胃腸の調子が悪い

夜ですが・・・寝室へ行ったのはいいけど、だんなのイビキが凄かったこれ寝られるのかと思ったくらい気が付いたら・・・朝でしただんなの目覚まし時計で時間を確認してから起きる事にLDKへ行ってからをつけて、しばらく観てたけど1階へ行く事に母の部屋へ行ってカーテンを開けたよがついていたし母は起きてたしね2階へ行って洗濯物を持って洗面脱衣場へ洗濯物を干す事に天気が崩れる予報が出てるので、浴室乾燥と洗濯機の乾燥で乾かす予定だしね1回目の洗濯物を洗う事に

昨日、群馬へ行ったお客様から、立派なブロッコリーをお土産に頂いた大きさ、分かるかなぁ〜下から見るとそれはもう森🌳重たい、重たいこれがなんと！１５０円だってぇー😲大きさと値段を見せたくて、敢えて、値段はそのまま貼っておいた！ってお客様確かに、これは値段を知ったらさらにビックリ食べごたえがありそうだから、シンプルに塩茹でしてきた今夜、食べるのが楽しみぃ〜なんだけど…どうもお腹の調子が良くない中華食べ放題の影響か⬆引きずり過ぎの４８歳の胃腸食欲もないので、今日のお昼

朝、目が覚めたのだけど時間がわからないそうしたらだんなが起きていくのがわかったので、時間が早いのはわかったよ目覚まし時計で時間を確認したら早かったので、しばらく寝室にいたよ再度時間を確認してから起きましたをつけてから身体を解しながらいて、1階へ行く事に毎日のルーティーンをしてから母の部屋へがついていたので起きてたみたいだけど、こちらの感じたのと違ってた母・・・要は全く寝られなかったらしい何でそうなったのかは深くその時は追及しなかったけど、眠れなかった理由

朝、目が覚めたので時間を確認したよだんなは既に起きてたよ時間を見るとまだ多少早かったし、眠気も多少あったからね2回目に時間を確認した時は起きたけどねLDKへ行ってから身体を解していたけど、やっぱり・・・両腕や指、左足首などが痛みがね(--,)ぐすん毎日のルーティーンをしに1階へ母の部屋へ行くとまた言いましたよ・・・尿がたくさん出たと（食事している人いたらすみません）おまけに、母の機嫌が朝からよろしくないし朝から母とプチケンカしたしね最終的に

朝、目が覚めたので時間を確認する事にだんなは先に起きているけど、時間を確認して・・・プチ寝坊してましたなので、さっさと起きたけどねLDKへ行ってから身体を解してはいたけど、最近暖かくも感じるんだよね暑苦しさで目が覚めるのもあるし1階へ毎日のルーティーンをしに行ったよ母の部屋へ行くと寝てたので、カーテン開けようとしたら「おはよう」って言ってきた起きてるじゃん・・・起きてたと聞いたら寝てたと言うけど、いやいや起きてたやろ～～って押し問答してても仕方

夜中ですが・・・久しぶりに起きてしまいましたトイレに起きてしまったんだけど、もうずっと寝れていたからね今回はどうしても無理な感じだったので起きたんだけどねそれからまたすぐ寝て、朝を迎えたので時間を確認したよだんなはいつも早く起きてるからね時間見てから起きましたLDKへ行ってから身体を解してたけど、身体がね・・・左足が冷えてたのかいつになく痛みがありました(--,)ぐすん何度も解してから1階へ毎日のルーティーンをしてから母の部屋へ母は起きて

2023年11月21日(火)又久々の投稿になりました。前回投稿『体調不良で何も出来ない！歯医者編』2023年10月28日(土)又、久々の投稿になってしまいました。体調不良で何にも出来ない風邪をひいたのをきっかけに、食欲と睡眠欲だけはあり、ドスコイ生活が続く…ameblo.jp歯医者の件は、歯医者から電話があり「先生がインフルエンザになったので」などの連絡があり、キャンセルになったりしかし、何とか11月15日にやっと2度目の型取り終了2週間後に出来てくるので、29日に本歯が入るテキト

ボクちゃん朝から別の場所には行っていませんちょっとホッとするけどもの凄く寒そう明日の最低気温我が家だと、もっと低くなると思うブレインフォグ集中力がありませんがYouTube作成しましたお時間許す方、ご視聴を宜しくお願いいたします！

お金のトラウマを魂レベルで解放！自分の欲しいものやりたいこと全部手に入れていく憩漢方桃李お金のヒーラー龍佳です初めての方はこちら龍佳ってどんな人？自己紹介昨日久しぶりに焼肉屋さんへ写真は厚切りタンだけど薄切り肉のメニューがあって人気メニューと書いてあるだけあって食べやすくて美味しかった年齢のせいなのか（笑）焼肉屋さんに行ってもお肉が１、２切れで入らなくなるからここ1年くらい足が遠のいていたのですでもふ

昨日の寝る前は、咳がとにかく酷くて止まらなかったので、体力も消耗してしまいましたおかげで平熱だった熱もまた上がりがっかり・・・さすがに寝られないのはキツイので、咳止めを飲んでから寝ました朝の目覚めは良かったですしかし・・・まだまだ油断が出来ないんだなと改めて思ったよ少しずつ家事をしながらいて、母の様子などを見に行ったよ相変わらずマットレスが合わないみたいですどう合わないのかがわからない朝早くからケアマネさんへSMSする事にしたんだけど・・・またメ

9月になりましたね昨日31日はスーパームーン🌕でした大きくて綺麗やったわ〜朝晩は少しだけ過ごしやすくなった感ありますお昼はまだまだ暑いですけどね相変わらず朝からクーラー始動しております。そして8月末にくる電気代の請求書にビクビクしてたけど、届いた額を見てホッとした6月に関電ガスから大阪ガス(電気代込み)に切り替えたんですよねそのせいか知らんけど、なんと電気代とガス代で¥11000ちょいやった安っ(3万ぐらいの予想してた)かなりびっくり‼️そして嬉しい☺️ただ…電気代は7

背中がまるくなって、下腹ポッコリ…オバ体型になってませんか？東洋医学で考える「支える力」＝気の力支える力が重力に負けるのは（たるみ、ハリ不足）気虚《気が不足してること》のサインである可能性がありす。気は、簡単にいうとエネルギーのこと。（元気、ヤル気、根気、気合い）エネルギーである気が不足すると疲れやすい冷えやすいヤル気がでない短気（キレやすい）病気にかかりやすいなどなど、心にも身体にも嬉しくない影響がたくさん出てきます。気を補うために見直すべきは食生活,睡眠,

「なんとなく膨満感がある」「お腹が張って苦しい」「オナラがたくさん出てしまう」という症状に悩まされている方も多いと思います。胃や腸が不調なときや、特定の疾患にかかっているときにこれらの症状が出やすくなりますが、特に理由が思い当たらないときは「噛みしめ呑気（どんき）症候群」が原因かもしれません。＜膨満感の原因は？＞腹部が圧迫されているように感じる「膨満（ぼうまん）感」。症状がひどいときは、苦しいだけでなく、お腹がぽっこりと出て体のラインが崩れてしまうこともあります。またオナラが一日に何度も出て

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。出雲つぶつぶ料理教室「凜の輪」主宰つぶつぶマザー美保凜（mihoRIN）です💓「みほりん」または「美保さん」と呼んでください。自宅開催時のアクセスについてご案内します。●飛行機でお越しの場合東京から1日5便大阪から1日3便ほか名古屋、福岡からも1日1便運行しています。出雲空港からの連絡バスで、JR出雲市駅までお越し頂けたら、駅までお迎えに行きます。（出雲市駅から我が家まで車で10分）●高速バス（

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。出雲つぶつぶ料理教室「凜の輪」主宰つぶつぶマザー美保凜（mihoRIN）です💓「みほりん」または「美保さん」と呼んでください。つぶつぶ初心者さん向けのファーストレッスン心と体の免疫力を上げる”７つのキーフードレッスン”の1回目を出雲市にある醗酵文化研究所で開催しました。自宅ですぐに実践できる簡単な料理ばかりですが、見た目にはわからないつぶつぶ料理のパンチ力にみなさんビックリ！おいしいだけ

昨日の夜なんだけど、寝る前が少々しんどかったね胃腸の調子がしっくりしてないので、胃薬など飲んでいたけど、本当に直前くらいにお腹がじわじわと痛みが・・・おかげで、しばらくトイレに入ったままになって、寝るのが余計に遅くなったわそんな感じで朝になって、だんなの目覚まし時計で時間を確認したよ早めに目が覚めていたけど、(￣_￣)ボーとしたままいて、左足を解してから起きたよいつもより少しだけ早めにね足がまだ痛みがあったので、LDKで解しながらいて、1

上新庄の理髪店、バーバーサロンのヘアーブティック24豊新店です。あ～～しかし、、良く降る雨、、今年は降るとなったら思いっきり降る感じだもんね、、あとはとにかく湿度の高さ、、不快指数マックスだよ、、肌のベトベト、、カラダが重いのよ、、気圧に押されてるのよ、、頭痛もくるでよぉーーー、、胃腸もどうも不調なのだ、、としのせいか、、ザ・梅雨の病、、帰ってビオフェルミンの～～もおっと。早く開けろーーーーーっ、梅雨

昨日の夜からのですが、朝になってからも降ってるのか気になって起きたよ思ってたよりは降ってないのかなと感じたけどね朝のルーティーンをしに1階へ階段を下りて行くと母がトイレから(-゛-)ジッーと見てたしこのタイミングってあまりないけどね父は既に起きてるのはわかってるしねルーティーンをさっさと終わらせてから、2階へ行って洗濯物を持って再び1階へ洗濯物を洗うので、今回は浴室乾燥で乾かすので、その分を1回目で洗う事に2階で洗濯機が停まる時間くらいに1階

「健康第一」という言葉は、損なった時にこそより響きます。「美味しいものを美味しく食べられる幸せ。」基本的には、旺盛な食欲とダイエットの狭間にいる私ですが…「カラダがダルくて、食に欲がわかない」「お腹はすいても、食べないなら食べないでも別に良い気がする」「お腹が重くて、たくさんは食べられない」▷妊娠後期、これまでお会いした事がなかった自分と対面してます。今、食事を減らしすぎて痩せてるわけにもいかないのに…。食べると疲れる。眠くなる。＝心と体のオーバーワーク＝胃のオーバーワーク

今日から新年度ですね。と言っても、私にはあまり影響がないような。お仕事にも影響はないですし。いつも通りの日です。今日は昼間は特に目的地も決めずに、ドライブ。空港まで行って、軽くゴハン食べてきました。それから軽く買い物してから帰宅。帰宅してから、映画に行けばよかったーとテルさんが言うので、レイトショーで行こうとなりまして。ヘルパーさんの活動が終わったら、行ってくる予定です。テルさんがやっぱり眠たいようとか、言い出さなければね(笑)そう

今朝もモリモリです🍚今朝はお味噌汁作れなくてズボラです風邪ひきの主人なので生姜もたっぷりと😁

朝、目が覚めたので時計で時間を確認したよまだ時間あるな・・・という事で、寝室でまだ寝ている事にだんなは起きてたみたいだけどね次に時間を確認したらいつもの起きる時間だったので、起きる事にしたよ少しだけ1階へ行くのが遅くなったので、当然ながら父も母も起きてたよ急いで朝のルーティーンを全部終わらせてから、親の分の洗濯物をする事に今回は、父の下着を余分に洗うので、いつもより若干多く洗う事になったけどね朝からなので、浴室に洗濯物は干すからいいけど親の分

メンタル不調な今日この頃。いまいち、集中力に欠け、注意力散漫な状態。しばらく落ち着いていた抜毛がちょこちょこ顔を出すから、不快感この上ない。ので、今日はお守りに敬愛する、鬼舞辻無惨さまのカードを胸ポケットに忍ばせておく。体調も昨日から最悪。生理前だからかもしれないけど、肌荒れと情緒不安定な状態でして。そんな時に限って、お客様が途切れないから辛い辛い。まあ、どうにかやり過ごすしかないけれど、久々に仕事がマジに嫌だ。本気で『嫌だ』と思うけど、休めないからとりあえず、行ってきます。

こんにちはいやーーーやってしまいましたね週末の食べすぎの反動が来てます今日のお昼前にようやく空腹感が出てきて少しずつ食べるようになりましたとりあえず肉魚は回避かなー卵や乳製品、練り製品で栄養を補って満腹にならないように加減してますまぁ、調子に乗って飲み食いしなきゃ良いんですが旅先だとついやっちゃうんですよねぇ気をつけまーす

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜本日もお越しいただきましてありがとうございます❣️今日は胃腸の調子が思わしくなく午後はダルくて、眠くて仕方なかったナダりんです🌸🍀天気が悪いせい2月13日（月）今日は小雨から始まり1日雨☔コロナは下火になりつつアルのかなインフルも油断ならないンでたまには雨☔️降って乾燥し過ぎないのはいい～（↑出勤でないからお気

朝、目が覚めたので時間を確認する事にだんなは既に起きてたけどねだんなの時計で時間を確認して、しばらく寝室にいたけどすぐに起きたよ起きてからはガスファンヒーターの所でしばらくいて、1階へ行く事に朝のルーティーンをしに行ったよ寒さがいつもより感じたかな・・・ルーティーンを終わらせて、片づけと朝食の用意をしてから2階へ洗濯物を持ってきてから洗面所を見てみたよ誰もいないので、洗濯物を洗う事に洗濯機で洗ってるので、2階でしばらくのんびりしながらいたよ

今年最初の3連休が終わってからの火曜日です通常モードではありますが、まだ何処かのんびりとしていたい気分もあります朝起きてからは、いつものように1階の方へ朝のルーティーンをしてから片づけと朝食の用意をしたよしかし・・・母が中々起きてこない時々だけど気になります寝室へ見に行くと起き上がっていたので、それを確認してから一旦2階へ洗濯物を持って1階へ親が洗面所にいないのを確認してから洗濯機の中に洗濯物を入れて洗う事に親の分なので多いしねだんなの出勤時間に

昨日の夜は、疲れてたので早く本当は寝たかったんだよねしかし・・・野良猫が急にうるさく鳴き始めて(▼、▼メ)うちと隣の間の通路にいるのがわかったので、慌てて玄関からアロマオイルを薄めて作ってあったスプレーを持ってきて、ベランダから撒いてみたよ真っ暗だけど静かになればいいかなってこれからの季節って、猫の発情期の時期になってくるからそういう意味では・・・憂鬱になるわぼちぼち眠気がきてた時だっただけに、めっちゃブチッと機嫌が悪くなったんだよねそんな事があった

居間に放置されていたコーラの山そうです夏にENHYPENのキャンペーンで沢山買ったんですがさすがに寒くなって飲まなくなりそうこうしているうちにコーラに賞味期限がありまして😖この写真のコーラ全て１１月３０日期限でした⤵️先月から胃腸の調子が悪くて飲めませんでした⤵️⤵️コーラ好きの私としたことが悔しい😥😥😥

朝、目が覚めたけど眠かった昨日親のの通院の付き添いをしたので、こちらが思ってた以上に疲れてたらしいしばらく寝室にいたけどダラダラしてたかった感じそれでも起きなくては・・・という事でLDKへガスファンヒーターの前にしばらくいてから1階へ今日からだんなは年末年始のお休みに入りましたしかし、起きてる時間は早いです目覚まし時計使ってなくても目が覚めたら起きるという人なので・・・朝のルーティーンをしに1階へ行ったけど親は中々起きてこないさすがに気になったので寝室へ