ブログ記事149,430件
お気に入りのパジャマのズボン。ウエストゴムがきついから、ゴムを入れ直そう!とそれを手にした瞬間、大切なことに気がついた。私ったら、洋服に自分を合わせようとしていた!例えば、ウエストが妙にきついスカートがあった時もっと痩せれば、楽々はけるはず!前ははけたんだもの。痩せなくちゃ!ってやっていた。無意識に。いやいや、違うやろ。きついなら、洋服のほうなんとかせーよ、って話。私<洋服逆でしょうよ。だめなら捨てればよいし快適なものに買い換えればよい。やっかいなのは、好きな
小さい頃は祖母や母の顔色を伺って、そのあとは旦那さんや子供たちの顔色を伺って生きてきてしまった世間の目も気にしまくるように育ってきてしまって、私は今、分岐点に立っている「枠」というくくりに葛藤している枠を出たいような、出たくないような、、、これまでは枠の中にいることで、分かりやすい目標や評価のもと、成果を残す努力をしてきたこの成果というのも、親の満足感を満たすためのもので、主語が私ではなかったので、どんなに努力しても、成果
おはようございます☀️よく眠れましたか?(^ω^)私はいつもの様に浅い眠りで何度も目が覚めたりしてました結局朝になってもなかなか布団からでれませんでした昨晩ちょっとわたし、メンタル落ちぎみでしたね今朝になって朝ごはん食べながら感じた気持ちをちょっと書き出したくて書いてます*自分を認めてあげる*自分が感じている自分の嫌なところを許してあげる*相手(家族とか)から理不尽な事を言われても気にしない*仕事ができなくても自分を責めないで今、やれてる事に集中そして楽しむ今日も1日
おはようございます。桐嶋しずこです。自分の「在り方」は人生を楽しく生きるのにまたは不安を感じにくく生きるのにとっても大切なことでキャリアを考える時でも自分の生き方を考える上でも悩みを解決する時でも自分の在り方が分からないと答えが見出せなくなってしまうから。なのでBeing(在り方)を確認するのはとっても大事。在り方は価値観という言葉で表現されることが多いです。このブログを読んでいらっしゃる皆様は価値観につ
あなたのこころを笑顔にするしあわせクリエイター神谷悠天プロフィールはこちらあなたは今の仕事が楽しいですか。それともお金のために働いていますか。多くの人が仕事を選ぶ時。仕事が楽しい。仕事が好き。という観点から少し離れてしまって。お給料がいい。優遇がいい。そのような形で仕事を選んでしまいます。一旦その仕事に入ってしまいますと人生の歯車が回り始めるようにそれが当たり前になって楽しいも好きもなく。毎朝起きると自動運転のように会社に
旭川にてご自宅での出張施術を承りました。ご高齢ではありますが元氣だったご主人が風邪をこじらせ肺炎になり入院。退院したら、歩くこともままならずトイレに行くのもやっと!とのことでした。ベッドでは施術しづらいかんじだったのでソファに寝てもらうことにしてご主人に移動してもらいましたがどこかにつかまってないと身体を自力で支えられないあっちこっちつかまりながらの移動でした。足の裏に弾力がないし真っ白でも足指の先(前頭葉)の奥の方が固い。丹念に丹念にほぐしました。たいして強
朝寒い(´-ω-`)ひさびさに布団から出たくないそんな気持ちになりましたwwさぁ今日も一日笑顔ですごしいきましょうさてさて昨日は月初めで好調な出だしだったのですがお腹の調子が悪く家に帰ってからはトイレにいる時間が長かったですねその時に息子が遊ぼう!とかお風呂入ろう!とか言ってくれるんですけど動けずこのことから体調管理や準備はしっかりすることの大切さを改めて学びました自分にとっては家族との大事な時間そんな時間を自分の体調不良
コラムニストの尾藤克之です。ご訪問ありがとうございます!この度、松谷英子(歯科医)さんの本をプロデュースしました。「五感の魔法:あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法」(松谷英子著)ごま書房新社↓↓記事はここから↓↓変化に対応して行動するためには、モチベーション(やる気)が必要です。しかし、モチベーションは自然に湧いてくるものではありません。自分で高める方法を知っておくことが大切です。《自分のやる気アイテムを知るワーク》このワークでは、自分の調子をよく
・お知らせ・ただいま、セッション可能日は週末のみ(土日)限定となっておりますセラピストが伴走してくれる安心感100%肯認学®︎に基づくラヴァブルセッション心身の不調に振り回される日々から脱却!肯認メディカルサポートプログラム▷無料個別相談のお申し込みはこちら(有料級60分セッション付き)幸福度再現性100パーセントセラピストの知識を身に付けたい大切な人にセッションしたい!肯認学®︎講座幸福度再現性100パーセント肯認学®︎講座
こんばんは!香る鑑定の伝道師松瀬ちづこです。お久しぶりのブログですがまたコツコツ再開していきます^^このブログは香る鑑定をメニューに加えて、お客様の心のサポートをしていきたい女性起業家・セラピストの方向けに配信しております。さて♪今日の講座の生徒さまはバランスボールの先生でした。アロマとカラーを使いながら・バイオリズム(人生周期)について・行動パターンの違い・人間関係についてなどお伝えしました。★本日の学びで気づき、勉強になったことは?①
鹿児島入りから5日目ここに来て漸くこれは旅行ではなく生活なのだと頭だけでなくココロと身体が理解し始めたように思いますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー東京多摩断捨離会山内悦子です。初めましての方へ私のプロフィールはこちらランキングに参加しています。この子にタッチ!ありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村東京の自宅と鹿児島の新居と二拠点生活が始まって東京の自宅にあるモノと鹿児島の新居に
こんにちは!遊びに来ていただきありがとうございます♡三重県津市在住整理収納アドバイザーだいたきです!今日は、壮大な話をしますこの記事を読んだら生きていることの素晴らしさを感じられること間違いなし!!昨日、映画をみていたら我が家に住んでいるカツオ(黒猫オス)が寄ってきてなでて〜〜〜という感じですりすりしてきたんですそこで思ったことを書きますねそう、私が片付けをすることや家を整えること自体の
〜つぶやき〜不思議な感覚最近自分を大切にすることをしていたら、不思議な感覚がしていて、それは、離れていた自分の一部たちが戻った、今は自分が自分と一緒にいる、自分と一つになった、という、安定した感覚です。ある出来事により、そこまで何かに対してもう悲観する必要がないことがわかって、「うん、そりゃそうだよ」と根拠ないのに納得できている感じがしていてあと、体が近い(笑)自分の体が身近に感じるんです。あと、体なのかなんなのか、どこかにスペースを感じる。健康は遠いものではなくて、健康は近くにあ
GWの間1日に1冊と決めてまあまあ読み進めてるんですがなぜか今回のアメリカ文学どれも300Pほどで助かるわ~読みましたよW・フォークナーキツかったぁそれにしても登場人物がムダに多いというのはアメリカ南部に特有なのでしょうか今作の『サンクチュアリ』でも新しい人物がしれっと次々出てきてあらすじは複雑じゃないけど状況はもお十分フクザツだとゆうのに「ちょっと待て~いさっきまでこんな奴おらんかったやろー」肩で息をしながらついてい
地球を愛するあなたへ5月1日が始まりましてひすいこたろうさんの『おつかれ茶ま』『1ヶ月変身プログラム』に応募しました。第一回のYouTube配信講座を受けまして非常に良かったです~~!ひすいこたろう『おつかれ茶ま』大反響ありがとう!!!!━━━━━━━━━━━━━━━━━1ヶ月変身プログラムおつかれ茶ま━━━━━━━━━━━━━━━━━自分を大切にするとなぜか奇跡が起き…ameblo.jp2025年はとんでもない幸せに溢れた素晴らしい年になるので2024年の後半を創りあげるた
優しい緩める施術で身体を緩めたりセルフケアをしてみて少しずつ緩みやすくなってくると多くの方が口にするのは「私の身体はこんなにも疲れていたんですね」「自分を全然丁寧に扱えてなかったです」という言葉たちそして継続的に身体のケアをするようになり以前より身体の状態が良くなってきたけど急に前に戻ったかのような身体の状態になり多くの方が口にするのは「前より身体のケアをするようになり前より意識するようになったつもりだったけど、違和感を無視してしまっていたんですね」
前回今、自分が使っているお茶碗やカップを見てねそして、どうしてそれを使っているのか自分に聞いてみてねと書きましたがいかがでしたか?何か、発見がありましたか?では、私のお話をしますね♪断捨離を始めて、不要なモノをいっぱい捨てました。そして落ち着いたころ、今使っているもの(必要品)を見直してみました。そしたら急にお茶碗に目がとまったんです。「なぜ、このお茶碗を使っているのだろう?」イメージです写真をお借りしましただって、
自己肯定感どん底時代からの這い上がり職業柄、ということもありますが、私はSNSにも外見を晒して、活動しております。今でこそ、自分の魅せ方がわかり、自分を肯定できるようにもなり、それとともに、周りの方からお褒めの言葉をいただけるようにもなりこんな風に自分の顔写真を恥ずかしげも無く(!?)SNSにて上げておりますが、元々は、自分へコンプレックスの塊でした。私は小さい頃から、割とぽっちゃりでした。周りの子はみんなスタイルが良くて。頑張って痩せてみても…なんか細くない。離れ気味の目
皆さん、こんにちは^^アラサー女性専門恋愛成就カウンセラーの青山洋子ですこのブログでは主に、周りの結婚ラッシュに焦っているあなたへ孤独感を感じているあなたへ高齢出産を避けたいと願っているあなたへ為になるとっておきの情報を公開しています期間限定公式LINE登録特典特典1動画運命の相手をぐいぐい引き寄せる秘訣特典2動画ポジティブ思考で恋愛運を高めるヒプノセラピー
こんにちは心のリセットボタン押すのは意外と簡単。マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。今回は自己紹介を兼ねて私のヒストリーをお話します。~私の自己紹介~子どもの頃から、私は常に思っていました、“なぜみんなは私のことを理解してくれないのだろう?”と。誰からも、親さえも認めてくれないと思っていました。頑張っているのうまくいかない。そのたびに自分を責めていました。毎日がいっぱいいっぱいで
からだ調律ケアほんのり/éclat(エクラ)代表ヒーラー/セラピストの大野のりえです初めましての方はこちら✨<お客様実績>・「20年来の腰の痛み」が緩和、痛みなく仕事に集中できるように。・腰と背中の痛みで「寝たきり状態」から、3ヶ月で「日常生活ができる」までに。・上がりにくかった「肩」が楽々上がり、趣味の「ダンス」が楽しめるように。・「夜間痛」がつらかった股関節→手放せなかった「鎮痛薬を手放せた」。・「アレルギー」の痒みがなくなり、「肌がきれい
あっという間に4月も終わり、5月です😀月初めということで、5月の目標を立ててみました!1)自分らしさを極めるまだ周りの意見が気になるところがあるので、もっと自分軸によせたいです😍2)瞑想を日常に取り入れるついつい忘れがちですが、瞑想で理想の未来を思い描いていきたいです👍3)ストレッチする5月は疲れの出やすい時期!体のケアのために、ストレッチしたり、軽く筋トレなども取り入れていきたいです⭐️4)デジタルをもっと使いこなすAIやcanvaな
唯一無二の幸せが見つかり育む力をつける♡レジリエンスコンサルタントの遠田梢♾です💎いつもblogを読んでくださりありがとうございます☺︎🌈看護師の私が自分に優しく✨相手も幸せそんな医療従事者になれるセルフマインドについて発信しています✨今日は引き寄せなんて起きないぢゃん!て思った時してほしい◯◯◯◯❣️について書きたいと思います✳︎あなたはネットやセミナーで学んできたけど現実が変わらない引き寄せようと夢書いてみたけど引き寄せられないそもそも‼️引き寄せ
繊細さんが仕事を楽しむアドバイザー鈴萃(れいすい)です今日から5月ですね4月から新しい職場や新しい学校になった方はだいぶ慣れてきましたか?慣れてくるとだんだん周りのことがみえてくると思います周りのことが見えてくると自分と周りの誰かを比べてしまうことありませんか?○○さんは、わたしと比べて優しくておもしろくて人気者頭もいい仕事が早いしいつも笑顔で輝いているどうしてわたしは○○さんみたいにできない
こんばんは。宇根です。2023年5月25日のメルマガより、バックナンバー記事のご紹介です。*******************男の「君を大切にするよ」は信じてはいけない!?*******************今日はかなり衝撃的なことをお伝えしなければいけません。実は男性は、「女性を大切にするってどうすればいいの?」とわかっていない人がほとんどなんです。もちろん、男性も好きな人を大切にしたいと
サナですお越しいただきありがとうございますプロフィールにはチラっと記しているのですが私、カードリーディングを長らくやっておりまして一時期はカードセラピストとして活動もしていました。別の学びのためにしばらく活動はしていませんでしたがブログ内などで少しずつシェアしていこうかなと思い、不定期で選択形式のリーディングをやってみようと思います。よろしかったら、是非楽しみながらやってみてくださいねさて、本日の記事タイトルにもありますように今日はカードリーディングを
こんばんは。harukazeです。世間様はゴールデンウィーク真っ只中。自営業の我が家はそんなの関係ない❗の世界ですが、そんな、我が家に一大事が起こりました。夫が倒れたのです。台所で野菜を切っていたら、背後でドスンと鈍い音がするではありませんか。何だろうと思い、振り返ってみると、夫が倒れているではありませんか肩をたたいて「大丈夫?」大声で声をかけると、しばらくして夫が目を開けました。「オレ、何しとんだ?」はあ?「気を失って倒れたんだよ」自分が気を失ったこと
氣×心理学マイナス思考からしあわせマインドを育てる専門家山内祥湖(さちこ)です。★自己紹介はこちらから★氣導法(きどうほう)とは?こちらから★氣の商品こちらから氣やカウンセリングを受けてくださった皆様の変化↓↓↓お客様のお声自己肯定感が低かったけど低い・高いが気にならなくなったまるで別人の人生みたいに変化!氣とつながることを意識することで心が整いやすくなった仕事に行くのが怖いのがたった2週間で大丈夫にスピ系講座で変わっ
Nanaeの経験を基にした幸せのメソッドが一冊の本になりました!2023年7月より、現在販売中です。【本のタイトル】『幸せへの順序~もうあなたは我慢しなくていい~』特に、以下のような方に読んでいただきたい内容になっています。・自分を大切にできなくて苦しんでいる方・我慢ばかりの人生から解放されてい方・自己否定に悩み、自尊心を取り戻したい方▼ご購入はこちからです。幸せへの順序~もうあなたは我慢しなくていい~Amazon(アマゾン)
こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。今日はイベントの紹介をさせて下さいね。5月6日(月曜日)10時30分から18時大阪天満橋OMMビル.2階BCホールにて癒しスタジアムIN大阪が開催されます。天満橋駅と直結していて、地下鉄谷町線、京阪電車天満橋駅から会場まで約5分程です。たくさんの人達が出展されていて、今回も127店、178ブー