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<自分のための時間エンジェルキャット「自分のための時間」は、定期的に自分のための時間を持てば、元気を取り戻し、やさしい心とバランスを保つことができるのだと気づかせてくれます。「自分のための時間」を定期的に持てば、「消耗」することなく、自分の運命を信じて、創造力をかきたてることができるでしょう!■カードから導きだされた精油■◇ローズマリーRosemary◇◆対応チャクラ◆第5チャクラ◆キーワード◆自己表現、意欲、信頼、自己同一性自信と決断力を与え
婚外恋愛をしているとGWは会えない事もあるよね悲しい…?寂しい…?私は、彼にはGWはご家族で楽しんで欲しいと思うんだお子さんたちと楽しく笑っていて欲しいしおもいっきりリラックスして欲しい普段、一生懸命に働いて、子育てにも積極的に参加している彼には休みの日はリフレッシュして欲しいなその気持ちなのでもね、100%そう思っているわけじゃないそりゃ嫉妬のドロドロした気持ちや奥さんは羨ましいなとか私の家と比較する気持ちはあるよ100%ポジティブには考えられない無理だも
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!Ameba20周年特別イベントで商品提供していただきました『♥祝♡Ameba20周年特別イベント♥Ameba20forPremiumPartners♡』はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です!ご訪問「いいね!」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村人気ブログ…ameblo.jpはい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です!ご訪問「いいね!」「フォロー」記事更
ずっと手をつけていなかった絵を完成させました💓描き始めるまでとても気が重かったのですが今日仕上げることができてとても充実しました絵を描くことに抵抗感がありましたなぜかと言うと、描き出すと、とても時間がかかるから1時間とかでは自分が描きたいところまで描けないんですよね実質今日も4時間掛けました⏰4時間もあれば、他に色んなことできますよね?!それに、4時間も絵に没頭していて良いのか?!他にしなければいけないことはないか?!そこが私の抵抗感だったのですでも今日は休
実はこの間、すごく辛くなったことがありました。その頃、忙しすぎて全く余裕が無い状況で。でも何とかやれているって思ってて。ある時、急にあーー、もう無理だーーってプツッと線が切れる感じがしたんです。振り返ってみると夜にはすぐに寝ちゃうくらいに疲れ果ててた。新しい環境で緊張する状況が続いていたからだったんです。あれもこれも頑張らなくちゃ!と周りに合わせようと必死な状況でした。必死すぎて自分のキャパ超え(汗)顔を見たらなんだかボロボロ。40代の肌はくすむと顔色が悪く見える。そ
人付き合いが煩わしくなってほとんどの関わりを断ってしまったことが一時あるそれは当時のワタシにとってはとても大切なことでなくなった人付き合いの分自分自身と向き合う時間になった貴重な機会けれどその一方で新しい人間関係を作るのに臆病になってしまった数少なくても大切に思える関係があればそれで十分だし自分のための時間をこれからもちゃんと持つようにしたいなんて思いがあったそんな中での新しい関係へのお誘い
新潟県長岡市お花とキャンドルで癒されるおうちサロンPonoPonoです。”私らしい”って…なんだろう???ずっと私らしいと思ってきた私がどうやら違うのかもしれない…私ってどんな人???自分のことがよくわからなくなったときやって欲しいことはまず1つ目”やりたいことをやる”です以前の私は、やりたいことをやっている!!って胸を張って言えませ
ご覧いただきありがとうございます!最近自分のために時間を使えてなくてちょっぴり行き詰まっていたので日帰り出張先から直帰の今日は途中駅でタリーズに寄り道しちゃいました抹茶ティラミスシェイクが飲みたかったんだけど売り切れだったので…新作の苺フロマージュシェイク普通のストロー渡されて飲んでて途中で気づいたんだけど多分これ太いストローが正解だと思う…吸うのめちゃ大変甘さが爽やかでミルキーで美味しかったです!ごちそうさまでした!30分の時間と650円のプチ贅沢。この
こんにちは絵美太です4月26日の今日は、4月最後の金曜日、プレミアムフライデーになりますパソコン太郎社でのプレ金の実施回数は、今回で87回目になりますプレミアムフライデーは、労働者のワークライフバランスを向上させるため、経済産業省が推進している日本全国の取り組みです毎月の最終金曜日には、多くの企業が従業員に早めの退社を推奨し、個人の時間を大切にすることで、生活の質を高める機会を提供していますパソコン太郎社では、プレミアムフライデーを通じて社員の皆さんが充実した時間を過ごせる
2週間ぶりにジムへ昨日は、2週間ぶりにジムへ。(上に、また動くの❓と言われましたが……)体を動かして、なんかスッキリしたような。久しぶりで楽しかったです。整骨院その後に整骨院へ。背中がガチガチだったそうです。(仕事も立ちっぱなしだし、よさこいもハードでした)電気かけてもらっている時に眠っていて、気がついたら終わっていました。家に帰ってから少し寝て、少しだけ、疲れとれたかな❓という感じです。しかし、今日もハードな一日になりそうで。(ちょっと出かけてからのよさこい練習)無理せず
人生がグッと楽しくなるコーチングカエです人生を充実させるコツそれは『役割にこだわらない』こと家事は自分がやらなきゃ、とどれだけ疲れていても家事をしたり自分の仕事だと思ってひとりで仕事を抱え込んだり自分が引き受けているから他の人が手を出せない任せることで相手の能力を引き出すことになるんですよね逆に言うなら他の人に任せないということは相手の可能性を搾取することになってしまうわたしはむすこに「弱火であっためて」とか「なんか作っ
こんにちわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)早番仕事から帰ってきてお昼を食べると夕方タイム☆遅いランチと一緒に1缶だけビール飲んじゃって♪(´ε`)ふわふわいい感じ〜♪っで、ふわふわな氣分のまま〜ゆうごはん作りスタート☆ゆうごはん。を食べる頃には酔いが冷めていいのです♪お風呂の湯船にも普通につかれるし♪週に1回って自分の中で決めてて♪自分のための時間です(^^)みなさんの晩酌の仕方ってそれぞれあるんだろうなぁ〜♪氣になるところ♪(´ε`)笑20240425今日は晴れ
お立ち寄り下さいまして、ありがとうございます。とてもうれしいです🍀ASD受動型の夫と結婚30年のmumuです。この30年間のドタバタ経験を皆さまのご参考にして戴けると、嬉しいです。mumuのプロフィール本日は私の悩みでもある、『毎日時間に追われるストレス』について考えてみました。以前の私の性格⭐️頼まれ事を断れない、自ら頼まれ事を買って出ることもある。⭐️タスクがないと不安になる。⭐️
つい私たちは常に周りのことばかり考えて自分のことは後回しにしがち…ではないですか?私も以前はそうでした💦自分のことより周りのことを大事にしなきゃ!なぜかずーーーっとそれが当たり前でそれができないと一人前じゃないような・・・そんな気がしていました「○○しなきゃ!」でいると人はどんどん苦しくなってしまいます本当の心は「辛い」「苦しい」「嫌だ」「私をわかって欲しい」「私を大事にしてほしい」そんな風に言ってませんか?それでは「
新潟県長岡市お花とキャンドルで癒されるおうちサロンPonoPonoです。しばらく投稿をお休みしていましたが、また今日からいろいろ綴っていきたいと思います。先日、”私らしい幸せみつかるclovermarche"に出店しました。マルシェに出店する理由それは人と繋がることが楽しいから、人と繋がりたいからですマルシェ出店6回目。回を重ねるごとに、今回はどんな人と出逢えるのか楽し
みなさまご無沙汰をしております穣慈の飼い主です昨年の秋から仕事が忙しい↓転職活動でさらに忙しい↓転職をしたら仕事以外何もできないくらい忙しい日々を送っていた飼い主ですみなさんは元気に過ごされていますか?おかげさまで穣慈は新年をプレゼントされたキャットタワーで迎えることができました穣慈との時間を大切にしたいと前よりも近い職場に転職するも飼い主は毎日夜中まで働くという日々ついに家族に助けを求めました家族に助けを求めるも穣慈のことはできない朝は早く帰りたいから
こんにちは!世界をひっくり返そう☆高村きよえですHPはこちらわたしのこと義母が退院しましたメンタル的には大丈夫なようですが足腰がかなり弱っての退院2週間経った今でも階段の昇り降りはもちろん布団から起き上がるのでさえ義父の手助けが必要らしい食事を終えたらテレビの前(もしくはベッド)というルーティンを3ヶ月過ごした結果です太陽に当たるとか軽い運動をするとか心理カウンセリングとかプログラムは一切なしハズレの病院ですねぇいい病院を探して提案しましたが結局
こんばんわお天気は最高によかったのに今日は実家のお当番で洗濯物は干したままお天気よくても布団も干せず後ろ髪引かれる思いででかけるのですどんな旅をしてみたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう旅行なんてそうそう行けるはずもなかった人生子育てが終われば義両親の看取り介護終わったかと思えば孫の子守り子守りも卒業かと思えば両親の介護何でこうも次々やってくるのかなぁ自分のための時間な
こんにちはユカリです。自分自身を大切に扱う効果それは自分を満たすことで溢れた愛で周りにも丁寧に接することができ豊かな人間関係を作り上げて行くことができるから。あなたは自分自身を大切に扱っていますか?自分自身に対して大事に接することができていますか?自分を大切に・・・というとどんなことかな?と思うかもしれませんが例えば自分を優先してあげている自分の本当の望みを叶えてあげている自分の心
自律神経が疲弊するのは、自分以外のことの思考が多すぎるから。まずは自分だけのために時間をつくって。自分のためにできることを集める【自律神経失調症パニック障害を克服するコツ】|神戸元町三宮の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。やっとひどい黄砂も減って、空気が澄んでいるのが分かります😯***自律神経に良いこと。い...jiritsushinkei-kobe.com
そのためには解放と充実感そして感謝の気持ち(*´꒳`*)本日は「音11」のエネルギーを授かって解放エネルギー手放しエネルギーが漂っています。十分にその恩恵を受けていきましょう!過去の様々な出来事に心を痛め時には嫌な思い出として記憶されていることも。そのような記憶は握りしめているより解放していきましょう。そのためには日々感謝をしていくことです。私自身もまだまだ修行の途中の身ですが感謝をしていくことで「心の余裕」が
おはようございます昨日は、めちゃくちゃ久しぶりにお友達に会えましたホントに久しぶりで話が次から次へと出てきて止まりませんでした美味しいランチに美味しいスイーツ🍧お腹いっぱいランチ食べたのに、やっぱり別腹スイーツ恐ろしいカードからのメッセージ🔮【瞑想】今日は、自分のための時間を作るようにと伝えてくれていますそして、数分でもいいので瞑想をして、宇宙と繋がって欲しいようですやり方なんて分からなくて大丈夫ただ静かに座って心を落ち着けるのですそれだけで大丈夫宇宙からのメッセージを
みなさまこんにちは今日の横須賀市は4月にしては温かくを通り越し暑いくらいの陽気でした天気予報で天気や気温を確認しないと寒かったり汗ばんだりと大忙しの4月のお天気です今日は愛犬ルークくんは月に一度のシャンプーの日前日にお散歩で葉っぱについた幼ダニくんがついてしまったのでお家のお風呂でシャンプー明日行くのにと思いながら全身キレイに流しました担当のお姉さんが大好きなルークくんはお店の近くになるとわかるらしく「クゥンクゥン」と鼻を鳴らしますお店につくと
充電器がついつい欲しくなるリビングに一つ寝室に一つ書斎に一つ職場に一つカバンの中に一つiPhoneなんて無ければ誰にも捕まらないのに世界から切り離されて見知らぬ土地へ行ってみたい電波の繋がらない山小屋で夜空の星を眺めたいiPhoneさえ無ければ自分のための時間を過ごせるのに呼び出しがあるかもしれない頭の中にかすめるその思いに充電器が欲しくなるiPhoneなんて無ければ手軽にYoutubeを見ることもできなくなる寝
ベースはこんな感じにお飾りしたよ〜壁に吊るし飾りや菖蒲を飾れたらいいなぁ〜と思ってるけど…花粉が家に入らないよう、網戸に不織布を付けたくて、四苦八苦中。お飾りより、今はこっちが優先息子達が着なくなったGパンや古着をリメイクするために色々思案中6月から社会復帰のために動き出すから、アレコレが思うように進まない可能性もあるなぁ…お飾りは季節毎に一年分作りたいし、まだまだ自分のための時間が欲しいなぁのん*
人生がグッと楽しくなるコーチングカエです50代は「第二の人生のはじまり」といいます子育ても終わり職場でも先が見通せるようになり定年後を見据えていろいろと考え始めますよねかつては定年後の生活は「余生」と言われていましたが令和の時代はアクティブですよね定年後も再雇用されたり新たな仕事に就いたり起業したりいろんな生き方がありますそう考えるとやっぱり50代は「第二の人生のはじまり」「セカンドライフ」なんですよね「あたらしいチャ
通常の収入だけではやっていけないこの令和世代・・・どういう働き方をしたいですか?今後の働き方として、スキルがある人がその得意なスキルで雇われているスタイルになる!?と言われているそうで.スキルのない人はどんどん、差が生まれてしまう.そして人類どんどんAIによって仕事は奪われてしまう.今だってそうですよね、ブログだってAIで書かれるのが当たり前.事務だってどんどんAI化.人類が必要とされる仕事ってなんなんでしょう?だったら健康でいられる残りの数十年好きなことして自分の
おはようございますココロからだセラピストの澤野佑希です今朝はお天気の良い気持ちの良い朝私は勤務の日ではないけれど息子の弁当のために6時前に起きてお弁当作るお母さんって本当に休みがないなーって思います次男君に『ママ、よし❣️行こうっ🟰乗せてって』と言われるけれど、『自分の時間』を確保するために晴れてるから自分で行ってもらいました🚲次男に言われるといつも揺らぐんです。でも、この貴重な時間を捧げると良いこともあるし余裕がなくなり辛くなることもある。お母さんも自分のための時間を確保しても良
たくさんの方との出会いたった2日間のイベントで得たのはたくさんの方との出会いですなんて貴重な1日なんだろうそんな1日を2回も経験出来るなんてラッキーなんだろうと感じています内臓整体に興味を持って頂いたお客様で予約がいっぱいになりテンテコ舞いの私(初めて使ったかもテンテコ舞い)内臓整体20分と言う短い時間での中で色々な方の人生に触れさせて頂き感じた事本当に我慢して頑張って疲れてるのに自分のための時間なんてない。。そんな中たまの息抜きに代々木公園のイベントに来て内臓整体
恩(おん)です私たち夫婦は現在同じ仕事をしているので毎日一緒にいます。一緒にいるけれどその大半は喧嘩していてピリピリした空気の中過ごしています。仕事中は一応切り替えて笑顔で過ごしていますがきっとピリピリした空気は周りにも伝わっているはず。たまにある別々で過ごす時間は夫の不貞行為や夫の過去のよろしくない行動を思い出して疑ってしまうのでなるべく一緒にいようとしてしまいます。夜中にマヨネーズを買いに行こうとする夫に対してさえも「一人で行かせたらその短時間でよろしくない行動をする