脚マッサージ

ブログを始めたばかりの頃、不登校で無気力だった長女も高校一年生に✨今は、あの頃はなんだったんだってくらい、元気に学校に行っています→眠くて朝ブチ切れてることは多いけど中高一貫校で高校受験がないこともあって、中学3年の秋から高等部のとある運動部のマネージャーになりましたマネージャーってスコア書いて、倒れた選手にヤカンで水をかけるイメージだったんですが（昭和笑）。そんなラクなもんじゃなくて💦色々な準備や調整、練習の手伝いもしてるみたい。しかも今流行りのブラック部活？！みたいな本気の体育会系

ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳先日結婚記念日に泊まったSEBATUやることもないのでとりあえず歩いて近所のスパへBARESSPA私も夫もFOOTMASSAGE60分をチョイス街スパならぬ村スパです☺️セラピストさんいないです🤣オーナーさんがスマホでどこかに電話していました15分位待ったかなーひとりセラピストさんがやって来ました私はオーナーさん夫はお姉さんて始まり始まってすぐうーん今日はハズレかも💦と思っていたら途中から眠

週末になると疲労マックスです😂😂😂😂😂😂でお風呂上がりに長男に足のマッサージをやってもらったらちょっとだけスッキリした😭😭😭😭😭😭😭どんどんお兄さんになっていってることを日々、感じます😊😊😊

12月16日その6ホテルで休憩した後、夕食はホテル近くの熱炒へ。例によってビールメーカーの回し者がいて18の栓を勝手に開けられた。まあなんでもいいので問題はないが。定番の野菜が来てビールは2本目、普段の方たちと異なっておとなしめ（笑こんな感じでおいしくいただきました。合計で1070元、安いものですね。そのあと私はこちらで1時間ほどもんでもらってホテルに帰った。

こんばんは。言わずもがな冬でございます。この時期は冷えないようにする工夫をするとともに、冷えてしまったらその日の内に積極的に冷えを取り去る工夫（湯船に浸かるなど）がとても大切です。さて、冬の冷えの侵入経路についてご説明。大概の女性はこのルートで侵入を許してしまい、不調になります。体もメンタルも※心身一如。体模様は心模様、心模様は体模様。画伯、本日も絶好調①冷えが内くるぶしから侵入②スネの内側を通って…

こんばんは。冬土用、真っ最中ですね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？わたくしはと言いますと、なぜいつもレッスン風景の写真を撮り忘れてしまうのだろうか？という悩みが解ける気配が全く感じられず、途方に暮れています。（暮れてはいない）さて、土用とは季節と季節をつなぐ移行期間の様なもので（体の細胞も、衣替えするように動きます）東洋医学では春は肝臓夏は心臓秋は肺冬は腎臓季節の間をつなぐ土用は脾臓という様に季節や時期で担当している五臓があります。

寝る前1分でむくみをとる脚マッサージをご紹介します。ぜひ試してみてください。■脚のむくみの原因とは？脚のむくみは、冷えや血行不良が原因とされています。長時間の座り仕事や立ち仕事、運動不足などが、脚の血流を悪化させ、余分な水分や老廃物が滞留しやすくなります。その結果、脚がむくんでしまうのです。脚のむくみを放置すると、血管やリンパの働きが低下し、さらにむくみやすくなるだけでなく、肌荒れや疲労感、関節痛などの原因にもなります。■寝る前1分！脚マッサージのやり方脚のむくみ対策に、寝る前に1

おはようございます☀昨日の疲れた脚をコロコロマッサージ夜も朝もやってまだ取れない💦パパはスパへ💨私は温泉♨️やスパは苦手なので昨夜コロコロで念入りに普段立ち仕事なので脚は🦵それほどでもなくでも腰はもげそう😂帰宅したらとりあえずソファでダラダラしたい😊土曜日は通常運転の実母連れて通院&買い物昨日帰宅したらお義母さんから大きめピーマン🫑と普通のピーマン間違ってお義父さんが買ってきた💦要らないから使う？とくれたので肉詰めに夕方帰る息子の友達がもうすぐくる(プレステ

ホテル着いて一人まったりこれ☆いなぁ⤴︎スーツケースに入るかな←コラ笑コンセント1個しかなくて豚足マッサしてたら充電でけへん(╥﹏╥)#長崎ブログfrom×iPhone

今日は、なんとなんとブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

足上げを続けて、ちょっと筋肉が疲れたらしい母。夜寝る前に脚マッサージをすることにしました。母の大好き❤️は、粟＋はとむぎ粥。トッピングは、梅干しと鰹節と生姜のすりおろしと醤油少々と混ぜたものです。

短歌→負けと決めるな採血の札6番で良いんだよ悲しくなって鼻をすすって弱気になるなこれから15分脚マッサージ使える脚にマイナス思考禁物プラス思考でいざ勝負

FootHaven(バンコクタイ)ホテルすぐ近くにあるシンガポール資本のマッサージ屋さんです。足だけサクッとマッサージしたくて寄ったのですが、あまりにも気持ちが良くて滞在中に2回も行きました。場所はこんな感じなので、高級マッサージ店ではないですが、腕が良くてびっくり‼️時間によってあっという間に満員となってたので、2回目は予約していきました。これで、THB250バーツでした。歩き疲れていた足があっという間に生き返りました。

こんばんは週末学会参加で会議で懇親会で…。昼間はヒールを履いて立ちっぱなしか講演を聴いて座りっぱなし夜は飲み会夜中回ってのホテル帰り〜…な2日間を過ごし、高速バスで2時間半座りっぱなしで、家に帰ってきたら…まるで象🐘のような足に…もともと滑液胞に水が溜まるわたくしは足首から先が妊娠中以来、見たことないくらいパツンパツンに腫れまくりまして。昨夜はなかなか寝付けなかったですお彼岸も出張なので今日はお墓参りに行った帰りに実家の母が持ってる脚用マッサージ器で

今日から5連勤筋肉弁当持って頑張ります体重・体脂肪率朝５２．０Kg・１７．８％夜５２．５Kg・１９．１％朝昼夜歩数12941歩脚マッサージヒップリフト30回×３セット腕立て伏せ10回×５セット最近、脚がパンパンに疲れていて特に左脚（患側）は靴下跡がついていますこれは良くないと思い今日はマッサージを取り入れてみました少し脚がスッキリした感覚がありますしばらく続けてみます

ドセタキセルの副作用の一つに浮腫抗がん剤が始まる前に購入しました。主に脚に使いたくて。普段から浮腫の悩みはない方ですが、それでも脚がだるくなったり疲れたり。着圧ソックス、着圧ストッキングで対応してますが、やっぱりマッサージがいい！とても良いです。座りながら、寝ながらと大活躍。電源入れても10分で自動的にオフになるので、またオン！ただ、骨の部分やお肉の少ない場所は痛いです。足の裏も気持ち良くて、毎日３０分はフル回転、今日も一日お疲れ様でした。どうもありがとう🩷おやすみな

こんなにもこんなに細い手脚でも色無き爪は哀しく伸びる細き脚マッサージする夜ばれぬよに左右の手を変え涙拭く我笑みさえも凍らせてゆくALSあなたの瞳に光を探す読んで下さりありがとうございます😊

おはようございます。こじりです。わたしも、オイルマッサージ受けたい～と思いながら、動画編集ややなした「足全体＆足裏マッサージ」の動画です。【むくみ撃退】脚・足裏オイルマッサージのまとめ脚全体のオイルマッサージと足裏・足つぼマッサージの解説してます。体重を乗せて、流す・揉む・ほぐす・叩く・絞る・ツボ押しの手技で、脚全体のオイルマッサージ。足のむくみ解消には、オイルマッサージでスッキリします。#リラクゼーションサロン#自宅サロン#オイルトリートメント#脚マッサージ#足つぼマッ

先日のお客さまセルフ足つぼで最近は、普段痛くないところが痛むとのことでした。その場所をお聞きしてみると肋骨のような耳のような・・でも、その裏側は『心臓』心臓の反射区に触れると激痛🤯胃の反射区もコリコリ😳お伺いするとここ数ヶ月解せない出来事があったそうです。ご自分では気にしないようにしていたようですが足裏はそうは感じていなかった❗世の中思うように厳いことが多いけどご自分の気持ちをわかってあげていたわってあげながら過ごせるといいなぁ。と思います✨解せない出来

こんにちは😊エトワール吉川です！今日は各務原の最高気温が38℃で本当に暑いですね☀️😫外に出る時は紫外線対策と水分を取って熱中症には気をつけてくださいね！！最近はタラソドレナージュに入ることが多く、お客様に気持ちよくなってもらおうと言う気持ちで心を込めてやっています💖タラソドレナージュはお客様から気持ちいいと言って頂けるマッサージなので是非オプションなどで脚のマッサージを追加してみてください🩵🥰☆サロン情報☆トータルエステティックエトワール岐阜県各務原市蘇原瑞雲町3

●脚痩せはカンタン♡＼感謝祭開催中／今年は美脚祭り♡詳細はこちらからこんにちは、はたいひとみです。感謝祭限定メニュー「脳美容美脚」続々と受けていただいてます♡ありがとうございます。インスタストーリーにアップしたのふくらはぎ診断を学んだとき。脚痩せはカンタンですよ～という、まあいさんの言葉を鵜呑みにしてやってみたら脚も変わった。脚もというのは、その前に脳美容でアタマがカンタンにカタチも大きさ

忘れないうちに、どんどん書いていきますね🇰🇷当日着ていた服だけの私。滞在中の服は自分のお土産を兼ねて買うと決めてたので初日にGOTOMALLへ。ブログの人が買ったお店かなぁ？なんて思いながら見て回りました。夫を残し、ひたすら左右キョロキョロ(^p^三^o^三^q^)買わなきゃ滞在中に着るものがないですから(笑)当日は楽ちん黒ワンピース夫を待たせてるので、あまり迷ってられません。ピンと来たら買うように心掛けました。あとで戻ってこようと思ったお店は、やっぱり忘れてしまってダメで

おはようございます。こじりです。足の疲れ・むくみに「脚のオイルマッサージ（背面）」の動画を作りました。前回の短いポイントではなく、要点をバランスよくとらえた動画になってます。こじりの「脚のオイルマッサージって、どんな感じなんだろう？」って思う方は、見て納得する動画だと思います。そして、見たら「やってもらいた～い」って思うと自分でも自信もってやっているオイルマッサージです。脚全体(裏面)のオイルマッサージ【Relaxationこじり】脚全体(裏面)のオイルマッ

おはようございます。こじりです。こじりで人気ナンバーワンの「全身Wスッキリオイルマッサージ」の脚（背面）のマッサージは、普通の全身オイルマッサーと手技が違います。スッキリオイルマッサージは、スリミングマッサージの入りますので、「絞る・叩く」の手技が入ります。全身アロマオイルマッサージのは、「絞る・叩く」は入ってません。以上の写真よりも、もっとアップして、カンタンに2分ほどの動画で解説しています。↓↓↓全身スッキリオイルマッサージの脚の背

昨日は暑かったから浮腫防止ソックスを脱いで寝たら・・・夜中に何度も目が覚めてしまい寝付きが悪かったやっぱり履いて寝ないと駄目みたい期間限定＼ポイント＆クーポン／足むくみ解消グッズ着圧ソックスマッサージ夏医療用メンズソックス着圧ふくらはぎサポーターむくみサポーター着圧ソックス足むくみ脚マッサージ効果妊婦マタニティー足の疲れふくらはぎ楽天市場1,408円

太い足で(๑꒪▿꒪)ｺﾞ､ｺﾞﾒﾝﾈ…浮腫防止で買いました👍足冷えさんにもイイかもよ👍マラソン限定＼ポイント10倍＆クーポン／足むくみ解消グッズ着圧ソックスマッサージ夏医療用メンズソックス着圧ふくらはぎサポーターむくみサポーター着圧ソックス足むくみ脚マッサージ効果妊婦マタニティー足の疲れふくらはぎ楽天市場1,408円

これ良い❗️っしょ？一人30分の時間制限有りだけど脚マッサージ器の貸し出し有りHotel良いね〜持って来てくれて取りに来てくれる労ります散々歩いて来たお疲れさんの脚です私の脚じゃないけど気持ち良さげでしょ？順番待ってます♪

脚のオイルマッサージ今日は松崎接骨院の癒しメニューをご紹介します。国家資格を有する女性治療師のますみ先生担当〝脚のオイルマッサージ〟柔道整復師として筋肉や骨格、神経などを熟知した者の脚のオイルマッサージは多くの方にご満足いただけるかと思います。＊ますみ先生は常勤なのでほぼ毎日居りますが、他の患者さんとかぶらないように予約優先制となっております。空いていれば当日予約もOK.広報担当であるわたくし（なおこ）の例4

マッサージへ行きました旅行って歩き回るから本当に足が疲れますよね旅行中は日に20,000歩後半から30,000歩くらい歩くのでマッサージは必ず行きます。韓国に行き始めの頃はエステ的なマッサージに行ってました。フェイシャル付きで足のリンパマッサージとかロイヤルエステさんに何回か行きました。韓国のマッサージとかエステってホテルとかまで送迎があったりして便利だったんですよね。コロナでなくなっちゃったみたいですが。ソルロンタンのお店の上にあったんです。美容皮膚科に行くよ

脚がすごく浮腫んでいて、このまま放置するには痛過ぎる！と思って湯船にお湯をはって、少し脚をマッサージしました。むくみが一瞬で解消されます！一日中立ってたので、足に血が溜まって、そして冷える。枕で脚を高くして寝ると寝つきが良いですよ！マッサージにもやり方があって、鼠径部から指を深く身体に押し込んで、ゆっくり押します。ぎゅーっと体重をかける感じ。心臓に近い箇所から押して、徐々に心臓から遠ざかっていきます。鼠径部をぎゅーっと押し込む太ももは、内腿に見える筋肉の境目に親指を押