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attackのタックジャンプ&バットキックの成果がこんな所で発揮されている(*≧∀≦*)wwwタイミング違いすぎててカメラ判定も難しい(^•~•^)mizukiashidaとのジャンプ対決➕#永遠のbirthday#北上尾#ティーズパル#片山所長プレゼンツ#piano#guitar#弾き語りライブ#ダイエット女子#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
今日は最終コマ代行だったv(。・ω・。)v今日こそココア味にして、mリタpump行ってきます。"8-(*o・ω・)o#ダイエット女子#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#プロテイン女子#bodypump
こんにちは、GENRYUです今回は、夏までに!たるんだぽっこりお腹を引き締まる「オススメ腹筋エクササイズ」こちらの方法をご紹介しますいよいよ5月もスタートしましたここまで来ると、気温も高くなっていき軽装になるにしたがって、気になってくるのが「お腹のたるみ」ではないでしょうか??わかっている!でも腹筋するのもわかっているでも面倒くさい...そんなあなたの心の声が聞こえてきます!さぁ、腹筋やるぞ!と思いたち実践したは良いが、背中や腰を痛めてしまった...なんてい
申し訳ないくらい汗撒き散らしてた気がするごめんなさい(ノ_-。)どれくらいヤバかったかと言うと、着てたもの全部絞れるくらい(๑¯ω¯๑💧)#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
ららぽーと門真×三井アウトレットパーク大阪門真に行ったら帰りはジムに行こうB-fitスポーツクラブ鶴見緑地テーマ:Gym最新のマシンで筋肉に的確に働きかけるB-fitのジムにはいくつもの最新機器を設置し、お客様がより快適にトレーニングを行えるよう配慮しております。ららぽーと門真×三井アウトレットパーク大阪門真に行ったら帰りはB-fit鶴見緑地のジムに行こうB-fitスポーツクラブ鶴見緑地(会員制です)ららぽーと門真でショッピ
。。。したいのは身体ではなくメンタルなんだが、自分が納得して受け入れられる体でいたいというのはアル\(●°ω°●)/曲がかぶってるとつい別プロの動きしたくなる(´•ᴗ•ก)ねーw#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodycombat
カラダへの負担を抑えた水中レッスン水の抵抗を利用した水中でのレッスンを開催!水中での運動なので効率よく、膝や腰に負担をかけずに有酸素運動ができます。アクアビクス・水中ウォーキング等のレッスンを開催しています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:002
・シャワーで整える⇒さっぱりします汗をシャワーで流す男性更衣室に5つ、女性更衣室に11つのシャワーを設置しています。ビィフィットでは、シャワールームを、NanoZOneSolution施工を実施致しました。光触媒作用による、優れた抗菌作用が長期間持続するため、安心・安全にご利用いただけます。北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシン
プロテインサーバー設置!B-fitスポーツクラブ鶴見緑地B-fitのオリジナルプロテインです。以下のプロテインが飲めますWPI黒糖キャラメル味220円(税込)WPCベリー味200円(税込)WPCチョコ味200円(税込)トレーニング前後に気軽にタンパク質を摂取できます。舌触りも滑らかでおいしいです!是非ご利用くださいませ。B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水
@ka4yuさん復活してよかった⊂(・ω・)⊃@y_fitness_2022はんの復帰もカウントダウン🔔体重ダウンしないからジャンプニーが続かない私なぜに今日はこんなにも酔っぱらいが多いのか(*´﹃`*)ノ🍺明日早いからお家ハイボールで我慢するんだこんちくしょーww#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodyjam#bodycombat
プール自然光に包まれた開放的な温水プール(25m)。ゆっくり歩いたり、泳いだり、自分のペースでプールを楽しめます。・プール完備。フリー遊泳はもちろんアクアビクス等のアクアプログラムもご利用いただけます。B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30~23:00土曜日9:30~22:00日祝日9:30~21:00定休日…毎週
B-fitスポーツクラブ千里中央北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネス北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日祝10:0019:00(18:45)※定休日:水曜日(GW・お盆・年末年始)・・・・・・・□B-f
見学大歓迎!見学大歓迎!是非お越しください。B-fitスポーツクラブ千里中央・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日祝10:0019:00(18:45)※定休
一日体験のご案内1日体験利用で安心してご入会いただけます!B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30~23:00土曜日9:30~22:00日祝日9:30~21:00休館日…毎週水曜日
春が来た始めるなら3月新規入会キャンペーン実施中!体の体操はフィットネスからB-fitスポーツクラブ鶴見緑地B-fitスポーツクラブ鶴見緑地B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30~23:00土曜日9:30~22:00日祝日9:30~21:00定休日…毎週水曜日・歩く・走る・泳ぐ・浮く
B-fitスポーツクラブ千里中央更衣室内の設備・サウナ男女各更衣室内にサウナを完備しております。ご利用の際はお手持ちのタオルをお使いください。※更衣室内のサウナには水着を着たままのご利用はご遠慮くださいませ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclos
今日はビィフィットにワープする日ですロビーは静かです。熱くなった体は氷結房でクールダウンがイイネ!B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30~23:00土曜日9:30~22:00日祝日9:30~21:00定休日…毎週水曜日・歩く・走る・泳ぐ・浮く・跳ねる・回る・立つ・起きる・逆
手ぶら気軽にでフィットネスB-fit鶴見緑地店では、手ぶらで気軽にフィットネスジムをご利用いただける【てぶら会員】制度をご用意しております。ウエア上下、水着、シューズ、タオルなどが付いて、月々1,650円(税込)!水着までレンタルできるのが嬉しいところですね。準備を気にせずいつでも気軽に運動やトレーニング!ご検討される方はお気軽にスタッフにお声かけくださいませ。B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑
LINE@でもっとお得に!!B-fit千里中央ではLINE@会員様を募集しております。B-fitスポーツクラブ千里中央B-fit千里中央の公式LINE@公開しております!お手持ちのスマートフォンまたはモバイルで上記QRコード読み取ります。リンク先に表示される「追加」ボタンを押すと、友達登録が完了致します。是非ご登録くださいませ。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサ
こんにちは〜3月は誕生月今月半ばでgogo!の55才になります!最新のリールはこちら!良かったらインスタ登録してくださいね!***************フラワーエッセンスXレジリエンスマインド&ボディ(呼吸X瞑想Xストレッチ)を軸として、『いつでも、どこでも、どんな時でも、逞しく生き抜く』を育むめげない心&身体作りストのKyokoTani(キョロ子.)です***************マレーシアでは日本のテレビ番組を契約すれば
プール自然光に包まれた開放的な温水プール(25m)無理な負荷をかけずにトレーニングゆっくり歩いたり、泳いだり、自分のペースでプールを楽しめます。・プール完備。フリー遊泳はもちろんアクアビクス等のアクアプログラムもご利用いただけます。B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30~23:00土曜日9:30~22:00日祝日9
・今日はシャワーで整える⇒さっぱりします汗をシャワーで流す男性更衣室に5つ、女性更衣室に11つのシャワーを設置しています。ビィフィットでは、シャワールームを、NanoZOneSolution施工を実施致しました。光触媒作用による、優れた抗菌作用が長期間持続するため、安心・安全にご利用いただけます。北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!⇒千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・openclose
腹筋女子…憧れます💕横の線は要りませんが、縦の線が欲しいわー。でも、実際の私のお腹は浮き輪肉に囲まれてます😢悲しい。まずは35%前後の体脂肪率をどうにかしようと思って、リンゴ酢を飲むことにしました。3月から飲み始めてます。これだけで、どこまで減るのかわからないけれど、まずは30%を目指したいです。
きょうはしっかり自分メニューでトレーニングいたしましたバイク15分🏍️腹筋系2種10or15×3セットhamストリングabductionアダクションチェストプレスローイングストレッチが時間なくて💦プロテインもきちんといただきます成果は~⁉️💪
バスを前から見るバスを横から見るウイルス対策安心・安全の光触媒コーティング「ナノゾーンコート」を施工このバスも巡回しています。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム!最新設備&地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:002
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1.駅近でアクセスしやすい!北大阪急行「千里中央駅」または大阪モノレール「千里中央駅」から徒歩約5分の好立地で通いやすく続けやすい!・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジム!最新設備&地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日祝10:0019:00
2.最新設備のマシンエリアジムエリアには最新のマシンを約70台設置しております。目的ごとにエリアが分かれていて、ダイエットに最適な有酸素運動・脂肪燃焼ができる「有酸素運動エリア」、部分的な筋力強化に集中できる「ストレングスエリア」、自由なウエイトトレーニングができる「フリーウェイトエリア」をご用意しています。筋力や体幹強化のジャングルジムともいうべき最新の設備「クイナックス」も設置しております。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジ
3.週約130本以上の多彩なレッスンプログラムヨガ・パワーヨガ・グラヴィティヨガ・ZUMBA・ピラティス・ルーシーダットン等、週に約130種類以上のレッスンプログラム開催!講師も個性的な実力派揃い!飽きることなく毎週楽しくスタジオに通うことができます。また、スタジオ設備のプロジェクターやミラーボールで新感覚のスタジオレッスンをご体感いただけます。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジム!最新設備&地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられ
4.プール完備でアクアレッスンも充実!館内のプールでは、25m×3コースとウォーキングコースをご用意しています。!スイミングはもちろん、水中ウォーキングやアクアビクスなど、膝や腰に負担をかけずに無理なく体力の強化が図れます。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジム!最新設備&地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:4