背筋をピンと

薄い灰色の暗闇の中をﾗﾝﾌﾟの中にある【星】のあかりを頼りに自分の足元を照らす人あり(゜-゜)だれかしら?背筋をﾋﾟﾝと伸ばした修道師がたたずむ(あら、よく見ると･･･若い男性)彼の視線の先は、じっと見つめるものは･･･足元足元とは何を意味するのか?φ(゜゜)ノ゜それは、こころの足元彼がしていることは、彼の今までの人生を振り返りこころの内面に問いかけをしている。しかし、まだ、彼自身目的や目指す【星】が見えていないかもしれない。それを見つけるために

秋晴れが続きますね年齢を重ねてもピンと背筋を伸ばして歩きたいと思って始めたウオーキングレッスンスマホやパソコン、お菓子作りと、前かがみになることが多い日常の中で、大きな鏡に向かって歩くのは想像以上にストレス発散になり、気分爽快です(^_-)-☆前を向いて歩くって、当たり前なんですが、体重移動や正しい足の動きなどを教わりながら皆さんと一緒に歩くと、気分も前向きになるんですよねさて、11月のこどもお菓子教室は大人気の型抜きクッキーで

★ショートブログ「ジョーの“一色一会”」天王寺の駅で、グレーの制服を着た宝塚音楽学校の生徒さんを発見した。ここは天王寺やで！天王寺！目を疑ったわ(笑)清らかで正しくて美しい走る姿も可憐主張しない色のはずのグレーがキラキラ輝いてオーラを放っていた。グレーも主役になるんやな。私も背筋をピンとして天王寺駅を歩いてみた(笑)★色彩心理カウンセラー上代貴子のプロフィールは⇒https://shikisaishinri.jp/overview/teachers色彩心

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・シャンと背筋を伸ばして、よい姿勢でいたいから！美しい姿勢の方をお見かけすると、すばらしいなあと思います。背筋が伸びて姿勢がよいと、見た目も美しいし、若々しさを感じます。適度に筋肉

花岡しのぶonInstagram:"#今日のタロットメッセージ🔮#ワンドのクイーン..【ワタシで君臨】.新しい週の始まりの今日あなたは自信ややる気がみなぎっているようです.私がワタシで在る君臨する意志の強さを感じます.もしくは今日はそんな憧れの人と出会うのかもしれない.堂々と自信にみなぎっているあなたはどんな表情をしてますか？どんな感覚でしょう？どんな事をしてますか？.こんな事を意識しながら過ごしてみる事をお勧めします.丸まっている…1likes,0comments-花岡

YouTubeでトップタレントジャパンを検索するとNightbirdeの出演回が出てきます。彼女はガンと戦いながら歌を歌い続けて、命が尽きる前にオーディション番組に出場しました。末期ガンの患者さん独特の雰囲気でも心を打たれた明るい雰囲気と歌声。自分は最後の瞬間まで彼女のように明るく前向きに背筋を伸ばして生きていたいなと思いました。辛い時、彼女の映像と声を聴きたくなり事あるごとに聴いている曲なので良かったらどうぞ(*--)(*__)ペコリ

ユウ、​​​​​​​​現在5歳保育園の年長クラスに在籍。中度知的障害で療育手帳取得済。注意欠陥多動性障害、言語障害。視覚優位。今は病院と民間の療育に通っています。言葉は「あ」や「お」の特定の音のみ発することが出来るようになってきました。相手の話していることは理解が出来ます。凸凹の差がとても激しいです。好きなもの：数字とアルファベット記憶力がとても良いですかなりの面食いで可愛いお姉さんが大好きです😍基本いつもニコニコしていますこんばんは😊昨日はアメトピに掲載いただい

60越えたら世間的に〔お爺さん〕〔お婆さん〕だけど大抵の方は認めて無いだろうな？未々青年、熟女に毛が生えたような気でいるかも！なのに自分と同じ年代の人を見るともう確実に『爺』『婆』と思ってしまう身勝手な心理「私、幾つに見える？」なんていう女、絶対自分は若いと勘違いしてるもんね私は口が裂けても聞かない！実年齢より老けて言われたらもう立ち直れないから幾つになってもオナゴやしね顔や体の劣化は仕方ないとして背筋だけは伸ばして歩こうと思ってます相も変わらずの【ミックスサンド】缶

こんにちわ脱乾燥肌！ジュビランそらは1回の施術で超しっとり−5歳肌福岡市東区美和台フェイシャル&ボディシミ小じわたるみ改善サロンジュビランそらの渡邉紗千です🍀全身トータルケア(120分)背中🔽頭🔽首🔽デコルテ🔽お顔🔽足頭からお尻辺りまでは自律神経の通り道です背中が硬いと自律神経も乱れやすくなります頭がガチガチだと司令塔も働きも悪くなる首の後ろは副交感神経のセンサーガチガチだと体がリラックスできませんデコルテには上半身の免疫に関係する胸腺

1人になって、それまでのテーブルと椅子の生活から床に座る生活に変わった。それ自体は何も不便はなく、ソファはあるけど背もたれにしか使わない感じで床座り生活を満喫していました。ある日、尾てい骨部分の皮膚がめくれているのに気が付きました。原因は明らかに床座り。どうしてもソファを背もたれにしてると、姿勢が悪くなり、尾てい骨に体重が掛かる座り方になってしまっていたから……幼馴染みも心配して、とても大きな座り心地のいいクッションをくれました。ありがたい♪♪自分でも意識して、なるべく尾てい骨に負荷

最近、願いを叶えるために色々努力してもなかなか叶わない…本当に手にしたいものが引き寄せられない…開運アクションしているのに何も起こらない…みたいなことがあり、願いを一旦手放しましたふと思ったことが「これをしたから願いが叶う」とか「願いを叶えたいってことは今はその状態にないから願っても逆に願いはすでに叶っているから叶わないのではないか」ということ例えば…「これをしたから願いが叶う」という掃除や日々の開運アクション金運アップに繋がるからということに重きをお

今晩wonderful(^^)先日、背筋をピンと伸ばして颯爽と駅へ向かって歩く若い女性のその美しい姿勢に見とれてしまいました。(＾＾)＼(゜゜)ﾔﾏｼｲｷﾓﾁﾃﾞﾐﾃﾅｲﾀﾞﾛｳﾅ!どうしても頭がやや垂れたり前屈みや外股で歩いている人が多いのだがその女性は一人違っていた。自身、左膝と腰に爆弾を抱えていて以前医師に言われたのが普段の｢姿勢｣についてでした。歩く時、パソコンに向かう時等正しい姿勢で行っていない筈だと…耳の痛い的を射る指摘をされました。それ故、颯爽とした女性

「背筋の重要性について」録画したテレビ番組を見ていたら、お笑い芸人でマッチョでも有名な野田クリスタルさんがやっぱりと思う意見を述べかけていた。しかしお笑い番組の一部だったので途中までしか語っていなかったが、その主旨は非常に良く理解出来た。何を鍛えるべきなのか？と言うお題について、野田さんは真っ先に「背筋」だと述べていた。最近つくづくそう思っている。誰もが腹筋とか胸筋に目が行く。カッコいいから、と。しかし背筋を鍛えていないと姿勢が悪くなると、野田さんは指摘していた。もうちょ

お疲れさまです今日のお墓参りは曇っていて御住職もいつもなら汗びっしょり・・日傘をさして団扇で扇いでさしあげないといけないけど何もしなくっても大丈夫がバイトなので、私一人で片手で日傘を持ってもう片方で団扇で扇ぐのは大変💦ありがたや～日頃の行いが良かったのかな？ゴロゴロ鳴ってたかと思ったら凄い雨急なゲリラ豪雨・・怖いね皆さんの所は大丈夫でしたか？雨が上がっても土砂崩れの心配が・・くれぐれもお気をつけて首の所が痛くて湿布貼ってます魅力も何も

Aloha🌺背筋伸ばしてますか？踊りの振り付けの一部背筋を伸ばしてみて決まり持ちいいよ！昨日のクプナさんが鏡をみて一言「最近背中が丸くなってきたのよね」「寒かったから、どうしても丸くなるよね」寒いと背中が丸くなって体も固くなる事があると思います。背中が丸くなると背筋が伸ばされ固くなっていくのでギックリ腰や肩首の痛みにつながりやすいようです。予防のためにはやはりフラダンスですね❣️フラダンスで健康維持してみましょう💕

第一印象は3秒で決まるって言われています~~~その大部分は見た目です…ワタシ達はその人の若さや美しさはヘアースタイルや姿勢、ボディライン、着ているものなどから判断しちゃいます！ココ・シャネルが言いました。「着るものを選ぶということは自分の生き方を選ぶことだ」だからファッションからも自分がどう見せたいかを考えていかなきゃいけませんね。そして着るもの以上に気を使うのが姿勢です！素敵にきこなすには、凛とした姿勢がより美しく見せます。そして笑顔…それと人は悩む時って

筆ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめる想いを伝える筆文字「伝筆」（つてふで）こんにちは。埼玉の伝筆講師ゆうですさあ、今日も楽しいことをしよう！◆こんな時に伝筆作品ご覧ください調身とは身を調える（ととのえる）こと調息とは呼吸を調えること調心とは心（精神）を調えること禅の3つの基本だそうですテレワークが続くと見事な運動不足にすごーい運動はなかなかできないけどせめて座ってるときには浅く腰かけ背

【3枚セット】カルバンクラインニットトランクスメンズ下着男性ロゴcalvinkleinCK無地パンツブランドお得ギフト誕生日プレゼントブラックセットS[並行輸入品]Amazon（アマゾン）5,740円こんにちはひでよしです今日は自分の【歩く姿】のお話しを少ししたいと思います❗みなさん【自分の歩く姿】を気にしていますか❓❓猫背で歩いていませんか❓下を向いて歩いていませんか❓がに股で歩いていませんか❓腰が曲がっていませんか❓歩くスピ

おはようございます。マヤ暦では、今日からの４日間(1/7～10)までは、最も宇宙と繋がる特別など真ん中のK１２９～１３２の４日間です。３次元を越えた生き方で、富や名声を求める生き方を越え、無になりエゴを外すと宇宙と最も繋がりやすくなります。そして宇宙から最大のサポートが入り、シンクロやミラクルが起こりやすくなるんです。意識しながら、楽しみながら過ごしてみましょう。背筋をピーンと伸ばし、無になり天と繋がり過ごしましょう。昨日は、今年初のマヤ暦講座で、関係性でした。家族がどんな関係性

こんばんはご訪問ありがとうございます神奈川県相模原市キレイデザイン学マスターインストラクター整理収納アドバイザーハーバリウムコーディネーターフルタイムの会社員3人の介護中の池田ですダイエット中の私ですが更年期になり今は中々痩せない…テレビで背筋をピンと伸ばして生活をすると痩せる！と聞いてちょっと継続中です確かに、会社の制服のスカートウエストが少しゆるくなったような🤔でも、、体重は減ってはいない…座っている時も歩いている時も背筋を意識す

おはようございますbeyoga住福優子です(^^)/パーソナル専門ヨガスタジオbeyogapersonalstudiobeyoga大橋店安心・安全・継続しやすい環境を整えてお待ちしております。🌈ヨーガスートラ🌈知るともっとヨガが好きになる。weareberanger!lessonに入る際の参考になりましたら幸いです。普段からパソコンやスマホを手にしてこんな姿勢寒

お読みいただきありがとうございますアニマルコミュニケーションを勉強中のひろみです私は身長171㎝の背高女子です。(でも腰は低い笑)父親が185㎝あるのでまぁ遺伝ですね(笑)背が高いことをコンプレックスに感じたことは特にありませんが、電車でつり革にガツンと頭をぶつけた時は結構恥ずかしかったです……。(これ、時々やってます汗)そして背高さんあるあるかもしれませんが、無意識のうちに猫背になりがち。そしてそれがクセになりがち。

朝晩の気温の差、なかなかすごい朝はほんと、上着を着ないと寒いのに、日中は汗かいてましたリビングリフォーム後、初めて購入したワークデスクに、パソコンとプリンターを置いて、お仕事が快適にできるようにしましたしかし、ノートパソコンの画面が視線よりも下の方にあるので、背中を曲げて姿勢が悪い状態で使わねばなりません画面を目線と同じ高さにすると背中などに負担がなくていいな、と思って、ノートパソコンスタンド、購入しました‼️角度も自由に変えられるし、かなり頑丈に作られていますいい感じですキーボー

信号待ちをしていると、斜め前に某警備保障のひとが立っていた。移動中なのか、休憩終わりで戻る途中なのか、小脇にヘルメットを抱えている。ただの信号待ちなんだけど、安全靴のかかとをぴったりつけ、ビシッと背筋を伸ばして立っていた。

こんにちわ脱乾燥肌！ジュビランそらは1回の施術で超しっとり−5歳肌福岡市東区美和台フェイシャル&ボディシミ小じわたるみ改善サロンジュビランそらの渡邉紗千です🍀背景を白にしたら分かりやすい1週間後お手入れ完全には元に戻らないけど80代だと週１がベストだなぁ毎週出来たらベストだけど、なかなか毎週実家に帰れないあっ母ですお客様の声はこちらエステメニューはこちらジュビラン化粧品はこちら8110212福岡市東区美和台4-6-2営業時間10時〜

おはようございます！レジェンドクリエイティブの石橋徹です。背筋をピンと胸張って堂々と構える姿勢を変えれば1日が変わる下向かず背中丸くならないように気をつけよう！今日も圧倒的に突き抜ける！！

こんばんは。お盆ですね。あの世ってどんなところかは永遠の謎ですね。ところで人間関係にお疲れの方々は、他人様の顔色を見ている方が非常に多いと思います。職場の上司からどう思われているのか？好きな人からも、どう思われてるのかを気にして.....身が持ちません。おやめくださいませ。自分に対して悪い印象を持たれたとしても人各々の感覚ですから。仕方ありません。そして、誰かに悪口を言われても全て潜在意識は主語を取りませんので、言った本人に吐いた言葉が現実化します。悪口を言っ

おはようございます毎日ビックリするくらい暑いですね。水分補給こまめにちょこちょこ忘れないように‼️↑うちの合言葉になってます（笑）介護のケアについてもご家庭によって使うものによって変わってきます誰が誰をケアするのか？でも変わってきます。これでええのかなぁ？と思うことも正直あります。自分がされたら嫌やなぁ。。と思うことは絶対にしないように心がけてますうちのお母さんはきっちりした人なので適当なこと、曖昧なことを嫌います白黒ハッキリグレーゾーンは嫌いますその上、気が勝ってる

氏神さまに手を合わせに🙏（自らの住む土地をお守りくださる神様）自分にとっては『神明宮⛩』だ！大切な3人の回復を祈って・・・祈るしか出来ない・・・綺麗だった桜🌸も散り、最後の力を振り絞って・・・鳥居⛩を潜った瞬間から、空気が澄んで背筋をピンと伸ばしたくなる感じがします。大切な時間だ！