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後が大変だけど、今楽だからいっか!をやめました今の楽のために未来の大変を選ぶって思うとえ、やだじゃあどうしたいのか?今は整理をして🧹未来は楽しむ✨未来を楽しむために今を整理する整理しながら楽しむこともできる
11月1日。今日からまた始めよう。これを書き始めた季節は暑い頃。今はもう朝晩の寒さが体に応える。けれど、窓開けると澄んだ空気、冷たい空気が浄化してくれるような気がして好きだ。ここ1か月、ほんの少し気づけたこともあったり。自分の癖的思考を見るようにしていたよ。ついつい現実にのめり込む事もまだまだ多いけど。宇宙にお任せ♪の意味も浅い所で腑に落ちた。どうやって!?を考えるより今を心地よく過ごす事。そうなる。ただ信頼するだけ。
自分の癖髪を触ったり頬を触ったり足を組む意識しない動作としぐさ無意識の動作としぐさ隠せない自分の感情だね動作としぐさから伝わる事無意識に出る自分の動作としぐさ髪を触ったり頬に手で触ったり足を組んだり隠そうとしても隠しきれない自分の感情
今、外はね流行ってるんだってね昨日は、夕方2ヶ月ぶりの美容室毛先も痛んだし、少し切ろうかでも、昔みたいにチャレンジできないし外はねは、やりたいなって思ったから長さは相談したんだ5、6センチは切ったみたい美容師曰く、最近は、ロングが来ない今は、外はねだしって癖活かして、肩につくとすぐ外はね意外と私にベストな髪型かあっ、バレちゃった笑そうただ楽したいだけあとは、アイロンをかければってつるんつるんなストレート自分でもまだ見慣れませんでもさ、はねたくないのにはねるはね
姿勢によって、感じ取れる情報は変わってくる。背中を丸めて座ったときと、背筋を伸ばして座ったときでは、呼吸の入り方が違うスマホやパソコンを開くと、色々な情報を得られる。でも、本当は何もしていなくても、呼吸、心臓の鼓動、着ている服と皮膚、着いているお尻や足、周りの温度、音、匂い・・・処理しきれないほどの情報が入ってきている。やろうとしていることに集中するために脳が取捨選択して、意識に上らない。そうした気付かない間にスルーしている感覚が、自分の癖や不調に気付くのに役立ったりする。
『ない』に意識がいく。無いものばかりにね。きっと無意識に近く、自分の癖であり、モンスター。ないない人間は、クレクレ人間になる。誰かに与えられる人ではなくて、人から奪い取ろうとする人になる。なんてカッコ悪いんだろう。私はまだナイナイ、クレクレから抜け出せていない。でも気づいたところからきっと始まる。anz
自分の癖になってしまっていることというのは無意識でやっていることが多いから、意識してそれをどうにかしようとしないと気づきにくかったりすると思うのです。私にも気付くと「またやってしまっていたか・・・」という癖がちゃんとあって、それは「やり過ぎてしまう」というもの。。。何度それで心身を疲弊させてしまったことか。。。どうしてもやらなければいけないことというのはきっと誰にでもありますよね。どんなに疲れてもこれだけはやり切らないと次に進めない、みたいなことって人生において誰にだってあ
こんにちは私、よく○○時までにこれをしようって決めるんです。でもこれが呪いみたいになるときがある・・・例えば3時に用事があって家に着きたいとき、3時に着けばいいんだけどなぜかだいぶん前に着くように頑張ってしまいます。たぶん子どもが小さい頃はなかなか予定通りに進まないので、早め早めに行動していたなごりだと思います。それとビビりなので、時間に遅れたらまずい気持ちが強いのかな。子どもが大きくなってもこれ癖になってますね気持ちが焦ってしまうし、気になって楽しめな
ども、ほりきりです。今日もよろしくお願いいたします。さて、昨日ブログで書いた本。職場で同僚に紹介してみました。組織が変わる――行き詰まりから一歩抜け出す対話の方法2on2Amazon(アマゾン)対面でホワイトボードを使いながら話をしてみると、昨日の貧相なブログとは大違い。なんだか非常にいい話が出来ました。聞いてくれた同僚にも何かしらの気付きがあったようで、それにも非常に満足感がありました。なんでこんなにも違うのだろうか?と私自身が不思議に思うぐらい。という
みなさまこんばんは🥰自分が変わりたい今の状況から抜け出したいでもなかなか自分の癖が直せない💦そりゃあ長年の癖というのは簡単にはなおせないもの…💦小さい頃から植え付けられてしまった思い癖は色んな事への我慢からだったりする😅我慢して正しさの追求が始まる💦あれこれ間違ってるあれこれ正しいこの癖を外していかないと軽くならない😅自分のどこにそんな間違ってるとか正しいとかがあるんだ????たぁーーーーくさんあります😅人間ですからぁその間違ってると思ってる自分正し
Sachikoですあっという間に秋になってしまいました。夏が好きな私は少し寂しい気持ちですが、秋は食べ物が美味しい季節なので、違った楽しみがあります芋栗かぼちゃ大好きですさて、最近ウォーキングレッスンを始められる方が増えてきました(嬉しい!)お悩みやその原因は本当に人それぞれですが、まずは、現状(自分の癖)を知り、良い状態との違いをご自身で実感していただくことが、お悩み改善への第一歩このスキルを身につけたら、忙しい日々整体やマッサージに通う回数も減りますし、老いも怖くない!美と健康を
セルフチェック自分の癖は、どうなってるかな?自覚して生きていくとその一言に、ブレーキかけられるますよね?今日の自分はどうかな?調子悪いかもな気を付けないとなとか、客観視大切です周りの為にも
こんばんはさとサトです💕今日も自分の気持ちを伝えて、教えて貰い自分を動かしています🤗いろんなやり方がある事を学んでいます👍自分の癖をに気づいたら自分を止める❗今までの自分のループから外れる訓練誰も悪くない。コントロール癖•反発癖•否定癖etc癖に自分を気づかせる😆気づいたら変化が起こる🍀を自分に🌱遠慮は、自分をダメにする😱正直が1番❗期待しない。恥をかくプライドを下げる手放す何が自分に大切かを丁寧にみつめて丁寧に他にも書きたい気持
家族で子供のころから親の機嫌をうかがいその機嫌を取るために一生懸命、何をしたらいいかを察していた、。そうしたら、大人になっても仕事でよく見て察して動けと言われまあ、そういう文化と思ってその中でも一生懸命、察して動いていた。でも、間違えると怒られて、その原因がよくわからないからあれこれ自分で思い悩んで、これかな、、?と怒られないように行動するのが癖になっていた。今なら、私はこう思うけれど、あなたがどう思っているのか教えてほしいと今なら言えます。自分の癖を知って
先日、担当しているクラスの生徒さんが少なかったので、1人1人の方の癖を伝えて、そこに取り組むレッスンを行いました。そのときのテーマが癖が出やすいフォアハンドストロークだったので、結構深掘りしてレッスンを行うことができたと思います。また、生徒さんも自分の癖が分かったということなので、すごく喜ばれていました。改めて感じたのは、このときは4人の生徒さんに受講してもらいましたが、人それぞれ癖が違うということです。だからこそ、その癖と向き合って、正しい体の使い方を取り入れたら確実に上達
受講すればOKとはいきませんが定期的なフォローを長く重ねていけば脳の基盤力は絶対に変わると確信はあるのですがこれは徹底したフォローと正しい理解自分の癖を知りどうなりたいのかそのためにすべきことを自覚できるかです私の場合毎月村山先生と話をすることが結果良かったのでこうすればという道筋はわかりますがそれを本気でやってもらえるかが問題ですお問い合わせは多いのですがなかなか条件も整わなにままにスタートはでき
あなたの魂が本気で望むことを自分で叶えていけるようにあなたの人生を幸せに導く幸せ女神コーチ開道まゆんです初めての方は自己紹介はコチラ私、すっごい100点症候群なんです。なんでも完璧にやらなきゃ!!と思ってしまう傾向が強く長年、無意識に培ってきたものなので100点症候群を辞めたつもりでも無意識にやってるんですよ‼️この前もその考え100点症候群になってるよ。と言われこんな感じだったんですけど長年、培ってきた癖って中々抜けません。だから自分の手放したい所を
舞台が終わって日常に戻ってみると、舞台の上でなかなかできなかった事は、日常でもできない事なんだと感じました。例えば堂々と存在する事。日常でリラックスしていればできるのかと思いきや、ただ街中を歩いてる最中も、どこか不安がっている自分がいたり。舞台上だから緊張しているのかと思っていたら、単純に普段からそうだったのだなと改めて気付きました。つくづく自分の内面、普段の生活がダダ漏れなのだなと痛感日常をもっと意識した方が良い。改めて自分の癖に気付けて面白くもあった瞬間でした。
こんにちは。田園調布で書道教室を主宰しております、佐藤清景(さとうせいけい)です。大変なんですー。よくこの声が聞こえてくる方がいます。教室を始めて8年目を迎えて振り返って思うことを今日は書こうと思います。入会するとおっしゃって、次のお稽古の予約を入れて、お待ちしていると必ず、"仕事が急に入って行けなくなりました"とか、"子供が病気になって"とか、"子供が骨折してしまって"とか自分は行こうと思っていたけれど
「何点取れたか」は過去問チェックの目的ではありません。そろそろ過去問に手を付け始めている方、多いことでしょう。時間を計って解く。解き終えて答え合わせ。その前にまずやってほしいことがあるんです。「時間配分が思うようにできない」という悩みを解消するためにやってほしいことです。答え合わせを始める前にチェックしてください。熱くなって固執したもの、ありません?分からないなら、手間取ったなら。さらっと流してしまえるはずなのに。つい熱くなって解き続けてしまったも
ダイソーのお手本。そして、セリアのノート。…で、ひらがなの練習をしてみました。一番上の段が、何も見ないで書いたいつもの私の字。その下の3段で、手本を見ながら形を整えてみました。見比べてわかったのは、自分のひらがなは中央より下に重心があるようでした。自分の癖が見えてきましたよ。お手本のとおりに書けるよう、根気よく練習していきま~す。おまけのパズル塗り絵です。細かくて、けっこう大変でした。
こんにちは開運へ導く☆開運応援団の中村です。開運していくために今までのやり方をチェンジ!自分の癖を直していく…ついつい出てしまう慣れている事は楽だからですよね〜それをあえてやらなく、新しいやり方へシフトOfficeでも色々と変わってきておりますよしえ先生ファンの方楽しみが増えますよう…『よしえ先生セレクト』こんなのがあったら嬉しいですよね〜よしえ倶楽部・クジラサポート倶楽部の方ご興味ありましたら声かけてください!☆☆☆☆☆☆☆☆☆
おはようございます。先日、ペンキ画家SHOGENさんのYoutubeを拝聴しました。内容は、誰かに何かをお願いするときに、どういう気持ちや経緯があってお願いするのか、きちんと伝えているか?ということでした。私は事細かく説明することがとても苦手ではしょって話してしまう癖があります。だから、私ってヤバっ!と思いました。日本人の多くは、「言わなくてもわかるだろう」という気質があります。「あ、うんの呼吸」という言葉もあります。話し手が事
こんにちは😃カノープス☆みきこです♪エネルギーが伝わらないということから自分の癖に気づかせてもらったんですできないと焦っているときは頭であれがこうなって、ここがこうなるはずだから・・・とひたすら自分にこもって修正箇所を探そうとしてるんです目の前の相手を置いてきぼりにして自分だけで考えていたんですねそして苦手な相手に対してわたしはこんなに苦手意識持っていたんだということに観念しました。ヘラヘラと茶化してきたことや当たり障りなく誤魔化していたこと以前、シリウスヒーリング
こんにちは。ホンダイズミです。私は今まで凄いことを学んでいたのにあるたった一人のひとからされた選民が許せなくて↓学んだ全てを憎しみに変えてたことに気がついたその人を許す必要もないし憎み続ければいいんだけど学んだ知識まで恨む必要はなかったいつも私はこのパターンに陥る何かビジネスや商品を好きになりのめり込むけど嫌な人が出てくると全てをきり全てを嫌いになる凄くよい製品に出会え凄い知識にふれてるのになんで人と結びつける必要があったんだろたまたま自分とは合わ
何故なら情がうつる(惚れやすい)為女性はね受け入れる性はそういうつくり全て明け渡してほっぽかれるなら尚更さねーそしてね、私結構襲う(主導権交代)のも好き自分の癖知ったフェアに遊ぶんなら指の侵入までにしとくのがよさそうよ女性諸君!んーでも欲しくなってしまうのよね…わかる興奮して乱れている自分を受け入れてくれる誰かは必要と、思った
物価高ですね💦いつも行くスーパーのお買い物でお会計の値段が上がっています。買う物は自分の癖でいつも同じようなものを買っているのですが以前より2、3000円くらい高くなっています。モノひとつひとつの価値が上がってる。物価高やからこそ気づけたモノって大切ー💦昨日はいつもと違うスーパーへ。鶏肉のコーナーのポップに鶏を美味しく食べる方法が書いてありました。美味しそう!簡単!すぐに真似。鶏もも肉に塩をかけ、グリルで焼くだけの料理。鶏の旨みそのものを味わいました。美味しい
私はまた夢を見た前回までのあらすじ子供の頃から持っている【喉の違和感】を治したいと思い始めた私自分を大切に&過去傷ついた自分を慰める事を等を意識し始めたそして、好きな事を動かしていた矢先セラピスト【りいこちゃん】と出会い未来★クリエーションワークというプログラムに参加することに夢や現実から今の自分に必要なメッセージが貰えている事に気が付き始め、日常生活で起きた事に対して、揺れる感情(喜怒哀楽)と向き合い始めていた。私が見た夢には、自分と
3年前から2ヶ月に1回のペースで、メンズウォーキングを続けています。今回はみんなの予定が合わず、3ヶ月空いてしまったら…やっぱ戻ってしまっていました。・引き上げがイマイチ・頭の位置が少し後ろやはり、自分の癖は染み付いているので、何でも継続と習慣化、そしてプロのチェックが必要ですよね〜。自分では、微妙にずれている事が、気づかないし分からない。歩くなんて、ほとんどの人が意識しないで、できちゃうからこそ、大切にし
せっかく頑張って運動しても膝が痛い、、なんて!!でも、膝って、屈伸には強いけどねじりの動きには、弱い膝の屈伸の時横移動の動き、腰のねじりの時など、見られます。原因としては股関節が硬い足首が硬い足の裏の着き方に偏りなど自分の癖を知るところからスタートして、意識して動く意識して動くの繰り返し、、正しい動きにチェンジしていきましょう!!studioAulaがみんなのパワースポットになりますように!!