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埼玉県熊谷市の「花湯スパリゾート」に行ってきました。源泉かけ流しの天然温泉だそうです。露天風呂も様々な種類があり、ゆっくりと楽しめました。室内では、岩盤浴も何種類も用意されていて、じんわりと汗をかいて、贅沢な時間を過ごしました。マッサージチェアや、リラクゼーションの部屋も充実していました。しっかりとデトックスできた気分です。たまには自分にご褒美でもいいでしょう💕この程度で満足できるのだから、また近いうちに行きたいですね。#リラクゼーション#花湯スパリゾート#源泉掛け流し#温
時々、無性にケーキが食べたくなる時、もしかしたらスピリチュアルサインが隠されているかもしれません。ケーキを食べたいと思う時、それは単なる食欲だけではありません。その背後には、私たちの心と魂が求めている何かがあるのかもしれません。ケーキは、喜びや満足感、そして愛情を象徴するものです。食べることで、私たちは自分自身を甘やかすことができるのです。一口食べるたびに、内側から溢れる幸福感を感じることができるでしょう。ケーキは私たちに、自分自身を大切にすることの重要性を教えてくれます。自分にご
今日は、昨日のイベント参加で頑張った自分にご褒美ーーーー❤の、ヘッドスパに来てますFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.comはぁ〜❤痛気持ちいい後は、すっごくスッキリ✨✨エネルギーもアップします洗浄前の髪の毛穴💦詰まってますねー💦髪もどよーんと下に向いてます洗浄後✨✨もう髪の毛が立ち上がってますリンパマッサージは、痛いけどそれを乗り越えると、スッキリ爽やかで、お肌のツヤも変わってきます毎
優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです自分ががんばった時にはご褒美をあげましょう自分に遠慮は無用ですうれしいご褒美をおしみなく与えてすごく気持ちよくなりましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生ま
コンビニ店員のmikoです私、こんなに便利なものをなぜ今まで使わなかったのか!皆さま、使っていますか?☟リール付きストラップ【彩り豊富!!全11色】◆最大40cm伸びる◆本革リールストラップ伸びるリールキーホルダー強力キーチェーンストラップ小さい鍵牛革金具カードホルダーキーホルダー定期入れICカードバッグブランド/ギフトプレゼントポイント消化送料無料/RC2楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}伸び
小満(しょうまん)蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)おはよう、こんにちは、こんばんは。キレイはこれでつくれます[MEGUMI]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}心に効く美容[MEGUMI]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今、話題のMEGUMIさん、林先生の番組「日曜日の初耳学」に登場して、自論を展開された。肌が美しい女優さんたち、「何にもしていません。」なんて、しれっと言うけど、さむ、いつも、“何にもしていない
【もっとGOHOBIメロンフラペチーノ🍈】自分にご褒美で買ったスタバチケットで『もっとGOHOBIメロンフラペチーノ🍈』を飲んでみました!店員さんのお話では売り切れ店舗続出中だそうです!味も最高〜✨とっても良いご褒美になりました~🍀🍀こちらのケーキもとっても美味しかったです🍰ごちそうさまでした〜✨#スタバ#スターバックス#ご褒美#もっとGOHOBIメロンフラペチーノ#ひたち野うしくスターバックスコーヒージャパンStarbucks
こんばんは、はるかぜです💫今月になった途端めちゃくちゃ忙しくしていました。で、中盤はイベントが入ったり、はるかぜ以外のお仕事なども忙しくしていたせいか、ちょーっとお疲れだったんでしょうね😅普段なら氣にならないような事にも揺さぶれたりしたみたいで、肩がいたーい(普段はこんなことありません💦波動が乱れていたかな)、情緒不安定、急に胸が締め付けられる様に痛くなった等の不調が起きていました。けど、忙しいというのは言い訳で、やはり自分軸が乱れるというのは、完全に、色んな意味での自己管理がしっかりと出
今朝は屋外一斉清掃🧹終わったら定例会💦これくらいで忙しいと言ったらいけないのかもしれないけど、、。疲れた😓😓昼からソファでダラダラした後、プランターの小松菜の間引きゆがいてサラダに入れた少し元気が出た😃😃今日の会合は特にトラブルがあったわけじゃないけど、なんとなく疲れる💦明日は仕事だし。。明後日は沢山好きな事して自分にご褒美を与えよう
自分を癒す時間を持つべき自分と言うのは、何かに夢中になっていたりすると自分と向き合う事をすっかり忘れてしまっている生き物なのだと感じます。仕事のこと、家族のこと、恋人のこと、学校のこと、友達のこと…自分のことは?…忘れてた。そんな感じでしょうか。私は、時々自分にご褒美の時間を与えます。それはなにも特別なものではないです。ひとりでどこかにランチに出かけたり、ひとりでゆっくり映画を観たり、行ってみたいところに行ってみたり、時間があれば普通な事です。肝心なのは、それらの時間林当たり前だと思うか
ご覧頂きありがとうございます🌸とりどりと申しますストレス発散🍰自分にご褒美🍷グルメ情報が大好きな介護福祉士ですちょっと健康とトレーニングも気にしていますなるべく笑える文章を書きたいと思っております笑う事は心と体に良いんだってよ❗️失笑でもかまわん❗️誰か笑ってくれフォローやいいね・コメントお待ちしてます八王子駅近くの『しんぱち食堂』今日は『法華(ほっけ)半身定食』と『中生』セットで1,023円定食だけなら税抜きで780円なんですが、
頑張れない時まで、頑張らない頑張りたくなる時まで、待っても良い。立ち止まっても、休んでも、座っても、それでもう二度と立ち上がれないなんてことはない。□頑張りたいのに、頑張れない□ヤル気が出ない、すぐに疲れる□気分が落ち込みやすく、根気もない□風邪をひきやい、回復が遅い□一晩寝ても、疲れが取れない▶︎そんなとき漢方で考えるのは「気虚」※気虚とは『気』(エネルギー)が少なくなり、不足している状態みんなは頑張ってるのに自分だけ努力できない自分は頑張らないと人並みにはなれないのに
ご覧頂きありがとうございます🌸とりどりと申しますストレス発散🍰自分にご褒美🍷グルメ情報が大好きな介護福祉士ですちょっと健康とトレーニングも気にしていますなるべく笑える文章を書きたいと思っております笑う事は心と体に良いんだってよ❗️失笑でもかまわん❗️誰か笑ってくれフォローやいいね・コメントお待ちしてますイチゴの花が咲いていた辺りを見に行ったら、花から実になりつつ有りました。かわいい。がんばれ!がんばれ!!イチゴって、冬値上がりすますよ
私のストレス発散法は、🌳朝のウォーキング🚶そして、健康の為に食べている☀️朝食のヨーグルト🥣です🩷身体にいいことをするというのは、自分を大切にする✨ということ。自分を大切にするということは、自己肯定感✨が上がります⤴︎⤴︎⤴︎人間は、原始時代から歩いて狩りをしていたので、歩く🚶ということをしないとストレスがたまるそうです❗️これは、ハムスター🐹が回し車が無いと、ストレス溜まるのと同じですね小さな動物が水を飲んだり、走り回る姿、とっても可愛いですね🩷
今日は、デイリーガイダンスカードを使いました。自分へのご褒美最近のあなたは、与えてばかりでした。そろそろ、与えられる事を考えても良い頃です。自分にとって意味ある方法で、自分にご褒美をあげましょう与え、そして与えられることのバランスをとっていけば、エネルギーと気持ち、そしてやる気をポジティブに保っていることが出来るのです。このカードを引いたあなたは、最近かなり仕事に追われていたようです。天使は、少し休んで、自分にご褒美をあげる時間を作るように伝えています。☆その他の意味今日は仕
以前にも書きましたが私はフルタイムで働きながら放送大学で学んでいます『時差を利用して朝活』昨日の朝は早起きして日本のあるオンライン勉強会に参加しましたフルタイムで働いている私は平日昼間に行われる勉強会は休みを取らない限り参加できませんでも海外に滞…ameblo.jp放送大学は今中間試験の真っ最中!放送大学では「中間試験」とは呼ばずに「通信指導」と呼んでいるけれど実質的な中間試験だと私は認識していますこれを受けないと期末試験を受ける資格がない=単位が取れないからです私はオ
【2024.05.15】am1:30〜腹痛と出血開始am8:30まで激痛と出血でベッドとトイレの往復(激痛で寝れない)am9:00〜pm15:00まで仕事!本当はこの日休みにしていたのに、仕事を入れてしまった自分を恨む15日〜18日まで腹痛と戦いながら仕事を頑張りました今日も仕事だけど💦6週〜7週?心拍確認が出来なかった流産でしたが、めちゃくちゃ激痛でした💦仕事しながらは本当に辛かったけど乗り越えた自分にご褒美でもしようと思います家で寝たきりの私に旦那さんが紫陽花
自分にご褒美💗大好きなお寿司屋さんへ行きました!美味しかった☺️気を引き締めてダイエット頑張ろう😤
母の日(今回は家計簿とか関係ない日常blog)最近しんどすぎて母の日に自分で買った(ポイント駆使したのと懐からの支払いで通常の家計簿には記載しない)自分にご褒美をする人はお金が貯まらないっていうけど何も無いのも寂しくない?やりすぎはダメだけどストレスなく生きていきましょそうそう!夫からはスタバのeGIFTを貰った!(おねだりした)あとはコメダのモーニング楽天で母の日とLANCOMEのキャンペーンでギフトボックスとちょうど欲しかったマスクをGET!正直パッケージが少
(ノ ̄ω ̄)お晩です今日は真夏日☀(*¯ㅿ¯*)暑っ💦昨日は勉強会でしたアレジオンの眼瞼クリームが発売になるそうです点眼薬と同じ効果が得られるとの事デメリットは即効性は無い痒みが出る前から塗布する事お楽しみのお弁当※画像はお借りしました製薬会社さんのお弁当合戦スタッフの中でも○○さんのチョイスは美味しいなど声が出るほど(笑)私は苦手なもの以外は何でも美味しく戴きます今日はIC(術前説明)1件担当Fさん(80代)自営業の方でしっかりされててお元気なおし
母ちゃん、今日はパーミングで丸の内。おっとその前に、念願の。一目見てわかる人が珍しい。ムー民仲間なら気づくかも。場所は日暮里。ホラー映画に出てきそうな錆具合。ここを登り隙間から見えるスカイツリー東京だなとつぶやいてしまった。まあ、前後に誰もいないのでアリだね。そしてゆるい坂を無言で進む。もう少しかなお!到着。しっかり読んで。くるくる回ってしまった。お墓参りして、30分くらいお墓の前で休憩してきました。立派な木陰で心は満足。気温は上昇中。出てくるのは、体液
アンスリウム大好き💖しかもピンク🩷自分にご褒美ばかりしてます(笑)上は入院の前に買って入院中履いたスリップインズなんとマシンウォッシャブルですよ~🙌もう一足買いました。スリッパに履き替えする歯医者さんに普通のスニカーで行って、甲の処のビロビロ(語彙がなくて🙏)が中に入って履きにくくて苦戦しました。杖は、倒れるし…ため息フーと出てしまいました(泣)で、同じ型をポチりました。軽くて履きやすいですよ~。ただ、雨の日は滑るかもと心配😳🤔どなたか滑らない雨
昨日の記事でも添付した、Mrs.GREENAPPLEさんの「ケセラセラ」歌詞の、♪だから、今日はちょっとだけご褒美を笑える日は来るから。私を愛せるのは私だけ生まれ変わるなら?「また私だね。」♪この部分聞いてたら自分にご褒美をあげたくなり、ジャ~ン!先週にもやった↓『久し振りのガチャ』先日本屋にコミックスを買いに行った時に、本屋の外にガチャガチャが何台かありチラッとチェックしました。あだち充マンガを熱く語ってます↓『待ってました〜!私の…ameblo.jpまた
今日は(もう昨日だけど)、訪問看護の日で、僕は昨日、大失敗をして、精神的にしんどかったから、看護師さんと会話をして、話を聞いてもらったら、気持ちがだいぶ楽になりました。そして訪問看護が終わった後、お散歩も兼ねて、お買い物に行きました。昨日、大失敗をしたから、『失敗をしたら自分にご褒美をあげる』と決めているから、雑貨屋さんに行って、前からいいなって思っていた、長袖のTシャツを自分に買ってあげました☆それで、機嫌が良くなりました•*¨*•.¸¸♬︎だけど、僕とお母さんの共通の
自分の備忘記録のために。いつもそう言っているかもしれないけれど、ここ数ヶ月、本当に仕事が忙しくて…。通常の授業以外(相当授業数が多い教員に入ります)に、先週は年度末テストの準備、今週はある授業の参観があり、そのためのフランス語の大量の書類作成があり、来週は初めてのシステムを使ったオンライン授業。今週は三連休ですが、操作方法を覚えたり、授業の内容をチェックするので終わってしまいそうです。日本での教員時代の授業数も相当多かったですが、それ以外に検定試験の監督や採点、学校行事の運営もありました
こんばんは🌃いつもご覧いただいてありがとうございますやっと週末です今週は連日の残業でした~私の上司がこれでもかって言うくらいお客様対応を詰め込んだせいたけど良くやったよ~さて、今夜は自分にご褒美と言っても夜遅いのでマンガを読むくらい「公爵令嬢の嗜み」ってマンガを読み始めましたまた悪役令嬢モノですが面白いのさ~少しずつ読み進めることにします
GWは関東近郊色々行った大洗の水族館やら日光江戸村やら両方数年ぶりだがしかし水族館の日つく直前にケンカケンカしながら見ててつまらなかッたそりゃそーだ。でも次の日、日光へわらえる。なんだかんだでケンカしても休みの日いつも一緒なんだが。最近ストレスすごくて今の会社入ってからストレス溜まりまくりででもお給料よいから今までと比べると。辞められないんだけどパワハラ男とは普通。もちろん仲良くはないけどストレスすごくてお財布欲しいってなって去年買ったばかりな
外はとても良いお天気☀️今日は仕事日でした。僅かばかりの時間しか働いていないのにそれでも『外に出て働くぞ〜💪』と思う自分にご褒美❣️と思い仕事終わって…そのままスタバに来ています。お高いスタバに度々行くのは此処は一人でも来られる場所だから。😅お膝のタオルはよくこぼしてシミを作るから。😅今日の飲み物は珍しく『ホットコーヒー』です。なんとなくボ〜ッとしたくてねホットコーヒー飲みながら外を眺めていたの。我が町にやっと出来た『スタバ』🩷ずっと此処にあって欲しいのでなるべく地
salonde1904前田珈琲さんへ行ってきました京都府庁旧本館内にカフェがございます☕️写真は北側の入り口です府庁本館は平成16年(2004)12月10日に国の重要文化財に指定されています。旧本館は事前予約制で見学も出来るみたいです今回はカフェが目的だったのでサラッとしか見学出来てないけど建物見学だけでもとても重厚感のある建築で歴史を感じられますsalonde1904前田珈琲こちらがカフェです☕️前田珈琲さんが入ってるんですね♪店内は三つのブースに分かれてま
週末、美容院に行って髪をキレイにしてもらいました。(ネイルは来週付け替えなので、整えた時の写真)愛犬KMは留守番が面白くなかったのか、ほんのり暴れていた形跡があったが何するものぞ。いいぜ暴れろー元気が一番!でもあんまり頻繁にはやめてね週末だもの、がんばったから、自分にご褒美ビール、ヤンニョムチキン、豚レバー串、つくね串です。ぐふっ。おじさんですね。そうだよ私はおじさん。おぢではない。(ホントかよ)りりちゃんには多分騙されないと思う。自信ないけど。女見