自分の気持ちがわからない

自己否定から自己肯定へ自分の人生を生きられるようになるお手伝いをしています。大阪の心理セラピスト喜多村純子です。いよいよＧＷですね皆さんはどんな連休をお過ごしでしょうか。私はこのＧＷは家でのんびり娘たちと過ごす予定です。さて。皆さんはこんな気持ちになった事は無いでしょうか？自分の気持ちがわからない自分の感覚がわからない自分の感覚は間違えているように感じてこんな事思う自分がダメなのか？こんな事感じる自分が悪いのか？と・

なんだろう。本当にわたし自分の気持ちがわからない。今日はきみの父親が新しいホスピスみたいなところに移ってから体調があまり良くないとか娘のゴルフ教室再開したとか言ってたから直帰かと思いきや帰りにバイクでどこかに行くのかラインで聞かれたから特にはないと言い最近よく会っている道の駅で合流することになった。合流して車の中で話をする。おとといキラキラ主婦の誕生日だった。きっとまた図々しくきみにお誕生日プレゼントをねだっただろう。ヨーグルトが欲しいとか。そう思って

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。この間、お昼休みに推しのインスタを見ながら癒されるわぁ～って、職場の人に話したんですよ。そしたら、その人がいつも冷静だけどそんな、キャピキャピしたとこあるんですね。って、言われたんですよね。まぁ、確かにいろんなことが起きて内心、慌てていてもイラッとしたとしても即、表面には出さないというか出せない生活をしてきていたし着付けの仕事であたふたした

私のブログへお越しいただきありがとうございます｡.୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧.｡＼自分自身に憧れる主役人生を♥／私このままで良いのかな･･･自分の事が分からなかったり人と比べたりそんな｢そこそこの私｣から抜け出して愛されながら主役レディの人生を叶える♥主役レディ愛されマインド育成アカデミー徳永香織です♥｡.୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧.｡このブログでは自分と向き合うことで心からの理想を知り叶えていきながら「いまが一生続けば良い♡」そ

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。今日は、お気に入りのお店で、ぼーーーっとお茶タイム。心の勉強とかスピリチュアルとかで【まずは自分を満たす】って言われる。そして、自分が充分満たされたらあまったエネルギーを周りの人に渡せばいい。って。それを聞いたときはなるほどねぇ。確かにねぇ。って、頭では理解できた頭では（笑）でも、今はその言葉の意味が体験から、わかるんだよね。余ったエネルギーって余裕のこと

あなたの心に寄り添う透視リーダーMinas☽꙳⋆（ミナス）の鎌北千里です。プロフィール/メニュー/HPおはようございます。今日もお越しくださり、ありがとうございます。さて、今日のメッセージをお伝えします。周りを優先して自分の気持ちを無視していると心の感度が鈍ってしまうことがある。そんな時は少しずつ心地よいことを探していけば少しずつ本当の気持ちが顔をだすよ。穏やかで優しい一日をお過ごしくださいね｡｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*

外側のものに流されて、自分の気持ちがわからなくなってる時に出るカード😅誰かの意見や情報を安易に鵜呑みにせず、あなた自身が本当に望んでいることなのか？あなたにとって必要なことなのか？自分の心に聞いてみよう☺️

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。最近、仕事がちょっと忙しくて帰宅するとぼーーーっとしております。そのせいか、ブログのネタは浮ばない。ということにしておこう（笑）で。何にもしたくないときは何もしなくていいんですよ。でもねぇ。責任感が強い人だと休むことに対してとっても抵抗があるのね。だから、何もできない状態くらい休みたいのに頭の中では･･･このまま、ずっと何もしたくない状態だったらど

感情的になってもいいんやで特にノートとペンする時は感情的になってないと上手くいかないのだ普段から感情の解放が上手くいってる人は、アイツむかつくむかつくむかつくーーーあんなことする？信じられない！！お母さんに無視されてツラかった寂しかったもっと私のことみてよ。大切にしてよ！！ってのがツラツラ出てくるようになるんよね。感情の解放が上手く行ってない人は、どこか冷めてんの。ま、そんなこと言っても過ぎたことだし。お母さんも一生懸命育ててくれて悪気

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。この間、職場の癒し系と言われている人がポツリと癒し系といわれて人の悩みを聞くことが多いけど時々、話しを聞いてると自分までしんどい気分になっちゃうんだよね。って、言われたんですよね。これ、悩みをよく相談される人なんなら、カウンセラーでもあるあるな話なんだよね。で。一応、私、カウンセラーもやっていて（苦笑）癒し系カウンセラーとは言われたことはないんだけど（苦笑）

昨日は、ナズルワンアカデミーのミーティングでした。昨日のテーマの一つとして、びくびくして、余計相手の怒りを増幅してしまうびくびくして、自分からいじめられにいく。というものがあった。わたしもこういうところがあるなぁと最近思う。言いたいことを相手に言ったり、話し合いの途中でもごもごしてしてしまい、混乱してしまい、そこから自信がなくなって。。。みたいな悪循環になって、かえって相手を苛立たせるみたいなことがあるかもと思った。昨日のミーティングで、本当にたまたまなのだけど、

誰かや、自分に対してもやもやした気持ち。特に人に対してなら流すのが大人な対応にも思えますが相手にぶつけずとも、自分ではちゃんとそのもやもやに向き合ってみることを大切にしているのは、そこに、モチベーションを取り戻すやる気スイッチが隠れていることが多いからなんです。こんにちは「自分らしさ探究家」都築クレアですプロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。2024年のワークショップ開催全日程はこちら明日11日(木)10:00からは「心を洗

みなさま、こんにちは。あなたの心のモヤモヤを解消！タロット占いであなたの毎日を晴れの日にするタロット占い師、理恵です。今日は、私が自分で占えるようになってとても良かった７つのことを書きたいと思います。１．自己理解を深め、無意識の領域を知ることで自己成長や運気アップに繋がった。２．直観力がアップして運気もアップした３．決断することの助けになっている４．ストレスの軽減５．人間関係が良くなった６．いつでも好きな

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。と、いっても今回も服の話ではない（苦笑）こころの勉強をしたスクールでは自分の感情をみることを大切にしていたのね。で、自分が何を感じて自分が何を思っているのか全くわからなかった私にとってはそのスクールでの体験は今、自分が何を感じているのか。気づけるようになったとってもありがたい場所であり今、私の目の前にしんどい人がいたらまずは、自分が今、何を感じているのか？

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますあなたがあなたに戻るための相談それがメンタルケアコーチングです悩みを抱えれば変わりたい！と思う事はありますよね。悩みをスッキリさせるだけでなく、自分としっかり向き合って、自分を変えるお手伝いをします。「変わる」と言

【福岡･北九州】対人恐怖/人付き合いが苦手/子育てがツラい愛着障害/共依存など人間関係の悩みを解決しています心理セラピスト待鳥智美です。★開催しました★ありがとうございました3月30日(土)福岡市内にてリトリーブサイコセラピー協会主催の1dayセミナー&オープンセッションを開催しました。今回は、カズ姐さんこと大鶴和江と待鳥智美が担当しました。テーマは「自分の気持ちがわからない」生きづらさ。たくさんの方に興味を持っていただき九州以外の地域からも

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。明日から４月。月日が経つのは早いなぁ（汗）そして、３月からまた、ブログを書き始め毎日は書いていないけど１ヶ月続いたことを自画自賛（笑）で、また、気づいたんですね。いつからか、わからないけど今日は、仕事をよく頑張ったよ。ブログ書けたじゃん。凄いじゃん。ご飯が美味しくできたよ。凄いじゃん。今日の私、おつかれさん。ってな感じで毎日、１回は自画自賛してることに（笑

魂の目覚めを起こす表現者♾️魂のモチベーター♾️田島美由紀です。私は現在身体のワークとヒーリング(多次元キネシオロジー)をメインに内なる力強さを甦らせ自分の力で人生を変えて自分で望む人生を創造していけるようにサポートする個人セッションを提供しています。ご提供中のメニューホームページプロフィール通常のヒーリングセッションでは味わえない体感型。私がヒーリングのセッションを受け続けて実感したのは思った以上に感覚を封印してたということでした

役割から自由になり自分と仲良くなりませんかココユリサロン中野小百合です4月のスケジュールです😊なんともう3月が終わる😳3月4月は自分を取り巻く環境が変わる方が多いですね…＂現状維持が好き＂な人間の特性を考えると少しでも自分を取り巻く人や家族の環境が変わることで知らずに身体も心も不安定になることが多い春に整体やヒーリングのお客様が増えるのは頷けます昔、春という季節が苦手で周りの人達はキラキラワクワクしてきますが私は生き物がうごめき植物が芽吹き始め陽射しが明

こんにちは。さくらです。あなたは、何かを途中でやめたときや、お休みしたとき、「罪悪感」を感じることはありますか？途中でやめるにしても、お休みするにしても、何かがあって、それ以外に方法がなくて、そうせざるを得ないにもかかわらず、「人を裏切ってしまった・・・」「私はいつも人を失望させる」「自分は出来損ないだからそうなるんだ」などなど、単なる「出来事」があっただけなのに、そしてそれはどうしようもなかったの

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。今朝、さくら餡のアンパンとデニッシュを食べたんですね（笑）その時に、気づいたことがあるんです。それは、今朝、食べたパンは本当は、昨日の朝に食べるつもりで買っておいた保存料が入っていないパン。でも、昨日はパンが食べたい気分じゃなくなって残しちゃったパンなんですね。で。今朝、その２つのパンをみてまず、思ったのが先に食べたほうがいいパンはどっちだろう？だったんです

こんにちは。さくらです。そろそろ桜の開花予報が気になる時期ですね東京はここ数日とても寒かったのですが、明日以降は一気に気温が高くなるようで。フリーランスになった今年こそ、お花見したいなぁと思っている私ですお勤めがある人もない人も、年度の切り替わりの時期は何かと気忙しくなったり身の回りに変化のある人も多いと思います。そんな中でも、普段と同じ量の仕事がある、家事は毎日やってくる、子どもの世話は毎日続く・・・

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。どちらかというと思考が強いタイプの人とこころや癒しの話しをしているとイラッとしたりモヤッとした気分になったりもう、自分が怒ってるんだか悲しいんだかわかんないけどなんだか、胸の辺りがザワザワするとかきゅっと痛くなるようなことが起こったりするとこのモヤっと感をなんとか、しなっくっちゃ。って、思うみたいなんですよね。で、そんな状態になったとき愛されて

こんにちは！ハッピーライフ♡デザイナーmaatanですお越しいただきありがとうございます♡こちらのブログでは繊細気質の私が日々の中で感じたことや大好きなタロットリーディングでのメッセージをお伝えしています。癒しや安心ほんの少しでもあなたのハッピーライフのヒントになればうれしいです♡⭐️タロット占い始めました⭐️↓下の方にリンクがあります↓３月２０日春分の日。西洋占星術的には宇宙元旦とも言われますね。エネルギーが切り替わるとき。またここからス

●自分の心を基準にして生きるには？こんにちは。変革メンタルコーチKAORIです。あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「AさんとBさん、どちらと結婚したら良いかわからないんです」こんな贅沢なお悩み相談をいただきましたこういうケースって、本当のところは、心の中では、どちらが好きか、というのはわかっているんです。でもね、結婚となると、「好き」だけでは決められない、って思っていて・・・「自分が幸せな結婚生活を送れるのはどっちだろう？

こんにちは。さくらです。今日はお友達のお茶会に参加してきましたお茶会の前に、公園を散歩したのですが花を食べている鳥たちの様子が可愛かったです（うぐいす間近で見たの初めて）個人的に、今年は「人に会いに行く年」というテーマがあって。人に会う予定を意識して入れています。人に会うだけでも、すごく刺激をもらえたり楽しかったりするのですが、そこで何かが生まれることもあるんですよね。今回のお

こんにちは、ケイアンです。私は彼と喧嘩をして辛い思いを乗り越え、解決していくうちに人生が豊かに幸せになりました。この記事は自分自身と本気で向き合い幸せな人生を手にしたい方向けとなっています。私が思うに自分の性格や思考をつくる主なきっかけって家庭環境にあります。でも自分の中で価値観や感情の動き方が当たり前となりすぎて自分の違和感にさえ気づくことはできません。これらに気づき自分を大きく成

このカードに心惹かれた皆さま⁡おはようございます。⁡今の自分の心が知りたい時。⁡前に進むための方法を知りたい時。⁡ほんの少し勇気が欲しい時。心にそっと寄り添って欲しい時。⁡ご自分で気づける何かのヒントになりますように。⁡あなたの魂からあなたへのメッセージ。⁡✽.｡.:*・ﾟ✽.今日のメッセージ✽.｡.:*・ﾟ✽.⁡⁡小アルカナ🌱ソード⚔️Three🌱逆位置⁡⁡あなたは自分の本音を⁡言葉で伝える事が難しいなと

こんにちはパーソナルスタイリストの安藤秀子です。今日で、ブログ連続４日も書いてるよ（笑）と、書いてしまうくらい何を隠そう、私は子供の頃から文章を書くのがとっても、とっても、とっても苦手。わかりやすい、と感想をいただく週１に配信しているメルマガを書くのにも（読んでくれる皆さまありがとうございます）パソコンの前に3.・4時間はずっといて、打ち込んでは消し打ち込んでは、読み直し消しそんな作業が２日間はかかるときもざら（汗

こんにちは。さくらです。今日はスピリチュアルなイベントに参加してきました～ほんとに東京っていろんなイベントがあるから楽しいで、オーラ鑑定なるものを受けてみました。わたし”目に見えない系のなにか”は全く見えないし聞こえないので人からそういう話を聞くのが好きで、わたしのオーラは紫らしい。ふんふん紫の周りは、そのときどきで変わるらしく絵の左側にある緑色が「夫」青色が「まじめ」右側