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今、色んな方の考え方や捉え方を知るという時間を通して和多志の物事の見方をより多角的に見れるようにしていますどちらかというと和多志は白黒ハッキリさせたい性質だったのですが白でもなく黒でもなくグレーがあるという捉え方ができるようになりグレーを知った後はどっちが正解とか不正解とか良い悪いという両極端な捉え方ではなく色んな角度からより多面体に見れるようになってきました見方が変わると捉え方も変わり感じ取れる世界も変わってきますねこういう考え方もあるんだぁ~こういう捉え方をす
今朝は久しぶりによく眠れた!と思いながら起きることができた☺️それだけで1日のスタートが嬉しい✨✨なぜよく眠れたのかというと…7500歩あるいたから‼️1週間前からウォーキングを取り入れてみると身体がスッキリ、心も落ち着く感じがしたから続けている。片道15分程度。あとは次男の小学校を途中まで迎えに行っている🌈今まで、パーソナルジムやヨガ…環境があれば続けることができていたけどお金がかかるのも事実。あと往復の時間ももったいない気がしていた。たまに気分転換で話しながら〜とかが自
こんばんは。オンライン片付けアドバイザーのadako.ですadako.を知らない方は↓見てね・自己紹介/この仕事を目指した理由⇒こちら・自己紹介/adako.の片付け人生のキッカケ⇒エピソード①②③④・adako.のイベントなどのご案内⇒こちら・Instagramもやってるよ⇒こちら今日のテーマは、自分に合った方法を見つけるです。ようやく回復の兆しがでてきた娘のぺーこ。いつもは熱がでても、3日もあれば布団から飛び出して元気に走りまわるく
魔術師ペンタクルのペイジちょっと持ってみようか手に取ってみようかそれを手にした感触はどうだい?まずは手に取ってみよう触り心地にぎり心地はどうだい?重いか軽いかしっくりくるかこないかとりあえず触ってみないことには何もわからないよね見た目だけに魅力を感じたとしても持ってみてしっくりこないなら持ち続けるのはきっと大変なんか、これ、いい!ジャストサイズ!しっくりくるんだよなあそんな実体験をしてみよう自分に合うのはどれだろう?
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです車で走っていると、走っている方多いな、と思いますマラソン人口が減って、マラソン大会が開催できなくなった、と先日TVで言っていましたが、エッ?!と思うんです体力づくりのために走る方、マラソン大会を楽しみに走る方、目的は人それぞれかと思います何よりも好きで走ることができるのが1番かな、と思うんです、私は運動は大嫌いなので走るのは無理だとすぐに思います体は鍛えておいた方がいい、とよく言
最近寝起きに首が痛くなることがある枕が合っていないかも💦快適に眠れるようにニトリの枕を購入しようと思っていたけどしまむらに行った時にふと見つけた枕が気になった✨カラダファクトリーが作った整体師がオススメする高さ調整枕ですって✨買ってみました✨買ってもらおうと思っていたニトリの気になる横向き促進まくらのように横向き寝促進まくら低反発(カーム)ニトリ【玄関先迄納品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}左右が少し高くて硬めなのも好みで
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「花粉が飛散します、注意してください」と、天気予報で言ってくれます花粉症があるものにとっては、つらい季節です、杉を伐採して植えなおしてくれるようですが、しばらくはかかります目がかゆい、鼻水が出る、のどが痛いなどなど、症状もさまざまだと思うんですめがねやマスクが手放せない、ティッシュをボックスのまま机にいおいている方も見えると思います目のふちまで真っ赤になっている方も多くみられるん
ダイエットカウンセラーの田中あやです😊この度、ずっとあたためて準備をしてきたカウンセリング+実践・習慣化サポートを組み合わせたMyDietLife30日集中プログラムをご提供できる運びとなりました🎉あなたは、ダイエットをしていてこんな風に悩んでいませんか?▶︎食事管理や運動を頑張っているのに思うようにやせない▶︎何度ダイエットしても、失敗かリ
風見です。春の特別レッスン似合う色のリップ&グロス付き!手持ちの服でコーディネート始まっています。↓↓↓先日は、いつもお世話になっている方が、いらしてくださいました。★お申込みの動機は?「先日のイベント(フリーマーケット)で、風見さんがお客さまにコーディネートしているのを見ていて、私もやってもらいたい!と思ったから。自分だと、いつも同じような感じになってしまい、つまらないのと、気に入って買ったんだけど、コーディネートがイマイチでなかなか着れない服もあるから。」★お洋服のコーデ
ダイエットカウンセラーの田中あやです😊私は現在、個別でのダイエットカウンセリングをご提供していますが、ダイエットカウンセリングって、まだまだ多くの人にとって未知のものだと思いますし、「そんなの受けて意味あるの?」と思う方もたくさんいらっしゃるだろうと思っています。私自身、自分が太っていた頃は誰かにダイエットの相談をしようなんて考えもしなかったし、もし
昨日の3月5日からエネルギーがガラッと変わりましたね。私自身、前の日までは心身ともに不調が続いてましたがやっと解放されたという感じです。このエネルギーの変化(春のエネルギー)を感じでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?こんにちは咲羅(サキラ)です。私ごとですが昨日からお財布を変えました。一年くらい前から良いのがないかな?と探し続けて(自分の予算に合うことも重要でした。)やっと見つけたお財布です。数万円くらいで現金で買える物という予算があったので、決して自分の理想どおり
評価の高いモノが自分にピッタリ合うわけではない。自分に合うモノは自分で探す。
気になる情報を見つけたら、ぜひ自分で試してみて。出会いが多いほど自分に合うものに巡り合える。
こんにちは⤴最近のお気に入りタロットの師匠から友人さんがされているフェイシャルお手入れ会のお誘いがあり去年の夏頃行ってきた。サンダースペリーという自然化粧品イギリスだったかな?とにかくノーメイクで過ごせるようになるという。コロナ禍になってから化粧をして出かけることが少なくなってきてた頃に声がかかって本当にそうなるならいいなぁと、どんな感じか参加してみた。自宅サロンをされていてなんともお優しそうなというのも成功者って感じの家、&余裕を感じるなぁ✨いい意味で✨室内に通
おはようございます水曜日お決まりになりつつあるこの時間の投稿です今朝は背中だったのでマシン被りにビビリながらも奴(被る人)が来なかったので終始自分の流れで出来ました今日はマシンONLYですなんならマシンだけでも充分なんじゃないか?と思っていますというのもハーフデッドの話ね前も効きがよくわからないって止めたのだけどここに来てやっぱりいまいちわかんない🙄バーベルとかハーフデッドとか言うと聞こえは良いしめっちゃやった感はあるんだけどね見よう見まねでやってるってのもある重さ
カラダを緩めることでこころもカラダも軽やかになっていくことがあります♪わたし、20代の頃マッサージとかに全然興味がなくていったことがなかったんですよ。でも、若い時に、冷え性もあってか寒いときなんかは、寝違えみたいに首が痛くて、動くと痛くて💦接骨院に行って、電気流してもらって先生に軽く揉んでもらってそれを数回行くと、復活してたときもありました。(その頃は、ストレートネックが原因で起きてるって知らなかった。)それで、30代の頃、エステを経営されている方とご縁があっ
【桃の節句は、まがたま診断】12月、1月に続き、3月3日(日)も東京で開催します。大激動期のピークに入った2024年。世の中のうねり・渦も最高潮に達します。ぼーっとしてると、その勢いに弾き飛ばされそうです。であれば、マクロである世の中の流れに合わせ、ミクロである自分自身も渦の回転を速める必要があります。それが、今年一年を軽やかに渡るためのひとつの「DO」。この「DO」は、目的「BE」である【何があっても歓喜する】ために行
色と香りで魂を癒し自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「あなたはお片付け、得意ですか」私、お片付けに関しては、長年の悩みなんですお片付けはやるものの、なかなかものが減らないだから、終わらないだから、イヤになってくるんですよね~で最近、お片付けをする内容を具体的に、そして明確に書くようにしたんですただ、この部屋を片付けると、ざっくばらんに思っているだけでは、どうやって片付けようって悩んで片付かないんですね~なので、お片
今日何と、13年ぶりにボーリングしました。新宿コパボウルにて。何しろ13年ぶりだから、ボーリングの球をいくつのサイズにしようか迷っていました。先ずは、14、13、12、と試しました。どれも重くて上手くいかず。特に、14サイズだとガーター連発でした。11も試しましたが、しっくりこず。逆に、7と8サイズは軽すぎて、一投しても途中で球が明後日の方向に行きガーターに。最後に10サイズでいきましたが、これが的中しました。また、ボーリングするときは10サイズにしようと思います。そういえば
おはようございます🌅自分のチューニング不登校の子どもいったい何を考えるの🤔学校のこと将来のことどう思っているのかしら😩たけど大人だって日によって浮き沈みしちゃう只今自分のチューニング中もうちょっと待っていて欲しい不登校あるある川柳📝自分に合う自分になるよにチューニング<合うまで待って>いつも読んでいただきありがとうございます💖😊💖また明日🌈不登校の親の会SKIP福岡市内で開催しています🤗次回は1月21日(日)13:30〜15:00宮竹公民館
ご訪問ありがとうございます皆さま、平均睡眠時間はどのくらいですか??私は6時間前後。いろいろ考えて、もう少し長めにとりたいところです。というか、自分にとって最適な睡眠時間を知りたい❣️きっと睡眠時間は、健康でいるために大きく関わっているはず。その辺りもしっかり勉強していくぞー!という決意表明でした自分の健康は自分で守りたい!健康で楽しく毎日を過ごしたい!そのお手伝いをさせていただきます♡愛知県を中心に遠方への出張も承りますので、お気軽にお問い合わせください
今月2回目の木曜日2回投稿します!!多分去年辺りかな🤔皮膚の状態がそんなに良くなくて、頭の頭皮も悪くてシャンプーしてもすぐ痒くなってたからシャンプーを変えてみました😊試し品を使ってみてこのシリーズが今の所、これが1番痒くなくて本体買いました😂それでも少しまだ痒くてどれがいいのか分からないから試し品を試しつつ探してみるつもりです😅
はろー洗濯三昧dayいきなりですがリピート💕色々使った結果5回目位のリピート💞無難なのかめっっちゃ合ってるのか色々最近ありすぎて一番とは言いきれないけど敏感肌&乾燥肌&アンチエイジング気にしてる私がリピートするってのはきっと合ってるのかな?人それぞれお肌違うから難しいですょね…当分私はお肌的にもお財布的にもこの子たちにお世話になります💞今日はコスメ話だった🎶ではっ💗Mari💗
自分に合うものを選ぶと摂ると、身体の巡り方が全然違う。【追記】フディクの残り1テーマJeandeLaFontaineの曲探し。Viardotが曲を付けたLechaîneetleroseauは美しい曲で、この人の曲やっぱり好きだなー。フランスに来てから出会った人だけど。もっとたくさんの曲聴いてみたい。Gounodの作曲したLesdeuxpigeonsもとっても美しい。
さて、セルフ治験関係なんですが、wフランスに来て習慣が変わって16時間断食止めていましたが、やっぱり戻そうかなと思います。朝食べない生活。レッスンや歌の授業とかがある日はさすがにバナナ+ゆで卵とか食べるけど、それ以外は紅茶・純ココアを飲むだけにして。やっぱり私にはこれが合うような気がします。飲食店のお仕事なので朝食べないで行くのきついかなー…って思って留まっていましたが、やってみようかな。笑案外大丈夫かも。w今は朝いつもバナナ・ゆで卵・純ココアを
星とあなたを繋ぐメッセンジャー星乃美々です☆今日は☆星からのメッセージ☆をお届けします♪・・・・・・・・・・・・・・・今の自分に合わなくなったものがあります今の自分に合ったものに囲まれてください・・・・・・・・・・・・・・・でした...確かに...そうかもしれないですねわたしたちは日々成長していますからあなたはどう感じましたか?今年もあと少しになりました今を生きる者同士がんばっていきま
ヒーリングの感想を頂いています♡感想はコチラから~♪⇒みやと一緒に山陰地方の神社を巡ってみませんか?公共交通機関の少ない山陰地方そんな山陰地方を出雲在住のみやがご案内します♪ご希望の方にはあなたにご縁がある神社をピックアップしてご提案致します詳細は⇓コチラ⇓から~出雲之國神社巡り♥こんにちは♪あなたの魂の輝きを取り戻すヒーラーのためのヒーラー神の巫女パシリみやです♡色々な神社に参拝させていただいていますと自分と相性が良いと
自分に合うスタイルを見つけることって、凄く大切なことだと思うんですよね。あなたが誰かの真似ばかりしていても、あなたとその人は、そもそも違う人ですから。その人にとって合わないことも、あなたは、合うかもしれませんしね。あなたが尊敬できる人のやり方を、食べて吸収してあなたのものにしていきながら、同時に、あなた自身のスタイルを模索して構築する。その積み上げがいつの日かきっと、あなたらしさに繋がっていくと思います。【プロ家庭教師のれおん先生のホームページ】【プロ家庭教師のれおん先生
こんにちは~!魂の声を聴き届ける専門家ソウルリーディング®をしているMIYABIソウル美魂です!急に寒くなりましたがお元気ですか?あなたは自分の健康のこと気になりますか?自分の体のために何かやっていますか?食べ物を気を付けていたり運動をしていたりマッサージしたり今の時期だと体温めたり美容にもよいもの取り入れたり何かしら取り入れられてるのではないでしょうか?体や体調が不調
私はエッセイスト兼、四柱推命鑑定師の2足のわらじを履いていますお仕事は何をしているんですか?と聞かれた時に“エッセイを書いてます”と言うとそうなんですか〜!と、すぐに通じるのですが“四柱推命鑑定師やってます”と言うと『四柱推命?占いですか?』と、詳しい方以外は、あんまりピンとこない方が多い占いが好きで、色んな占いを受けたことがある!!とおっしゃる方でも四柱推命ってどんなことやるんですか?と、全く知ら