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今日も繋がってくださり本当にありがとうございます。今日はオープンカウンセリングで2名さまの参加があり、話を聴かせていただいた。今日はなぜか2人ともが同じような悩みを抱えていて同じようなところにたどり着いた。自分が自分の味方でいること自分を受け入れてあげること自分を認めてあげることお2人ともさびしい気持ちがあり孤独を感じていたそれなら自分が自分のことを大事にしてあげようせめて自分だけは自分と仲良
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は朝から歯医者さんへGO。3ヶ月ぶりに行ってきました。痛いところはなかったけど3ヶ月経ってるしなぁもしかしたら虫歯できてるかもしれないなぁフロスとかこまめにしてなかったしなぁなんて気持ちで行っ
毎日、自分をほめるようにしてるの(通称、自分ほめって呼んでます)「がんばって、朝起きて、仕事してえらいね」「今日もちゃんとご飯食べて、えらいね」「ちゃんとお風呂入って、キレイにして、えらいね」「髪もとってもきれいだね」「キレイな手してるね」「笑顔、すてきだね」「焼きそば作るの、上手だね」「お皿もちゃんと洗って、えらいね」「お布団しいて、ちゃんと眠って、えらいね」自分ほめをやり始めた時、意味あるのかよくわからなかったんだけど、今は、
こんにちは^^ソウルフル数秘術®認定プラクティショナー&現役看護師cocoa綾香ですいきなりですがみなさん自分のことをどれだけ理解していますか?自分のことを自分で理解できていたら自分のことを自分で受容できていたら自分のことを自分が許せていたら人ってものすごく生き生きしますそれから「○○に癒される」「○○が自分の癒し」とかよく言うじゃないですかでも本当
こんにちは、みかです私は気づいてしまった!!!!どんなに立派なこと言っていても、その人のやっていること(人生)が見えないと、も、もしかして机上の空論デスカ?と感じてしまう・・・いつしか、そういう発信は見なくなっていたな。※余談だけど、潜在意識に偏り過ぎてる発信は、実践が見えないし馬力に偏り過ぎてる発信は、見てるだけで気持ちがしんどくなる私が惹かれるのは、トライアンドエラーを見せてくれる人。やりたいことやっ
お母さんの不安解消カウンセラー中田恵美子(旧佐藤恵美子)です子供の引きこもり・ニート・メンタル疾患でお悩みのお母さんへ親子関係を改善し子供の自立をサポートする講座や個別セッションをしていますプロフィールはこちらから自分の1番の味方をつくる方法自分の1番の味方は誰だと思いますか?そうです!自分の1番の味方は自分なんです自分が自分の味方になっていない
こんにちは自然と繋がる事で体調不良がなくなり人生が上手くいくことを知った医師からのあなたへのメッセージです。ご訪問いただきありがとうございます注)医療、宗教、スピリチュアル、ヒーリング、占いなどの観点からのものではありません。新たな価値観で読んでいただければ幸いですプロフィールはこちらよくあの人は私の味方あの人は私の敵なんて言葉があります。辞書で調べてみると味方
こんにちはソウルフル数秘術®認定プラクティショナー&現役看護師cocoa綾香です先日東京でソウルフル数秘術®アカデミー(SSA)メンバーの集まりがありました新しいメンバーが加わりさらに活気が湧いた撮影会どんな未来が叶っているかそのために自分がやってきたことは何なのか自分が一番大切にしてきたことは何なのかについて自由にアウトプットし大きな桜を咲かせた未来創造ミ
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから突然ですが今日からしばらく一日一食にしてみようかと思い立ってやってみることにしました。ただ単に健康のために。「お腹すいた!」「おいしい!」が口癖の私がそんなこと始めるなんてきっと私の食生活をよく知る家族はびっくりすると思
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらからこの度新しいサービスをリリースします。『Myfavoritetime』マンツーマンのセッションです。簡単に言うと月に1・2回、60〜90分の自分のためのおしゃべりな時間を作るというものです。クライアント
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日一日で幸せだな心地良いなと思ったことをつらつらと書いてみる。おやつのどら焼きが美味しかったこと今日も庭の手入れがちょこちょこできたこと暑くもなく寒くもなく心地よい気温だったことバラエティ
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから我が家は庭が広くて草木がいっぱいなのですがまもなく本格的に草との戦いが始まるわけです。昨年百均で防草シートを買ってお試しで敷いてみました。敷いた場所にもよるのかもしれないけどあんまりものすごい変化は
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから作り笑顔でも口角を上げた方がいいとも言われますがそれよりもなんだか分からないけど笑ってしまうことが大事だなと思っています。今でも忘れないんだけど教員時代色々あってシクシク泣いていた夜。
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから以前セッションを受けて下さっていた方達に会いに那須→名古屋へ行ってきました。おしゃべりが楽しいのなんの。おしゃべりなんて誰だってできるじゃん。とりあえずなんとなく話を聞いてなんとなく相槌を打
こんばんは。りりです。私のブログは年単位で読んで下さってる方がけっこういらっしゃるようで本当にありがとうございます🌸ブログであまり言ったことがないと思いますが私は離れている方のこともキャッチすることがあります。それで、メッセージをお伝えしたいと思い書いています!GWはただのGWです。そんなに特別視しなくていいです。人の過ごし方と比べることもないです。私は近所の公園を歩きましたがお散歩している人がけっこうい
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらからここ何年か家の庭で野菜を育てることを楽しんでいた我が家。自分達で育てて自分達で収穫して自分達で食べることの喜びをたくさん感じてきました。今年は枝豆とトマトとオクラ。そして去年
あなたは、だれかに本音を言えていますか?誰でもいいのです。理想通りいかない、自分のジレンマとか。決めたことが守れない、弱い自分とか。だれかのことを、うらやんでる自分がイヤとか。そんな、ちょっと他人には言うのがはばかられるようなこと。それらは、見たくない自分だったりします。なので、それらを見ないふりして、無意識下に押し込めていると、いつか、それらが、うごめきだします。それらが、自分のこころと体を蝕んでいきます。そうならないためには、、、まず、自分が自分の味方になってあげること
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿募集中4月22日締め切り新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから生きてれば元気な日も充実してる日も落ち込む日も無気力な日もあるわけででもどんな毎日でも平等に小さなことでも一つ一つ振り返って思い出してみてほしくて。今
ご覧いただきありがとうございます!きなこです私の自己紹介はこちらから✨人生大逆転した私の『設定変更』の秘密♡|きなこ@叶うのが当たり前な人生に✨こんにちは!きなこです🙋♀️最近自分の設定で簡単に叶う=価値が低いとなっていたことに気づいてショックを受けています…(´Д`)すごく理想通りの流れになったのに立ち止まってぐるぐるしていて、簡単に叶いすぎて「こんなもん?」と価値を見出せていなかったことに気づいたんです🥲つい難しくしてそれを乗り越えることに喜びを見出してしまうドM根性が
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿募集中4月22日締め切り新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は久々にオンラインにてカラーセラピー。付き合いが長い方なのでリラックスして始めることができました。この色を選ぶときはこんな心理があるかも、ってことをお伝えして自由
2024年4月17日(水)人のお話を聞く。そういう道の流れをわずかに感じ取っていたりします。これは、初対面で話した人から悩んでる様子の連絡をいただいたり、仕事仲間さんから話したいことがある連絡をいただいたり、一見なんて事のないことなんだけど、自分の内面も含めて節々とした変化に感じていて、、未来からの流れが来ているような感覚的にあるのです。たぶんだけど、人から見るとわたしって、ひょうひ
自分の気持ちや感覚に素直になることは、自分を大切にすることそして、自分が心地よくなること自分が気持ちのいい状態でいられること心にゆとりができて、いつでも笑顔になれちゃう状態かな~なにかあっても、落ち着いて対応できるから、イライラし続けて、悩みにならない自分の心に波風がたっても小さくてすむし、すぐに収まる。自分が心地いい状態でいるには、自分が「嫌だな~」とか、「なんか変だな~」とか、思ったり、感じたりすることを「そう思って
ご訪問ありがとうございます☻♪ここ晴れ日記へようこそ!♡♡ここでは、氣導士になった私が気づいたこと考えたこと思ったことを発信していきます♪そのことによって、あなたの気づきや幸せの原動力になったら嬉しいです私は自分のことをいじめてたのって自分だったんだな〜と思ったことがありました。自分が引け目に感じていること、ある出来事がきっかけで思い込んでしまっていることってあったりするのですが、これ、自分の中で自分が勝手に話作ってるな〜
こんにちはソウルフル数秘術®認定プラクティショナー&現役看護師cocoa綾香です実は最近人に言われて嬉しかったことがありますそれは何かというと「整っていますね」「発せられるエネルギーが高いですね」「愛が溢れていますね」というようなことです全くもって自慢してるわけではないですが複数人から、そう言ってもらえて素直に嬉しかったです私が一生かけ
自分自身を最高の味方にするメソッド一日の疲れを癒し、明日への活力を養う睡眠。その質を高めるためには、眠りに就く前の心のありようがとてもとても大切です。周囲からの厳しい言葉や反省による自己批判は、心を重くし、深い眠りを妨げてしまいます。眠る直前は、ネガティブな思考をシャットアウト、自分自身を慈しむ時間にして上げてください。たとえば…「お前は今日もよく頑張った。本当に偉いよ」「あんな上司の元、君は愚痴一つこぼさずよく耐えてるよ」「あなたのこれま
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿4月中旬より募集開始新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は継続セッションを受けてくださっている方のラストセッションでした。なかなかセッションの時間が取れない時期もあったのだけど定期的にやりとりはしていてどこか心で繋がってい
こんなお悩みありませんか?▷子どもと触れ合えるこの仕事は好き。でも毎日がしんどい…▷仕事で迷惑をかけていると感じ自分を責めてしまうことが多い▷自分の気持ちが分からない、自信がもてない▷もっと自分を大事にしたい、自分を認めてあげたい▷本音で相談できる人がいない▷『自分を見つめたい』と思っているけど、忙しさに追われ、何をどうしていいか分からないキャリアを積めば積むほど仕事量も役割も増えていくなのに、自分に自信がもてず心ば
こんにちは。ほそのわかこです。お久しぶりです!生きてます!前回のブログもこんな書き出しだったような(笑)これは昨日歩いてた時に見つけた、2次元すぎるシャッターの絵(笑)。誰が書いたのだろう・・・www(本文に一切関係はありません)ありがたいことに4月のご予約は中旬ぐらいまでほぼご予約済となりました。4月後半以降、ご予約可能です。ぜひ、会いに来てください♪3月、ブログを更新していませんでしたが通常通り活動
こんにちはソウルフル数秘術®認定プラクティショナー&現役看護師cocoa綾香ですあなたはうまくいかなかった時どうしますか?例えば予定してたことや楽しみにしていたことが中止になったり希望が通らなかったり失敗してしまったりした時あ…「失敗」という言葉についてはちょっと思う所があるので後ほど記述結構引きずるかすぐに忘れて切り替えようとするか
自分が自分の味方になる継続セッション『irodori』主宰元小学校教諭あやこ🌿4月下旬より募集開始新しくなった公式LINEはこちらライン限定企画やあやこのノートを公開中個別相談はこちらから今日は家の庭をのんびりさんぽ。水仙が庭のあちこちで咲いていて飾ったのだけどすごくいい匂いがした。チューリップは蕾のものもありもうすぐ咲きそう。つくしが出ていた