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何事も無かったかのように過ごそうそう思ってみよう背を丸めて膝も曲げたまま?いかにも。。。だ。。。私病人です。。。そんな姿にしか見えない背筋をピンと伸ばし膝もシャンとしてみようよきっと気持ちいいはずでも転んでしまいそうになるので怖かったり
相撲中継で向正面の妖精が背筋をピンと伸ばしたマスク美人がインターネット上で話題に、毎日同じ位置に座っていたことで、「溜席の妖精」なる呼び名がついた。そのマスク美人が、3月の春場所にも姿を見せ、注目を集めている。正体は一般の方だったということ、相撲の対戦より気になる映り込む妖精、あしたも探すのが楽しいコロナでマスクしているので隠された顔、あなたも探して見れば素顔はご想像おまかせ🤔
春を感じる出来事▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう散歩中も、運転中もあちこちで花が咲き乱れ🌸春の息吹を感じます🌱🌱🌱運転中だと写真が撮れないのが残念です😜そんな中、迎える春分の日🌸ホロスコープは、こちら💫3/13の魚座♓️新月🌚ではやりたい事がファンタジックに湧き上がり⛲️これからの事に胸をアツくした方も多かったかもしれません🔥今回のホロスコープも🌸地平線下に位置し役割や仕事・働き方、健康を表す第6ハウスに🏥太陽・金星・海王星がある
職場で今年になってから大相撲を観客席で背筋をピンと伸ばして観ている女性を知っている?と、聞かれました大相撲中継、見てないから知らないと答えたのですが後からネットで調べて話題になっていることを知りました先程、録画ドラマを見終わって、ビデオを消してからテレビの入力切替でNHKにしたら、大相撲中継がやっている!しばらく映るか見ていたら…いらっしゃいました!映りました!この方ですね!溜席の妖精と呼ばれているそうですスレンダーで背筋を伸ばしていますが肩の力は抜けていて美しい
お誕生日おめでとうございます♪タロットからの伝言です。「揺らぎそうな気持ちをまっすぐにして背筋をピンと伸ばしたなら遠くの方までよく見えると気づくでしょう余裕を持って人と接することができそうです豊かな気持ちに裏打ちされて輝く自分を感じるでしょう」だそうです。ではでは☆
2月23日のエナジークリスタルNapoleoneRedナポレオーネレッドTheoneandonly!今日はナポレオーネレッドのエナジーがあなたを上げてくれます上手くいかない。。。と感じた時ほどしっかりと顔を上げ背筋をピンと伸ばしましょう背筋を丸め下を向いたままでは上手くいかないままに前進してしまいますキッパリ意識を切り替え上を向いて背筋をピンと伸ばし上手くいくように態勢を整えましょう身体が上を向くと気持ちもグングン上がってきま
航海577日目今朝は温度計が1度昨日のお昼くらいまでは割りとポカポカしてたのにまた急に真冬に戻った感じですこんな日に私がいつも心がけていること…それはビシッと立つこと背筋をピンと伸ばして胸を張ることを意識してるんです…私は何でも形から入るタイプ例えば魚釣り…趣味とはいえ、プロッぽく上から下までそして釣竿から小物まですべて同一メーカーで統一その様子だけ見るといかにも「上手い人」ってスタイル実際のところ腕はあくまで趣味の範疇なんですが、そうや
こころとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。皆さんへ元気になるメッセージを思いつくままに、書いていこうと思います。読んでいただいて、心の栄養になれば嬉しいです♪姿勢が良い方ですか?それとも、ぐたっと猫背などなりがちですか?姿勢を良くしよう!2年前に撮影した彌生ちゃん作品(松本市民美術館)姿勢が良い人でも、疲れたり、憂鬱な気分だったりすると、姿勢が悪くなる、下を向きがちです。またデスクで仕事し
12月に入って、もう10日早すぎる月曜日は久しぶりの占い懲りない私内容はまたゆっくりひとつだけ年内中には、Jに気持ちを伝えようと思うようになりましたずっと平行線なんとなく、2021年まで持ち越すのは避けたいと思って本当は顔を見て伝えたいけどそれは難しい!というか無理残るのは嫌だけど、メッセンジャーになるかな大晦日にやっぱり無理!とならないようにうじうじしてるのは、私らしくないよ背筋をピンと前を向いていかないとね4年前の今日3人で横浜中華街で忘年会Jと私は夫
ちょっと前の「JKRADIO」でサッカー男子リーグで活躍する女子選手特集してたけど「あれ、これって“シューダン”じゃね!?」と想ったコアな漫画ファンはどれくらいいるんだろ?横田先生の描くキャラクターはなんともかわいらしくていいよね。「背筋をピンと!」もよかったな~。ただ、クオリティ無視すれば横田先生最高傑作は今んとこ「オナマス」ですけどね・・・「72時間」・・・ではなくて「96時間」を観ました。これも大分前になりますが。え~と、あの映画“何時間”だっけ!?と手当
姿勢で気持ちが変わってしまうという事がある。例えば、スマホをいじる姿勢を2分してたら気持ちが落ちる。どういうことかと言えば、まあ、大体がスマホをいじっている時猫背になるよね。体が縮まっている状態になってるのがわかると思う。そうすると、血流が悪くなるし、それに伴って、気持ちの方も縮まってしまうんだな。スマホをいじっている時、よーし、ヤッタルカー!てな気分にはならんよな。何か前向きな気持ちを引き出したい時は、背筋をピンと張ってキッチリと前を向いてみるといい。ダンスを習
めっきり寒くなってきた体も飛距離も冬仕様だなってことで昨晩もゴルフスクールbyRK女史レッスンプロこの日も打つ目標に目を向けてゆっくり、そっと後ろに上げて右肩を軸にしてその右肩を残しクラブは常におへその前でインパクトに顔を残すボールを横から覗きこむ感じでで、お腹にグリップを押し当てての打つ練習(ドリル)をそれにあそこに打つんだ!というアファメーションをしてグリッププレッシャーを無くして打つ前にゆっくり素振りをしてからで、目標に
運動していますか?私は、運動があまり好きでなく、これまでジムやヨガなど通っていましたが長続きせず…。おそらく、好きでないから、運動のための時間を作ることをしないのですよね。でもね、幸せに暮らしている人は、健康であること=運動することを大切にしているときいたのです。「運動」は「運を動かす」と書くでしょう!と教わりました。たしかに!!!私は、3歳児を保育園にお迎えに行った帰りに、0歳児をベビーカーに乗せて、3人でお散歩することにしました。できるだけ、背筋をピンとはって、楽
先日、姿勢について書いたと思います坐骨神経痛なるものに侵され右太ももの裏がしびれるという症状にみまわれたとその後、1カ月間整形外科に通いながらリハビリ(姿勢を正すストレッチと矯正)を受けなおかつ、自宅でも毎日ストレッチを続け普段は座り方などを意識しながらやってきましたするとなんてことでしょう!!しびれが気にならなくぐらい治まったのですこれは本当にびっくりしましたいつからか気にならなくなりあっ、そういえばしびれがなくなってきてる
2020年10月12日月曜日曇りの間の晴れ森のみみずくは11時開店します。いきなりですが93歳になる母が使うシルバーカーを買いました。今まで使ってたのは、伯母、叔母、母と3代目なもんで相当具合が悪く、ガタガタ言うしボルトは1個外れてて危ないし。。「もうすぐ決まるから新しいのは買わなくてもいいよ~。」(決まるって、あの世に逝くことよ。マジ?)そんな訳にはいきませんですよ~。死ぬまで生きるんだからさ。。(笑)買い物箱が付いてて座れるのにしようか?とかずい
ステイホームになってから、姿勢の悪さから健康被害を及ぼしていると思われる子供の数が増えています。原因の多くはスマホやゲーム。いわゆる、「ストレートネック」の状態になり、首の筋肉に負担がかかり、そこから頭痛などの障害につながっていきます。さらに、背中が丸まり、肩が前に行ってしまうことで、胸郭の動きが悪くなり、「息苦しい」という主訴につながってしまうこともあります。そういう子は、しっかり姿勢を正し、肩甲骨を動かす体操を少しするだけでも、息苦しさが取れて即効性があると感じられます。外来で
親友が亡くなりいつまでも辛くて悲しい気持ちは変わりませんが職場の方から連絡が来て気分転換のつもりでいいからもし職場に来れそうでしたら是非、いらして下さい…と暖かいお言葉を頂き今日から仕事に復帰しました前日は緊張してあまり眠れませんでしたが背筋をピンと伸ばして胸を張って出勤しました約三週間も仕事をお休みしてしまいましたが職場の皆さんはとても暖かく迎えてくれましたこんな私でも必要としてくれる場所があり待っていてくれる人達がいてくれる事は本当にありがたいです今日は青空
3ヶ月健診では、「いつもこの抱き方ですか?」と聞かれました。息子は背筋をピンと伸ばしいつもまわりをキョロキョロ見てる感じで、赤ちゃんが丸まって抱かれる事はあまりありませんでした。健診でお話しを聞く時も横に抱っこしてましたが、体が真っ直ぐに伸びてとても抱きづらかっのを覚えてます。まわりの子はママに丸くなりながら抱っこされてるのに、我が子は何で同じように抱けないんだろう?私が抱っこ下手なんだろうなーって思いました。今思えば抱きづらい子でした。そして旦那は良く泣いてたと言います。こんな小
妊娠9ヶ月のお腹の写真ですもうこんなに大きくなりましたなんだかはやちゃんの時より出っ張ってるし大きい気がしています現に父母にも前回より大きくなるの早いと言われてます2人目となると大きくなるの早いのでしょうか右下には愛息子のはやちゃんが写り込んでいましたちゃっかりカメラ目線可愛すぎます前回よりお腹の重さの辛さとか右のお尻の痛さとか倍になっている気がして凄い辛い日々を送っている感じを長い事していたのですが、昨日の夜からなんとなくいつもより背筋をピンと姿勢良くを意識して
2020.8.17(月)晴れ⛅猫部屋31.5℃長い盆休み明けの月曜日。この列島は灼熱地獄の様相を呈しています。連日、40℃を超える地域も出現しています。新型コロナウイルスの収束は遠い先の事のように思えますね。これだけの感染者の爆発的増加に直面しても、相も変わらず「死者が少ない」と楽天的に手前勝手な「講釈」を垂れる人もいますね。特に保守的いや政権寄りのマスメディアに登場する人はこの手のタイプが多いね。彼らにはどれだけの死者が出ればこの事態の深刻さが分かるのでしょうね。是非教えて下さい。
結局。。。。。立ち振る舞いと表情に自信を持ってそして背筋をピンと伸ばして歩けばどんなファッションでもどんなヘアスタイルでもカッコよく見える(*˘︶˘*)私はそう信じています♥優しく、強く、カッコイイ人間になりたい!まだまだ修行中。野田ユカジャズポータルサイト-@jazz-ライブスケジュール野田ユカ-ライブスケジュール-ジャズポータルサイト@jazzwww.jazz.co.jp
絶妙な質問1.自分の失敗談からスタート2.共感の返事〜オウム返し3.少し前に発した言葉をよく覚える『ありがとう』のひと言で相手を巻き込む→あなたがいたから、ここまでできた第一印象は視覚情報重要なのは第二印象姿勢・・・自身の表れ、オーラーを形成する→背筋をピンと伸ばし、太陽光を取り込む顔・・・目は心の鏡声・・・相手を見て話す。耳を傾ける。睡眠も大切な仕事
息子の学習机が簡易的なものだったので、ちゃんとしたやつ買いましたなので昨日は朝からパパと2人で動きまくりましたー子供たちも電ドリの初体験したりしてかなり大量の梱包資材の片付けも、娘がかなりお手伝いしてくれて助かりました。4歳で2人目らしい甘え上手な娘だけど、もうすっかり戦力で成長を感じました買ったのは、ベルメゾンの学習机。コロナで家具フェア的なものには行けないので、ネットで探して探して。ドリルや本が沢山置けて、机には引き出しが付いてて、背面がキレイな仕上げになっていて~などなどの条
まずこれ見て下さい。知ってるよ、って人はスルーしてくださね。スチロール樹脂で出来た三角柱?です。ファンゴール(Fungoal)からいろいろ練習グッズを購入していますがこれだけは自分用です。お尻に敷くと、背筋がすっと伸びて呼吸法の姿勢がよくなる。そのまま足を開くと開脚ストレッチができる。両足で乗ってつま先を高い方に向けるとふくらはぎが伸びる。そのまま手をつま先まで下ろすとめちゃくちゃ痛い。知人や親戚がウチに来てこれを見るとなにこれ?かならず言う
おはようございます!レジェンドクリエイティブの石橋徹です。背筋をピンと!姿勢の良さが好機を引き寄せる猫背にならないように気をつけよう今日も圧倒的に突き抜ける!!!#圧倒的#石橋徹#東京#品川#浜松町#物件探し#お部屋探し#賃貸#賃貸物件#東京の不動産屋#営業#レジェンドクリエイティブ#東京マンション#港区マンション#タワーマンション#一人暮らし#引越し#圧倒的マン#うぉーウィー#圧倒的に突き抜ける#圧倒的うぉーウィーー
楽しみにしていた本を一気に読みました。「台所の心理学池見葉満代聞き書き秋月江利子著」九州大学に日本最初の心療内科を創られた池見酉次郎先生の奥様で今年で97歳になられます。5年前、自彊術を習い始めて半年程経った頃池見葉満代さんを間近で目にし、背筋をピンと伸ばして足早に歩く様子に驚きました。その数週間前に、大きな手術を受けたそうですが、鏡に写ったご自分の太ももや腕の筋肉の様子に愕然とされ、術後10日目から看護師さんの目を盗み自彊術に励んだとか。そのお陰で2週間ほどで元の状
こんばんは(*^^*)今日は仕事で定時に終わりました練習の成果は発声と歌ともにいい感じでしたもう少し繰り返しが必要なところをメインに引き続き頑張ります3rdSingle『結び』のMV写真紹介🎵4枚目は癒しの緑🌲✨少しだけ鮮やかに加工していますが良い香りがしてきそうです今見たらちょっとワカメみたいですけど(笑)ぜひご視聴お願い致します🌸昨日はカットに行ってストレートに戻してきましたイメチェン何か、背筋をピンと張りたい気分と真っ直ぐでいたいそんな気持ちです腰
感謝してます本日は猫背です猫背の方は憑依を受けやすくなるそうです憑依体質だと思う方は背筋をピンと張って憑依しづらくすることですまた猫背は肩が巻き肩か腹筋の無いことが原因だったりしますさらに肺呼吸が弱い方も気をつけた方が良いです背筋をピンと伸ばして生活する習慣が大切です
おはようございます。今日は月曜日、気合いの道徳の日。前回、「あいさつ月間」という内容を学習し、気持ちのいいあいさつとは、なんぞやについて学習しました。いいあいさつと言えば、元気、大きな声、笑顔、、、ですが、横断歩道で車が待ってくれた時に、無言で男の子がお辞儀をした。これは、いいあいさつと言えるのか、、?を考えた。結果、気持ちを込めたあいさつは、無言でも、いいあいさつと言える、、、。となる。はずだった。大半は、いいあいさつと捉えているようだが、窓が閉まってい
筋肥大のイメージがある”筋トレ”がダイエットに効果的な理由とは?「筋トレで筋肉を太くしたくない」「細くしたいから筋トレはしない」と考えた経験は誰でもあるはず。筋トレは筋肉を太くするイメージがあるため、ダイエット初心者には敬遠されがち…。しかし、ダイエットで痩せるためには筋トレが重要なのです。そもそも筋トレは「無酸素運動」という運動の一種で、筋肉に強い刺激を与えるトレーニングです。主に体内にある糖質をエネルギー源として体を動かして筋肉量を増やすことで、何もしなくてもカロリーが消費される”基