自分の快と不快を知る

貴女が今、自分はそんな器じゃないとか、私には無理だって感じてること知ってるよ。あんまり眠れてないことも知ってる。逃げ出したいくらい辛いよね。消えてしまいたいくらいしんどいよね。けどね、今逃げたらね、これくらいでも氣がつけないんだねって更にコトが大きくなってやってくるって知ってるかな？今までも、小さいバージョンでコトはあったはず。心当たりあるんじゃないかな？誰かのせいにしては先延ばしして行き止まりまで来ちゃったね。その時、その時に終わらせな

結局、自分に自信を持てるかどうかが自分軸、中心軸を持てるかどうかに直結してる。周りの声を受け止めて活かすことも大事だけど、まずは自分の中の声をしっかり聞き取れるように。自分が何を聞いて、何をしたら心地よくいられるのか、同じく不快なものを感じ取るのも大事。自分を大切にしてない人は、自信も持てないよ。