膝の裏

数ヶ月前から４点代で推移していた血液検査CRPの数値が0.7まで下がりました。布団から立ち上がる、逆にしゃがむ時の膝の裏のこわばりや痛み、両方の二の腕の痛み、ベッド生活になってから試してないので断言は出来ませんが、軽減されてるかも知れないな。肺炎が何らかの形で悪影響を及ぼしていたのか？リウマチ系の症状でなければバンバンザーイです。

膝の裏が痛いんだなぁ普通に歩けるけどしゃがんだり折り曲げると痛いんだなぁ靭帯か？昨日の晩ごはんはカレーをしましたほんと疲れるカレーだよ(;´д｀)けど作り方やめれんのだよね〜

こんばんは。まみや接骨院院長の関です。ドシーン！！と座ると危険です！というトピックでお話ししていきます。何故危険なのか？骨盤が壊れるということは、骨盤が原因で痛めているあなたの膝の痛みの根本原因が治っていかないからです。その辺を踏まえて動画を最後までしっかりとご覧ください。動画の内容全てにあなたの膝を治す方法が話されています。では一緒に実践して参りましょう。もしあなたが今、この瞬間に身体のことでお悩みでしたら、１日でも早く良くなりますように、早めの他医療機関への受診も踏まえ

動画が削除されているっw作品そのもののUPが悪いのかタイトルで目をつけられているのか……両方っすかねwついでなんで轟雷さんについて思うことを少し(？)書き留めますが多分気持ち悪いので気持ち悪いのが嫌な人は見ない方が良いかもですwぶっちゃけフレームアームズガール等今流行り(？)のフル可動の美少女フィギュアはあんま好きじゃないんすよねw好きな方には大変申し訳ないですm(__)mいや人がやってるのを見てる分には全然おっけーだし見ていて可愛いとも思いますでもブ

今日はおたふくの予防接種。チビちっちには、「かいかいのお薬もらいにお医者さん行こう」とと誘導。騙されて行く。痒い場所が膝の裏なので、何の疑いもなく服を脱ぐ。そして騙し打ちされる！今日はおたふくとインフルの2本。おたふくはあれ？！と言う間に終わったが、後から痛くなってきたらしい。なんかおかしいぞ？？？と思ってるうちに、2本目のインフルも終わる。終わって診察室を出たあたりから痛くなってきたらしく、大泣き。痛いぃぃぃと訴える。そして...帰るぅぅぅと靴履いて逃げる準

毎週木曜日担当の「O」ですとうとう…上野動物園のパンダの名前が決まりました左オス右メスオスの名前「暁暁（シャオシャオ）名前意味夜明けの光が差し、明るくなる」メスの名前「蕾蕾（レイレイ）名前意味蕾（つぼみ）から美しい花が咲き、未来へつながっていく」だそうです素敵な意味で、元気に育ってほしいなと思うばかりです！上野動物園行った事ないですが、また行ってみたいものです今日はこの辺で〜絶対に当たらない占い🔮〜1位膝の裏が痒い人

今朝からちょっと喉が痛い。帰って熱計ってみたら37.１度…微妙。朝晩肌寒くなってきて寝冷えしたかな？？こんなに薬飲んでるのに風邪ひくのね…関係ないか胃の薬だもんなこんなときも、喉の癌なのでは？？としこりチェックをしてしまう胃カメラしたときしっかり診てもらったはず❗️なのにいちいち心配になる。あとは膝の裏が痛い😵💥伸ばすとき結構痛い。整形外科かな。はぁ〰️ネガティブだ。

こんにちは。まみや接骨院院長の関です。今日もブログへの訪問頂き本当にありがとうございます。今日のトピックは、膝の裏の激痛をどう治すか？です。。。さて、膝の裏が激痛なのは原因があります。変形しているから痛いとか、そういうことではなくて、変形していても生理的に機能していれば痛くない状態というのが、正常ということなのです。その事実を確認しながら、では、どうすれば、生理的、正常な状態を、体の内境を作っていけるのか？お話ししていきましょう！では動画をご覧頂きながら実践あるのみです。

おはようございます。アンジュのもりちさとです！昨日に引き続き下半身スッキリケアについてご紹介致します。昨日は老廃物の排出力を高めるための足裏をケアをご紹介いたしました。排出状態ができたので、パーツ別のマッサージについてご紹介致します！【太もも】脚の付け根に向かって流すのがコツ1．膝から脚の付け根まで、3つのルートで刺激。膝の上、やや外側に両手の親指をあて、大腿骨の外側を、少しずつ場所をずらしながら脚の付け根に向かって押し揉んでいく。2回繰り返したら、同じラインを親指の腹で2回押し流す。真

本日のお客さま先日、購入したウォークマットⅡを毎日真面目に活用なさってました最初は痛すぎて1分も乗れなかったのに今では毎日40分、を継続されてるとのことすごい足裏はよい感じに柔らかくなってきたのになんだか足が重い…で伺うとそう！膝裏が詰まっていたのですせっかく足裏を揉みほぐしてもまず足首、ふくらはぎ、そして膝裏につまりがあると流れだした老廃物の流れが止まってしまうのです足裏は地元道ふくらはぎ、ふとももは高速道路そこで一番の難所は膝裏なのです足裏だけでなく膝裏を念

ちょっと安心してたのだけれどジーンズをを履いて卵を買いに出かけたら今度はうちくるぶしにカユみがあージーンズと靴当たってる膝の裏も当たってるせいで痒みと赤みのまるポチが少し成長初めて乾癬って診断されてこれからどういう経過を辿るのか知らないから蕁麻疹って思ったのかもしれないその証拠にうちくるぶし一度治ったはちょい悪くなりまた治っていつの間に又出てますねまたもや鱗状に剥がれるのか？多分息子が新たなストレスを与えてた為急激に悪化したんでしょうステロイド

今日、やっと病院に行ってきました。めっちゃコロナが増えて、行くのも躊躇っていたけど…やっぱり薬がないと困ります。月曜日はいつも空いてるはず！なんやかんやの用事で時間が限られてて、いつもより早めに出発。今日に限って、入り口に看護師さんも事務の人もいない。アルコール消毒するしかないのか！とすごく悩んだけど、覗いても誰も出てこない。とりあえず、熱をはかってみる。待つけど誰も出てこない様子。アルコールアレルギーだからパスしたかったけど、そんなにひどいアレルギーが出るわけではないと信じアル

いつも、ご訪問、いいね、ありがとうございます。亡くなった義母とのいろいろあった生活のこと、91歳１人暮らしの実母のこと、過去、時々現在を綴っていきます。義母がだんだん弱って亡くなるまでを綴ってます。厳しい内容もあると思います。読まれて辛くなるかもしれないです。その場合はスルーしてくださいね。--------------------------------------A子さん、まず仰向けから起きる時はまず一旦横をむきましょうかお義母さん、仰向けからそのまま起きられるって腹筋

1ヶ月ちょっと前から、右膝がポキッと鳴るようになって、お仕事（シーンとした和室で接客あり）の関係で音が響き渡るの、困ってた。ブログにも書いた。”膝がポキッと鳴る〜整形外科に行ってみた。”あの日から、ドクターに言われたように、膝を90度に一旦してから、立ち上がるとか、膝のために90度を心掛けてた。かすかなポキッ音までにはなったけど屈伸のある動きのたびに、ポキッ音は必ず鳴ってた。思うに、筋力低下が原因だと思う。10年以上前、関節がカクカク言い始めたことがあった。親の介

フェンシングといえば、太田が思い出される彼がメダルを取った時は次女は中学生だっかな？👧🏻『私、◯◯高校に行きたい。だってフェンシング部があるもん』って言ってたのを思い出すwパパさんが、『フェンシング見よ〜』って言ったのに…長女が👩🏼‍🦰『そんなの見らんよ〜、分からんとに〜』っと言ったので…メダル取る瞬間は見てない⤵︎速報で、金メダル獲得したことを知り、👩🏼‍🦰『あーあ！見ればよかったね』とw👩🏼‍🦰『ねー、フェンシングってどこに当てればいいの？膝の裏〜？』なぜ膝の裏

今夜は、膝、膝の裏、足の裏にサロンパスを貼って寝ます。おやすみなさい。サロンパスで治るものなのか、病院に行ったほうがいいのか……

こんにちは✋"ALLFORSTYLE"の隈です😀しゃがんだ状態からの立ち上がり…椅子から立つとき…階段の上りで…膝のお皿周りに痛みが…そんな時は『膝の裏』を意識して立ってみて下さい🌟☝️たったそれだけ🙄あれっ❓❓痛みがない😲本来の正しい身体の使い方をしている人は、この動作に全く違和感がないのですが、間違った使い方をしている人は、すぐには膝の裏を意識出来なかったり、混乱するかもしれません💦💦落ちついて、一度膝の裏を触ってみて、自分で触った膝裏の感触を意識しながら行ってみて

こんばんは😊痛み＆不快改善トレーナーの本多陽子です✨水曜日は毎週、パーソナルトレーニングからのスタート！本日は、トレーニングを始める前に「最近、膝の裏が痛むんだけど…何だろう？」と相談を受けて、本日はトレーニングを施術に変更して痛みを改善しましょう‼️と提案。膝周りの痛みに効く「アキュートストレッチ」を施術✨✨「痛みがなくなった👏👏」とのお言葉❣️階段を降りる時には、「すっごい膝が軽い👏👏」とのお言葉❣️早めの対処で、ひどくならない‼️‼️即、改善を体感していただけて👍👍パーソナ

今晩は。虹粒雲河です。人には、それぞれ得意な分野が存在します。自分の周りで、“得意な分野はそこ?!?!ですか!”と、感じる人がいるんです。母です。本人は、ＳＭＳの返信のやり方を教わっても、全くと云っていいレベルで覚えられない様子。過去に、自分や姉が何回か教えたことがあるにも関わらず、『何で教えてくれないわけ?友だちは、息子や娘から教わって出来るようになったってよ!!』と、もはや常套句と云っていいレベルで、屁理屈を云う。逆に、健康に関する情報番組が好きで、病名を覚えてしまう。自分が

やっと病院に行ってきました。ここ最近、膝の裏の圧迫感が半端なくて足が痺れて眠れない日々が続いていました右手の人差し指は、ある程度曲げると痛くてそれ以上曲げられない。もうそろそろ覚悟をしないといけないね！と先生に言われました。手術…覚悟はしてるんだけど…なかなか踏み出せない。コロナのせいで。相変わらず、脱臼して不安定な感じ。痛いけど…手術…ねぇ…そろそろですかね…あ～、やだー！そして、膝の裏の圧迫感膝を診るからと診察台の上に乗る。仰向けに寝て…と言われて仰向けに寝る

食べなくても案外いける。これぞ夏バテダイエットだね！旦那といる時はなぜか食べれる。笑体がだるくて熱が体にこもってる。熱が引きこもりしてるよ～。膝の裏で体温計ると微熱。最近お気に入りのカフェラッテ。blogだから一応加工してみた。SNSは全然やらないし、今時ではないアナログ派だけどそれでいいと思っている今日この頃。(いや、ずーっと前から思ってる)旦那が朝出ていく時に「寝れてないんだから、ゆっくり休んでね！」って優しすぎる。自分は暑い中これから出勤なのに…。いつもあり

こんにちは。今日は仕事でした。嫁も出勤でしたか、朝7時に今日は有給でお願いしますと連絡があり有給になりました。出発1時間前に連絡してくるとか事前にわからないものかな。誰かが休んで代わりに呼ばれるならわかるんだけど、逆はなかなか珍しいですよね。子どもは昼からテンションアゲアゲで、割と早く寝ました。今から洗濯してストレッチして寝る予定。膝の裏が治ったので、ぼちぼち再開したいところ。また、ジムの偵察行かないとな。あとオーダーメード枕の調節もしたい。時間決めて予約すればいいんだけどね。

あまりの雑草にせめてバラの周りはと思い雑草とりそんなに長くやったわけではないけど、ふくらはぎと膝の裏にものすごく違和感！以前草取りは、体育座りと一緒で足腰によろないと聞いたけど、これかー今後は、雑草美を愛でるしかないのかなどうしたものか

今日も軽ーくピクピク。3日目になりました。気にしてるからか、膝の裏とか、太ももとかも、1日に何回もピクピクしてる。下まぶた意外のところは、単発でピクピクってしたり、10秒いかないくらい、ピクピクしたりしてる。下まぶたのピクピクは、しばらくピクピクしたり、お休みしたりを、ずーっと繰り返してる。本当に軽ーくなので、ピクピクっていうより、ヒクヒクって感じかもしれません

こんばんは、Pluieです。われわれ夫婦は、たまに喧嘩はするものの、仲がいいと私は思っている。オットがどう思ってるかは知らない😅平日、仕事で疲れた私たちは、夕食後、それぞれ好きなことに時間を使うことが多い。一緒に散歩する以外は、家の中でソロ活動である。本日、アメリカ人オットは、納戸っていうのかな？本人のネスト（巣）に篭っていた。私は、居間でYouTube。そろそろお風呂にでも入ろうかと立ち上がり、とりあえずオットの巣へ。以下、我々の会話。私）オットの巣の↑このランプを掴んで、

先週水曜日に退院。毎日一人でリハビリの延長の運動をしてます。が、土曜日から膝の裏が痛くなって、マッサージしたり冷やしてみたりしたのですが、なかなか痛みが取れず、最後の手段！入院中にお世話になったリハビリの先生に電話しました。(何かあったら電話してかまわないからね、と言われてました)膝の裏の痛みが取れないことを言うと、「入院中にやったリハビリの、これとあれをやったらいいかも〜」と言われました。それでも痛みが続いたり、酷くなるようなら、かかりつけの整形外科で診てもらうよう言われました。

からだに負担をかけない動き方をするには、骨と関節で動くことが大切です。そして動かしたい場所を動かすのではなく、動かしたい場所が、力みなく動かせる場所を動かすことが大切です。この『力みなく』がとても重要。例えば、「膝を曲げる」は、膝を曲げるのではなく、「股関節と足首を緩める」もしくは、「膝の裏を折りたたむ」「つま先で立つ」は踵を上げるのではなく、「足の甲を伸ばす」もしくは、「前足首を高い位置に上げる」「歩く」は、前腿の動かすのではなく「背骨が押されて脚が動く」「骨盤が押されて

３０分さんぽ朝から2件、16時から１件です。お天気の都合で予定が立てにくい…急遽雨天の場合は日時変更も可能です！足を伸ばして床に座ったら膝の裏が床につくようになった！との声😆膝が伸びてきた証ですね🍀#３０分さんぽ#ウォーキング#歩く#足の運動#鶴見緑地#密にならない運動ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓田辺ゆきみってこんな人！↓今日の話題の30分さんぽ↓水中の方が関節が軽くうごきます！↓スポーツクラブでの触りながらの水中運動

レインシューズで出かけたからか？仕事で段ボールを何箱か上げ下げしたから？また痛い…主に膝の裏っ側の筋みたいな辺りと分かってきた腿の裏側も痛い痛さと共に膝も固まってきたよ頓服もすぐは効かないし、下の部屋だから取りに行きたくないわ一週間の疲れが出たんやろかまた土曜に痛み止め？やだわーもう痛さ無視して寝てしまおうできるかな子供が寝相悪くて近すぎる手で押してくるし、足乗ってくる今は離れてくれー

昨夜のことです座っていた姿勢から立ち上がろうと腰を浮かせたら…グキッ！とゆうかバキッ！って音がして痛すぎる～！！となりましたまさかのトイレで(￣□￣;)!!膝から下を痛めたようで痛くて暫く動けませんでしたこのまま動けなかったらドウシヨウって頭を過ったのです立とうとするとズキッ！！と痛みが走りました暫く動けない痛さ恐る恐る膝をのばしてみたらバキッ！って鳴りましてズキッ！！と痛みが走りましたがその後はのばしている分には痛くなかったです念のため湿布しまし