自分の気持ちがわからない

お久しぶりです。パーソナルスタイリストの安藤秀子です。１年以上ぶりに、ブログ投稿です。一応、メルマガは、書けていたんだけど。時々、インスタも。というかちょっと、ブログをお休みしよう。が１年以上も放置していたことに、自分が驚く（苦笑）で、この１年間何をしていたのか？というとＫ－ＰＯＰの推しグループが１つ増えまして（笑）仕事に行って、帰宅後は推しグループの動画をみたり休みの日は、ただ、ぼーーっとしていたりカフェ

こんにちは。さくらです。私は、ヨガを始めて以来、かなりの頻度で『ヨガ』という単語を口にしています初対面の人には『ヨガしています』趣味はと聞かれたら『ヨガです』今日何してたかと聞かれたら『ヨガです』健康や美肌におすすめの運動はと聞かれたら『ヨガです』痩せるのにおすすめの方法を聞かれたら『ヨガです』・・・（以下同文）あ、ちなみに私ヨガに関する本も出しているので興味があればご一読ください『たった３つのルールで健

こんにちは。さくらです。今日は私の「自分らしさ」に関する話まわりの人に「あなた個性的だね」と言われる、そこのあなた！！変人はあなただけじゃないですよ、ご安心ください（←）私はコーヒーが好きで、豆を買うときにはコーヒー豆専門店で買う派です先日新しく見つけたお店でコーヒー豆を買ったとき店主さんと「好きな豆は？」という話をしていたのですが・・・店主さん曰く。「好きな豆コロコロ変わるんですよ

こんにちは。さくらです。きのうはヨガ哲学のワークショップ（WS）でした～所要時間、なんと4時間半私「長時間同じことをすること」が苦手で好きな映画でも、上映時間180分とかだと「え～長い・・・」とか思ってしまうので始まる前は、「うお～長い・・・」とか思ってましたけど終わったらあっという間でした（江ノ島の河津桜🌸）最近瞑想をササっと時短でやってしまっていたのでワークショップ

こんにちは。さくらです。昨日鎌倉～江ノ島に行ってきたのですが、歩いていたらなんかヨガっぽいお店を見つけてしまい入ってみたらちょうどほしかったテイストの服たちがたくさん・・・！で、一着連れて帰りました藍染めのコットンパンツお店のインスタグラムはこちら↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&

こんにちは、ケイアンです。数年前の私は怒りやすくイライラをして本当に小さなよく分からんとこで拗ねたり自分の期待が実現しないことに納得がいかなかった。しかも、具体的に何をして欲しいのか聞かれたとしても自分の気持ちや感情をうまく言葉にできないし実際に本当はどうして欲しくて何に怒っていたのかもよく分からない。とにかく気に入らなかった。自分の気持ちも分からなかった。------------------------

こんにちは。さくらです。今日は最近の気づきの話昨年コーチングの講座を受けていたときの課題で、実際にセッションを提供するにあたり、●誰の悩みを解決したい？というテーマがありました。「誰に～」というのは、だいたい”自分の悩み”から自ずと出てきます。例えば、●やりたいことがわからなかった→「やりたいことが分からない人」●子育てに悩んでいた→「子育てに悩んでいる人」​私は当時●職場の人間関係の悩み●夫婦関係の悩

こんにちは、ケイアンです。過去の自分を振り返ってみても、今の自分を見てみてもやっぱり私の方が感情的になって彼は落ち着いてるイメージしかないというほどに彼は落ち着いています。それに確かに私が感情的になることで責められてると感じて腹立つこともあるけど最後まとめれば彼は優しい！笑笑もはや私ってめっちゃ頑固じゃんと何度も思わされるほどに。あれ、おかしいな私ってこんな怒りっぽかったっけって考えさせられるくらい差があるんですよね。

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます♡自己紹介♡えりと申します。持病と悩みを抱えていた私が、6年間で200名の男性と会う婚活を経て大好きな彼から記念日にディズニープロポーズ人生を変えた秘訣前向きになれる言葉達を発信中♡自己紹介記事はこちらから婚活編→♡／持病編→☆日々の生活に追われていると自分の気持ちを見失って自分の気持ちがわからなくなってしまうことありませんか？自分と向き合う時間を意図的に作っていないと疲れたーと言ってダラダ

今日のご飯は…枝豆とベーコンのポテトサラダにれんこんと人参とエリンギのきんぴらにドライカレーだけ作りまして…インスタントのわかめスープを添えていただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***料理をしていたら、勝手に涙が出てきました…🥲︎辛い、のかな…？自分の気持ちがよく分からないです。。。

寝落ちするほど疲れていた自分を癒やす♡まみたす起業ビギナーの私が失敗しつつ楽しみながら夢を叶える様子を記録しています。ネガティブでもなんとかなる愉快に生きる2024年35歳からの一人起業応援昨日は風邪で体調不良気味の中仕事もしっかり行き、娘を寝かしつけたあとにブログを書いていたらいつのまにか寝てしまっていました頑張った私、エライエライ♡と寝落ちを許そうと思います笑途中まで書いたブログも、できれば今日作りきってのちほどアップする予定ですがその前によかったら過去

【福岡･北九州】対人恐怖/人付き合いが苦手/子育てがツラい愛着障害/共依存など人間関係の悩みを解決しています心理セラピスト待鳥智美です。自分の行動を決めるのが不安で、苦手でいつも自分の気持ちや考え、欲求ではなく人の目や機嫌を気にして…人の意見を優先して…常識やマニュアルにしたがって…正しいことを探して…など自分以外の何かを頼ったり、優先して決めていませんか？例えば、、、◎友人と食事に行って「何にしよう…？」決められず「これおいしそう！こ

こんにちは！心のプロフェッショナルYUKIKOです。日々忙しく過ごしている中でこんなこと感じていませんか？時間ばかりが過ぎていく・・今度の休みこそ有意義な時間を過ごしたい！・・・でも何をすれば有意義だと感じられるの？不満や愚痴だったらとめどなく出るんです。毎日のように。でもじゃあ自分がどうしたいかって聞かれたら・・・どうしたいのでしょう？（知るかー）

私って、どうしたかったんだっけ。何がしたかったんだっけ。何を求めてた？何を望んでた？、、、わからなくなってしまった。どこに向かいたかったのか今、何を望んでいるのか。今、見えなくなっている「わたし」との繋がり人間としての「わたし」魂本来の「わたし」両者をつなぐ心を取り戻すこと。それを今、一番求めている。自分と繋がった状態での人生は毎日が、楽しい毎日が、明るいシンプルな言葉だけれどその、普通の日常がとても、幸せなのである。私がわかるこれがどれだけ尊い

【自分をできとーに扱い過ぎ】⁡⁡と言われて全然意味がわからなかった⁡⁡⁡え、好きなことしてるよ？食べたい物食べてる行きたいとこ行ってる看護師もやってない⁡⁡⁡私、自分を大切にして生きてると思うけどなぁ。⁡⁡⁡てきとーに扱わない大切に扱うって嫌なことやめて、好きなことさせてあげればいいと思ってた⁡⁡⁡↑これはマストで、嫌をやめて好きをやると心と体にちょい余裕出るからしんどいはだいぶ改善された⁡⁡⁡それだけだと楽ではあるけど“

くまごろうです心の癖が出る人間関係''オープンマインドである事''をお届けしますパートナーシップや人間関係で大事な事はと言うと「オープンマインドである事」と私の周りにいる人はよく口にします先日話している方のお一人がお互いに話し合う時に必要な事をこんな風に言ってきたんです-✾以下ご紹介✾-自分のアイデアを強化するための最良の方法は他の人にそのアイデアに挑戦してもらう事ですアイデアが良ければ課題を乗り越える事ができるがアイデアが悪ければ課題を乗り越えられずアイデアを調整し

【ずっと私を見てほしかった】⁡⁡彼が転職して在宅勤務に。集中してるから、私が洗い物、お風呂掃除、洗濯をやった⁡⁡⁡やれとも言われないし暇だからやったんだけどありがとうがないとイラッｗ⁡⁡⁡ムカついたので催促しましたｗでも、言われたら言われたで感情こもってねぇなぁでイラッ😤ｗ⁡⁡⁡堀り堀りしたら“褒められたい”が出てきた⁡⁡⁡でもまだスッキリしなくて、さらに堀り堀りしたら“私を見て欲しい”って。⁡⁡⁡うーん！これこれ🤣

【ゆりさんの言葉がすーっと入ってくる】⁡⁡今日言ってもらえた嬉しすぎる言葉♡⁡⁡⁡私は話があっちこっちに飛ぶし自分の頭の中の言葉をそのまま口から出してるから、⁡⁡⁡彼からすると論点がズレて理解しながら聞くから大変らしいｗ⁡⁡⁡それを言われるのがいつもめっちゃムカついててｗ(さっきもムカついたｗ)⁡⁡⁡でも、思い出したのは今日もらった言葉。⁡⁡⁡“伝わるように書かなくても届くんだ”⁡⁡⁡きっと彼に喋るときにまた論点

おつかれさまです。モコティです。みなさんは、忙しぎて自分の生活に余裕がなくなる時がありませんか？仕事が忙しすぎて、やることが多すぎて、精一杯の毎日を過ごしていると、自分のことなのに自分のことが分からなくなってしまう。そんなことはありませんか？自分のことなのに、自分がどうしたいのか？自分のやりたいことは何か？自分の好きなものは何か？それが分からない。過去のわたしは、仕事に追

お出かけから帰り中に娘ちゃんが寝てしまったのでお家についたけど車で待機🚗その間にブログ書いてますそろそろ腕が痺れてきたけど私はもう36歳でかなりのいい大人なのですが、タイトルの通り、仕事や夫婦の間で何かトラブルが起きて自分の言い分、経緯などを説明しようとすると何故だか涙がでて泣いてしまいます仕事で泣くなんてダメダメなのですが最近も実はありました伝えられた通りに作成した（とおもった、、、）書類を社長に確認してもらったところ、これは違うし、そもそも何でこの形で作成したのかと。（電話がきて、

【もう変われなくてもいい】⁡⁡どうして変われないの？こんなに自己投資してるのにワークとかもやってるのに⁡⁡⁡少し前の私は現実が自分の思ったように変わらなくて毎日頭の中で責めてた⁡⁡⁡ここでいう現実が変わらないはビジネスで結果が出ないことやりたいことがよくわからないこと時間的には自由なはずなのに毎日退屈なことお金が増えないこと。⁡⁡⁡いつも焦っててモヤモヤしてた⁡⁡⁡誰にもわかってもらえないだって、みんなは変化してるもん私の気持ちなんて

こんにちは。井上です。今日の朝は、なんと！気温が５度もありました。小春日和かと、思っちゃいました。笑でも帰ってくる時にはー１°Cです。笑これが正常な、２月の気温ですね。さてそんな今日も１記事リライトしたので、ご連絡しますね。書いたのはこちら。「自分が自分じゃない感覚がする人」ここまで言う人は、それほど多くありません。でも意外と多いのは、自分がやりたいことが、分からないと言う人です。自分が本当に何をしたいのか、分からないと言う悩み。でもこれ、きっと日本

【コンサルに“嫌です”が言えなかった】⁡⁡1回目の起業のときからコンサルにできないとかそれやりたくないが言えなかった⁡⁡⁡嫌われたくなくてダメな子って思われたくなくて優等生でいたかったよく頑張る自慢のクライアントでいたかったｗ⁡⁡⁡弱い部分を見せられないからどんどん苦しくなって楽しかった時間も憂鬱になった⁡⁡⁡コンサルのことが嫌だと思い込んでたから、コンサルを嫌いになった自分を責めた(結局、コンサルが嫌いではなく、本音が言えないことが嫌

どうすればいいか分からなくなった時は答えを出さなくても良い時ただ、今、この時を丁寧に、淡々と過ごせばいい時きっと、答えが出る時が来るから･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナ

お待たせいたしました・・・♡「わたし」を極め、輝かせるATLANTISPROGRAM募集を開始いたします♡唯一無二の私としてここに、存在する♡思考だの、過去だの、意識だの取り巻く全てと調和し魂レベルで望む道をゆく♡絶対的な私の世界に立ち揺るがない安心の中で命を謳歌する♡唯一無二の「私」唯一無二の「輝き」安心の体感と共に

こんにちは。いつでもやりたい時にやりたいことができる心と体でいたい♪美活力を呼び覚ますセルフケアでキレイも健康も手にいれる40代からの体質改善beautyコンサルタント藤本ともこです。「お疲れ体質から抜け出す！5Daysメール講座」受付中・寝ても取れない「疲労」・ヨーグルト食べてもマッサージしても出ない「便秘」・温めて我慢するしかない「生理痛」・揉んでも解消しない「肩こり」その原因・・・「食べ方の習慣」にあります

『わからない』おはようございます🌞今日も目覚めてよかったよかった相手の気持ちがわからないあのことをどう思っているの？今後どうしたいの？自分の気持ちがわからない本当はどう思ってるの？今後どうしたいの？わからないんです他人のことも、自分のこともあの人はどう思ってるのかな多分こう思ってるのでしょうはい！それは憶測自分の気持ちは変わらない？いや、変わるでしょう？誰かの言葉で簡単に変わることもあります考えに考えて最善の選択をしたはずが。。。😱適当に選んだはずが。

ばんばんは☆自分軸maikingパートナーの高橋かのんです♪（初めましての方は、こちらへ）今年もお世話になりました！今年最後のwebマガジンでは自分の気持ちがわからなくなって悩む方が多い「本心と決断」のテーマで記事を書きました。本心に従ってもいいの？逃げかな？|自分の気持ちがわからなくなった時の対処法↓↓↓https://kanon-takahashi.com/escape/新しい年に向けて決断をするときに参考になれば嬉しいです♪

このカードに心惹かれた皆さま⁡おはようございます。⁡今の自分の心が知りたい時。前に進むための方法を知りたい時。⁡ほんの少し勇気が欲しい時。心にそっと寄り添って欲しい時。⁡ご自分で気づける何かのヒントになりますように。⁡⁡✽.｡.:*・ﾟ✽.今日のメッセージ✽.｡.:*・ﾟ✽.⁡⁡小アルカナ🌱ワンド🦋Guide🌱逆位置⁡⁡あなたは、自分の人生を自分の思っている方向へ進む事ができずにいるのかもしれません。進みたいのに進めない。

こんにちは🙌💓／『もう我慢するのは今日で終わり！！』自分自身を輝かせて新しい扉を開いてこうっ！！＼あなた本来の魅力が覚醒する♡魔法の変容コンシェルジュ🧙‍♀️💫みえっちです😍初めましての方はこちら♡『何がしたいかわからない』『自分の気持ちがわからない…』ということありませんか？私は20代から30代前半くらいまでずっとこんなふうに思っていました。仕事していても『これでいいの？』『これが私のしたかった仕事なの？』と違和感を抱