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[シェディング座席]電車のこの座席は接種者の汗が染み込みやすい生地ですね。だから深く座ると夜膝の裏がものすごくかゆくなるんです。お尻をチョットだけ乗せて座るようにしたら治りました。2年くらい我慢ですね。🚂🚃🚃🌸🚃🚃💨pic.twitter.com/0WM2a1TrE8—びんぼ♬(@binbou415)2022年3月11日
こんばんは😃🌃私は乳児湿疹から20年ステロイドを使用、その後ステロイドが効かなくなり、皮膚炎に処方される薬を全て断ちました。脱薬20年経過しました。私の乳児アトピーと診断された時の症状は、耳たぶの付けねが切れていて痛そうだったと母が言っていました。また肘のうち、膝の裏に症状がありました。私はステロイドを使用している時期、その後ステロイドを、薬を全て断ちましたが、肘のうち、膝の裏に症状がずっとありました。赤ちゃん、小さなお子様に同じような症状がある場合、どうしてもその部分を気にされると思いま
やっぱりモデルナは熱出るねー😱ワクチン打った直後からカロナール飲んでいるのに、熱38.4°C出ています😢膝の裏とか脇の下とか、リンパ?が痛いです😢今日は雛祭り🎎毎年恒例で手作りしている桜餅です♪一足早く一昨日作りました😅
一昨日の夕方5時過ぎにコロナワクチン3回目を打ちました。ファイザー、ファイザー、モデルナの、交差接種です。昨日は37.7度の発熱でした。膝の裏、肘の内側が痛くて鎮痛剤を飲みました。今朝は、一度、平熱に戻ったのですが、お昼前から熱が上がり出し現在、37度になりました。膝の裏、肘の内側の痛みは和らいだのですが、股関節の内側と、脇の下、大臀筋が痛いです。熱はあっても頭は痛く無いのです。不思議です。なんか、手のひらがモゾモゾ痒くなって来ました。痒いのはイヤですね。引き続き、おとなしくしてま
三年位前だと思う。キックした時に当たりが悪かったのかその後から膝がしばらく痛かった。それが原因かはわからないけど、ひざの調子がよくない。40代のダイエットは、基礎代謝が下がってるから食事制限だけでは体重が落ちないし、そもそも体のラインも崩れてしまってるから運動が必要なのだ妊娠、出産を繰り返していたのと、さらには末っ子妊娠中、6ヶ月の時に切迫早産になり絶対安静。入院などもあり、ほんっとーに筋力なくなってしまった…昔はね、仕事の帰りに1駅2駅手前で降りて歩いて帰ったりしてたんだ
こんにちは。アサヒですわたしが妊娠して抱っこ紐の事を考えたとき必然的にエルゴが頭に浮かびました子育てに無知なわたしでも抱っこ紐=エルゴと、なっていました。エルゴ買わなきゃな〜なんてぼんやり思っていたらなんと、譲ってもらえることになったのですそれが、こちら↓エルゴベビー抱っこ紐アダプトクールエアメッシュオニキスブラックERGObabyAdaptCoolAirMesh楽天市場18,680円今となっては
シェディング、ホント厄介よね〜分かる分かる最近膝の裏かゆいと思ったら、あれだ、シェディングだ。電車の座席に深く座るとヤバいよ。座席にかなり染み付いてるね。座席は浅く座るようにしよう。—びんぼ♬(@binbou415)2022年2月9日
個人的には寝ながら、もしくは床に座りながら、ソフトボールを床に置き、ふくらはぎをソフトボールの上に置いて、ふくらはぎや、場合によっては足のスネなどをマッサージしていきます。夜も同じ。ふくらはぎ足のスネ膝の裏太ももお尻その他足の裏や足の甲はゴルフボール足のスネも場合によってはゴルフボール背中や腰もゴルフボールやソフトボールお尻や腰や背中等もゴルフボールなども。手のツボ、手のひら、手の甲などにはビー玉も使えます。ツボによってボールや玉の大きさを変えます。
皮膚がめちゃくちゃ乾燥しているみたいで手の甲の皮膚の色が変色してしまっている・・・手洗い後のハンドクリームは意識しているのですが、ハンドクリームを塗ってもすぐ洗っちゃうので意味なしかと言って、ハンドクリームを塗らないわけにもいかないのでポケットに入れてこまめに塗りたいと思います私の症状としては、なぜか、右手の甲だけが乾燥してかゆくなって・・・掻いて血出て・・・。触ったら、砂漠か!とツッコミたくなるくらいのうるおいの無さって、ブログ書いてたら
3分体操が楽しかったので一日数回取り組んでいました。が、膝の裏が痛くなり中断。職場の看護師さんに尋ねたところしばらく様子見てたら自然に治るよ、と言われちょっと体操休んでいました。でも動かないと体が固まってちょっと椅子から立ち上がるだけでも「あいたた」あまりにひどいので、今日から体操再開しましたでも3分だけ1回ですちょっと様子を見ながらやってみます。無理は禁物ですね年々体力も筋力も落ちているので少しは健康的になりたい。今日
昨日替えた風呂フタの続きです。大型ゴミで出せば有料なので、ノコギリで解体することにしました。コーナンで買ってきた新しいノコギリ💕スコスコ切れる予定やったのに😰なかなか切れないやんか😭途中まで切っては足で踏んで、テコ原理で割る方法に転換。一つ目は上手くいった✌️なんだけど、二つ目で事件は起こった😱だいたいズボラな性格の私。サンダルで作業してたのね。で、この風呂のフタ、後ろは平らだけど、表はでこぼこなのよ。で、表を下にして足で踏んで割ろうとした瞬間・・・このフタが滑った
今日は、午前中お稽古。そのまま、教室で、2×6の仮名のたたき台をかく。簡単に、昼食を済ませ、整体へ。まだ膝の裏から痛い。暫くかかりそう。10年前位に飲んでいたグルコサミンのサプリを取り寄せ今日から飲むことにする。
こんにちは、GENRYUです今回は、膝窩部(膝の裏)が痛い方、必見。このエクササイズやってみて。というテーマでお届けします膝を曲げると、膝裏が突っ張って痛む...あなたは、こんなお悩みがありませんか?膝窩部に痛みがある方の特徴として、下腿(スネの骨)が外旋(外側にネジレている状態)しています。これを「下腿外旋症候群」というんですこのように下腿が外旋している状態が長期間続くと、膝窩部に痛みが出てくるだけでなく、下腿が外側に倒れてきて、「変形性膝関節症」だったり、「膝の
久し振りに、急に足が痛くなった。半分『幻肢痛』で、半分は少し残ってるふくらはぎから膝裏にかけての激痛!(汗夜9時過ぎ、テレビを見てたら「ズキッ」と痛みだした。何の前触れもないから、焦る。慌てて『鎮痛剤』は飲んだものの、幻肢痛にはおまじない程度だもんなぁ~「効くんだ!この薬を飲めば痛くなくなる!」祈るような気持ちで。歩くのが辛くなる前に、お布団へ。眠れるはずもなく…1時間くらい、痛みとの闘いでした(汗「ズキッ」として、また5分もしないうちに「ズキッ」痛いのなんのって、剣山のよ
皆さんおはしずくです今日は関東地方で雪が降ると予報されているので気をつけましょうさらに最高温度4度らしいです先輩おはようございます膝の裏大丈夫ですか?昨日足をひきずってましたがしずくちゃんおはよう☀何故か知らないけど昨日急に膝の裏が痛くなってずっとズキズキしてるんだけど先輩はいきなり見知らぬ症状に襲われるんでしたよねベットから落ちて捻挫や突発性難聴やら尿路結石やらに襲われたこれも急になんだよなー今回のこの膝の裏の痛みも急にきたしなんなんだろうか湿布薬を貼って様子を見まし
ここずっと身体のあちこちが痛い。左腕、両足の膝の裏。曲げると激痛。左腕は筋肉痛のような痛み。指先は強ばっています。寒いのか、何処かが悪さしているのか。まさかストレスから来てないよね?来てたらアウトだよ。薬は飲みたくない。薬剤性パーキンソン病だし。もしかしてこれ?どうなの?右こめかみも激痛だし。痺れもある。一度きちんと診てもらったほうがいいのかな?嫌だよ、年末だし、もう年明けだし。今年は本当に散々な年だったから。来年こそは良い年でありたい。
昨日のブログでは、腰痛の原因として腕の問題をお伝えしました。今回はその第2弾。腰痛の原因としてさらに挙げられるのが膝の裏の筋肉膝窩筋(しっかきん)です。この図は右脚の膝を後ろ側から見たものですが、脛骨から斜め上に伸びて大腿骨に付着しています。この筋肉が固くなると、太ももの外側も固くなったりして特に腰をひねる動作に影響を及ぼします。今、腰に不調がある方は、この筋肉を指で探って見つけてゴリゴリとしごいてみて下さい。激痛が走るようでしたら、この膝窩筋が
頭みみ首鎖骨脇の下足の付け根お腹お尻膝の裏リンパ流し
こんばんはSHOWです。読んでくれてありがとうございます。毎日午前、午後にリハビリしてます。現状は屋外も平地なら杖つかずに歩けます。坂道上りがかなり辛く右脚だけでなくかばう左脚も膝の裏が痛くなります。下りは比較的歩きやすいけどたまに膝がガクッと折れます危ないです。まだ仕事には戻れないな。仕事では人を支えないといけない場面もあるので。あと膝の屈曲が正座できるにはもう少しで、これも仕事するには足りない。あと指4本くらいで踵がお尻につく。階段は1段を2歩づつじゃないと行けない。1歩づつ行こう
膝のストレッチ方法階段や立ち上がり、歩く時の膝の痛みは膝の裏にあるハムストリングスが縮こまっているからかもしれません。椅子に浅く座りハリ胸で体を前に倒して行います。20秒もしくは深呼吸を5回程行ってみると膝の痛みが楽になる可能性があります!
9月にヘナアレルギーになってから、肘の裏、膝の裏と顔が強烈に痒くて、掻きむしりまくり…🔴は、顔と同じか顔以上に強烈に痒かったところです。髪の毛が顔に触れた瞬間、熱い物を触った時に「熱ッ🔥」ってなるのと同じ感じで、「痒ッ‼️」となり…熱い物を触った時は熱い物から手を離せば熱さは消えるのに、ヘナアレルギーの場合、もう、髪の毛は顔に触れていないのに、最初の「痒ッ‼️」が益々痒くなり、時間共に更に強烈に痒くなる感じで持続するって言う最悪な状態でした…痒くてどうしようも無いので、掻きむしり、顔が傷
予約なしで、早く終わった膝の裏へ注射‼️💉久々で痛くなかったね~🙋しかし打ち終わってから鈍痛…😅さぁ~帰って作業やらねば(⌒0⌒)/~~
タイツ➕ガードルで常時圧迫してると、膝の裏が痛くなりませんか私は、寝てる時に1番痛みを感じますシワになって当たって痛すぎるガーゼ➕テープで保護したらいいんでしょうかとりあえず、Amazonでテープ買ってみたので、今日から膝の裏に貼ってみたいと思います…
こんにちは、GENRYUです今回は、膝の内側が痛い時の対処法をお伝えします膝内側の痛みの多くは、「鵞足炎(がそくえん)」と呼ばれ、変形性膝関節症に併発して起こると言われています。この「鵞足炎」は、鵞足構成筋(薄筋、縫工筋、半腱様筋)の付着部に、牽引ストレス(引っ張られて起こるストレス)が加わることで生じる腱の付着部が障害されるものです。この付着部は、筋が重なっており、縫工筋の下に薄筋と半腱様筋が位置しています。この部分を一緒にほぐしていきましょうまず、縫工筋の付着部を見つけて
こんにちは、花文字作家の暁佐智子です。花文字の練習記録&覚書として、この場でできるだけ多く紹介していきたいと思っています。一緒に楽しんでいただければ幸いです。今日は10月29日。29日(ニクの日)にちなみ、「月(にくづき)」の部首がつく漢字を書いてみました。にく‐づき【肉月】漢字の偏の一。「肌」「肝」「胸」などの「月」の称。本来は「肉」の字の象形で、日月の「月」と区別していう。現在では同じ字形を用いる。〜小学館デジタル大辞泉書いた文字は「膕(ひかがみ