腸内カンジダ

5月に診断にいったかわせカイロの診断。『かわせカイロカンジダ→グルタミン、メチレーション回路』かなり久しぶりにかわせカイロでみてもらった。前回はホスファチジルコリンをとるように指示され、かなり日が経ったのでその後はどうかなと。『レシチン（ホスファチジル…ameblo.jpその時に言われたまた別の項目。お腹にカンジダがいると。結局はおなかの調子が一番だけれど、長期的にはIgAが良いと。日常であまり聞かない用語でかつ実感がないだけに良く分からない…でもグルタミンは取った方が良いとは

いつもありがとうございます。頭痛・顎関節症ケア・エラ張り・お顔の歪みを改善するサロンをしております、現役薬剤師セラピストの上窪悠唯（KamikuboYui）です。薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。※この記事は後日追記、再投稿です。ご了承ください。９歳の息子のアトピー経過は１記事では書ききれないのですが、ざっと写真を貼ってみます。3歳頃までの写真は今使ってるPCに入ってないので、4歳くらいからの経過です。生後数か月の乳児湿疹から皮膚炎はず

SIBOと腸内カンジダ対策に取り組んだあとは腸内環境を整えるため菌を投入。その名もロイテリ菌なんでも口内環境も整えてくれるらしい。歯周病対策にいい菌だそうです。セロトニンの９０％は腸で作られるそうですがこのロイテリ菌はオキシトシンも増やしてくれるらしい。世の中いろんなものがあるねヨーグルトも作れると聞いて元夫１からヨーグルトメーカーを借りて作ってみましたが温度が低いらしく微妙な仕上がりにここはもう

SIBO（小腸内細菌異常増殖症）と腸内カンジダを自分で疑いすぐにSIBO対策を始めました。腸を治す食事術[江田証]楽天市場1,320円どうやら私はフルクトースを摂るとダメなようです。フルクトースが含まれているものは極力食べないようにしています。そして腸内カンジダはアイハーブで対策のためのサプリメントを買い飲み始めてそろそろ３週間になります。最初の２日間は強烈な吐き気で寝込みました…

昨日、息子１からすごい報告がありました。息子１「最近、サプリ飲んでなかったでしょ？飲んでなかったらゲームの成績が悪い。最近までクリアできていたところが、サプリ飲んでなかったら何回やってもクリアできないことに気づいた。」すごい気づきですね！この気づきはサプリメントを飲む意欲につながったことでしょう一方、私はSIBOや腸内カンジダ

先月、血液検査する機会があって。結果見たら尿素窒素が１６でした。これだけプロテイン飲んでるのに２０いかないなんて！！！ほんとに重度なんでしょうけどどうしてこんなにも消化器官弱いまんまなんだろう？ずっと疑問ではありましたがとうとうSIBOという言葉に出会いました。SIBO（小腸内細菌異常増殖症）すごくあてはまる…やっぱり糖質制限が効く感じ。あとは腸内カンジダという言葉も発見。

また抗生物質の薬💊を飲むことになってしまった。転職してので7月から新しい会社で、3週間の慣れない東京生活。（しかもこのコロナ禍の中、、💦）その後、尿がおかしいので検査したら、B群溶連菌が検出されてしまった。症状は一度のみで、その後は自覚も無かったので無いことを祈ったが、結果はありとのこと。せっかく整えたお腹の調子がまた狂うのは確実なので、抗生物質なんて飲みたく無い！！が、医者がそう診断したなら、と飲むことに。案の定、3日目くらいからお腹の調子が崩れ、ガスも出て、かなり臭

6月半ば、またまたサプリで発疹が出てしまいました。原因はなんと、乳酸菌サプリ。もはや、原材料見ても全く何がダメなのか不明ですが、確実にこれでした。あ、なんか皮膚にぶつぶつでき始めている！！と確認したときの恐怖ったら、、、以前なった時と同じで、花粉症の薬を飲み反応をとめ。痒みはそこまで出なかったのですが、3日間放置しても全然良くならない為、その後ちゃんと皮膚科に行って、副腎ホルモン剤を塗りました。前回と違いなかなか跡が引かず結果赤みが取れるまで1月近くかかっ

昨年9月末に久しぶりに宮澤医院にいき、一通り検査。一部の検査結果でトラブルがあり、それを待って先日結果を踏まえての診察をしました。結果から言うと、、。副腎疲労全然治ってない！血糖値コントロールができるようになり、それで身体が楽になっただけ。サプリを多種類のみ、それでなんとかの現状維持してるだけ！！具体的な結果からだと、、まずは指標となるコルチゾールの値2020年低すぎるMAX値でも3.5ちなみに過去のデータ2014年副腎疲労初めてかかった専門医

夏に夏バテしてしまってました…。Bスポット治療を受けた翌日くらいからずっと食欲無し。→7月はまともにご飯食べれず。胃がむかむかする。7月末になり、内臓も診てくれる整体で内臓を整えてもらう。すい臓が疲れていると。メンタル原因。(仕事や他でもいろいろあり…)その後8割ほど復活。8月にまた疲れはじめ同じ整体で診てもらう今度は代謝異常腎臓が疲れてると。ただこの日は多分人生で何回目かの！？朝も昼もおなかが空いてガッツリ食べれたこんなのは過去10年以上は記憶がない。旅以

4月に開始したカンジダ除菌。まだまだカンジダがいる気がする…！！！ずっと皮膚の痒みがつづく。なんとなくずっと痒い状態が続き、ストッキングとかはけない。またアトピーみたく局所的にでたり、蚊に刺されたような跡。(出る場所がいつも何か所かある)カンジダが出切った感がない。疑わしいので、もう一度除菌のサプリを取りたい！と決意。自己流でi.herbで探したサプリ(オレガレスプ、オレガノ)で同じ効用がある感じがしないので、宮澤医院で処方されたこちらを再度オーダし服用開始。キャンデ

上咽頭炎を知れば知るほど、かなりいろいろな病気には大事なところだと再認識し、また自分自身でも初回の治療が効果があり、いろんな動画や本を一通り読み漁りました。セルフケアも重要とのことで、いくつか今実践していますみらいクリニックの先生のサイトや動画はかなり参考にしましたー。◆鼻うがいはじめはこれで試しました。勢い強すぎて、はじめは笑えるw。勢い強すぎて洗えてる？？よく分からないまま。。。ハナクリーンSハンディタイプ鼻洗浄(鼻うがい)150ml日本製Amazon（アマゾ

前回の問診で上咽頭炎の治療を開始するようにの指示。上咽頭炎(じょういんとうえん)とは…喉の奥、鼻の奥の方の炎症で、疲れやすい人は炎症が起きている可能性が高く、おそらく起きているとのこと。この治療は一般的にはBスポット治療、最近はEAT治療と呼ばれるもの。何度も通う必要があるので愛知県でできるところに紹介状を書いてもらった。が、その後コロナの自粛もあり、、都市部に出るのは怖かったので2か月以上放置。6月末に通い始めた。本当は住んでいるエリアで通院したかったが、対応できる病院がな

6月からはデトックスも開始。重金属が取れていくと脳の動きがよくなり、すごくスッキリする！と宮澤先生は力説。先生自身も効果を実感しているよう。◆私の重金属度ちなみにもともと重金属はかなり溜まっていた。。2014年9月副腎疲労重症との診断の時。鉛やアルミニウムが基準値をぶっちぎっている。特に鉛は基準値の軽く16倍ほど…一番最近のでも2017年になるが、いろいろとデトックスの治療後。宮澤医院にかかってからは特に重金属2019年こちらは毛髪ではなく尿検査での結

4月から開始したカンジダ除菌は2か月目が終わり、次は除菌を緩く実施&デトックスを開始しましたー宮澤先生との面談では2か月やればほぼカンジダ除菌はよっぽど大丈夫でしょうってことで次はデトックス期間開始に。でも私の身体のカンジダはまだまだしつこい気がする…！！好転反応が出始めたのが2か月を切ってからだったし、いまだにその痒みはあり。まだまだこれから出るのではないか？と。似たような効用のサプリで緩く続けた。◆カンジダ除菌-バイオフィルム対策(起きた時や寝る前の空腹時)バイオ

続き◆ハードな仕事内容に33歳～35歳ハードなプロジェクトで肉体的にもかなりきつく感じはじめる。とある半年は睡眠時間3-4時間ほど。その後無事プロジェクトが終わり、客先に移動や常駐も増えたため、移動時間が長くなり、結果勤務時間がさらに長くなる。記憶力が悪くなった髪の量が著しく減った（2年間くらいで激減）白髪がちらほら太りやすく痩せにくくなった風邪を引くと1ヶ月は治らない<あからさまに副腎疲労。中～重症程度>慢性疲労がさらに酷くなる。新幹線の頻繁な移動、

続き◆入籍腸内環境に大打撃31歳～31歳ごろ流れで入籍してしまうが、モラハラな夫で息苦しい毎日。体調が目に見えてすぐれず、便秘に悩みはじめる毎日。膣カンジダ治療薬と風邪気味を隔週で繰り返すため、半年くらいの間、毎週毎週医者通いで常に抗生物質を飲んでいた。→この抗生物質服用約半年間で腸内環境が乱れる大きな原因に精神的においこまれていたので、あんなに爆睡する体質だったのに、不安で睡眠薬がないと眠れなくなった<指標>メンタルヘルス2人生の最悪の時期身体は私

つづき◆転職後＆だんだんと崩れる体調29歳～29歳の時に転職して外資系ITベンダーに。客先導入が基本なので、肉体的にはきつくなる。(客先に行く日は長いと12時間くらいたちっぱなしin寒いサーバ室。往復の新幹線や満員電車)休日や深夜早朝作業がメインで時間もずれる。アメリカ系で自由な社風なので、平日でも休日みたいな気分、休日も仕事メインなので平日みたいな気分。始めの半年はきついと思ったが、自由過ぎてそれが手放せなくなる。このころからだんだんとおかしいと思うことがでてきた。

2014年に副腎疲労という病名で診断が下ってから軽く5年半が経過…私の元々の体質やこれまでの治療歴まとめます。◆学生のころもともと夜型で朝に弱い。偏食で小食。休日起きると昼ということはよくある。<←胃腸の吸収力元々なかったのだと思う>3歳のころに気管支喘息発症。スイミングに通い、治してもらった。貧血で頻繁に倒れる。夏の校長先生の長話は拷問だった。16歳になり始めて献血をしたら、ヘモグロビンが基準値以下で貧血でできなかった。20歳の時に1年アメリカ留学し毎日アメリカンフードで激

4月初めからいよいよ2か月間のカンジダ除去を開始した！！宮澤医院に通い始めたのはきちんと副腎疲労を治したい、その原因のカンジダを治したいという思いから。血糖値対策もして、食事指導などもありながら、ようやくにそのカンジダ除菌に、、！！事前にカンジダ対策として1カ月間カンジダ対策食食べてはいけないもの砂糖、カビ、加工食品、水銀、カフェイン、GI値の高いもの小麦粉、果物、根菜、豆、乳製品、アルコール、甘い飲み物、調味料全般ナッツ(一晩水に漬ければOK)、菌類ーキノコ全般魚

血糖コントロールの方法最終版かも医者からは間食には、おにぎりや甘栗をおススメされましたが、どちらも朝や昼に食べると血糖値の上昇が激しい。少量でもあがる。そもそもお腹も空かないし食事を食べる気がしない午前中。くず湯スープの飲み物も午前や昼は血糖値上昇してあまり使えない。(結局くず粉無しで飲んでたりする）いろいろ試行錯誤して落ち着いたのが、ココナッツ蒸しパン！！！これならバッチリです・朝からこれだけを食べても血糖値が上がらない・ごはん食べる気がしなくても、朝からちょこっと食べたい気になれ

こんにちは＾＾今日は白砂糖について話していきたいと思います。砂糖って、なんとなくだめだって思っているという方は多いのではないのでしょうか。砂糖って体にいいんじゃないの？？って人は、論外です。笑ただ、人に説明できるくらいに砂糖の有害性を説明できる方は少ないのではないでしょうか。では、なぜ砂糖がダメと言われるのか、具体的に考えていきたいと思います。結論を始めに言っておきますが、「白砂糖」は百害あって一利なしです。「白砂糖」は精製されているので、すべての栄養素がスカスカにな

久々のリブレ測定。1-2月は肋骨を痛めていて、さらにリブレまでつけると寝返りなどが苦しくなるので、、。1台あたり7-800円と高いし、ちょっとこのコストを図っても、、と疲れてきた気持ちもあり改めて、2月の問診で、まったくよくなっていないので1月砂糖抜きなどをしっかりして、1か月後から腸内のカンジダ除菌をしましょうということになった。で、その間の血糖値も心配なので、ちゃんと測定してという指示。この2週間、悪くはなかった…が、ラスト数日が低血糖に…。低血糖ではない時期から低血糖にな

先日KALDIで購入したMCTオイル♡中鎖脂肪酸100％味も香りもなく、手軽に使えるスティックタイプ中鎖脂肪酸は脂肪燃焼してくれるのでダイエットにもいいし抗菌作用もあるので腸の炎症や、腸内カンジダがいる人にはオススメです♪

12月の年末に出た発疹。蕁麻疹。その後いろいろと通って結果はこのようになりました。◆診断結果<皮膚科>試す時は1種類ずつから。症状が出たら、飲まないこと。[はっきりした原因不明でここでの診察は終了してしまった。]<アレルギー科>血液検査IgE反応なしOAS口腔アレルギー症候群では、スギヒノキとトマトが関連あり。マルチビタミンにリコピンとあるためそのためではないか？との判断。今後注意する果物スギヒノキ→トマトブタクサ→スイカ、メロン、バナナ、キュウリ

潰瘍性大腸炎の方なら『腸内カンジダ』という言葉を１度は聞いた事があるでしょうか？このカンジダ菌が、腸内で増えてリーキーガット（腸漏れ）を引き起こす可能性もあると言います。このカンジダ菌ですが口の中にもいるそうで口腔カンジダって言います。免疫力が下がっていたり口腔衛生状況が悪かったりすると口の中で増殖してしまうそうです。色々、ブログのために潰瘍性大腸炎の勉強をしていると、このカンジダ菌についても写真などをよく見て研究していた

潰瘍性大腸炎の方なら１度は『腸内カンジダ』という病気を聞いた事があるかと思います。もし、聞いた事がない方はコチラリーキーガット（腸漏れ）の原因の１つとされる事もあり腸カンジダ真菌と言われる悪玉菌の一種が、腸内で増えてしまっている状態だそうです。生活習慣や食事を健康な物に変えてもなかなか腸疾患が、改善しない場合はもしかすると、この腸カンジダが腸内で増えている状態かもしれません。腸カンジダには、ココナッオイル

風邪は引いてしまい、食欲が無いので、ひたすらおかゆ。しかしおかゆ(雑炊風)はおいしい…！ご飯は糖質が高いし、おかゆなどにすると余計にGI値が上がりそう…！！ということで今月もリブレ測定してみた。玄米(発芽玄米)でのおかゆをおもに食べ、その後は徐々にいつもの生活に近いものを。今回は風邪をひいていたが、いつもと比べると血糖値がかなり安定。血糖値がかなり低くなることはなくなった。また急上昇もかなり少なくなってきた。ただ朝1での糖質や起きた後すぐに食べるものがフルーツ、玄米は要注意。

年越しは海外で行ったのですが、思い切り風邪ひいてしまいました…そして3週間経つ今も未だに完治しておらず、時々ある頭痛、、、。咳から引き起こされた肋骨の痛み…痛みはときどきよくなるものの、咳が続いたり、ほんの時々のくしゃみで悪化…。いや本当に健康って大事だな。スノボが大好きで、いつもなら1-3月はがっつりスノボなのに、スノボどころか、ドアを開けるだけでも痛くて、、、ホットヨガやラジオ体操さえとてもできない。。。。今年の冬は大人しくすることになりそう…風邪の原因は、ちょっと排気