自分を咲かせる

こんにちは。被災地の雨や雪が酷くならないといいのですが。避難されてる方達の安全を願うばかりです。今日は頭の中にふと浮かんだ言葉を載せます。携帯にメモとして個人的に残しておこうと思ったのですがもしかしたら読んで元気になってくださる方がいるかなと思い、ブログにも書こうと思います。～～～～～「私という花」を咲かせるためにはまず「咲かせていいんだ、咲きたいんだ！」という自分の想いを認めること。外からの栄養を求める前に

こんばんはアラカン女子です派遣でお仕事していますが片道約１時間の満員電車通勤が辛いです帰宅後は何もする気力なくソファで寝落ちも、しばしば・・・家事もちゃんとしたいけど、、時間・体力に余裕がないです働き方・生き方を悩んでいる時に、中山ゆう子さんの本に出会いました。わたしは『私』を諦めないことにした自分には何もないと思っていた自分に勇気と希望をくれて、一歩踏み出すことが出来ました。自宅でできるお

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ目標、とか理想、とかどうしたらできるだろう？と自分と向き合ってゆくとさ。嫌な自分、とかかっこ悪い自分、とか情けない自分、とか醜い自分、とかそういう自分の癖、これまでの習慣とかさ。すこしづつ変えてゆかないといけないのですよね。でね。よい習慣、とかよい考え方、

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ毎日やっていること、とか長い時間をかけてやってきたこと、とかそういうことってさ。当たり前になっていくのですよね。できて当たり前、と。私にとっては同じことでもその方にとっては初めてですから。初めての方にお話する。何度目であっても、そういう気持ちで答えています。そう教えていただいて。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞお言葉にはさ。その人の考え方、とか生き方、とか何を大切にしているか、とか何に価値を感じているか、とか心境、人柄、人となりが表れるのですよね。お相手を労う言葉、とか暖いメッセージにはさ。その人の大切なもの・ことで溢れていますよね。そうしたお言葉からはさ。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ人を知るには人と関わることと教えていただいて。見ているだけ、とか考えているだけだとさ。その人を知ることはできないのですよね。でね。見た目、とか話し方、とか冷たそうだな、と思っていたり関わりを持たないとさ。人を知ることができないのですよね。どんな人

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞやり方は教えてあげられるけど、答えは教えてあげられないんだよね。と、教えていただいて。わからないことってさ。知っている人から教えていただきますでしょう。ですけれど。そのやり方が自分に合っているか？それはさ。やってみないとわからないのですよね。早くゴールまで行きたい、とか失敗したく

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞやってみたいけれどできない、とか自信がなくて諦める、とかまた今度と先延ばす、とかもっと学んでから、とか自信がついたら、とかそうして、一歩を踏み出せないことってあるのですよね。でね。先のことってさ。考えていてもわからないのですよね。何をしてゆきたいのか、とかどのような挑戦をしてゆきたい

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ変わりたい、と思っていても変われないのはさ。目標が達成できなかったり、とかチャレンジしてもうまくいかなかったり、とか自分がそれを達成しなかったとしてもなんの責任もこうむらないから。と教えていただいて。できなくても誰も困らなかったり、できなくても誰も何も言わなかったり、そういう環境に身を置いているとね。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞこだわり、と思いやりは両輪。思いやりがあるからこだわりが生きますし、思いやりのないこだわりって自己満足ですよねと教えていただいて。こだわれば、こだわるほど、誰かが笑顔になっていたりこだわれば、こだわるほど、誰かが喜んでいたらいいこだわり。こだわって、自分だけが喜ん

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ仕事ってさ。人に喜ばれることをすること、とか人の嫌がることをすること、とか人が困っていることを解決しようとすること、とか多くの人に求められていること、とか必要とされていることに答えることなのですよね、と。でね。「また次がある」と、思っているうちは目の前のものから何も大事なことは学べないよ。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分の決めた約束を守れるようになると自分のことを信じられるようになる。そうして決めたことをやりきることが自信に繋がってゆくと教えていただいて。ほんとうにそうだなと私は思うのですよね。でね。自信がないのはさ。自分の決めた約束を守っていないからなのですよね。時間がない、とかお金がない、と

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分のことを信じてくれる人がいてくださるとさ。安心しますでしょう。そうして、安心感があるとさ。ひとりでは難しいと思うことでも頑張れるのですよね。でね。自分の想いを理解していただけないとさ。どうして分かってくれないのだろう？ともどかしかったり、とか悔しかったり、とか腹立たしかったり、とか

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ学びの場へ行くとさ。いい話を聞いたな、とかいいこと教えていただいたな、と思いますでしょう。けれども、教えていただいた事を実践する、とか実践し続けるって難しいな、と私は思うのですよね。苦手なことに挑戦する、とかできないことができるようになるのってさ。時間がかかりますしね。私には無理かも、と

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ挑戦してゆくとさ。戸惑うこと、とか不安になること、とかありますよね。心に余裕がないとさ。大変、とか忙しい、とか時間がない、とか自信がない、とか余裕がない、とか弱気な言葉、ネガティブな言葉、不平不満、をつい言ってしまうのですよね。でね。心配だなぁ、と不安でいっぱいの私にさ。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分の心がどちらを向いていてどのように自分が受け取るか？自分の心がどこにチューニングしているか？によって、入ってくるものって変わるのですよね。最近いまいちだなぁ、とかちょっと調子が悪いなぁ、とかなんかズレてるなぁ、とかそういう時ってさ。自分の心が、そういうところにフォーカスしているからなの

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞものを大切に扱う、とか所作を丁寧にしてゆくとさ。自分を大事にする気持ちが湧き上がり自分の個性が立ち上がる。個性というのは、理屈ではなく感じるところと教えていただいて。些細な事もぞんざいには行わない、とか配慮が細かく行き届いている、とか真心を込めて取り組む、とかそうして、丁寧に扱う人でありたい

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞいっしょうけんめい頑張っていてもさ。望んだとおりの結果が出ない、とかここじゃない、とかこれじゃない、とか間違っているかも、と不安になることもあるかもしれませんよね。そうするとさ。気持ちが落ちたり投げやりになったり諦めたくなることだってあるかもしれませんよね。自信をなくして自分を認められず自分を責めてしまう

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ不安定なままでいる、とか不安定な状態で生きる、とか不安定さって心地よいものではないですよね。だからさ。このままじゃ、いやだと言って方法論、とか系統立てられた型、とか安定が欲しくなるのかもしれませんね。でね。まだ、よくわからない、とかスッキリしない、とかそういう状態で進んでゆくとさ。これって、どうなんだ

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分ができないこと、とか苦手なこと、とか素直に認めるってさみっともない自分、とか情けない自分、とかうまくいかない自分、とか弱い自分、とかそいう自分がいるな、と抱きしめて自分を見つめることなのですよね。でね。自分の癖、とか欠点、とかやってしまうパターンをさ。認める勇気も必要なのですよね。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ本当によいものが作れるかどうか？はわからない。わからないからこそ毎回が真剣勝負であり、毎回が前回を超えるための戦いであり、未知の領域であり、答えなんてないのです。人生でもこれさえやれば、絶対、うまくいくなんて正解はありません。だからこそ今、目の前の瞬間と向き合うことができるのですと教えていただいて。失敗したく

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞゴールが見えないとさ。やろうとする前から無理かも、とか諦めたくなる、とか手の届く範囲で期限を決めてしまうのですよね。でね。ここまで後回しにしたこと、とかやらずに逃げたこと、とか誰かに頼ったこと、とか向き合わなかったこと、とかできない理由を並べてさ。やらなくてもいいように言い訳をしてきたのですよね。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞあたたかい言葉をかけてくださる人ってさ。明るくなる、とかやる気になる、とか元気な気持ちにしてくださるのですよね。でね。だめだなぁ、とか辛いなぁ、とか情けないなぁ、とか恥ずかしい、とか弱い自分をさ。そのままで、いい、と受け入れてゆけるとさ。自分らしく進んでゆけるのですよね。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ好きなことを仕事にするってさ。２つのパターンがあってね。一つは、好きを仕事にする、こと。もう一つは、仕事を好きになる、こと。でね。同じ好き、でもさ。好きから始まる、ことと後から好きになる、ことがあるのですよね。たとえばさ。好きから始めたわけじゃないけれどやっていくうちに面白い、

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ挑戦するってさ。楽なことばかりではないですよね。頑張ったのに報われない、とかなんか損した気分、とかやった割には、とか悔しい思いをすることもあるのですよね。仕事をしているとさ。新しいことに挑戦したり方向性を合わせて協力したり自我、とか自己、とか自分の枠を超えられるチャンスがたくさんあるのですよね。

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞやってみたいけれどできない、とか自信がないからと諦めたりまた今度と先延ばしたりもっと学んでから、とか自信がついたら、とか一歩を踏み出せない、始められないことってありますよね。でね。先のことってさ。考えてもわからないのですよね。もちろん、できるか、できないかを考えることも大切ですけれど。何をしたいの

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分の決めた約束を守れるようになると、自分のことを信じられるようになる。決めたことをやりきるとさ。自信に繋がっていくよ、と。でね。自信がないのはさ。自分の決めた約束を守れていないからなのですよね。言い訳をしていたり諦めてしまったり。そうして１年後の未来を決めていてもさ。自分との約束を、最後までやりきって

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分はできると思うのと同時に、自分はできないと思うことも必要ですよ、と。でね。自分はできる、と思うのも大事だけれど、それだけだとさ。人のことがわからなくなって人との関係性が乱れて周りに嫌な思いをさせてしまうのですよね。みっともない自分、とか情けない自分、とかうまくいかない自分、とか弱い自分、

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ仕事って、人に喜ばれることをすること、だったり人の嫌がることをすること、だったり人が困っていることを解決しようとすること、だったり多くの人に求められていること、だったり必要とされていることに答えることなのですよね、と。でね。求められていることや必要とされていることに答えるためにはさ。自分自身の癖を理解する、とか苦手なことを

自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞ自分の幸せを考えられる人って人の幸せも考えられる人ですよね、と。でね。幸せを感じるときってさ。心地よい状態、とか心地よい環境にいる、とか心地の良さを感じているときなのですよね。自然いっぱいの中で過ごしたり美味しいものを頂いたり好きな人と共に過ごしたりそうして心も、からだも、緩めて心地よさを感じてゆくとさ