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こんにちは。minkoです日々、仕事や家事や子育てに奮闘中のみなさん、本当にお疲れ様です。定期的に休んだり、エネルギーチャージをしていますか?カラダを休めることも大切ですが、1番休んでほしいのは「心」です。心が休めていないということは、魂が休んでいないということ。現代人は頑張り過ぎている人が多いです。私も昔、仕事は休んでいるけど、何かに焦っていたり心配をしていたり。思考がとにかくバンバンはたらいていたんですね~。頭の中を「無」にしたり、ボーっとすることが良くないと
誰かに好きになってもらうためにやっていることをやめてみる自分を犠牲にして相手に尽くすことを手放すと自分を大切にすることがわかり始めます自分を犠牲にしなくても愛されてる自分に気づくことがわかります何かしないと何かに貢献しないと誰にも愛されないと思っていると自分の心が身体がへとへとになるまで頑張っちゃうその隣で頑張らない人をみるとイライラ怒りまで沸いてきます私はこんなに頑張っているのになんであなたはこんなに自由なのー!!ってそれはご主人に対してもお子さんに対しても
「他人の目を気にする」こと「むしろ気にしろ!」という声が聞こえてきそうですが。wwwでもやっぱり未だに、「他人からどう思われるか」が気になって怖くて、自分が本当にやりたいことができないことも多いです。人の顔色やちょっとしたことに敏感なのは昔からだし、ある程度は生まれ持った物なので仕方ないとしても、実際この年齢になると、他人の意見を気にしているほど時間は残されてないな、と思ったりもします。というわけで、自分の心にさらに忠実に、生きていこうと思います。あと
冷たい雨の中母の病院へ娘と一緒に面会に行って参りました具合はどう?と聞くと食事もしっかり食べているし好きにさせてもらってる皆さん良くしてくださるとまで答えていました表情も終始穏やかで孫娘の声にも嬉しそうに反応していました先週末は、ぼーっとした様子でしたが今日は薄らですが笑みを浮かべる場面もあり会いに行って良かったと思えましたでも本当はどんな様子の母でも同じように喜ぶべきなのは解っているのですそれでもやっぱり前向きな様子だと嬉しい離れていると色々と気に
こんにちは!うちゅうにむちゅう!な宇宙意識研究家🌎りえつんです富士山がだいすきです。見てるだけで、運気が爆上がり♡いつもパワーをもらっています🏔今日のテーマは、『不調すら自分の心が創造している』です。私たちの本質は魂です!肉体の方は本質ではありません!肉体とは、魂の入れ物。魂の入れ物だからやはり肉体も大切なものではあるのだけど魂が本質であるならばわたしたちは本来とっても自由な存在であるということです。時間も
ウソにはいくつか種類がある。自分の弱さからくる保身のためにつくウソ自分ではない誰を守るためにつくウソ見栄を張るためのウソそして一番ついちゃいけないウソがある。誰かを陥れるためにつくウソと自分自身にウソをつくこと。自分にウソをつくと、自分の心がズタズタになる。本当の意味で自分を守れるのは自分だけ。色々な情報があるけど、自分が信じたいものを信じればいいし見たいものを見ればいい。世の中には、公にしたくてもできないこともあるだろうから…🤫ウソが真実になることもあるだろうから…
\今日の運気アップカラー&ご機嫌に過ごすヒント🩷/色彩数秘鑑定、カラーセラピスト占いカウンセラー、きらめく天命覚醒コーチの藤花です😊今日の運気アップカラーは〜ジャジャン〜「レッド」赤色❤️です♪情熱、血の色のイメージかな。今日のレッドは「自分に正直に」でいきましょう!何を感じますか?感じるままに受け取ってね😊自分に正直にーいろんなことを選択していく中でどれだけ自分に正直に選んでいるのだろうか?笑顔になれる方、ワクワクする方を選ぶ事に意識を向けていきます!
おはようございます😃今日のまいにちタロット出たカードはスターの正位置愚者の逆位置今のあなたには、ああだったらいいな、こんな事やってみたいな、自分の中から新しい閃きを感じたり、希望が湧いてきやすいとき。それが大胆なアイデアだったり、誰も試していないことだったりすると、そんなの難しいよね、やっぱ無理かなぁ、と反射的にその思いを引っ込めてしまっていませんか。それは自分を引っ込めるのと同じです。もう自分を隠してしまわないで。いつも他人からのどうみられるかばかりを気にして、自分が輝くことを諦めて
次男の保育園の修了式がつつがなく行われました4月からはぱんだ組さんです修了式の日こんな修了証書を貰ってきましたああ、人生で大切なことは小学校入学前に全部習うって本当だたった2文にいろんな想いがぎゅっと詰まってる毎日楽しくご機嫌で身体も健康で疲労感なく元気いっぱいそんな心身ともに活力がある状態でストレスなく沢山の人たちと円滑にコミュニケーションをとることができる結局これが人間にとってとても大切なことでなかなか達成できない難しいことでもあり血筋学歴年収
昭和は、今の時代だったらアウトのようなそれがビュンビュン飛んでるみんなにもバシバシ当たってるようなでも昭和の人間は結構それが普通だったりそれに耐えることができたりという逞しさも持っていたのかもしれないそして今の時代は様々な過敏症ではないけれど心も体もかつてないほど過敏になっているもっと鈍感の方が心も体も今のように苦しまなくて済むというのはあると思う花粉症と同じように花粉症も私はどこか人為的なものは感じる現代人の宿命と
鈍いぐらいの社会の方がちょうどいいのかも昭和の時代の方が人間がうるさかったいろんなことを無駄にしゃべっていたりネットで検索するのではなくてわからないことは誰かに聞いたりそして今の時代はワイヤレスイヤホンしたり知らないことはネットで検索したりマスクをしたり、それでいながら言いたいことを言えないような今の時代は全てを自分の内側に押し込んでるような外に出さないようなだから自分の心や体が苦しくなってしまうのかもしれない昭和の時代は吐
縮こまっている。自分で自分を縛りつけてしまっている。大宇宙の中で生きていると思ってみよう。自らを小さく小さくして狭苦しい中に閉じ籠もらない。もっと大きく、大らかに、身を任せてみよう。見るもの聞くものに踊らされる心を知ろう。意識していないのに、周囲との和を崩してしまう。不安で暗くなってしまう。一人相撲で落ち込んでしまう。自分の心を深く掘り下げて、自分の心の癖と向き合って、いつ、いかなる時も希望を持ち続け、振り回されない心を作っていこう。
「世界のかわいい本の街」ピクチャーブック寄りの本です。ヨーロッパの本屋さん、小屋だったりするのですが、自然に溶け込んでいたり、カラフルなおもちゃ箱のようだったり。中でも、FreeBooksのように、ワゴンに本を乗せてリサイクルしているシーンもあり、それだけで絵になり、素敵でした。治安の良さは、日本。海外では、スリも多いと聞きます。でも、海外はリサイクルブックが至る所で提供されています。盗む人も、そこにイタズラする人もいないなんて、それも治安の良さではないのでしょうか。八月の御所グラウ
おはようございます昨日の夕食はお刺身🍻盛り付けも写真も苦手なのですが😭美味しかったです♪ご馳走様でした😋さて今日はどんなアドバイスかなぁ今日のタロットを一枚ペンタクルス9正位置今まで頑張ってきた自分に自信をもって自分の実績を認めてあげましょう♪心地良い環境を作り上げたのは間違いなく貴方の努力があったから自惚れたって良いのです♪自分の心を満たしましょう♪心地良い一日にしましょう♪今日も最後までご覧頂き有難うございますまた明日も覗いて頂けると嬉しいです😊
まだまだ男に対して恨み節なわたし結局過去の男にされたことをなんやかんや引きずってるんだなそれでこうゆうヤツはこうだろ!!って断定的な物言いをしてるなとふっと気づいたそんなんイタい女じゃん男も引くよなぁ〜過去の男達の記憶ってどうやって昇華すればいいのやら捻くれ過ぎてぜんぜん可愛くない自分冷め切った自分諦めてる自分はぁ〜🤦♀️昔よりはいい人たちに出会えるようになってるきがするでも深くは関わらない深く関わってないからいい人に見えるだけなんだよなきっと最初はみんないい人だも
こんにちはゆきこです「自己否定自信がない」から解放されて「持続可能なしあわせ」を生み出す『しあわせレシピ』開発中です女性の40代・50代「やらなきゃ」と思うことばかりで1日が埋め尽くされる。仕事も家事も子育ても、、、。一生懸命になればなるほど、上を目指そうとすればするほど、自分を向上させようとすればするほど、あれもしなきゃこれもしなきゃもっと完璧にもっともっと・・・。頑張ってきて、あなたが得たご褒美は何でし
ノートに書く、アファをする、ビジョンボードを作るなど、叶えるツールはいろいろあると思いますが、やったからといって必ず叶うものではありません。「そんなの当たり前じゃん?」と思う方もいると思いますが、当時の私は、それをやったら叶うと思っていました。でもやっても叶いませんでした。どんなものを試しても叶わなかった。いろいろな方がいろいろな方法を発信していますが、やっぱりそれをやっているときの自分の心がどんな気分なのか、それが大切です。それをやって「これをやって本当に叶うの?」「本当に意味あるの
こんばんは、医療従事者のための心理カウンセラーの春風ゆみです。日本ではカウンセリングを受けるのは、心の病を抱えているとき、そう思われる方がほとんどではないでしょうか?そういう私も30年以上総合病院に勤めていましたが、アトピー性皮膚炎でカウンセリングを受けるという発想は全く持っていませんでした。心理学を学び、ホリスティックについての学びの中で心と体はつながっていると学び、自分自身でもそれを実感したのです。心を見つめることで病が治るという経験を自分自身
色々、発信されている人はいますが誰にならうか、教わるかも大事だな〜と感じます。人それぞれの段階はあるのでそれに見合った人を見つけたいものです長年、情報を発信を見ているとその時々で世間の発信内容も変わってくるのでただ、見ているだけでも面白いですね時代が変わったのと自分も変わったのもあると思います何を大事にするか、魂ののぞみ、心の声に耳を傾けるがより一層大事になってきます数年前に出会った方が言っていたことと、今、私がすごいな〜と思
お金は💰とても大切ですね♪♪大金を稼ぎたいとかお金持ちになりたいとか考えて仕事をしたり努力をしました。でも不思議なのはお金を求めて過ぎるとなぜか?お金が逃げてなかなか稼げない?これは恋愛にも似ています。彼女彼氏が欲しくて頑張っているけどなかなかいい人が見つからない。彼女彼氏を求め過ぎると相手は逃げていく。共通しているのは心に余裕がない心に余裕がないと相手やお金に嫌われる事を無意識にしている可能性があります。お金に好きになってもらうにはまず!自分の心に余裕を持つ事ですね
ここ最近の体調不良が気になっていて調べる事になり諸々を検査出来る近くのクリニックへ行って参りました貧血の検査をしたところややヘモグロビンの数値は低いものの酷い貧血というまでではなく動悸がしていたのも脳貧血に伴う一時的なものという事でそして、一番心配された下血に関しても大腸がんやその他の疾患の疑いはないということが判りほっと胸を撫で下ろしましたこれまで悔いの無い人生を歩んで来られましたし充分に感謝していますが私を必要としてくれる人のためにもう少し元気に生き続けたい
抜粋です。“心を押しつぶす見えない敵。それは、プレッシャーです。プレッシャーを感じると、心にストレスが生まれ、心拍数が上がります。プレッシャーは、仕事のやる気を高めたり効率を上げたりする効果がある一方、ストレスとして悪影響があるのも事実。プレッシャーが長期的に続くと、いずれ限界に達して、心の病を引き起こす恐れもあります。プレッシャーを与えている犯人は誰でしょうか。たとえば、周りから応援されると「期待」というプレッシャーを感じます。「プレッシャーを与える犯人は、周りの人だ」と思うか
何だかモヤる彼とやっぱりギクシャクしているLINEラリーも前程続かないし誰が考えても早く切った方がいいし不倫なんてやめるべきなんだけど旦那と生きていく将来がむり。あーっもうどうしたらいいんだろう私はどうしたら毎日笑って暮らせるんだろ
いつでもタイミングとフィーリングって大事なにか選択する時や決める時もちろんやりたいか、やりたくないか大事なんだけど・・・それに加えてタイミングとフィーリングもすごく重要な要素なんだなあと実感例えばどんなにお金と時間があって叙々苑で焼き肉が食べたいと思っていても予約ができなかったら行けないしどんなにお互い思い合っているパートナーでも転勤が重なって分かれてしまうカップルもいる逆にお金が無かったのにたまたま居合わせた人に焼き肉を奢ってもらったり海外に写
花屋とカラーセラピストのflowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーー自分の考えや方法にこだわりを持つことは大事どこを重点に見て欲しいのか試行錯誤した物なのかそのこだわりを好きと言って一目で興味惹かれる才能にファンはつきますただ人生の中でこだわりを持ち過ぎると柔軟性がかけてくるのですどの分野でもそうですが〇〇過ぎる、要は過剰すぎては周りから圧が強いと感じ考え方の理解も難しくなるなので周りの思考や捉え方も一つの案として聞く必要があるのです
マヤ暦アドバイザーのくわはらひろこです。本日3月25日は、KIN157赤い地球赤い地球音1の日です。赤い地球のキーワード舵取り発展させる共時性シンクロニシティ心の連帯お互い調和しながら進むことによって、可能性が広がっていくことでしょう音1のキーワード受容現状を受け入れてみよう事始め、出発にふさわしいタイミングまずは決める☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆彡☽☆☽☆彡☽☆彡本日から、マヤ暦では第
努力は裏切らないなんて言葉がありますが、まあ裏切るよな、と思います。というか、そもそも裏切る裏切らないという基準で見ること自体が違う気がする。なにかをすれば、その結果が出る。何事にも因果関係があるのは当たり前であって、その結果が自分にとって望ましいものであるか、そうでないかはまた別の話。だから、頑張った結果として期待通りになることもあれば、そうならないこともある。そりゃそうだ、という話です。その上で思うのは、私の中では「努力」という言葉の定義が、「好きではないことを頑
「決断は心の声に従って」人生には大きな決断を迫られる時があります。そのような時、簡単に答えを出すことは難しく、悩みに悩むこともあるでしょう。自分1人ではなかなか決定打を導き出すことが出来なくて、他人の意見に頼ることがあるかもしれません。しかし、本当はその答えを自分はすでに知っていると思います。心の中の答えは決まっているのですが、頭の中で色々と考えてしまうから、なかなか答えに到達しないのでしょう。本当はこうすべき!いやしかし、それで本当に良いのか?後悔しないだろうか?自
こんにちは✨森亜矢加です🌸人間には生命を維持させるためにやったことないこととか痛いこととかを回避するようにできています。今を維持することが良い事なんですよね、身体的には。だって変わらず心臓動いてもらわないと困りますよね💦これは自分の心も同じ🌸心が傷つくようなことはしないようにしているんです。だからこそ初めてのことや痛みを避けようとする。でも、それだと叶えたい理想は叶って
私はどう見られどう思われている?人から褒められたいし認めて欲しい自分を置き去りにしていない?自分がどうしたいのか?自分がどうありたいのかが大切だよね人から見た自分を探す人から自分はどう見えているのか?人から自分はどい感じられているのか?人から見た自分を探すそれでは自分を置き去りにしてしまう本当に成りたい自分本当に思い考えたこと自分を大切にすること人からみた自分を探る前に自分の心に問いかけようね