、自分守りにする」…心の深さを垣間見ました。怖いなーと感じる体験をした○ちゃん。怖さを再現しながら、大丈夫、大丈夫……と心の中で唱えていたのではないかな。○ちゃんに限らず子どもは、怖さを再現することで不安を和らげようとします。例えば、災害や事故など。表現することで、心を守ろうとします。セラピストは、心に寄り添いながら、可能な場合は、話を聴かせてもらいます。大丈夫、大丈夫。作った○○は、○ちゃんのお守りに。怖さの対象を自分守りにする……子どもの心は、

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●大切なものを守るために：ダメなものはダメと言う。植物を育てているとよくわかるんですが枯れた枝や葉は、ちゃんと剪定したほうが元気になります限りある栄養（エネルギー）がこれから伸びる新芽のために使われるので全体が元気になるんですよこれは植物だけじゃなくて、世界全体に当てはまる法則です。このブログを読んで

夏の思い出を今頃。写真を見てたら出てきた楽しそうな私@ラコリーナ近江八幡はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこのオープンカウンセリング2024年3月25日（月）10:00〜12:00ZOOM開催、無料（ただし、お気持金制）オープンカウンセリングお申し込みフォーム「自分のことがわからない。。」人に自分のことをわかってもらう時、言葉が必要です。自分と相手が頭の中に描くものが

手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチの川野たえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介LINE公式アカウントのご登録で手相ひとことメッセージプレゼントしています！どうぞお気軽に一度診せてくださいね～♪↓↓↓https://lin.ee/lSe5iX5今日のメッセージ。あなたの力を取り戻しましょう。人、場所、空気などあなたのエネルギーが下がるようなものから

29．片方だけを選びたい自分にとって、ポジティブなこと幸せなこと、楽しいこと、豊かなこと、気持ちの良いこと、ワクワクすること、愛されていること、大切に扱われていることだったり、大切に思われていること安心や愛情や穏やかさそういうのを感じていたい恐怖冷酷さ恥ずかしさ無価値観孤独感欠乏感無力感自分の弱さとかもろさとかそういったものは感じたくないみたくない向き合いたくないだから私は

楽しいことってなぜか忘れてしまうことが多くて嫌な思い出ばかり鮮明に覚えてるのはなぜ？ってずっと思っていましたそれは動物としての生存本能からきているものでした生きのびるため社会で生きていくため嫌な記憶を覚えているもしかしたら失敗しちゃいけない間違ってはいけないと社会に出たばかりのときに感じていた強い緊張感も生存本能からきていたのかもしれませんねそれでも楽しい思い出はたくさん作っていきたいから写真や日記をつけておいて思い返せるようにするのもよさそうですね📕☺

おはようございます🌅子どもは自分を守るために学校に行かない学校は嫌なことから逃げず言われたことに従い指示されたことに対して指示されたようにやるそれをやるのが当たり前でそれが上手に出来たら評価も上がる皆んなで協力して楽しく仲良く…嫌だやりたくない出来ない…は許されない自分に嘘はつけない学校に行けないどうにもならない気持ちが積み重なり動けなくなる不登校あるある川柳📝自分守る手段としての不登校＜自分でいるため＞いつも読んでいただきありがと

身体の不調と心を整えて健やかにHappyに生きたい人のためのヨガで身体の不調と心を整える専門家そらyogaのこめだまりこです🍀自己紹介はこちらそらyogaでは偏頭痛肩こり自己嫌悪病院へ行っても異常なし腰痛自律神経の乱れ感情のコントロール抱えきれない辛さイライラもやもやなどたくさんの生徒さんが身体と心を大切に改善・スッキリされています！ヨガで身体の不調と心を整えるそらyogaの生徒さんのお声はこちら🍀30代女

こんにちはっ！元・重度恋愛依存症七瀬です。恋愛のご相談に乗っていると、「他の人から、こんなアドバイスをもらったんですけど…」と、お話を聞くことがあります。なるほどなぁ！と思う内容もあればたま～に！「…(ﾟДﾟ)ﾊｧ?大丈夫かソイツ」って思うようなクソバイス一風変わったアドバイスをされる人もいて…それ、やっちゃったらアカンよ！！って思う内容もあるのでここは、ひとつ！そんなアドバイスに惑わされる女性が、ひとりでも減るように☆これやっちゃ

星と遊び星と学ぶ長尾ちずです。いつも正直にいるのは素晴らしいことではありますが時には表の顔と裏の顔を使い分ける事も大切です。今日は自分を守る意味での使い分けをしましょう。さっさと縁を切ってしまいたい人には必要以上にかかわらないようサラッと淡々とした対応でかわしましょう。今日も最後までお読み頂きありがとうございました(^^)

もう限界、キャリアに悪影響を与えず職場で自分を守る「境界線」の引き方もう限界、キャリアに悪影響を与えず職場で自分を守る「境界線」の引き方|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）自分としてはもう限界に達しているのに、上司から追加の仕事を押しつけられ、我慢してそれを引き受けてしまうことはないだろうか？仕事量が自分の受け入れ能力を上回る状態が続くと、不安やストレス、さらには燃え尽きといった症状につながりかねない。実際...forbesjapan.com

悪い波動をもらわない５つの方法。邪気から自分を守るポイント！

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●邪気祓い、大切です。お客様から聞いた話しなのですが、、お母さんの愚痴を聞くという役目を引き受けていたら自分の心が誤作動を起こした機械のようになってしまいどう考えても、つじつまの合わない、ネガティブな考えが止まらなくなりこれはおかしい、自分の心を守らなければ大変なことになる！と気づいてお母さんの愚

外は強めの風が吹いています空は白い雲が今朝は昨日よりはあたたかく一日を通してあたたかくなりそう急にあたたかくなったり寒くなったり、着るものを調整して身体を守るしか無いですね杉の木には黄色い花粉が見えます花粉症の季節コロナやインフルも流行しているのでマスクは必須です自らの身を守ることはたいせつ身体を守るように心を守る心やすらぐ時間や場所を作ります心に静寂を与えるひとときや場所心の中を解放する場所やひとときを心の中を空っぽにして心に静寂とやすらぎを与えます幸せとは心のや

いつもありがとうございます＾＾エンジェルヒーラー＆スピリチュアル美容師小川えりです。今日は『変わりたい。どうにかしたい！』気持ちを持ってエンジェリックプロテクション（+フィードバックセッション付き）をお受けくださったＭさんのご感想をご紹介します。ご感想M・Iさまワーク開始後1週間程で娘に「ママ怒らなくなったね」と言われました。いつも怒りすぎたなと思っている私にとってとても嬉しい言葉でした。今までの怒りイライラは相手ではなく自分自身に対しての

自己考察家・さえですとらうま。大事な人を失ったり病気になったり事故にあったり会社が倒産したり死の恐怖に直面したり５１年も生きていると大なり小なりそんな出来事に遭遇するねさまざまな体験を通して二度とコワイ思いをしたくない二度と傷つきたくないって思ってきたそれが、とらうま傷つきそうになるとコワイ思いになると無意識で過去の思いを思いだして恐れが大きく大きくなっていただけど二度と傷つきたくなかったんだって気がついたらココロの荷が降りてココロ

目まぐるしく過ぎていく日々《伝える、伝えておく》コミュニケーションはすごく大切で育つ環境でこんなにも人生は変わるんだなと実感していますみんな色々あるけど大丈夫大丈夫☘️今は自分の心を守るために葛藤しつつも自分に後悔しないよう私生活最優先でもそれはそれで・・・あーーーーー名古屋に行きたいよー😭💦名古屋のお部屋にある観葉植物たちが心配です稲沢に古民家を準備中桃の花が満開です🌸

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿こんにちは♪とよみです♪✨😊怒る人、機嫌の悪い人、への対策文字で書くと、なんだかすごく重たい印象になりそうですが、、、「よく怒る人」とか「機嫌の悪い人」への対策は、とにかく「離れる」ことだと思います。物理的に「離れる」というのが難しい場合は、少し「心の距離を置く」だけでも、ずいぶんと、違ってきます。そもそも「怒りのエネルギー」って、すごく強いので、もうそれだけで、周りを「思い通りにしてしまう」力があります。「よく怒る人」は「怒ると自分の思い通りになる

昨日はPTA役員に選出されないようにお願いしたことを書きました。『不登校PTAの役員選出断る①』そろそろ春からのことを考えている方もいらっしゃる時期だと思います我が子は学校に行くのだろうか？今年は受験生になるけれど大丈夫なのだろうか？とか・・・…ameblo.jp補足させて頂きます。①学校にお願いする時はいつもお世話になっていますという気持ちを伝えてから感情的にならずにお伝えする。②母親だからと我慢しない！ここ大事です。みんな

こんにちは、つきですご訪問嬉しいです、ありがとう10、7、4歳を育てる母です育てるというよりも育てられてるかw完璧を求めるのを辞めました子育ては適当に頑張りましょう人って本当にいろんな感情を持っている言葉では言い表せない自分でも説明できない複雑な感情もあったりする今日は三女ちゃんを保育所に送りバイバイした後振り返ると窓からちょこんと顔を出している我が子か、可愛いバイバイと大きく手を振ると三女ちゃんは小さな手で控えめに振っているこちらをジーッと見てくれて

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●情報は魂の食べ物：自分の中に邪気を入れない！2024年、最重要ポイントは自分の意識を何にフォーカスさせるか、です楽しいこと・喜びを感じること美しいもの・ホッとリラックスできるものそんなものだけを自分の内側に入れましょう。ダラダラと無意識に、テレビやネット上を流れる「邪気」を見つめていませんか。ボーっと見て

優先順位を意識する！もちろん前職でも業務の優先順位を意識してだけど、今は自分の心と体の健康も含めて優先順位を大切にしてますやる気を伝えなきゃとか、周りを助けなきゃ！と思って無理しすぎて、頭も手も回らなくて、辛くなった経験があるので、自分のできる範囲でベストを尽くそう、尽くす姿勢を見せよう！と決めてますだって仕事が人生の全てじゃない！

これだ！べったりも苦手だけどグイグイ引っ張られることもグイグイ迫られることも苦手なんだよね同僚から突然、○○○さんってさ～最近██じゃん？別に気にしてないけどなんでかな～って思って…いや、別に気にしてないけどさ〜それ、気になってると言ってるようなもんですけどそれに、、これは完全にプライベートなことだから…(˘ᵔ˘)ﾌﾟｨｰ。とはいえ、（聞かれた試しはないけど）上司や責任者から聞かれた場合には答える必要ありです話してて居心地の良さを感じるのはお互いに適度な

エシャ愛子です。「逃げてもいいよ」この言葉に、ホッとしたという人も多いのではないでしょうか。「逃げるな」「逃げちゃだめだ」「逃げるなんて、弱い奴、ダメな奴がすることだ」なんてセリフが頭のどこかにあるのかも知れません。逃げる＝悪という刷り込みが幼い頃からされているのかもしれませんね。逃げちゃいけないと必死に頑張ってきた嫌なことにも耐えてきた人にとっては救いの言葉でしょう。私はきっと「逃げて何が悪い？」と考える子どもでした。学校から逃げてましたから。学校か

こうであるべきという固定の考え方は常識だと思っていても世間とは違う事だってあります。こうやって色々と自分と向き合う機会を作ってくれて感謝してます。心労はかなりあるし出勤もあなたがいる日は憂鬱ですが、仕事はちゃんとやってくれていますし、いい方向に修正してくれてた実績もある。ただ、人間味がない。効率重視。完璧主義だから自分がミスしないようなルールを作る。個人的な承認欲求を満たすためだけに周りを使ってないか？とにかく苦手だ。でもこの経験が将来の俺にとって良き経験だったと言える

先日、自分を守ることについて記事にしました。身を守ること、わたしもやっています☆浄化スプレーや塗香、バリアを張る、‥など、かなり徹底していますよ～それらに加えて、よく取り入れているのは‥自己ヒーリングです。これまでに習ったさまざまなヒーリング。自分にヒーリングをするときは家にいるときや眠る前が多いのですが最近は外出先でもします(始業前とか笑)ヒーリングの手順といった基本となることはちゃんと行うけれどこ

勤務先にはAED（自動体外式除細動器）が設置されています一通りの使い方について簡単な講習会がありました聞いておいた方が良いのは分かってはいますが…4年前のICU心臓マッサージをしてもらったけれど蘇生しなかった貴方医師が「もう…」と言うまで恐ろしさに震えながら側にいた私この記憶は消えません一瞬で時間が遡ります呼吸が浅くなってくるのを感じたので講習会からそっと離れました自分を守る為に無理はしないと決めたから

今日ワタシの機嫌を損ねたもの忘れたことにしていたはずの遠い昔の記憶今日ワタシの機嫌をなおしたものいい感じにトーストできたふつふつしたチーズがのったマフィン今日から2月

埋もらせたトゲ①埋もらせたトゲ②埋もらせたトゲ③今回で書き終わりたかったので長いです…ケンカの元になった会話⤵夫：「レンタル着物返しに行くついでに長女の部屋のカーテン見に行けるかな？長女が行きたいんだって。X日はＬＩＶＥがあるから、カーテンも行けるかどうかともこ長女と俺の3人で相談したい」私：「えっ？・・・？夫は何時だったらカーテン見てＬＩＶＥにも間に合うと思ってるの？」夫：「だからそれをともこと相談したい」私：「え、私長女がカーテン行きた