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ビリーヴミー19馬体も悪くないし、ノーザンファームですが高いですね。ディープブリランテ産駒は好きではないので…パンツァネッラ19菅囲、馬体が小さ過ぎて評価に値しません。サボールアトリウンフォ19名前が読みにくい過ぎるwディープインパクトらしい薄い馬ですね。東サラの社台ディープインパクトは出資しない方が良いです。ドライヴンスノー19パワーのあるスプリンターですね。牝馬なので使い方によっては面白いと思ますが、気性が繊細過ぎますかね。ジェイム19高いだけあって良い馬ですね。
昨日は、ランニング教室のフォーム改善クラスでドリル練習でした。まだまだ肩周りは、リラックスが苦手ですが、ドリル時のコーチからのダメ出しは、減ってきました先週は、コーチに「いつまでもここにいたらダメだよ」と言われてましたから。早く卒業できるように、動きをマスターしないと最後のランニングフォームの撮影では、腰高のイメージがまだ足りないところもあるようですが、なんとか及第点を取れたのではないかと思いますあとは、結果としてのタイムがついて来れば、良いのですが、、、コーチの補佐をしている中
こんにちは。昨日は、FBが何者かに乗っ取られ、ともだちに迷惑をかけました!取り引き先の方に、メッセンジャーで写真を送ったら、動画が送られてきて、開いたら、パスワードを入力することになり、一晩過ぎたら、乗っ取られていました乗っ取られると、動画を送りつけて、拡散していくようになっているようです。なんとかパスワードを変更して、復旧しました怪しい動画が送られてきたら、開かないで下さい。あと、パスワードは入力しないこと‼️さて、昨日は、乗っ取りに気付く前は、スイムをやっていました。全然うま
こんにちは。昨日は、パーソナルトレーニングでした。メニューバーベルスクワット50kg10r55kg10r60kg10r65kg10r×350kg20r×2高速片足スクワット10r×21本足(後ろ足を浮かせる)10rラットプルダウン後ろ20r×2キャッチ20r×3レッグレイズ10r×2up3秒down3秒スクワットは、とにかく股関節を使って。大腿四頭筋は、ほとんど使わなくなったと思います。コーチからは70点を頂きました。@今朝YouTub
おはよう~♪(о ̄▽ ̄)/本日、タメ口で挨拶してみましたw昨日は、昼間でも少し涼しかったので夏用に選定した道ではなくいつも走ってる、奥嵯峨野コースを2時間周回して走ってますSECOMにゃんが寝てた~SECOMのシールの間から睨み効かせてます同じ坂道をぐるぐるなのに高度が下がる不思議~😱まぁ、いい!坂道4周したようですゆるランなら、何度でも走れるヽ(^0^)ノこりゃ~良いよゆるランと書いてるけど決してぼーっと走ってる訳ではありませんゆるラン=筋トレ!と思ってますから
今日はあれた天気でした夜中も風の音は聞こえるし日中も風も強い雨も降ったりその中ゴルフの練習へ時折強く降りましたが幸い吹き込むこともなく練習はできましたしかし相変わらずアプローチウエッジ70ヤードぐらいから始めるのですがダフリ気味左方向修正しようと思うとスイングにならない相変わらずですねコーチから前傾が深いとこのあたりが微妙ですねいろいろ試しては見るのですがボールを見に行き首が下がっているお尻が下がっている腰高にする筋力がないんですかね
西側の腰高の下見張りの板壁を塗りはじめました。杉板はステインの吸収が良いです。
こんにちは。昨日は、ランニング教室のフォーム改善クラスのドリル練習でした!生徒が少なくて、14名ほどでした。今週も名古屋ドームです。とにかく脱力のドリルをひたすらやります。最近は、コーチからダメ出しされなくなり、うまくできているのか、細かい指摘が面倒くさいのか、分からないところです。なぜなら、良いよとも言われていないからドリル後は、撮影による指摘タイム。やはり、腕の回し方が悪く、まだまだ時間がかかりそうです。しかしながら、着地に関しては、真下着地が出来ていると言うことで、お褒め
幸い、なんて言ったら怒られそうですが、東日本大震災のときに私は名古屋にいたので、直接の被災はありませんでした。その後の対応で「精神崩壊」したんですがね。そんなわけで、1978年の「宮城県沖地震」以外、「大きな災害」はこれといって経験していなかったんです。1度だけ、「大災害」に遭いました。2000年の東海豪雨です。あの日、21時くらいまで残業し、そのあと先輩と合流し、ご飯に行く話になってました。仕事が終わって電話したら、迎えに行くけどちょっと時間かかるから待
Q1このポーズにふさわしい名称は①腰高②顎関節症③お祈りJAWS(キツネ顔だもの、「おいなり上手」)Q2この場面の飼い主のセリフは①ノーズシャドウが濃いよ②お黙り!③サドルが曲がってるQ3この場面の適切な説明は①今、取り込み中②今、夢中になっていること③今、見られたくないことQ4この場面でのお巡りさんのセリフは①公道だよ、何も通らないけど②逆走してるよ③右折すると、恐い犬がいるよQ5このキャッチコピーは①ふくれっ面②歯痛内犬(しつないけん)③3D
約40日ぶりの事業再開でした中庭の大石の上にミケがいました「ふーーん。。着物久しぶりだにゃ🐱」再スタートは淡い桜色の着物に実は、大先輩から頂いたお気に入り小さな小花が…通好み?かな~先輩はお着物&帯など数千枚をお持ちデスいつもより腰高に聚楽風な柄の帯は表具経師等のお仕事されているお客様にも好評です😊Withコロナともいわれてますが気が付けば6月Afterコロナを目指して!すみれ
青いモザイクタイルが素敵な…オリジナルの(*˘︶˘*).。.:*♡ガーデンシンク広々として、夢が膨らむガーデンシンク(流し台)ですガーデニングの作業台としても、キャンプ・BBQホームパーティー等に大活躍です立ったまま使えるシンクなので、水はねで、洋服や靴が汚れることもなく、作業ができる(*ˊ˘ˋ*)♪機能性を兼ね備えたシンクですお家でゆっくり楽しく過ごせますね⏬📷動画でご覧になれます⏬Instagramこの投稿をInstagramで見るガーデンキッチンを作りました
フェンス外側の草掻きを行いました。南側のお隣の畑では、腰高位まで伸びていた雑草を草刈り機で刈ってくれたんですけど…境近くはいつもと同じで、伸びきった草に種がつき始めた状態のものが刈り残され…刈り残されて長く伸びた物は切り倒し、地面が綺麗に出る迄草掻きにてガリガリゴリゴリ。北側の畑はとっても気を使って草を刈ってくれてるようで綺麗に耕してくれてる様な状態。それでも生えてくる雑草をこちらも同じようにガリガリゴリゴリ。これで暫くは綺麗な状態のままで居てくれる事でしょう。
息子にダイレクトに咳を眼球にかけられ結膜炎。曽美山です。我が家の当初からのイメージとして、人目もないのだし、景色がいいのでリビングは大開口にしたい!という要望がありました。しかし、担当営業さんに「窓と壁とでは断熱性能の差が大きいので、高気密高断熱を目指すなら、あまり開けすぎないほうがいいです。構造上弱くもなります」と言われ、え?高性能住宅メーカーを謳うのは、客に窓をあまり作らせないことで達成してんのか?などと疑念を抱いたりしました。その後、ダイニングは壁側にワークスペース的なカウンタ
筑波大学の監督である弘山勉さんについて、4月16日のブログで触れました。弘山さんについては、妻の弘美さんのコーチとして長年の活躍を支えていました。いわゆる縁の下の力持ちといってよいでしょう。2005年に弘美さんをモデルに、本を発行しています。スピードトレーニングでタイムが伸びる―弘山晴美のマラソン術(Gakkensportsbooks)Amazon(アマゾン)142〜5,600円この本の中で、腰高フォームについて解説しています。もちろん肯定的な内容です。私自身
食品を買いにイオンへ。昨日からイオンモールも開いたからかいつもより人が多く感じるわ。まだ緊急事態宣言地域なんですけどこのままコロナが落ち着いてくれたらと思いますが。。。さて、リノベ今日は腰高壁ができてましたキッチン背面の収納庫より少し高めにしてもらった室内インターホンも移動してましたよ良かった和室天井の枠組みも。しかし、アワアワ断熱和室の天井のここだけ色が違う何でだろう?ここは取ったままやし明日、電話して尋ねなくちゃ。主人は見て文句言うだけで…担当さんと話す
たまにラクマに出品してるのですが我が家腰高まで木で上は壁紙洋服出品する時撮影し辛くてしょうがないからテーブルとか床で撮影📸写真がイマイチなので撮影しやすくなるアイテムゲットしました。撮影用背景スタンド背景シート撮影セット商品撮影小物洋服背景スタンド背景布クリップメルカリネットオークションフリマ高さ調整70cm〜210cm撮影三脚白黒2色背景布バックスクリーン撮影キット撮影スタジオ【宅配便送料無料】楽天市場3,799円黒幕も付いてます。
まだ馬体が幼いね。腰高だし、背も詰まった感じになっています。これはもう少し時間をかけて、化骨も進んでからで良いんじゃないかな。現時点で良し悪しをいうのは、ちょっと違うと思うな。
腰高の羽子板で鞭を入れるざんす!ペチンペチンいわせたあとはギリギリとネジ込むざーます!けっこー風の音が強いざんす!音のわりには吸ってないざんす!関西ヘルツで記載されてるから若干パワーは落ちますですはい!銀座島、バキューム系の女子は苦手。ユルユルの垂れ流しでお願いしまーす。ばいばーい!
腰高まで育ったタケノコは根元でぽきぽき折って放置。いやそうせな喰いきれへんねんて。と言いつつ。ストック無くなったので今年最後(予定)のタケノコ炊き。でっかいのもちっこいのも混ぜ合わせて6~7本。暇だし光熱費かけるのもアレやし庭先でね。あそうそう竹の中に咲いてたよ。
先日、入荷してタイヤ組み付け・・・装着待ちだったWORKシーカーGX!!!本日、ついに出番ですよ~~~~♪♪Nくんシャトルハイブリッドにインストールさせていただきました!!!現車でサイズ出しの計測させてもらったその甲斐あって・・・フロントも♪リアも♪理想のいいツラ出ましたね~~~~!!!Nくんこだわりのサイズは・・・メーカー推奨マッチング丸無視の18インチのフロント7.5J!!リア8.5Jの異
こんにちは。今日は食品を買いに久しぶりに出かけました。レジも混まないよう工夫されてたし、並ぶのもね。そう言えば銀行でも。人との間をとって並んでるので…外に並んでるのを見落として入ってる方がいて行員さんに誘導されてました。いろいろと大変な世の中になりましたさてさて、今日はトイレの壁ができてましたトイレと洗面の境壁(左側)ができたことで…やっぱり洗面所、狭かったかなぁ前の間取りでは、突き当たりに洗濯機と洗面台が並んでた。今度の配置はトイレとの壁に洗面台と洗濯機洗面
踏査地:都営霊園踏査数:1軒姓:よみ:…・栃木県佐野市(確認)こしだか分類:異形・特記による異形:腰高・全国79軒/栃木県佐野市28軒うち赤坂町6軒分布:全国5軒/栃木県佐野市2軒家紋:丸に五三桐地名:なし特記:栃木県佐野市赤坂町伝)室町二代将軍・足利義詮家臣が鹿を討ち取り賜った盃・腰高の盃による。分布は、佐野市28軒/赤坂町6軒
フローラステークス馬体診断②を!☺️ホウオウピースフル比較的、均整の取れた馬体です。シルエットは、少し腰高で稍前傾になっています。それも踏まえて、全体的に少し硬さを感じる立ち姿になっています。この立ち姿で、少し腰高で前傾にも拘らず後肢が浮いていないことは評価出来ると思います。背中は、もう少し滑らかな感じでユッタリしたほうが良さそうです。四肢のバランスを考えると勝ち鞍があるとはいえ、マイルのほうがより良いパフォーマンスを出せそうな馬体だと思います。全体的に、更に締まったほうが良さそうです
こんにちは!まだ、アベノマスクが届きませんが、ネットで購入したマスクが、届きだしましたわたしは、自転車通勤しているんですが、道中の歩行者/自転車用道路の一角にバスケットゴールがあります。よく、学生がたむろっていたのですが、最近は、いなくなっていたんです。が、2,3日前は、朝7時半くらいに5,6人が集まっていました!そして、昨日の夕方は20人くらい集まってる❗️学生らは、学校がないだけで普通の生活に戻ってきているようです。さて、昨日は、またまた5kLT走を。(同じ練習ばかりだから
今日は朝から奥さんが実家に行く用事があり、朝から私の時間が発動まだ朝ごはん食べて無かったのでスタートは出遅れましたが、10時前にはトレーニング開始。今日はランだな・・っと思ってましたが、家を出たら強風こりゃ、向かい風で走ったら心が折れるなん~と悩んでたら、最近ミドル以上の距離がご無沙汰だったのを気づき、今日はLSDにしようと決意信号待ちでストレスと疲労が溜まってしまうので、この前の周回コースを選択。これでノンストップ確定あとは景色が変わらない事への精神的負担に対して自分が負けなければ大丈夫
さて、予告通り、今回はドレスの形についてです。あまりにも沢山ありすぎるので、少しずつですが、私の経験した中からお伝えしますね。大まかな分け方としては、スカートのラインが、どこから切り返されるかが、一つの選択になると思います。一般的なのはだいたいAラインでしょうか。このあたりはAラインの作り。字の通り裾にかけて広がるタイプです。エレガントですね。下の写真の3着は良くみるとほとんどパターンが同じなんですが気づきましたか??スカートの切り返しなどもほぼ同じで、ボートネックの七部袖なんで
おはようございます。今日は6時に起き、近所のガソリンスタンドまで、夏用タイヤの空気を入れに行きました。やっとですが、スタッドレスから夏用のタイヤに交換する為です中古で買ったスタッドレスをそのまま履き潰し、今年の冬は新品スタッドレスを購入しようと思ったのですが、コロナ不況で収入がガクッと減ったらエラい事なんで、今シーズンも(取りあえず)履こうと思います。大体、今年雪降るかどうか分からんもんね。もし雪がよく降る年なら、その時また考えましょう朝の6時半からゴソゴソ。ご近所さんは、まだ雨戸しま
一回のゲーム数は少なくていいから、マイボールに慣れるためにできれば週2回投げたいんですけどね。◆マイボール3回目。今回も1投目は12ポンドのハウスボール、2投目をマイボールで投げてましたが、前回と違って全くストライク出ないしコントロールも微妙。2ゲームめ途中からマイボール一本にしたらむしろスコア上がりました。右腕の振り子の動きは前回よりだいぶ良くなったみたい。次回はレーン右から1−3番ピンの間を狙う練習かなあ。◆同4回目。やっとこさアベレージが160点に乗りました。この時は1ゲ
👀追い撮りこのグサグサバーンをよく走らせますな❤️おやぢと膝脛の角度が違うねー😰筋力もバリバリ。はい夏場も自転車で鍛えてるからなー💮もう少しお尻が高くなると👀トップから入れる若干後ろ気味荷重は出来てるので板が腹の下に返ってきたら、前、内股関節畳む又は内足引く意識だけで、お尻が自動的にあがり、腰高ポジションから、ターン、トップを捕まえると、おもわれるが、当然、自分も出来てないので〜…。感覚的には、おやぢの理想の論の滑りに変化言うのは、簡単ですがねー😱