自分に許可を出す

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？悩みを繰り

先日は、アロマのWSにメンテナンス会とアロマ嗅いで、エネルギーワークを受けてと盛りだくさんの１日でした朝、みんなが集中してアロマを嗅げるようにレモンをデュフューズしようと思ったら瓶が空だったのでパッと目についたベルガモットをデュフューズしましたなんと、このアロマがその日全体の入口のテーマになっていましたベルガモットのテーマは罪悪感や〇〇でなければいけないねばならないなどに気づかせてくれたり解放してくれるアロマです自分を一番優先にすることや自分だけ幸せになること

ご縁をありがとうございます♪「私が私である」ことの確信へ導く魔法使い御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）前月たくさんの方からフィードバックをいただいた記事をご紹介します。1.好きなことを楽しんでいい〜自分に許可を出すということ・「何をやってもいいよ」と自分に許可を出す・我慢しなくていい・自分の人生なのだから、好きなことを好きなように楽しめばいいという話を綴っています。『妻』や『母』、『娘』としての役割をまっとう

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡後悔しない生き方を本日、おかげさまで50歳になりました今日は平日で特に何もできないので夫と１日早いバースデーランチガレット…美味しかったです♡最近はカフェラテがお気に入り♡そして思い出したことがあります。2018年に、大阪で講座を受けた際に２人１組のペアになってお互いの過去についてインタビューするというペアワークがありました。私のペアの方は、ほぼ同じ年の女性。彼女はつらいこと、

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡重りを外したいなら気づいて「他人の人生を背負っていませんか？」自分よりも他人を優先したり周りを心配しすぎたり顔色を窺って自分の気持ちを押し殺したり本当の自分を生きてないと感じる人は他人の人生を背負っている人です。私がいないとダメだから…私が代わりにやってあげないと…私が話を聞いてあげないと…そんな風にたくさんの重りを背負って自分の人生を生きずに他人の人生を背負ってしまう・・・過去の私です。勝手に人の荷物を奪

幸せを呼び込むこころの羅針盤開運セラピストの若林久美子です❣昨日の続きになります。しつこいようですが、その方は自分に許可を出してくださいとしきりにおっしゃっていました。​​​どんな自分も許す。愛する💕​​​ノウハウに幸せになる道は無いとのことです。​​​なぜなら足りないと思って何かを学んでも、その足りないというエネルギーが12次元に打ちあがってしまうので、​​​その足りないというエネルギーをそのまま受け取ってしまうらしいです。​

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡重りを外したいと思うなら生きづらさの原因のひとつはこだわりすぎることです。こだわることが悪いわけじゃなくてこだわりすぎること。そして、周りに助けを求められない人、（周りを頼れない人）自分でなんとかしようと抱え込んでしまう人も同様です。私も人のこと言えないんですけどね💦え、なんで私が？というくらい仕事の負担が私に偏ってもNOも言えずに引き受けてみんなが定時で帰る中一人遅くまで残業とかいつ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます春はすぐそこ昔の私は引きこもりとまではいかなくても、人との付き合いを極力避けて過ごしていました。私は自分のことを人と比べて落ち込んでばかりで、さらに評価の基準が他人軸だったので、人と接することに疲れていたのです。人に悪い評価をされて自分が傷つくことを恐れていたのです。私の中には心理学でいうところの"欠陥/恥スキーマ"があります。(このスキーマを持つ人は、自分のこ

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡どちらも選択できる！人は試練を乗り越えるために生まれてくるということをある方のブログで読みました。人は必ず自分で試練を選んで生まれてくるんだそうです。（生まれた瞬間に忘れるらしいですが）「命」と言う字が人は一度は叩かれると書くので必ず一度は試練があるんだとか。それを聞いてほら、私の人生は試練なんだ。どうせ1回で終わるわけない。だからこんなにしんどいことばかりなんだと思うのかそっか～！試練は一回なんだ

学びました今回の強制終了で学んだことは気が病むと前向きに考えられないでしたがこれって不登校の子どもたちも同じなのかな？と思いました。何を今更と思われるかもしれませんが私自身は不登校の経験が無いです。娘ちゃんは不登校でしたが。常に前しか向いてないそんな人にはなかなかわからない感じ伝わらない感じだと思いました。テンション体調を崩す前の私のテンション見返すとめちゃテンション高いと気を病んでる時の私はそう感じました。あぁ、そうか気が楽になって

やりたいことを思い描いても自分にはムリとか言ってるのはブレーキ踏んでるようなもの自分で自分に許可を出す私の志は『日本や世界を精神的・肉体的・経済的に浄化・再生していく』ことです。人生の目的は、自らを幸せにし、七代先の全生命を幸せにする。では、今日もみなさんの一日が愉しい一日になりますように！#世界#志#浄化#再生#やりたいことをするため#自分に許可を出す#ブレーキ踏まない

ここんとこ気が乗らない。。。ヤバい。。。という訳で夜はお惣菜。で今日の投稿も以上。そんな日もある雨降りで気分も晴れないでもそれでいいとも思っているこれって絶対イイ進化だなって思ってる大丈夫大丈夫今日もありがとうございます。LINE公式アカウント始めました！お友だち追加でプレゼント🎁ゲットしてね✨URL→https://lin.ee/hHg9hjq

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡思い切ってチャレンジしてみた２か月も前の話で今さらなんですが・・・先日、熊本に行ってきました。そして、私にとって大きなチャレンジもしました。それは・ホテルで朝食を食べる・大浴場デビュー・ヘビを触る・日本一のつり橋を渡る他人からするとそんなこと？かもしれないんですが私にとっては大きなチャレンジ！朝食は普段から食べないこともありますが朝食会場のガヤガヤ感が苦手で（大体、席も空いてないですしね・・

このブログでは、自分のことを後回しにしてきた女性が《楽しみながら自分らしく美しくなる方法》をお伝えしています♪こんなお悩みがあるあなたにお届けします♪⬇︎✔︎ダイエットプログラムで一時的に痩せたけれど、その後リバウンドした・・・✔︎ジムに通ったけど続かなかった✔︎綺麗になりたいのに何をやっても三日坊主元CA歴15年✨美しく歳を重ねて自分らしく輝く女性を増やしたい♪という思いがあり、活動している藤川美絵です。（プロフィールはこちら）藤川美絵大阪

昨日、こんな記事を書きました。『◉素直になろう！！』小さい頃、両親の自営業の仕事が忙しくてよそのお宅に預けられてた私。（保育園じゃないのがすごいよね）前にもこちらの記事で書いたけど『◉思い込みは良く…ameblo.jpこの記事の中で私にはできると思った時に道は開けるんだよ。私は今の自分に飽き飽きしてもう、こんな自分嫌だーーーー！そしたら、本当の本当の本当はどうなりたい？って心からの本当の願いが出てき

こんばんは。石川県で、地震がおきました。大津波警報も出ています。安全な場所に避難してください。皆様のご無事を心より願っております。２０２４年になりました。謹んで新年のご挨拶を申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。元日は、いつもはお化粧をしないのですが、今年はお化粧をしました。お化粧をすると、気持ちがしゃきっとなります。いつもとは違う、お正月のすごし方をして、今年はいつもとは違う一年にしたいです。自分の望み、思い、それらを叶える。いいえ、実現させます。今まで、

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡他人の目って実は自分の目あなたは普段から他人の目は気になる方？私は以前めちゃくちゃ気になってたよ。でもね、あるとき気がついたの。私が気にしてる他人の目って実は、そのことに対して自分が自分に許可を出せていないからだって。

おはようございますダイヤモンドマインド講座認定コーチ江梨子です本日もお読みいただきありがとうございます✨✨✨昨日も書きましたが現在母が体調を崩して病院にお世話になっています今日は父と母の病院に行く時間が被ってしまい昨夜のことにどうしようかなって思っていたらまさかの妹からLINEが来た別件でしたが・母が体調を崩していること・重篤ではないが車移動が必要・父の病院受診の時間と被ったことそんなことをLINEで送るとたまたま明日は用事があって仕事休みできる

先週に引き続き日曜日の早朝から授業の✏️今日のお弁当prasadamは八宝菜とゆず大根で手抜きの2品だけおかず😆何事も120%出し切る生き方から🤣70%の自分に許可を出してあげるのもキャラ変の第一歩かな😅有難いことにみかんからゆずに無農薬野菜にお米まで🙏全て頂き物のゼロ円食材😍力が抜けて来ているのか？喘息はちょっと落ち着いてきています☺️

こんにちはマインドフルネス×心理学自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠（はやしまこと）です。プロフィールはコチラ⇒あなたはどうしてこんなことをしてしまったんだろうか。やらなきゃよかった。いかなきゃよかった。と、すでに終わったことを一人で脳内反省会をしていませんか？反省会をすると必ず自分が悪かったという結論にいきついてさらに落ち込む。忘れようと思うのにそのことばかり頭に浮かんでしまう。その繰り返しから早く離

本来の自分を生きるための学びの場La'cemaraラクエマラLa'cemaraそれは、ひとり一人が自立、自律し、お互いを認め合い、助け合う、まるで皆が家族のような国。lacemara.com​プライベートサロンKiaOra～キィオラ～今後のサロンスケジュール​受付中​12月10日日曜日自分らしく生きるためのお話会埼玉大宮13時～お話会についてはコチラもご覧下さい『山口、大阪、東京で自分らしく生きるためのお話会開催します

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡あなたは満たされていますか？欠乏感がありますか？欠乏感とは「何かが足りない」「今のままでは満たされない」という自分の中の欠けているような感覚のことです。お金などの物質的なものも心など目に見えないものも足りない・満たされない、と思うとき欠乏感を抱きます。そして欠乏感を抱くのは「自信のなさ」「不安」が原因だと言われています。まさに過去の私～！！！根本的な原因に目を向けずにお金を稼ぐことに執着したり誰

無料相談受付中！『【無料相談】募集開始しました！』こんにちは！心を磨く教室のふみです！【無料相談】の受付を開始しましたのでご興味ある方は↓↓にスクロールして下さいね！こんなお悩…ameblo.jpLINEの友達追加ボタンを押して頂くとふみの心を磨く教室のアカウントに繋がります友達追加後、個別チャットで「無料相談希望」とメッセージを送信して下さいその後日程調整のメッセージをお送り致します【ふみの心を磨く教室】友達追加は

人に甘えることを自分に許可しますすべて自分で完璧に物事を遂行するより自分の苦手や不得意な分野はそれが得意な人にお願いしてみる何でもかんでもすべて自分でやろうとしてたら息つく暇もないしすべてが慌ただしくなり心にゆとりがなくなり余計にくたびれますなかには何でもかんでも自分でしないと氣が済まないというタイプの人もいるかも知れませんそういう人は常に動き周っていてちょっとでも手伝おうとすると「わたしがするから、しなくていい」と言われるとどう関わったら良いのかわからなくま

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡自分で勝手に重りをつけていませんか？先日、公式LINEでカード１枚引き企画としてカードリーディングメッセージをお届けしました。カード１枚引き企画はこれまでも不定期に開催していたのですが今回新しいカードを使ったのでメッセージを送るにもカードの写真を撮ったりその写真に文字を入れて加工したり冊子を見ながらメッセージを入力していたので１人に付き、約20分近くかかってました時間がかかることは想定していたので募

ものを使う時でも、食べ物一つ食べる時でも、自分が愛を感じるものを。これは自分に聞いていくからこそ、分かっていく。今まで適当にしか聞かないで多くのものを受け取っていた。自分に聞かないで買うとか、自分に聞かないで行動するとか、（きちんと）聞くっていう行動をけっこう飛ばしていた。みんなが言っているから（それにする）みんながそうしているから（私もする）会社で（学校で）こう言ってるから・・という感じで流れていたんだけど、「聞く」という意識的な行動を入

あなた本来の流れにのせる未来予知星読みの羽亜（はあ）です。私のプロフィール+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+あなたの魂と星のエネルギーを繋ぐ自分自身を思い出す過去も未来も旅する未来予知星読みの羽亜です。今、木星が牡牛座で、この木星牡牛座の時期には、やはり「お金」を語りましょう。顧問契約のクライアント様たちが、自分ビジネスでマネタイズにチャレンジしている。個人セッションも、ビジネスに関してのビジネスコ

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡我慢しなくても大丈夫！前回の記事の続きです。『真面目さんにこそ読んでほしい！』♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡自分に許可を出してみる！過去の講座の記事を見返していて2021年3月の記事の中でと書いてあるのを読みま…ameblo.jp私たちは小さな頃から周りに迷惑をかけてはいけない他人のせいにしてはいけないみんなと仲良くしなければいけないと教わり守ってきました。HSPさんなら、多分真

自分が主体自分自身がすべての世界を創るそのような内容、話を聞いたこと、ありませんか。そんな話を聞いて、その時は納得しても仕事をしたり、家事をしたり・・といつもの時間を過ごしているとなかなかそうと意識できない状況になりますよね。自分自身次第なんだな〜！！とつくづく思うことがあったんです。先日の話です。自分がず〜っと興味があって、しかもそれをしておけば理想の自分に近づけるし役に立つ！とい

結婚する前の私へのアドバイスアドバイス４ー自分を知ることこれ、本当に大事！私ね、４０代前半、必死に結婚したいと思って、婚活本や婚活ブログ、こうやって私は幸せな結婚ができました〜というブログを読んでたの。でもさ、読み方間違えてたと思うわあくまでも、その人がこうやったら結婚できたってだけで私はその人とは違うのよ。それなのに、そういう成功した人の本やブログに書かれていることを真似しても無駄だった。第一、私とその人たちが結婚した後に求めているものが違うで