自分の気持ちを大切にする

こんにちは。最近仕事が人手不足で残業続きで疲れが溜まり休日もカラダがダルくて何もする気がおこらずソファに横になってばかり疲れが溜まると何もしたくなくなるしとにかく休みたくて何もかもが面倒くさくて気力もなくなりますね。夜になってもダルさが取れずでもまた次の日も仕事だしなぁ…。と、もんもんと考えて結局22時閉店時間ギリギリでしたが温泉に行ってきました♨️ありがたい事に近くにとっても良い温泉があってそこは家族風呂があるんです。こんな感じです↓ここに家族とではな

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期のことを話すのは恥ずかしいことですか⁉️についてちょこっと書いてみます🙌みなさんどうですかぁ⁉️自分が更年期ってことを話すこと出来ていない人たくさん居ると思うの😓ご家族や、ご主人様にも話せてない人も多いよね？会社とかには恥ずかしいから話すの嫌だったりするのかな？それとも話しても仕方ないって思うのかなぁ？ゆみはね絶対話した方が良いと思うんだぁ❣️会社にはもちろんだし一緒にお仕事してる人や仲

私の小学校の校歌を作った先生に会いたいなぁ…とつぶやいたのは、一年前の記事でした(貼りつけてあるInstagramの文面)『疲れたら休もう』昨日母が急に脚の痛みがあり昼間は1人で過ごす母の様子を見に来て欲しい。と、姉から電話があって。今までは自転車で行けたんだけど、先月引越ししたので電車に乗って行…ameblo.jpこの、校歌を作った先生は私が小学校2年生から始めたバレーボールの先生でもありました。小学生の私から見て、おじさん…いや、おじいちゃんに近かった印象の、先生もう、だ

ひだまりMyLifeにご訪問ありがとうございます日常の小さな幸せを描くINOCHINOIBUKI(いのちのいぶき)です＊本名Yuki＊わたしは障がいを持つ子ども達の母です自己紹介こちらをクリック→⭐⭐このblogのテーマは【日常にある小さな幸せ】幸せを数えるとどんどん幸せが目に入っていき日々がますます愛おしくなっていきますフォーカスする事が引き寄せられあなたの世界になっていくのですあなたは何にフォーカスしますか？あなたの喜び

守護天使オラクルメッセンジャー金谷ひろみです。10月ののメッセージいつもいらしてくださり、いいね!やフォロー申請いただき、ありがとうございます。心から感謝いたしております！早いもので、もう10月。日々の暮らしに追われていると、あっという間ですね！さあ〜、気候も良い頃になりました。何かにトライするのもいいですね♪あなたのやりたいことは何ですか。今日は10月のメッセージをお届けします♡必要な方に届きますように＊＊＊

人生は、奇跡の連続!Amazon（アマゾン）2009年6月20日発行・・・2010年4月10日読みました私の心に残ったことあなたはあなたのままでいいすべてはあるようにあるのです・人のせいにしていたことが実は自分が引き寄せたことであると気づきます・当たり前だと思っていたことが実はとてもありがたいことであることに気づいて感謝が湧き上がってきます・自分の気持ちを大切にすること・病気の原因の多くは、心にため込んだ怒りや悲しみ

ここみの紹介2人兄妹不登校の母でございます息子小4：不登校娘小2：不登校学校行く行かないを乗り越えゆっくりホームスクーリング中●自己紹介●不登校の母でございます←●ランクイン記事・人気時期不登校の母わたしの気持ち大事にしたいこと。ふと思ったふと気づいたいま朝6時と夜10時に配信している。フッと降って来るので書いているでも私は余裕をもってアップしたいなんかなんかなんか

初めましての方はこちらへクリエイティブセラピスト⭐️あや花🌸さんのプロフィールページこんにちは。あや花です。私たちが体験する全ての悩みや病気は、幼い頃からの感情的、肉体的、思考のレベルの深い印象からきています。孤独感や人を信じられない、自分が嫌いといったマイナスな思いの原因は”愛の枯渇”です。そのことに気づくことが状況改善の第一歩。私が10年研究を重ねてできた独自のメソッドを使ったヒーリング＆セラピーは、心だけでなく身体の磁場を整え、一瞬で…profile.ameba.jp

メンタルヘルスケアSweetpea(スイートピー)RAS認定ファシリテーター®メンタルヘルスコーディネーター®いしざきまなみです*週末から曇り空が続いていますねでも私は、自分のやりたいことを見つけてウキウキワクワクしています😁今までやりたいことなんて何もなかった惰性でやっていたり家族のためだったり楽しいと思っていることでも他人の目ばかり気にして疲れて心の奥では満たされていなかったなぁ〜でも、わかったんですやりたいことが見つからないのも満たさ

自分の時間を大切にする義父母との時間より自分の時間を大切にしたら義父母への感謝がうまれた今までは義父母の言うことに付き合っている、時間を使っているそんな感覚になっていました良かれと思ってしてくれていることでもやりたくない事なら私はやらないと意思表示をしなくては相手には伝わらない最初は断ることに罪悪感がありましたそれが私に時間をくれてありがとうございます何も言わずにいてくれてありがとうございますと心から思えるように変わりましたどんな事も当たり前でない自分だけが

こんにちは！ハッピーライフ♡デザイナーmaatan（まあたん）ですマンションの植え込みに咲いてるお花。（アロエ？）毎日通ってるのにある日突然目に飛び込んできた。なんか言いたげで気になる〜日々、無意識で我慢してることたくさんあるなあ。。と思い当たりここしばらく「我慢」に注目しています。きっかけは私自身が「実家の手伝いに行きたくなーい！」という気持ちを強く感じたこと。（認知症の母が料理できなくなったので週1回、おかずの作り置きしにいってます）「行きたくないけど行か

「自分を大切にしましょう」よく言いますよね。でもそうは言っても、自分を大切にするってよくわからないし何をしたら自分を大切にしたことになるんだろう。これは私が心のことを学ぶまで、自分を大切にするということがどういうことなのか、さっぱりわからなかったんですね(･･;)もっと言えば、心のことを学んでからもしばらくは、よくわかっていませんでした。だけど頭ではわかっているんです。自分を大切にしたほうがいいよね！って。ただその自分を大切にするという感覚的にわからなかったのです

不登校、子育て、気持ちが落ち込んしまう何をやっても気分が乗らない全ての方を応援したい。なかがわみきです。今回も自分の気づきについてお話しします。私自分のことが嫌いだったんです。でもつい最近まで私は自分のこと大切にしてるし、こんな自分可愛いって思ってたんですけど・・・・。それがなぜか最近ずっと何だかモヤモヤしていたんです。今、私の環境が変化をしていて、それについていけない自分がいる・・・。環境が変わる時は自分のステージが上がる時と言われるけど本当に自分のス

こんにちは。ヒカリです。愛ってなんだろう？相手や対象物を大切に慈しむ気持ち。家族や恋人、友達、ペットや自分の大好きな持ち物や趣味に対して湧き上がってくる気持ち。家族に恵まれない人、恋人や本当の友達と言える相手がいない時、そんな時は、自分の心の中に愛はないのだろうか。そんなことはないよ。例え周りに誰もいなくても、何もなくても、自分自身は存在している。自分自身という愛する対象は、いつも必ずそこにある。自分の気持ちに正直に、心が望む事をしていこう。我慢したり意地を張る事な

うちの子とあなたをつなぐ占い師髙橋籐寿(たかはしとうこ)です🔮どんなお花を咲かせたいですか？可愛いお花ゴージャスなお花可憐なお花シックなお花香りが素敵なお花色々とあると思いますが人と比べたり流行りに合わせたりするのではなくて自分が良いなと思うお花を咲かせてくださいね。自分の願いも一緒ですよ本心から望む事を叶えてください。心の満足度が違いますから…皆さんのお花が、精一杯咲きます様に🙏カサブランカも終わりやなぁせやけど、周りに合わせや言うて育てられたうちら世代っ

やらなきゃいけないのに、全然出来ていないってなっていることないですか？はい、私、今この瞬間でもあります。あぁ～、やらなきゃいけないのに、全然進めていないってやつ。それを進めるには、どうしたらいいのか。このままでいいのかな・・状態から、自分が本当にやりたい仕事をして、やりがいを感じながら、毎日ハッピーに過ごすこんにちは。あなたに合った働き方を見つけるメンター＆コーチの渡辺智子です。好きなことを仕事にして人生楽しんでいる人を増やすためにあなたの強

旅行から帰ってきて今朝、パートナーに『どうしても信用ができないから別れたい』と告げてしまった彼からは『Nちゃんのような自分とぴったりの感性を持った人とはもう出会えないだろうから、Nちゃんと別れるなんて寂しいけど、今は離れるべきなのかな。今まで進めてきた事は、必ず計画通りやり遂げるから、その時にまた道が交わったらいいなNちゃんと知り合って沢山学べて勉強になった。人生の分岐点になった。ありがとう』そんな感じの返事が来た返す気力がないから、そのままでいる少しづつ少しづつ彼の事を信用する

どんより曇って暗い出雲市出かける気持ちも薄れ今日は部屋で過ごす朝から、あるもので、トマト🍅スープを作った玄米ご飯も炊いた。。。。。。。。。絶対私って食べることが好きなんだ〜と思う数少ない食材を眺め美味しく食べる工夫をして美味しく食べることが出来たなら幸せを感じるその瞬間が、嬉しく幸せ^^自由な刺繍の自味堂

なんとなく描いた絵メジェド。エジプトの神様らしい🐫さて、マイナビニュースサイトで連載中の漫画が更新されましたよ➡︎【第157話】嘘も方便（4コマ漫画）いとうちゃんの、虚無と絶望の会社生活(仮)(157)【4コマ】「ランチ行こうよ」誘われたけど一人になりたい…そんな時の断り文句は?社会って理不尽だなあと思う今日この頃。そんなモヤモヤに満ち溢れた、いとうちゃんの「虚無と絶望」の会社生活のお話。あなたの周りでもこんなことがあるのでは……!?news.myna

alohaほぐす×流す×笑顔羽根のように軽くなるAnelaです👼今週(6/27〜7/3)のメッセージ👼🏻自分の気持ちを大切にする👼🏻自分の気持ちを大切にしていますか？『本当はこっちが好きなんだけど皆があっちって言ってるから…』『本当はやりたくないけど皆してるから…』人の目を気にし過ぎたり自分の気持ちとは反対な事ばかりしていると自分の本当の気持ちがわからなくなりますいつも相手に合わせてしまうそんなあなたは優しいのです優しいが故に自分を失ってしまいがち

こんにちは。プリームみどりです。このブログにお越しいただき、ありがとうございます。初めましての方へプリームみどりのプロフィール⇨読む場合はこちら⇨観る場合はこちらパートナーには本音を伝えるのが大切！と分かっていても本音を伝える勇気が出ない…そんな人に…いや、本音を伝えるのは誰でも怖いものだから、そんなときに…ですね、正しくは。前回のブログ記事では、本音を伝える勇気が出ないそんなときに本音を伝

さてさて、今回は、なかなか書ききれなかった家出騒動(？)の結末です。『家出した夜。』あっという間に４月でーすこのシリーズ、まだ書き終わっていませんでしたー。①『娘の夜泣き。夫のイライラ。』ナリ心理学認定アドバイザーかみじさんの、こちらのブロ…ameblo.jpこちらの続きです↑子どもたちを連れて、ホテルに一泊した翌日。その日はパートが休みだった。結局昨日は、夫のLINEには返事をしなかった。したくないと思ったから、しなかった。夫は自分のしたことの重大さを知り、反省しているよう

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私は山梨県笛吹市で『ゆみcafe』という体感型個別カウンセリングをしています。お茶とお菓子を用意したカウンセリングcafeです。独自のカウンセリング技法で、個別にあなたの心の癖を紐解き、心も身体も軽くします。初めましての方はこちらから♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アンケート４０代女性会社員【参加した理由、解決したいことはなんでしたか？】前回、親の完璧主義か

ひらひら舞って心地よく生きていきたいひらりです。感情を感じない見ない、見せないようにしてるのが大人じゃない自分の感情ってやっぱり大切なぜなら感情を表現する事で何か言われたり弾かれたり悪者になりたくないからだから裏ではあーだこーだ言ってても表面的には何もない顔して涼し気に、にこにこしていい人してるんだ大人風に言えば本音と建前を分けてるそれがホントに大人になるってこと？それが大人ならば私はまだまだだな裏で、けちょんけちょんに言ってて表ではにこにこ涼し気な何

皆さん、こんにちは☺️✨結婚式当日に彼に逃げられ、婚活300回以上参加恋愛依存からそのままの私を大切にしてくれる大好きな彼と結婚✨思い込み恋愛パートナーシップヒーリングのひとみです☺️🌈✨ひとみってどんな人？⇩Ameba(アメーバ)profile.ameba.jp結婚式当日までの出来事から気づきはこちらから⇩『結婚式当日に彼に逃げられた私ともう一人の私』皆さん、こんにちは☺️✨結婚式当日に彼に逃げられ、婚活300回以上参加恋愛依存からそのままの私を大切にしてくれる大好きな彼

ひらひら舞って心地よく生きていきたいひらりです。前記事の相手を責めたくなるとき・・・が、人を変えてやってきた『相手を責めたくなるときって・・・』ひらひら舞って心地よく生きていきたいひらりです。相手を攻めたくなる気持ちは実は相手は関係なくて自分の素直で繊細な気持ちを理解して貰えず寂しがっているから…な…ameblo.jpモヤモヤしてめちゃくちゃ嫌な気持ちになって心揺さぶられた・・・大切にされていないって思いに引きづられてしまった寂しい、虚しい・・・思いに胸が締め付けら

こんにちは！今、あなたに必要なことをあなたと一緒に読み解く柚布妃未彩那(ゆうきまあや)まあやです(#^.^#)*心屋入門インストラクター／心屋認定カウンセラー*悩みを聞かずに引くタロットシバタトモコ式O-タロットクエスター今朝はくもり気温が低いし、風が冷たい桜はまだかなぁ☆今日のあなたへ☆彡なんとなく世間がざわざわしていると自分も流れに乗らなきゃと思ったり流れに乗れない自分にダメ出ししちゃったり…流れに乗りたかったら乗ればいい流にのって

今日のちこサロン心の闇を破り自分の意思を強く持てる色マゼンタピンクのアネモネアレンジメント完成ですお嬢さまが大学生となり家族の形を変えて自分自身で歩いていこうと決めた彼女残業ありのフルタイムの大変なお仕事も自由の中で輝く彼女にとっては輝く場所です夫婦でずっと寄り添っていけるのはお互い相手のことを思い、気遣えるからこそ。相手にしてもらいたいことより相手にしてあげたいと思う気持ちがお互いの距離を縮めるのでしょう。お向かいさんがつくしを取ってきて下さいました。春