自分の好きがわからない

人生はいつからでも変えられる！潜在意識を紐解き、目の前の現実が劇的変化！キレイも自信も手に入れ180度ミラクルチェンジの人生へ！幸せ人生へ導く潜在意識ナビゲーターのみ～わです。本日は、『自分迷子』と『自信』の関係について書きます。自分迷子の人は、自信がありません。＊完璧主義＊プライドが高い＊優等生や良い子として生きてきた＊他人の行動が許せないことが多い＊「普通は」「一般的には」こうあるべきと口にする＊「ちゃんと」「うまく」やらないととよく言う＊自分が嫌い＊

ブログを見てくれてありがとうございます。今回は前に書いたブログの中で『勉強するよりたくさん遊んだ方がいい！』ブログを見てくれてありがとうございます。今日のテーマは『勉強するよりたくさん遊んだ方がいい』について書いていこうと思います。（勉強しなくてもいいとは言って…ameblo.jp休みの日は自分の趣味や好きな事などをしたり、友達や恋人や家族と一緒にたくさん遊んだりしましょうと書きましたが、趣味もこれといってないし自分が好きなものって

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。１月９日スタート、「断捨離したいナンバーワン、それは夫です」読書会！詳細とお申込みは、こちらから。『夫を断捨離して断捨離トレーナーになりました』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。東京でお茶会を開催します！『１２月断捨離お茶会＠東京開催します♪』…ameblo.jp今から４０年くらい前のこと。高校を卒業して

自分の好きがわからないあなたへあなたが、想像するだけでもワクワクすることはなんですか？今、即答できない方は自分の「好き」さえわからなくなっているかも。と言うのも以前の私は、まわりの人の顔色を気にして自分の気持ちにフタをして過ごしていました。その時は自分の本音がわからず。自分がどんな服を着たいのかさえわからない。願っても願ってもなにも状況が変わらず体調も悪く、どんどん痩せていきました。でも、自分の素直な気持ちに確信が持てるツールを手に入れたことで私の願いはどんどん

みなさまこんにちは！親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家晏里（あんり）です【今日のふくこ💛】お気に入りのねずチューはいつも一緒です🥰★このブログではこれまで・自分なりに頑張ったけど変われない！・親の干渉がつらい、重たい・親のことなんて誰にも相談できない・周りの目ばかり気になってしまう「もう、どうしたらいいの？！」そんな生き辛さでお悩みの方へヒントになる記事（＆今日のふくこ💛）を書いています

引き続き、読書中です。今日から読み始めた本はいまいち私はハマれませんでした。しかし読了。・内容が抽象的過ぎて、理解できません💦わからなすぎて、結末が不明でした。・さまざまな賞をとっている作者さんの作品で好評価本であるようなので、個人的な国語力の低さかもしれません。・どんな表現法がいいか、伏線は全部回収して欲しいのか、結末はハッピーエンドがいいのか、人により好みはあるでしょうから万人に同じ感想を求めるのは無理ですね。・そんななかでも好きな本に出合えると嬉しい

みなさまこんにちは！親子の関係性が原因で生き辛さを抱えている方を本来の自分に導く専門家ギックリ腰ぎみの晏里（あんり）です【今日のふくこ💛】アイコンタクトする仲ですお互い瞬きし合うのは信頼関係があるからだそう🥰★このブログではこれまで・自分なりに頑張ったけど変われない！・親の干渉がつらい、重たい・親のことなんて誰にも相談できない・周りの目ばかり気になってしまう「もう、どうしたらいいの？！」そんな生き辛さでお悩みの方へ

昨日の温かさで一気に桜が咲き始めました緑あふれる景色の中にピンク色がたくさん車を停めて見入る人の姿はほっこりします「あなたのチャ－ムポイントは？」と尋ねられたら即座に答えられたあなたは100点満点ですねそして「特にないです」と言ったあなたも全然いいんですよ無理に探そうとしないで答えるのも満点ですアピ－ルとまでいかなくとも容姿でも性格でもあなたにとってここが好きと思えるものを持っているといいですね自分ではわかり

今日は突然、母が切れました。・暴言だけでは気が済まなかったようで、叩かれた…。・言い争い中ではなく、何もしていないタイミングでいきなり怒鳴られたので状況把握ができませんでした。・後から振り返ると、私と父の行動時間を調節しようとしたものの、母の思い通りにならなかったうえに、最終結論に父がぶつぶつ言ったことが原因のようです。・これまでの積もり続けたものが、爆発したものと思います。とりあえずは私が悪いのか？・母は自分のことは我慢して家庭の平和を守っていると言いな

昨日の夜はオーダーメイドカウンセリングセッション4回目でした!(^^)!・日々の生活の中で大きなトラブルはなく、衣食住に困らず過ごしています。・しかし、なんかパットしないというか、何が自分の中での問題なのかがわからずの状態で、カウンセリングの日を迎えていました。・何から相談したらいいかわからない…。・好きなことができていないので、日常に納得できていないのでは？との見解でした。・「好きなこと」ってなんだろう？私の場合は、ぬいぐるみさん達しか浮かばないので、そん

自分の「好き」がわからなくなってしまった、という方へ。先日、スクール中にスクール生さんと話していて「わたし、好きなものがない、というか自分でわからないんです」とスクール生さんが言っていて「私たちって、興味があるものやキュン！としたものを見たときこれ、忘れないでいたいな、と思ったことがあったら結構、その場で写メを撮ることが多いんですよね。だから写メを保存しているデータフォルダを見たら

こんにちは。感情を素直に出して自然体で生きる♡楽生きレクチャーで、「愛」「美」「お金」、全ての豊かさが巡る体感をお届け体験型カウンセラーともえです▶自己紹介▶お問い合わせ今日たまたま見たテレビで〈「推し」のいる生活のススメ〉が特集されていました。最後の方しか見れなかったんだけど、そこに登場される方たちみんな楽しそう♫私は昔から特定の何かに夢中になったことがなくて、どうしてそこまで好きになれるのだろうか？と不思議に思っていた方です。小学生の頃「光G

私は写真を撮ることが好きです。今は時々ですが、以前はフィルムカメラを常に持ち歩いて、街中パシャパシャ撮りまくっていました。当時、同じ様に写真やカメラが好きな人達とたくさん出会いました。でも途中から、その輪の中に居るのがつらくなってしまいました。理由は、その中の多くの人達と私の｢好き」が違っていると感じたからです。私の出会った人の多くは、｢詳しい」を｢好き」と捕らえている人だと感じました。新しく出たカメラやフィルムを知っているか、有名な写真家の人を知っているか、マニアックな撮影の技法を知っている

こんにちは１日も早く世界中で新型コロナが終息して自由な日々に戻りますように💕心屋塾マスターコース110期(みなマス３期)卒心屋認定カウンセラーになりましたふくちゃんですもう何年も感情を出すのがうまくできないようになってました最初はうつ病の症状なのかなと思ったりしていました今でも「何を考えてる？」には答えれれても「どう感じてる？」には答えられなかったり「何が好き？」「どうしたい？」とかすぐに出てこなくて必死に考えても出てこないのもしょっちゅう(歳のせいか？)(ロボ

早起きして庭に出たら味わえました。（いつも鳥たちに先を越されてしまうのです）ぱくっうーーんおいしい。こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナーひろたゆきこです。毎日、どこかの時間で１時間ほど歩いています。きのうは朝のウオーキングお気に入りの音楽を聴きながらぐんぐんと。足取りが軽くなってぐんぐんと。近くの大学のグラウンドでは数人の学生たちが自主トレをしていました。

こんにちはさくらです。自分を言語化する時間。みんな真剣です。私は自分を言語化することが苦手でした。というより、自分のことが全くわかっていなかったから言語化しようがなかった。いつも他者を優先して生きていたから自分の好きも嫌いもやりたいこともやりたくないこともわからなくなっていました。そんな私がどうやって自分の好きややりたいことがわかるようになったか。それは、やりたくないことを勇気をもってやめる

少しずつ体調が回復してきて、体が苦しい時間が減ってきています。・そうしたら、生きづらさに焦点が移っているようです。・具体的に何かで悩んでいるわけではないのですが、コロナウイルスに罹患して天に召したい、そう呟いています。・「生きづらさ」という言葉を使わないで過ごしたい！今日、改めて思いました。・「生きづらい」って具体的な言葉ではなくて、曖昧過ぎて意味不明に感じて、余計にざわざわしてきてしまうのです。・昨夜は摂食障害のBlogやYouTube動画を見て過ごしま

好き嫌いが激しいです。わかりやすいのが「食べ物」です。・と、書きましたが、嫌いな食べ物がはっきりしています。・ぱっと浮かぶのが紫蘇などの薬味の葉っぱの類光っているお魚・結構、少ない？好きは思い浮かばないなぁ。・そして大好きなキャラクター「すみっコぐらし」その中にもお一人だけ嫌いなキャラがいます。・職場でも好きな人が思い浮かばず、大っ嫌いな人は一人います。他の人はどちらかというと嫌いで、好きではないという感じです。・人を嫌ってはいけないそれは小さい頃

食べる断食を終了して、月曜日からは食事がリバウンドしています。・それまではどうにかこうにか食べて良いものだけで過ごしていたので、何を食べたいのかがまったくわからなくなってしまったのです。・ずっと米を食べていたので、パンを食べてみても美味しくないし、コンビニスイーツを食べても甘いのかすらわからない状況であります。・何を食べても味がよくわからないし、いくら食べても満足になれません。・今日は朝から結構食べおりまして、それでもそわそわがおさまらなくて、水をがぶ飲みし

体質改善目的で「食べる断食」という玄米と味噌汁と少しのおかずで10日間過ごすチャレンジをしました。・痩せたい気持ちもありますが、疲れやすいし、すぐに頭痛や他の痛みに悩まされるので、それを軽減したいという願いからでした。・正確には13日間の39食のうち30食を上記の食事にすればいいという若干の余裕がありました。・私はどう過ごしたかというと、11日目の昨日の昼で30食が終了しました。あいだで2食、ほぼおやつ食の日が💦・そして昨夜はセブンイレブンの塩パン3個入

今朝は胸やけで苦しみ原因を考えたら、昨晩はおやつのみの食事でした。・駄菓子風のドーナツ🍩が食べたくて、それを口にしたことをきっかけにいろいろとおやつをつまんでいました。・冷静に考えると結構アブラが多いのかもしれません。・そして本日のお昼もおやつがメインの食事でした。ロールケーキを食べて落ち着いたところです。・おそらく事の始まりは2月3日の節分の日にコンビニへ行き恵方巻を模したチョコのロールケーキを目にして、それが食べたかったのだと思います。・本日やっと希

ここのところ食事内容がめちゃくちゃで考えれば考えるほど食べてしまいます。・好きなものを食べると太る・ご飯よりもパンが好きなので毎食パンを食べていたら体重が増え、おやつを欲求のままに食べたらおなか周りのお肉がもったりしてきて今に至りまして、上記の前提が出来上がりました。・昨年末にパンとお別れをして、さらにはおやつ断ちして1週間を越しました。・やっぱり食べれば太るやっぱりデブの自分を認められない負の体験が積み重なって自分の欲求に蓋をしてしまいます。・何が食

土曜日で仕事の日でした。午前中から暇になってしまい、昼前からつまみ喰いしていました💦・みょ～に胸の上あたりに違和感があります。・喉元？ではない感じです。言いたくて言えていないことはその場では思いつきませんでした。・心臓なのかなぁ。心臓のリズムが崩れると不整脈がおこります。・胸の違和感は自分が自分のリズムを狂わせるようなことをしているとうことなのだろうか？・遅刻しないためには何時までに起きて、職場では時間までに決められた指示をだして、なんとなく空いた時間に

小雨今日もお外は暗く感じます。・そして今日も彷徨っています。ダイエットブログを徘徊の一日でした。・客観的に見て結構、時間はあると思います。でもその空白の時間が怖いのです。・暇になると食べちゃう💦やりたいこと？みつからない…。暇を持て余してしまうのです。やることないので寝るまで食べ続ける始末。・ここ数か月を振り返るとその時に食べたいものを集中して食べて、体重が増えてくると「これは本当に食べたくて食べているのか？」とその食べ物を一時的に止めてみて確認して、

今日はスタバの新作発売日でした。・前回は｢ハリネズミのコップ｣が欲しかったのですが、手に入れられませんでした。・今回は｢ハートの耐熱グラス｣が欲しい！・前日にネットで調べたところスタバのオンラインショップは6:10ごろに更新されるとのことでした。・朝おうちヨガを終わらせて、6:25にパソコンを開いたのですが、売り切れていました!!!・ここまでの人気とは･･･油断していました。・働いている病院にスタバが入っているのですが、今日（も前回も）は出張の日でし

こんにちはブログ訪問ありがとうございます。こんまり流片づけコンサルタント泉美です。レッスン前のヒアリングで「何が好きなのか？自分でもよく分からないんです…」こんな言葉を聞くことがあります。昔ヨガのクラスで先生から「何も無い＝自由にはならない」って教わりました。これって同じ意味だと思います。好きな物が分からない状態って少し不自由な気がする自分の欲しい物、進みたい道を知っててそこに居るのと欲しい物、何の為にここに居るのか分からないのは…もう迷子（´-`）.｡oOそ

朝、目が覚めたら、自分が行方不明になっていました。・感覚としては、アニメ「パーマン」のコピーロボットが朝から身支度をして、仕事をしに行ってきたようなものです。・容は自分なのだけど、中身はこころがない空洞。・そんなに仕事に行くのがいやなのかぁ。いや～そもそも最近は、自分の好きが全くわからなくなっています。・何を食べたいのかどこかにお出かけしたいのかもっと寝ていたいのか・自分をほったらかしにしていたら、自分がいなくなってしまいました。・・おそらく周りを

曇り空に少し太陽が顔をのぞかせて、夕方は雷雨の日曜日でした。・朝、目が覚めた瞬間からすごーく空腹なのに何を食べたらいいのかわからない、で一日が始まりました。・これ以上太ったらやばいよそんな言葉で、食べてしまう自分を責めて、ダメな自分を確認する作業を行っています。・食べることを自分責めの道具にする、これは、私の中の心の不調のサインです。自分でももっともわかりやすい兆候。・ダメな自分は何ができないって思っていて、何から逃げようとしているのだろうか？・机まわりの

これをするといいそれはやめておいたほうがいい・世の中には沢山の情報が溢れています。・いま、自分に悩みがあるとしたら、それを解決できる方法をすぐにでも取り入れたくなるものです。・健康になりたい痩せたい幸せになりたい・最近、トイレに行きたいわけではないのに、夜中に何回も目が覚めてしまいます。・偶然目にした情報で、「いったん目覚めて眠れなくなったら深呼吸をしながらボディスキャンをしましょう」というものがありました。・朝起きた時は眠くて、しばらくして頭がさ