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明日ね、俊からめっちゃ連絡くるんかな。来たとしたら、絶対出ない。出ないでそれを○○警察に「この不倫男！怖いんですけど！」って着歴見せて相談履歴作っておこう。今はね、あまり、悲しみも無くなってる。でも多分、ふと、良いところとか、思い出とかで泣くと思うよ。でも。先に進もう。私はそんなに弱くない。大丈夫。
《つむぎ学メニュー》こんにちは、世田谷の母、常葉（ときわ）なつ子です。つむぎ学鑑定、九星気学、タロット占い、マインドアップコーチはじめましての方はこちら→自己紹介つむぎ学鑑定士行動分析占い師常葉（ときわ）なつ子です。突然ですが皆さま、衣替えはお済みでしょうか？私はというと急に寒くなって慌てて服を引っ張り出しているので夏物と秋物で部屋に服が散乱しています（泣）そんなわけで私の衣替えはうまくいっ
ずっと自分を好きになりたかった…40代前半の頃に私の人生に必要なこと私の幸せとは？？結婚して子供を持つことではないのかも🤫と考えるようになり、、そこから自分の今後の人生自分の幸せ探しの旅が始まりました⭐️『結婚をしようと思えなかった…というのが正しい表現かな』何年か前に「結婚できないんじゃなくて、しないんです」というドラマがありました。何年前だったかな、、と思って調べたら2016年でしたか💦意外とそれほど前ではなか…ameblo.jpこの以前の投稿で書いたように結果的にツ
こんにちは！今日はミニセミナーのご紹介です！「自分を好きになる魔法の90分」こんな方に…✔自分に自信が無くてチャレンジできない✔他人のことが気になってしまう✔私なんかダメだわって思ってしまう✔私が幸せになれると思えない✔私にいい所なんてないと思う✔他の人から嫌われてるような気がする私もそうでした。自分が嫌いで、自信がなく、将来が不安。そんな時にであった体感ワークそれをみなさんと一緒にやって行く体感型セミナーです！！90分間、楽しく学んで、自分の事が大好き
ここらでブレイク、最近気になった記事です。気になった記事という事で、同意賛同したりそれを読者にも求めたりするものではありません。高齢者の“孤独＝ダメ”とは限らない？高齢者に必要な「孤独」と「交流」の選択権https://news.yahoo.co.jp/articles/bc287a109a7cea3548133f9a8e67124aec02a22b職場にいる「考えが深い人」と「考えが浅い人」の決定的な差とはhttps://news.yahoo.co.jp/articles
🌸自己肯定感を一緒に高めていこう今日は６歩目🌸今日から少し方向転換を。短くワンポイントだけ発信にシフトします！もしかして私、とっても暑苦しいのでは。。。😂と、昨日ひとり反省会で思いました。え？今頃気づいたの？とか、思わないで〜😂気軽に読んでもらえる工夫、取り組んでみますね。とはいえ、むっちゃ書く日もあるかと思いますのでその時はどうぞあたたかい眼差しでいてください😂✨視点の変換、これ大事🌸昨日から降ってる雨☂️あぁ・・・傘持って行
スモールステップで、またいってみよう。朝…豆乳昼…さばの味噌煮夕…玉子焼きドレス👗の日は、設定したわけではないけれど、偶然友だちの誕生日だった。そして、次の目標日はどうしようかなぁ？と思っていた時に💡9月11日は資格試験の日だし、また別の友だちの誕生日でもある。「おめでとう」メッセージを送る時に、「頑張っている私」でありたい。うまくいかないことばかりだから、せめて何かは「うん、これはなんとかなってる❣️」を持っていたい。体重…42.9尻周り…84腰回り…66太もも…48
祈りの神殿＊Lapriere*(ﾗ・ﾌﾟﾘｴｰﾙ)星の巫女★桂依(kei)です。いつもありがとうございます。公式LINE登録ご予約＆お問い合わせはこちら♪↓↓↓SoundHealing*TaoLyre【倭姫の祈り】ヒーリングライアー(現在はソウル・サウンド・ライアー)のタオライアーによるヒーリング演奏。奏でる前に倭姫さまが浮かんだので、タイトルを【倭姫の祈り】にしました(*´艸｀)倭姫命…ヤマトヒメノミコト。倭姫さまはペールコーラルの“報われな
祈りの神殿＊Lapriere*(ﾗ・ﾌﾟﾘｴｰﾙ)星の巫女★桂依(kei)です。いつもありがとうございます。公式LINE登録ご予約＆お問い合わせはこちら♪↓↓↓SoundHealing*TaoLyre【倭姫の祈り】ヒーリングライアー(現在はソウル・サウンド・ライアー)のタオライアーによるヒーリング演奏。奏でる前に倭姫さまが浮かんだので、タイトルを【倭姫の祈り】にしました(*´艸｀)倭姫命…ヤマトヒメノミコト。倭姫さまはペールコーラルの“
祈りの神殿＊Lapriere*(ﾗ・ﾌﾟﾘｴｰﾙ)星の巫女★桂依(kei)です。いつもありがとうございます。公式LINE登録ご予約＆お問い合わせはこちら♪↓↓↓SoundHealing*TaoLyre【倭姫の祈り】ヒーリングライアー(現在はソウル・サウンド・ライアー)のタオライアーによるヒーリング演奏。奏でる前に倭姫さまが浮かんだので、タイトルを【倭姫の祈り】にしました(*´艸｀)倭姫命…ヤマトヒメノミコト。倭姫さまはペールコーラルの“報われない愛”を癒す女神
ドライヘッドマッサージ専門店たま結び~新座大泉学園朝霞和光保谷志木~ご訪問ありがとうございますこんばんは。平沢ちはるです。こんばんはと言いながら、実はこれを書いているのは朝の５：20です！！今日、私はなんと！朝４時に起きましたすごーーーいと、自画自賛今日は初参加なんですが、朝会(あさかい)に参加したくて起きました。実は最近自己成長のために学びの時間を意識して過ごしています。本日の朝会もその
何気なくブログに体重をアップしたけれど。２周間でマイナス1.6㎏だったよ。これって、すごくない？ワタシ的にすごいのだけど。そういえば、最近は、暴飲暴食もしなくなったし。お菓子（コンビニスィーツなど）を食べた後に、なんか、胃が重たいな。。。。。。って感じるようになりました。体が研ぎ澄まされてきているのかも。研ぎ澄まされたという表現にマッチする体まできてないのはわかるんだけど。生活を整え始めた当初に比べると、なんか、クリアに
自己肯定感を高め自分らしく生きるを応援するカウンセラーおがたひでみプロフィールはこちらです■LINE公式アカウント始めました今ならPDFのプレゼント付きプロカウンセラーが教える【自分を責めすぎないための5つのステップ】登録はこちらから→https://lin.ee/FZUEZqL■無料メール講座を受付中です「ありのままの自分を受け入れるための８つのステップ」9日間に渡り、自分を受け入れる方法をお伝えします。■現在、無料オリ
ソウルコラージュのワークショップが終わった。６人の方に来ていただき、それぞれが、それぞれの心持ちで、それぞれの魂で、とても深いところへ行かれた気がする。ソウルコラージュとは？コラージュ？ビジョンボードみたいなヤツ？いえいえ。ぜんぜん違います。シーナフロスト心理学博士が作った、セラピー的アートワークですが、何かを治そう、としないため「セラピーだとは言わない」のです。そこも全く５リズムと同じ。そして、ビジョンボードのような、夢や目的も持たなければ、
みなさん、こんばんは！新潟は猛吹雪です過去の記事になりますが、ぜひご覧ください！～ここから～セラピーに来られるクライアントのお話を聞いていると、時々昔の自分を思い出します。色々と心理学を学んでいくと、どうやって自分を上げていくのかや円滑な人間関係を作っていくための知識も増え実践するようになります。しかし、自分の無価値感やこうあれば自分に自信がもてるのにと思っている時って、あらゆる本や動画は見本文章をただ眺めてる状態なんですよね。心に入っていかない
あなたは、生まれてから、誰かに育てられて、ここまで来ましたか（＊ﾟ▽ﾟ＊）だとしたら、あなたは、やっぱり神様に愛されている人ですね👼✨こんにちは、小さなまるい虹です（●＾o＾●）🌈自分のいやな感情を見ることで、心を洗って変えていく方法がありますが、幸せにならない場合、私は、見なくていいと思ってるんです（＊ﾟ▽ﾟ＊）なんでかというと、それでますま
今日、あなたは何か文字を書いたり、文字を打ち込んだりしましたか(´▽`)ﾉ？だとしたら、あなたのその心、私は、素敵だな（＊ﾟ▽ﾟ＊）って思います☆彡こんにちは、さちです（●＾o＾●）だって、何かを文字を書いた（打ち込んだ）ってことは、あなたの気持ちを、誰かに伝えた、ってことですよね（^^）♪用事であっても、その用事を伝えたってことは、相手のことを思ってのことですよね（＊ﾟ▽ﾟ＊）相手のこ
今日の記事は、故郷にいる大切な私の友人へ向けた、メッセージでもあります。自分の弱さを認めること。それって実は、とっても勇気のいることなんです。なぜなら、そんな自分の姿を知られたら、周りから非難されたり、自分の大切な人が離れて行ってしまうんじゃないか…という、不安や恐れが生じるからです。そして、今まで自分が築き上げてきたものが、全て崩れて無くなってしまうかもしれないと思うからです。だから、自分も周りもそれに気付かないように蓋をしようとして、見栄を張ったり、小さな嘘を重ねるのです。だけど
こんにちは。心の整理カウンセリング寺子屋仙台境沙織です。人の輪の中に入るのが苦手であの、何とも言えない、空気が苦手で学生の頃は本当に辛い毎日でした。友達ってどうしたら出来るのか幼稚園の頃から悩んでました（笑）今思えば、人の心に敏感すぎるが故にどう接して良いかわからず1人が好きなのに何かと「みんなで」という教育方針についていけてなかったのかも。世間の風潮は独りでいる事は変わり者か嫌われてるって感じ。だから何とか自分を変えようと学級委員やら何やらやっていたんです。この時
誰かのために家族のために尽くすとかいい人でありたい、嫌われたくなくて頑張ったりとか出来る人、素敵な人、格好いい人だと思われたくて無理したりとかやっちゃうと裏目に出たとき、しんどいし、失望感も半端ない。ついつい相手に見返りや感謝を求めてしまう。こんなにやってあげたのに。せっかく無理して頑張ったのに。相手が自分の期待どおりの応対、態度がないと勝手に憎憎しく思えてしまうもので。それって相手にしたら、（なんじゃらほい
どっぴん❤️鹿野レイ(カノレイ)ですー！歯医者さんに行って恐怖におののきｗそこから２時間食べないで下さいと言われもう夜ご飯はあきらめたんだけど…食べちゃダメとなると食べたくなるのが鹿野ですマケナイ・・・(*´艸｀)昨日ダイエット宣言したばかりだものあぁ。明日の朝、何食べよう***************************************☆鹿野レイライブメニュー☆1.3/20@川口キャバリーノ19:00〜2.3/24@川崎銀座街バスカーラ
ご機嫌いかがでしょうか？みやけあやです♡♡♡みなさんは窮地に立たされると成長するタイプですか？それとものんびりゆったり、褒められつつ自分のペースで成長していくタイプですか？今日ですね、相変わらずプログラムに対して、うまく動かないデータさんたちを取り除いて、正常に動かすお仕事をしていたのですが、、いつも教えを請うている方々が総じて忙しそうだったり、お休みだったりと、あ・・・これ自分でなんとかしないといけないやつだと感
こんにちはmayuです。突然ですが、わたし今とても自分のことが好きです。愛しています。だけど正直こう思えるまでに、すごく時間がかかったと思います。工夫もいっぱいしてきましたし、エネルギーもかけてきました。そして、ようやく最近になって少しずつですが深く深く愛せるようになってきたんです。そこで今、わかったことがあります。多くの人が、自分のことが好きになれない理由。自分もそうだったからこそ、気付けたことです。そして、それは思いのほかすごく単純なことでした。その理
人と動物の心身の不調を予防するイラストで皆様の日常に華を添えるそんな存在を目指すくまみんと申します。私についての自己紹介ページは、こちらです☺️❤️今日はメンタル系のことについて書かせて頂きます。結構話題の振り幅大きいけど、メンタルと身体と両方が健康で初めて健康ですので！！WHOでも、そう定義されてるらしいですよ😃さてさて。｢自分を好きにならないと、周りも幸せにできない｣と格言を聞いたことある方も多いと思います。ひねくれものの私は｢へー。でも、自分自分じゃ嫌
こんにちは。みんながＨＡＰＰＹになれる接遇を提案している接客スキルの専門家で、働く人のメンタルケアもできちゃう青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますこのブログはみんながＨＡＰＰＹになれる接遇接客方法をご紹介しているブログです。そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもし
