自分で自分を受け止める

今日から12月師走スタート2020年もあっという間に過ぎてゆく……と思いながら本当にあっという間だったのかなぁ……とも思う2020年がスタートした時、こんな社会情勢になってるなんて誰も想像してなかったはず良いことも悪いことも楽しかったことも嫌だったことも嬉しかったこともめんどくさかったことも同じ【時間】の進み方のなかで起きてることなのに【早い】とか【遅い】って感じるというのは自分のココロとか自分の気持ちとかがどう感じていたかってことで変わってくるってこと

とてもとても楽しみにしていた約束が台風の影響で、なくなってしまった。とっても、とっても、悲しいのだ。色々考えて、嬉しくて、ワクワクしていたから。ニヤニヤしていたから。嬉しくて、嬉しくて、満たされて、感謝が溢れて、、、だから、その分だけ、悲しくて。悲しくないふりできないから、しっかり、悲しもうと思う。もうちょっとこうしてくれてれば、、、なんて気持ちも湧いて来たりして、感謝メガネをかけようと思うけれど。。。やっぱり、できないときは、まずは、今の悲しい気持

承認欲求他人の評価他人の言動自分の外の世界へ意識を向けると、果てしない蟻地獄のように、とても苦しくなる。『世界のために最高の自分を発揮します』そう、宣言すると、『最高のわたし』を意識する。『最高のわたし』って、どんなだろうか？どんな気分だろうか？どんな表情だろうか？どんなフォトンを纏っているだろうか？どんな言葉を紡ぐだろうか？どんな行動をするだろうか？どんどん、自分に集中する。深く、深く、自分に潜り、自分の中の、認めている部分も、認めていない部分も、明

自分で自分を受け止める覚悟を決めろ他者に気持ちを受け止めてもらおうとさ迷ってもあなたは傷付くだけです何故なら、あなた以外にあなたを全て受け止められるひとはいないからもっと言うならあなたが自分を受け止めない限り受け止めてもらえない現実を創造し続けることになります言い替えるならば受け止めてもらえない事実ばかりを見ることになりますあなたが自分を受け入れていないから……さ迷い受け止めてくれる誰かを探しても決して報われること

みやぴんの3年生が終わりました。春休みは宿題がないので嬉しそう3年生の一年間も、みやぴんなりのチャレンジを重ねた一年に。先週、担任の先生から連絡帳に書いてあったコメント。『最近、すごくスッキリしているようです。仲良しのお友だちはもちろんいますが、色んなお友だちと遊んでいます。なんだか、自分は自分でいいと分かったように思います』2年生、3年生とお世話になった先生。みやぴんの成長に伴うあれこれの中で「こういうところを見逃さないように」と気づかせてくれた先生。その先生からの「自分は自分で