自分がかわいそう

いままでたくさん我慢してきた？2番手3番手でがんばってきて、自分じゃない誰かのためばかり、他人のサポートばかりで、気がつけば、周りの顔色を伺うのが当たり前になって、いつも誰かの機嫌をとって、周りの人ばかりいい気分にさせてない？もうクタクタでしょ。疲れたでしょ。私は他人をサポートするのが好きって思ってる？サポートすることが得意だと思ってた？自分より他人を優先ばかりしてきた？それ、間違いだよ。あなたは、あなたの人生の主役だよ。あなたの人生なの

「死んだら生きれない」から生命力みなぎる発信で人を元気にします！令和の清少納言幸坂ゆうあです。↑こちらポチット押して登録してね。毎日がおもろくなるいろんなお話書いてます。☆2011年に起きた出来事の自分史☆実は一番深刻だった、子どもたちとの絆編第４話お父さんじゃなくてお母さんが死んだらよかったのに初めての方へ【自己紹介】「今まで生きてきた人生とこれからの生き方に違いをつくりたい」そんなあなたに私ができる事って。大切な相棒ゆうアヒ鶴の紹

転職先の今後の予定を確認して軽く絶望中です。でもあまり先を見ないように頑張って気を逸らしています。だって現時点では私は何もできないし、何もわかりません。もちろん不安しかないです。だから自分を不安にさせないようにプライベートは脳を空っぽにするようにしています。やり方はカンタン。・マンガを読む・YouTubeを観るこれだけです。「有益なことをしよう」とか「もっと頑張らないと」とかいう発想はNGです。

おはようございますぽこたです昨日、寝込んでましたので、3時に起きて24時間営業のスーパーに行って来ました。菓子パンを買って来て、いつも食べないような栄養価抜群‼️の菓子パン。美味しかった😋私のお気に入り豆大福❤ダイエット中にいいです。脂肪少なく高タンパク❣️私の会社は給与明細がメールできます。先月から早番（朝昼夕食を作り、次の日の

先日、仕事中に『私、ダメなやつですよね？』と言っている人がいたえーーーーー！！とびっくりした子どものころからダメなやつと言われ続けてきたのか？何かのトラウマからか？知らないけど・・・まわりから同情されて優しくされたいのか？自分でわかっているのにというか自分が自分で『ダメなやつ』と思っているもう思い込んでいるそれってすごーくすごーーくすご

自分の状況を不公平に感じたり憐れんだり、恨みっぽい気持ちはありませんか？◇こんなことはありませんか・周囲と比べて自分だけ理不尽、不公平な扱いを受けていると感じている・自分よりも人の方が恵まれていたり幸せだと感じ妬ましく思う・何で自分ばかりこんな目に遭うのか、自分が可哀想で仕方ないなど、被害者的な憤りや憐れみがある・自分の身に起きた不幸を周りや環境、境遇のせいだと責任転嫁する・実際に誰かや何かの被害に遭って憤りを感じている

過去記事です。「まぁいいか」私の口癖となってるこの言葉。どんな自分でも受け入れることができる便利な言葉なんですよ。いけてる自分しか受け入れられないなんて、そんなの自分がかわいそう。いけてない自分を受け入れることができてこそ自分で自分を認めることができたということだから。「まぁいいか」使ってみてくださいね〜。(*^▽^*)セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたします。結構、はっきりとお答えしま

酔った勢いで、ラインをしたらしく私を忘れられないと。昼には消去されてました。久しぶりにやりとりをしたら、今は俺らはやり直すべきじゃない酔った勢いで送った。今は真剣に交際をする人をほかで探しているとのこと。正直、やばいやつだと思った。世の中にはこんなに平気で人を傷つける人がいるんだな。そんな人を大事に思ってた自分がかわいそうになった。ブロックしました。もう本当に期待する自分も嫌です。こんなにも心が傷ついたのは久しぶりだな。こんなにも自分がどう立ち直ればいいのか

別れを伝えたら、彼は多分、私の機嫌が悪いと受け止めるでしょうきっと問題点を示すよう言われます自分で生活を頑張りたいと思う気持ちがなくなったしかないですこれから野垂れ死にたいのか？？私、それくらいしないと気づけないんだと思います自分がかわいそう悪気はないのに、こんなに優しいのに、なんでこんなに苦しむのだろう

思考の声、魂の声。仕事が辛く、存在価値も感じられず、辞める判断にスピリチュアル系のYouTubeに道を求めた。今ならわかること。辞めて、すぐに不安になって動けなくなった。自分の独自の筋肉反射を元にした体の声を聴く方法に自信があった。でも、不安になって動けなくなった。何故か❓内向きなのだ。もともと、仕事は「誰かの為にやること」。すでに魂の声、思考の声、カラダの声なんて聴いている段階でお金を稼ぐベクトルではない。判断基準として、それらを使うのは間違えじゃないけど、内向きのもの

昨日のブログの続きです^^イライラしているということはイライラしている本人が助けてよー！もう我慢したくないよー！もうがんばりたくないよー！って言ってるって言うことなんだけど、その助けてーっていう状態！そこからどうやって助けだすか！？さあ、どうやって助け出したらいいと思いますか？こんばんは♪夫婦関係修復と問題解決カウンセラーサトミです。まず1つ！自分を助け出してくれるのは自分だけ！えー、そんなぁ〜誰か助けてよ〜って言う声が聞こえてきそうですが…^_^;

かわいくて新しいものが大好きな長女👧おはしが大好きなプリンセスになってご機嫌ではしを使うようになりました😁✨こちらの記事のつづきです✏️✨たいてい、願いが叶わない人は「かわいそうで不幸な私」が大好きなんです大好きではないとしても無自覚に「かわいそうな私でいたい」と思っていますまずはここを自覚しないとです自覚したら「かわいそうな自分」でいたいのはどうして？と問いますそうすると、、、かわいそうな自分でいた方がいいメリットがどんどん出てきます例えば、、、お母さんが「かわい

自分の持っている力って使い切ったときに伸びるものだたいして無い力でもありったけ使っちゃうとまたどこからか湧いてくる誰かが哀れに思って与えてくれてるんじゃないかそう思うほどにねだから少ししか使わないと力も少ししか伸びないし生まれてもこないんだよ自分がかわいそうになるくらいに持っている力をみんな使っちゃうことが次の力を得る素になるんだと私は思ってるんだよね今年も使い切ったよ!#自分#持っている#力#使い切る#ありったけ#哀れ#伸びない#素#与えて

今日は暖かかった東海地方………この温度差が、身体にはキツイ……風邪をひかないように、注意が必要です昨日、お邪魔したお宅の息子さん……もうすぐ65歳になるそうです。この方、夫と同じ大腸癌ステージⅣで抗がん剤治療をされています。その方から『腫瘍マーカーが上がってきてて、クスリが効いてないみたい。最初から播種があったから、長生きはできんと思っていたけど、もう少し頑張りたいんやよねぇ』と……そして『僕に何かあった時に、おふくろの事で家内が大変にならんように、僕の今の状況もNさんには知っ

自分の価値を自分でさげてませんか？私は、やってました、笑自分の思考、自分の発言、自分の行動を意識して観察すると氣づくはずです。自分の価値をさげるということは、自分を信じていないこと。そんなことしたら、自分がかわいそう😢‼️‼️‼️自己受容してあげてください‼️私も散々してきた結果、苦しかったです‼️できない自分だめな自分アホな自分←私そんな自分も自分‼️‼️自己受容せずに自己肯定感あげてもできなかったり、失敗したら、落ち込んで、責めてしまう結果になり

年末を迎えた受験生としては、いろいろな雑音が入ってきて勉強に専念できないことがあるかもしれません。親からの無言の、或いは有言のプレッシャーや干渉には、同じ家庭で暮らしている関係上、かなり悩まされることがあるかもしれません。親から能力以上のことを期待されている、或いは逆に、志望校を変えろと言われている、自分のことをわかってくれない、出来る兄弟、親戚と比較される、ウルサク干渉してくる、といったことが数え切れないくらいあるでしょう。あなた方の生まれる前に、有名私立高校に通っていた高校生が、厳しい

大安ケイコです。昨日から人生で初となる沖縄に来てます。小雨が降ってて寒いけどなんとなくミニハワイに来たような感覚です。今日、これからお話し会と音浴会です。会場は、和室二間を借りてソーシャルディスタンスを保ってます。かなり広いです見つけて予約してくれたサポートスタッフのマコさん、ありがとうございますさて。昨日、上記写真右の二郎さんから貴重なメッセージを頂いたのでシェアします。「これからの時代、自分軸で生きていくことがますます必要になっていきます。と同時に、やはり人生は未来から時

元旦那から言われた「バカ丸出し」私って人と話すだけでバカ丸出しなんだと思っていましたバカをなるべく晒さないように黙っていよう、発言による存在感をなくそうと思っていました見た目だけは元旦那に褒められていました私は、綺麗な人と言われることの為に体型や美容に人一倍気にかけていました今、都会に住んでいると仕事もできて、美しく羨ましい人がたくさんいます私の取り柄だった見た目などは歯が立たず役に立っていませんそんなことを考えていたらキリがないです今は自分を愛することを見つけています自分を

今ある姿が"自分には妥当"だとか、"この程度がお似合いだ"なんて自分を卑下しちゃ自分がかわいそう。肩肘張る必要はないけど自分に対する不満や不安があるのならなりたい自分を目指しても良いんじゃないか？

今日、娘の集まりの4回目？でしたも〜、毎回行くまでがしんどいそして、今日は新たな苦手の人ができてしまった…たぶんわたしは、自分が笑顔で接しているのに無愛想にしてくる人が苦手なんだ…終わった後に浮かんでくるのは、自分を責めまくる言葉言葉にはなくても、心の中でズタズタに自分に向けて酷いことを言っているこれじゃあ、自分がかわいそうもし、自分の娘が同じことをしていたら？どんな気持ちになる？もし、自分の娘が同じことで悩んでいたらわたしは娘の良いところをたくさん褒めて

こんばんは！釜チャンネルの、釜ちゃんです！YouTubeもう少しで登録者100人！！がんばれおれ！100人いったら何しようかな〜と考えてます^^そんな僕ですが、最近少し強くなったなと感じることがあります。それは、オヤジのことを怖いと思わなくなったということです。オヤジは怒ると、理不尽にどなりちらす傾向があります。僕は今までそれがとても苦手でしたし、こわくてしょうが無かったんです。思えば、幼少期からオヤジに怒られる事を恐れて生きてきました。怒られたくないがために、たくさんの嘘をつ

【お悩み】管理職になってから、部下の話を聞く時間も長くなり、自分の仕事が落ち着いてできません。毎日遅くまで仕事をして、とても疲れます。でも、頼りにしてくれているのに答えてあげないと人としてダメなんです。【ご回答】とてもやさしい方💛でも疲れていたら、いい仕事をするのも大変💦ただ、、期待に応えないことが「人としてダメ」なの？私たちは、他人の期待に応えるために生きているわけではないから、もし「期待に応える自分」を求めるのであれば、『限られた時間の

前記事''無理じゃない"の付け足し記事になるかな。コメントでなぜ無理と言うのがダメなのか？に応えたいと思います。だって本当の自分は、無理だと思ってないから、そこにいるんでしょ？自分はダメなヤツだと心底では思ってないから、挑戦しようとしてるんでしょ？ダメだったときの伏線(言い訳)張ってそう言ってるんじゃないのかなあ。カッコつかへんから先にそう言うんでしょうが？だから、そんなんですぐに無〜理〜とか言うなって話なんだわずるいじゃん。気持ち悪いじゃんか

こんばんは。清水瑞雪です。GoToトラベルのキャンペーンが見直しになるそうです。利用したかったので見直しはありがたいですね。でもまだ行けるような雰囲気ではないのでだいぶ先になるかもしれません。私も家族の反対で行くことができずにいます。報道を疑わない家族なので時間が掛かりそうです。無理せず慎重に説得をしてみようと思います。遅くても１０月には県外に行きたいと思っていますがやっぱり家族次第ですね。さて、あなたは自分が

空は、秋と夏が鬩（せめ）ぎ合っています。もう夏も終わりですが、暑さは一向に治る様子がありません。どうにかこうにか、日々を過ごして時間が流れていっています。本当にこのまま流されていいのかなあ？体調が悪いと、あまり長いスパンでの将来が考えられません。今、この痛み、辛さに焦点を当てて、これから先どのくらい痛くなるか体調不良が続くかなんて考えたら、とても過ごすことはできません。「だるい」というのは、他の人から見たら、単に怠けているようだとか、やる気がな

心理カウンセラーミリエルです。☆自己紹介はこちら☆お問い合わせはこちら☆ホームページはこちら自分のことが嫌い、許せないと苦しくなるのは他の誰かになろうとしたり追いつこうとしてる生き方だからなんです。誰かになろうとする生き方は本当の自分から離れて行くことで自分らしくある生き方が出来なくて苦しいのです。本当の自分を取り戻して自分らしくある生き方をすることで楽になって幸せな生き方が出来るようになるんです。自分にないものばかりに目を向け

最近気がついたことです。ある人にあることを言わなきゃと思い言ってみました。そのとき相手の反応が悪かったので言わなければよかったと思ったのです。でもたとえばそのことを言わなかったときも相手の反応が悪ければ言えばよかったと感じるはず。ということは相手の反応をみて自分を責めているということ？相手がいい反応だったら喜んで悪い反応だったら自

自分語りです目が覚めたら15時でした…昨日寝たのが2時半だったので起きる時間が遅くなるのは当たり前だけど12時間以上寝るとかどんだけ疲れてんねんと自分がかわいそうになりましたいや、ただの寝不足です😂その間に、フリマアプリでまた1点売れてました！ありがとうございます✨軍資金、軍資金何もしないで一日終わるのは変な罪悪感があるのでとりあえず化粧はしといた‪w絶対出かけないけど今日寝れるかな(´Д`)

最近、こちらの記事が刺さります。彼と付き合っている時は…当たり前のように同じ時間を過ごし近い将来、二人で毎月お金を出し合い、そこからデート代を使い結婚することを考えて節約して余ったら貯金して貯まったら半年～1年に1回海外旅行して食事は1000円！なんてガマンして住宅展示場に行き、将来建てたい家の間取りを考えたり…子供のしつけの話や昇格のことを話したな…楽しかったな…この記事を見た時は…あまりにも、わたしにハマりすぎて涙が出ました。だけど…どんなに泣いても苦しんでも、元に