腰痛もち

数年ぶりの8時間勤務でした職場では新しい事を教えてもらい、これ私に覚えられるの？できるの？と久しぶりにビクビクしましたでもここまできたらやるしかない！！誰だって最初は初心者🔰私なりのベストを尽くすのみ頑張れば出来ない事はないはず明るく笑顔で返事して間違えたら大きな声で謝りました先にオーバーに謝れば結構許してもらえます初心者のうちだけかも知れませんが教えていただける事に感謝してその時間を精一杯頑張ればいいですよね幸い皆さん親切な方ばかりこの年で新しい事にチャレンジ出来る

長男の卒業式は、無事に終わりました。卒業証書を受け取るときの顔が見られるように、モニターを設置しておいてくれたり、祝辞は子どもたちが共感できるような内容になっていたり、色々工夫されていました。謝辞もとても共感できる内容で、涙が溢れて止まりませんでした。きっと子どもたちにも響いたと思います。卒業式の日は、風が強く寒かったせいか、帰ってきてから咳が止まらなくなってしまいました。幸い、喘息は起こさなかったのですが、2〜3日風邪っぴきで咳が出ていました。咳が止まったと思ったら、今度は腰痛に苦

みんな♡心配かけてごめんねOD衝動おさまりましたがんばりますいやあくるしかったでもねこんな事で苦しいなんていってたらいけないねがんばるよ！ファイトです今ね貼るカイロでお腹と腰をあっためてるよー！両方痛いの😭いやあただでさえ腰痛もちなのに女の子デーとはトホホとりあえず戦おう！お腹へったぢょ！サンドイッチでもつくろうかな？るんたった！みんなに少しでも笑顔が戻りますように🍀*゜リラックスできますようにあなたが1番！行くぜ٩('ω')وBABYあなた

吉野家牛すき鍋膳クーポン利用で７３７円寒い日の定番めし店員は若くなってるけど客は先輩おじいさんが多かったなもうすぐオレもこの世代少し悲しさも覚え鍋をつつく箸は落ち着かないついこの前まで〇〇目指してっていう生き方をしてきたけど腰痛もちの体力じゃ続かないしな今日１日ささやかでもできることやって小さく楽しめることがあればいい・午前中は実家の掃除今度弟夫婦と母が来るんで…

三連休の最終日にソファに座った瞬間ギクっとやってもたあ~ぁ😱THEギックリ腰元々、腰が弱くてそれでもこの二年ほどは悪化することもなく過ごせてたのによお~😤思えば前職の職業病と言おうか重い硬貨計算機の集計等で万年腰痛持ちになり仕事を退職してからはまぁ調子良く来てたのになしかも翌日は久々にヒデ友さんとの集まりで奈良までプチ遠足の予定そしてヒデキと縁のあるスペシャルな方もご一緒できるとあってとっても楽しみにしてたのにさ泣く泣く前日にドタキャンしまし

わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申しますふたりぼっちですが、結構楽しくやってます相棒の腰はまだ本調子じゃない少しずつ良くはなってきてるとは言うものの姿勢を変える時には強い痛みがあると言うワタシも腰は弱い方なので腰痛のしんどさはよく分かる『楽しいひとり時間のはずが』わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申しますふたりぼっちですが、結構楽しくやってます月曜日に実家から帰ってきたワ…ameblo.jp

お立ち寄り有難うございますフォロー💕感謝でございますm(__)mそして…教えていただいたり驚かせていただいたり喜ばせていただいたり…本当に、楽しいコメント有難うございますm(__)m嬉しい限りでございます今日は9月21日グテ💜💚人にとってはいわゆる聖なる日でございます(笑)わくわくいたしますが…それはさておきまして…さてさて…滅多に会わない方に、ある日ばったりとお会いいたしますとその後、立て続けに会ったり…滅多に起きないことなのに立て続けに、起きたり…

私の大好きなバリキャリ上司久しぶりに今日、椎間板ヘルニア報告しなきゃないと連絡をした忙しいと分かっていたのでメールで電話できる時に連絡欲しいと伝えたんだけど速攻で電話が鳴った長い間ぎっくり腰や追突されて腰痛が続いていたのは知ってるから担当する取引先は重い所は私に回さないと言ってくれ突然立ち上がれないとか大変な事にならないように気をつけてよ⚠️と言われた昔のように躍起になって働かないでいいからね！体が一番だから無理しないで！そんな風に言われてホッとした全然ムリし

昨日の仕事帰りに中古で買った安いムーヴ🚗ちゃんを、車検に出しました。友達が個人でやってる車屋なんですが、いい意味でも悪い意味でも実は割高なんです．．😅だから代車の中に中古のBMWがあるのを知ってるので、代車にBMWを指名。😬買えば約コミコミで８０万。宝くじが少々当たった時にの参考に乗させてもらいました。乗って分かった。腰痛持ちが座席が低めの車は、またギックリ腰とかになる可能性大なんで、車高が低い車は宝くじが当たっても買ってはいけないと教えてもらった感じです。でも、ちょっと古くてもや

タンポポ🥰青森にも春がやってきた。三度目の青森。前月の鉄修行からなんだか腰の調子が良くない妙齢てつこ。軽めの骨盤ベルトをしてごまかしていたけれど、悪化の一途⤵️こりゃギクッときたら一発アウトだな💦くらいまできてて、前日まで行くかどうか迷っていた。最近行く直前までなにかしら問題を抱えてるな😅当日、がっつりコルセットを巻き出発🚅まぁ、もう、痛くて仕方ない⤵️たぶん女性ホルモン的な更年期的な不調もあるんでしょうね。温め！血行促進！カイロを貼りまくる。でも『心因性』。。社蓄。。。ストレス

先日のお友達の野球で単身北海道の高校へ進学したお子さんの話。寮班のコーチと野球の監督に相談をして様子見になったそうです。ただ、野球にも参加しだしたとママ友から教えてもらいちょっとホッとしました。まだまだ始まってばかりなので、心配はつきませんが🥲そして、私の古傷？腰痛滑り症とヘルニアのダブル持ちなんですが、八百屋を手伝いするようになってちょいちょい痛めてしまう。看護師をやっていた時の方がまだ気を張っていたせいか、こうも症状が出る事はなかったんですが💧又、整骨院通いです。鍼に整体

眠れる枕を探し続けて数十年。【ヒルナンデス！で紹介！】ヒツジのいらない枕-至極-枕ブラックまくらジェル肩こり首こり消臭洗える寝返り横向き仰向けメーカー公式【ギフト誕生日プレゼント送料無料】HT-001楽天市場15,800円これという枕にはまだ出会えず買ってはガッカリ、買ってはガッカリを繰り返す日々そんな私ですが明日枕買いに行きまーす＼(^o^)／来月誕生日なんで娘がmymakuraさんで買ってくれるって私走り寝🏃タイプ。クー

いつも通っている整体の定期メンテナンスを早めてもらってぎっくり腰の治療をしてもらったおかげで、ほぼ問題なく動けるようになりました(*'▽'*)なので、今夜は普通に25時まで営業します（＾Ｏ＾）／

こんにちは。Releaseの森田美穂です。Releaseのサロンメニューをご案内させていただきます。アロマトリートメントの特徴Ｒｅｌｅａｓｅのアロマトリートメントは経絡を意識したツボ刺激をとりいれたものです。全身６８か所のツボを丁寧に押していきます。深い筋肉や凝りに働きかける、しっかりと圧を感じていただけるトリートメントです。男性のお客様や強めのトリートメントをご希望のお客様でもご満足いただけるトリートメントです。弱めのトリートメントをご希望のお客様には力加減を調節し

さて多肉やメダカより心配なのは私の腰痛です。昨晩痛みに我慢出来ず座薬を入れました。今日はかなり楽になりましたが歩くがやっとです。痛みどめを飲んで横になりながらブログ書いまてす。気になっているVT250Fの点検も金魚の水変えも出来ません明日に繰り越しです。腰痛持持ちの方、寒くなりましたので特にご注意ください。【私が効いたなと思う薬】リリカ、モーラス湿布腰痛、腰椎椎間板ヘルニアの治った、改善したという方、コメント頂きましたら幸いです。情報ありましたら宜しくお願いします。ではまたジョギングコ

こんにちは今日も、お仕事です。朝から、普通に仕事をしてたんだけどね〜トイレに行った時に、あれ〜？何か忘れてる？私、コルセットを付けるの忘れてたの〜朝、着替えてる時、先輩さんと、話してばかりいたから、付けるの忘れたみたいさて、どうしよ〜🤔結局、そのまま、コルセットを付けないで仕事しちゃったの〜そしたらね〜やっぱり、帰ってから、腰が痛い〜いつもより、痛みの範囲が広くなったよ。気付いたときに付ければよかった〜後悔先に立たずにゃ〜こうやって、ストレ

こんにちは☁️昨日から予報通り気温急降下ですね😡→🥶関西地方はそれでも最高気温2３度くらいありますが、関東以北の皆さま、もっとお寒いことと思います🥶昨日、久しぶりに大好きな緑道を通って徒歩でスーパーに行きました。最近暑くてずっと自転車だったので。そろそろというか急に、お風呂にゆっくり浸かりたくなってきました🛀はぁ〜ゴクラクごくらくぅ♨️の季節がやってきました💕このフレーズ、自分がトシ取っただけじゃなく、おじーさん👴になったような気がするこないだまで紫の花をつけていた葛

昨日ロフトに行きいつものように、買う予定はないけど簡易マッサージ器の辺りへ行き試すのが楽しい何気に使って見たらめちゃ気持ちいいしかも小さくて軽いのにしっかり気持ちいい肩こり腰痛持ちなので、購入こちら11880円充電式というところもとても良い全然知らなかったけど売れてる商品のようオススメです

昨日、抗がん剤18回目してきて、ステロイドのせいで全く眠れなかった。しかも夜中に雷と豪雨。うちのワンコ、何が一番怖いかと言うと雷。ゴロゴロなる前から気圧が変わるんだろうか、ガサガサゴソゴソし始め、ヨダレたらたら、ガクガクブル。その上、家具の後ろに入り込もうとする。仕方ないので夜中の3時に一階のワンコのゲージの所に連れて行って、その側にマットを敷いて横になろうとしたけど、ガサゴソは止まらずゲージから飛び出そうとする始末。ま、うちのワンコ、運動好きなジャックラッセルテリアですが、散歩も気

本日は出品サイトでのタロット占いと、個人の守護霊鑑定でした✨数年前から鑑定しているフランス在住のお客様☺️LINEのビデオ通話は本当に便利👏最初は悩みでいっぱいのようでしたが、顔を見ながら鑑定を行うことで最後には笑顔を見ることもでき、改めてテキスト形式ではない鑑定の良さを実感しました🍀【ポイント10倍】~8/2307:59【初心者の方へタロットとポーチのセット】ライダー版タロットカードスタンダード＜U.S＞定番ウェイト版楽天市場2,560円

もう昔みたいにストレッチができない(T-T)娘たちからはストレッチおばさんと言われるほど昔はやっていたけど今は腰に負担がかけられないから無理をして逆に痛くなる場合もあるしね〜もう椎間板ヘルニアの手術を受けなくてもいいようにしておきます！

腰がやばいくらいにキツいです。痛い。。鈍痛です。。火曜日に福祉のお仕事を頑張れて、あれ？腰治った？って思うくらい痛みなく介助の仕方上手にできたのかな、？と思ってその日は調子にのってバイクに乗ったりジムでウォーキング時々ランニングをしてすごしたんですが、、昨日病院やら買い物やらいろいろ歩きまわったら見事に腰が痛い！！！今まではしゃがむ作業の時に痛いと感じていただけだったのに。。今日はずーっとノンストップで腰が常に鈍痛。。これは、、やっちまったな。。

久しぶりにジムに行ってきました今月初！！笑完璧な幽霊部員デス！！体力がだいぶ落ちてて長居はできずほんの１時間ウォーキングして帰宅！そのあとはバイクでドライブしながら帰りましたあ、マジェスティです。バイクで、、って言ったらヤツに小バカにされる😩「ＡＴバイクって言って」と。MTと一緒にしてほしくないらしい、笑ちっさ！笑でも時間をかけて取得したし、もともとビッグスクーターに乗りたかったんだし！MTとかとっても普段の足としては使いづらいわ！沖縄は梅雨明けしたし、これ

しんどーーーーー今日しんどかったGWの合間の平日だから、検査もオペも入浴もぜーーーんぶ詰め込まれてしまって、今日やばかったぜぃ休憩時間以外座らなかったー。腰痛いーーー元々腰痛持ちなんですよー。筋肉が全然無いのがいけないんですけどね。多分。毎日コルセットつけて仕事してるけど、今日は付けててもしんどかったー金曜日もこんな感じになるだろうな...恐ろしいー。。。。ちなみに、いろいろ使ってるけど、このゴムのベルトが一番痛みには効くのよねー。BUZZ&FIT骨盤ベルトゴム製

昨日の朝、下の方にある炊飯器のコンセントをはずそうとしたとき変な中腰になりグキってほどでもないけど、腰をクキっとやってしまいましたえぇ～～困ります💦💦💦昨日はコルセットして塗るタイプの薬をつけて安静にしていました。お天気もどんより雨模様で1日中気が滅入ってしまい最悪でした今朝は昨日よりはマシだけどお天気も良いのにリハビリお散歩どころじゃなくなりましたもうすぐ復帰予定なのに足と腰、ダブルでくるとさすがに辛いでもどよよんと落ち込んでばかりいられないからパンを焼きました。傍ら

30代からの女性が笑顔になれる、習志野市（谷津）の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございますご予約はコチラ⇒090-9294-705212歳頃からずっと腰痛もちという30代半ばのクライアントさま。整体や鍼灸、マッサージ、カイロプラティックなどあらゆることを試してみたものの、あまり変わらなかったり施術直後は一番いいけど次の日から元通り・・・なんてことが多かったそうです。ところが快福屋の場合施術直後も楽になって

おはようございます＾＾気功整体師の岩瀬です。立ち上がったり、椅子に座ろうとする時、｢よっこらせ。」と自分に掛け声をかけていたのですが、最近の掛け声はどうしてか、｢いててて・・・。」なんて別にどこも痛いわけではないのに・・・つい、こないだ朝、布団から出ようと立ちあがろうとしたら・・・どうも腰に違和感が・・・｢ん？腰が痛い・・・。」あ、わたしのことです。｢整体師のくせに・・・。」なんて思われてしまうかも知れません。「情けない・・・。」そんな時で

久光製薬フェイタスZαジクサスゲル♡2本目のリピート品👍🏻✨社会人になってからデスクワークで首や肩のコリに悩まされています😇そして昔からずっと腰痛もち…💦そんな時に出会ったのがこのフェイタスシリーズ！ゲルタイプで、少量でも伸びが良いので、肩まわりや腰などの広範囲にも塗りやすい♪肌馴染みが良くベタつきにくいので、塗った後の不快感もないです🙆🏻‍♀️#rsp83rdlive#サンプル百貨店#フェイタス#フェイタスZαジクサスゲル

腰痛もちのわたし。体調がよくなかったり、透析で寝ている事が多くてこれ以上腰が痛くなりたくないので思い切ってＮＩＳＩＫＡＷＡの＆Free整圧マットレスを買いました。お値段がなんと！なんと！￥110,000（税込み）値段だけみると高いんですが、いくつかタイプを出してもらって寝ころんでみるとやはり寝ごごちが違うし、いつまでも痛い思いをするよりは安いと思いました。一緒に枕も私の頭に合わせて作ってもらったので透析にも持って行こうかなと思ってみたりしています。買ったのは昔なが