背泳ぎ

少し前に月日は遡りますが６年ぶりにクラブチームの大会に出場して来ました♪この大会3時間の開催時間の間に五種目泳ぐという超タイトなスケジュールなんです1本目25m背泳ぎ16-8745-49歳区分大会新マスターズ級14スタートしてバサロでなかなか浮上できないミス（いつもの事💦）2本目４×25mメドレーリレー4人の合計年齢200歳ですがチーム最速メンバーの集合ですこの大会のリレーは年齢無差別で若い子達で組んだチームは当然速いのですがそこをタッチ差で抑え

水泳のプライベートレッスンを受けてみた。とりあえず、タイムを測ってもらいたかったっていうのもあるけど、競泳の練習の仕方を教えてもらいたかったから。『タイム計測』あーちゃんもパパもコロナの療養期間があけて、家族も元気だし、自分の体調もおかしくないし、やっと運動再開。(^^;)ちょっと体がなまってしまった。2月、3月に、…ameblo.jpタイムは、クロール25メートル、17秒バタフライ25メートル、22秒背泳ぎ25メートル、23秒平泳ぎ25メートル、24秒飛び込みナシだし、ストッ

２番目ちゃんのスイミング大会でした！！またしても無観客今日出る種目は５０メートルフリー、平泳ぎ１００メートル背泳ぎですフリーはベスト更新できました！平泳ぎはベストより１秒遅くて背泳ぎは６秒も遅くなってた最近コーチ変わって練習がゆるゆるなのが気になるんですよねー前のコーチは３千４千ぐらい泳いでたのに今のコーチ２千ぐらいか１千ちょいのときも大丈夫なのか心配です

こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キック&背面キック最後まで強いキックが出来ました次は、片手クロール&クロール大きく腕を回してしっかりお水を押して泳げましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンYちゃん&H君Yちゃん、ビート板キック&背面キックしっかりキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック足の裏で強くお水を蹴ってグングン進むキックが出来ました今日のキック忘れないでねH君、ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、片手クロール&クロール腕のリズムを変えず指先まで伸ばして腕全部使ってお水を前から後ろに押して泳いできましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.c

昨日ウエイトトレをしたので筋肉痛でバキバキです。でも明日から2日間泳げないので体に鞭打って飛びました。本日の練習アップ400SD25＊3BaDive50＊46'Ba200Easyスイム50＊4045"FrEVENダウン400いつもの。体は重かったですがかけたい負荷はかけられたと思います。最近色々なことが立て続けに起きているので心が休まりませんが、なんとか練習できているのが救いです。あとそれぞれが最悪の事態になっていないことも。今日もあと

おはこじです(*´꒳`*)今日から三連休は全て仕事、かなり(メンタルが)しんどいですが、仕事終わりに楽しみを作っておくことで夜までの時間つぶしくらいの気軽さで頑張ろうかなと思います🤗(そうは言っても真面目に働きますよ。笑)本日の仕事はセンター南辺りの施設内の取引先でのイベント。横浜市営地下鉄の駅ですね。ちなみに2つ隣の北山田駅(きたやまた)は横浜国際プールの最寄り駅です。そんなの、、行くしかないでしょ😌横浜国際プールに行く荷物の準備は完了です😌仕事中、ゼロポジと鼻

今日も水温が高くオオソネさんと2人で暑いよね…バケツだよね・・・と、EASYの時間に水汲みに走りました水道の水でも十分冷たく、生き返りました［本日のメニュー/1０：30~］１，２００MいつものUP２，５０Mx4SWIM逆IMの順で３、５０MEASY４，ワンポイントレッスン・クロール最終回CATCHスカーリング５０Mx1片手を伸ばして残りの手で頭の上でスカーリングからPULL５０Mⅹ1片手を伸ばして残りの手で肩の位置でスカーリングか

子供水泳・上達プログラム【マイ・エス・スイミング国立スイミングコーチ監修】DVD2枚組多くの親は、子供と一緒に楽しむことができるスポーツ活動を探していますが、水泳はその中でも特に人気があります。水泳は健康促進や体力向上に加え、子供の自己成長や自信の構築にも効果的なトレーニング方法として注目されています。今回は、子供と一緒に楽しむことができる水泳トレーニング法について紹介します。親子で一緒に泳ぎながら成長し、強くなっていく姿を見ることは、親としての喜びでもあり、子供にとっても貴重な体験

息子がスイミングを習い始めてからもうすぐ2年。間でスクールのプール修理や息子の頻尿でお休みしたこともあるので実質1年半くらいになるかな。今回のテストから、級が細分化されてこの前のテストでは2級下がって18級になりました。テストで受かれば1級だけ下がって17級になると、結局、技術的に下がったわけではないんだけど、でも、階級としては下がって、もう一度やり直し感が半端ない息子も納得しているけど、やはり悲しそうで、級が下がるのはまぁ細分化したために、（今後は上がり

おはようございます！こじです(*´︶`*)ﾉゴールデンウィークが間近に迫っておりますがざんねんながら最初の三連休は全て仕事💦5/1から5/6でその分休もうと思ってます(*´꒳`*)3-5は珍しく旅行ですからね…！楽しみです🎶🍻昨日休めたのでとりあえず4月残り5連勤気合い入れて乗り切ります…！！笑さて、木曜日の練習ですねっ月末は、Bチームが飛び込みレクチャー会なのでAチームは固定練習です。50*8-3'、50*25-50''って感じ。このリズムも分かってきたので、課題を

スイミングを習い始めて２年と４ケ月ついにバタフライのテストにも合格した息子君私は元々水泳苦手で何とかクロールは泳げる程度主人はサーフィンやってたぐらいだから水泳は得意だけどバタフライはやった事がないと言う訳でこの家族でバタフライが泳げるのは息子君だけ「パパができない事できるようになったよ」「○○（自分の名前）だけバタフライできる」と自慢してましたクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライと順調に合格してきた息子君スイミングをどこまで続けるか本人も悩

日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。３週間ぶりにスイミングです。週一のプライベートレッスンです。基本から手取り足取りで教えてもらってます。昨年の６月から開始ですが、4種目泳げるようになるまでやろうとバゲットリストに追加して実施中です。トレーナー君と駄弁りながら、やっているので何気に楽しいです。今のところ、クロールと背泳はなんとか出来るようになり、残すはバタフライと平泳です。久し

今日も業務を終えて川崎へ。18:50チェックイン、本日はプールにて自主トレ。先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀着替えてプールサイドへガードに入っていたゆなちゃん発見👀あれやこれやで茶飲み話🍵話題は運転免許の話へ・・・🙄ゆ『電車の移動の方が楽なんですよね』とのこと。その気持ち、わからんでもないが・・・🙁運転できると、行動範囲が拡がるのでおススメですゾ。そんな事をしていたら、レーンはご盛況😲往復レーンが空いたので陣取ります。本日のお題・ストリームラインの

2024/1月、左肩腱板損傷と診断されました。仕事があり、手術は回避しないとなりませんが、趣味で水泳🏊‍♀とヴァイオリン🎻をやっていて、これもやめたくない。悩んだ末、退職金をかなり注ぎ込んで自由診療である肩再生医療[PRP(多血小板血漿)療法と幹細胞治療2回]を受けることに？しました。並行して、リハビリ・ジムでパーソナル・リハも受けています。再生医療とリハビリの記録を書いています。4/25幹細胞治療1回目後23日目幹細胞治療後、3週間位したら、クロールを泳ぎ

今日は火曜日でスイトレの日。前回スイトレの練習レーンが増え、一般の私たちが泳ぐのが難しくなったために、火曜日はプールはお休みにしようと思っていたが、Sさんと今日会う約束をしていた。その理由は、背泳ぎのスタートを教えてもらう為だ。来月、他県で行われる水泳大会に、２５ｍクロールと背泳ぎを無謀にもエントリーした。とりあえず申込期限が迫っているので申し込んじゃおうとそんなのりで申し込んだ。だからあまり深く考えていなかった・・が、来月に迫って、背泳ぎを練習し始めて、スタートはどうする？となった。Yo

年長から始めたスイミング。なんだかんだで今も続けてます。最初はクロール25m泳げたら辞めていいと言っていてその目標を去年やっと達成したのにそのタイミングで平泳ぎが出来た方がいいと旦那が言い出し息子も何故か納得早く辞めて欲しかったあたしの思惑は外れて背泳ぎからなかなか進まないこと早半年…背泳ぎ→平泳ぎの流れなのです。もういい加減辞めさせたくてそろそろ限界かなと思っていた矢先にまさかの（←）背泳ぎ合格また辞めるタイミングを逃してしまった…こうなったら今年いっぱいは続けるか

月曜午後から体調が宜しくなかったあっし😟月曜は定時で上がり自宅へ直帰。体温計測・・・、結果は『37.3℃😱』そんな訳で、解熱剤を服用💊火曜の朝、いつも通りに検温、結果は『36.6℃😐』大事をとってトレーニングはお休み😪本日の業務前総務のお姉さまから問い合わせが『29日、休暇取ります🙄❓』祝日ですが出勤日、なので開店休業状態遠慮なく休暇を頂きました😄そんな業務を終えて川崎へ。19:10チェックイン、本日はプールにて自主トレ。先ずはギャラリーで敵情視察・・・

水曜日のマスターズスイムレッスン今日はFr中心少しは身体が楽かな😌と思った甘かった😅😅😅Frのドリルはこなせるけど....50のswimの本数の多いこと🏊‍♀️😅50３2の2セット目のタイムとラストハード一本のタイムが変わらなかったのが？？？？？？短水路大会が終わって楽しかっらのは良かったんだけどなぜ背泳ぎだけに出たか...スタート台に乗るのが怖かった....スイミングスクールで飛び込み台に乗ってのスタートの練習がこなせていないという事😔以前は

今日は昨日よりも起きるのが辛かった…迷いました。これは休んで明日から頑張った方がいいのではないか？この疲労感で身になる練習ができるのか？でもGW入るし今やっておくべきではないか？選ばれたのは…練習でした。笑迷ってる最中に水着が届いたのも気持ちが上向きました。わーい。雨の中職場へ。本日の練習補強30分アップ600SD25＊4Baドリル25＊16スイム50＊4＊3s60"BaPacesetrest6'1s29-30-30-302s29-3

こんばんはレッスンでしたY君&Y君&MちゃんY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック綺麗な姿勢で強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、綺麗に大きく泳げました平泳ぎ、呼吸で頭が上がってるとには足を伸ばしたままにすること忘れないでね最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライキックと腕のタイミングが少しずつ合ってきました腕を戻すとき水面でバウンドしてから前に戻るので水面ギリギリでいいのでお水の上を通って前に戻すようにして

こんにちはレッスンですKちゃん&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎももまでお水を押しきることとキックが弱くならないようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションキックが2回になったり呼吸のタイミングが遅くなってしまったりするので心の中でリズムをとりながら泳ぐようにしていきましょうK君、ビート板キック強いキックがしっかり出来ました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが沢山出来ました最後は、片

おはようございます！こじです(*´꒳`*)同期に教えてもらったプライムで解放されてたごめんね青春もう10年経ったんですね…！スキマ時間に見てます笑当時中学生でしたが今社会人になって見ると学園ドラマっていいですね(*^^*)そして面白い。笑入念な準備日曜のレースを終えて次のレースまで約1ヶ月ですね。今シーズンは個人的に試合頻度をちょっと下げて１回１回のレースへの準備を入念にしたいと考えております。試合感覚ってのも大事なので温めすぎるとよく分からないままレース終

今日はスイミングの進級テスト🏊‍♂息子は１２級、背泳ぎの初テスト娘２１級、今月３回目息子、背泳ぎ難しい言ってたし一発合格なんて到底無理と思い、正直息子の泳ぎはあまり見てなかった娘は21級のテスト今回3回目やし合格してほしいが、みてたら伏し浮き５秒静止が微妙５秒ギリって感じで顔上げるし、足もしっかり揃ってない時もあるからまた不合格かと思ってたしかし二人ともワッペンゲットして帰ってきたすごーーーい何より息子の一発合格には腰を抜かしたわ来月から１１級です小学３年なるまでには卒業出来

私の息子村井海人／カイトのご報告になります。2024年3月21日〜世界ダウン症の日トルコ🇹🇷アンタルヤ「第11回世界ダウン症水泳・アーティスティック選手権大会」(長水路)JAPANとして出場し日本男子初のメダルを獲得したことをご報告させて頂きます。種目男子背泳ぎ50m40.80銅メダルアジア新記録を樹立。2016年この大会の開催が決まってからメダル獲得を目指し、練習量も増え体調管理、生活の全てを水泳中心に親子、家族で取り組んでおりました。コロナ禍と

この番組はまず、04.12スイッチ×インタビュー入江君×大森さんを観ていた時に予告を観て、この番組が見たくなった。入江君という人に興味を持って応援したくなったからだった。０歳からプールに入っていたなんて。そんな事、出来るんだ。信じられない。本当はパリオリンピックで辞めたかった。きっとこれから書くことは全てがパリオリンピックに出場する為だ。そうだよね。ここまで頑張ってきたんだもん。そして、ここから書く事は彼の言葉が多いかもしれない。それだけ、彼の言葉を追って

現在私、水泳でTコーチ👧さんを、師と仰いでいるところです。火曜日の１１時４５分～１２時４０分のバタフライ・クロール木曜日の１３時５５分～１４時２５分の泳力向上スイムのグループレッスンと月一回のペースですが、パーソナルレッスンも受けています。Tコーチ👧は、YouTubeなどを見て知識を得ることも大切ですが頭でっかちにはならないでとも言われています。Tコーチ👧さんの指導方法は、身体で覚えましょうって感じで週２回のグループレッスンと、月一回のパーソナルレッスンで手、頭、

こんばんは！こじです(*^^*)たまには夜投稿もええやろ〜🍻さてさて、日曜日は日本マスターズ短水路の千葉会場でした！土曜働いていたので日曜のみの出場。仕事の疲れもあるしレースは13:00だから、朝はゆっくりと出発🚃今大会の背泳ぎに向けてって感じになってますが今シーズンからはマットを持っていこう。ということで購入しましたのがこちら⬇BUNDOK(バンドック)フォールディングマット60×180cmグリーンBD-513G10mm厚Amazon（アマゾン）${E

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾マスターズ短水路千葉会場結果から25m背泳ぎ11"57(PB+0.08)NR🇯🇵50m自由形22"71(PB+0.00)100m背泳ぎ52"48(PB+0.85)200m自由形1'49"05(PB+0.03)NR🇯🇵この絶妙な結果。笑1つくらいはベスト出ても良さそうな結果。今回の試合はまあ目標で評価すると、2勝1敗1分ですかね。先週の結果から踏まえて、もう少し出せるかなーって思ってたけど、まだまだ甘かっ

2024.04.12前回はミセス好きで私はミセス好きとした視点で観ていました。前回の入江くんの大森さんへの質問を聞いて2人のお話を聞いていて入江くんはアスリートなので今回は前回とは違う視点から今回のスイッチインタビューを楽しめるなって思ってました。アスリートなので、食事面とかレースへ持っていく練習のペース配分、調整とか色々あると思うけど、ほんの少しが狂うだけで何が違うという。勿論、性格もあるし、追求心の全てが凄い世界だ、と思っていた。前回から思っていた