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こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功24日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功23日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功22日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功21日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功20日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功19日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
こんばんは、東京調布市と山梨県富士吉田市で気功整体施術室エスプリを開業しております気功整体師で国際気功師のすぅこと鈴木ひろゆきです。毎日遠隔気功18日目です9月は白露と秋分の二十四節気気功です9月に入るとやはり少し気温が下がり涼しいですね(山梨は結構涼しいです)気候の変化はやはり身体には影響が出てきますとくにこの時期は夏の身体の疲れがでやすいです冷たいものを飲んできているため内臓が冷えてクーラーでも身体が冷えて・・・
皆様、おはようございます。美姿勢ダイエットスクール認定コーチのいたばみなです。昨日も軽く胃腸の違和感について触れましたが、皆様はいかがですか?普段通り取っている食事が重く感じたり、飲みなれているコーヒーやお茶が美味しくなかったり。それは胃腸の疲れかも知れません。季節の変わり目、特に夏から秋にかけては胃腸の疲れを感じる方が増えます。中医学的に言うと「陽」の季節から「陰」の季節へと変化する中で気持ちの上でも影響するからですね。なんとなく塞ぎ込みがち。なんとなく物
真夏の暑さも落ち着いてきましたね意外と朝と夜が寒く感じます日中は外は暑く中はクーラーの涼しさで体が気温の変化で疲れている場合も冷たい食べ物や飲み物で胃腸も疲れているかも消化の良い食べ物で胃腸を休めるのも良いかもです体の疲れ胃腸の疲れから風邪も引きやすいです体を労わって下さい鍼の事などはプロフィールをご覧下さい
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】秋の気配を少しずつ感じますね♪かぼちゃや栗、季節限定のスイーツを食べるのは幸せですよねでも、食べ過ぎで胃が重く、空腹感もあまり感じなくなっていませんか(*^ー^)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「胃腸の疲れを★リセットする方法」について紹介するね(o^-')b★ちのの・オススメ・疲れ解消法★《興和》
目が冴えて集中してしまうという夜が時々あって(ときどきね笑)、気づくと明け方。朝早くから仕事に出るときなどはそのまま起きていて、ビタミンCとかB群とか、サプリを盛り気味にすれば普通に過ごせます。私の場合ね。ですが今日は徹夜は避けたく、明るくなって寝たところアラームに気づかず仕事は進んだけれど、朝イチですべき用件に間に合いませんでした。反省規則正しい生活とは遠めの日々を送っていますので、体はそれに慣れているだろうと思いつつも過去の“体調悪化”の経験から、ケアはするようにしており
今朝はおかゆのみ胃腸の疲れでひと休みすることに、。暑さといろんなストレスが重なる💦50.15
こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/「温活」よもぎ蒸し/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/少し前になりましたが…土用期間中に友人と夕飯を食べに出る機会がありまして…お酒もすすんだ訳です。日本酒グラス3杯…💦3杯はもう無理だね…歳を感じるわ😅もうワカクナイネ🤣💦ちゃ
こんにちは心理カウンセラーのakeです🌿最近夕方は少し過ごしやすくなってきましたね〜今日は、一粒万倍日など吉日が四つ重なったラッキーDAYの月曜日✨✨らしいです♡何かいいことはありましたか??ではっ!笑今週もスタート♪ということでプチメッセージをお届けします♡・・あたたかな陽の光に包まれホッとひといき♡ぎゅっとなっていた心身をゆる〜のび〜っとしてみましょう♪気楽さを取り戻しこころのままに楽しめる時間を選んでみてね✨今週も、きっと良い1週間です🌈あ
こんにちは、横浜元町サロン・レジーナエステティシャン/女王のオイルセラピストの神田です。夏は冷たい物に限らず水分を「取りすぎる」傾向が有ります。「取らなすぎ」も熱中症が心配なので難しいところですが、取りすぎると腸が浮腫んでだるさや不調が出やすくなります。お腹を温めるのにお味噌汁にオリーブオイルは最高です✨オリーブオイルをかける事で腸の保温効果があがります✨暑い夏こそ温かいお味噌汁に女王のオイルを❣️【女王のオイル】100ml6,480円250ml10,800
連日暑い日が続いていますね🥵熱疲労によって膝から下の怠さが取れなくなっている方もいます💧お風呂の中でふくらはぎをほぐすだけでも不快感が軽減されます☝🏻夏の胃腸の疲れを取るツボでも使われる足三里のツボ。ここを優しくマッサージして上げましょうスポーツをされている人は夏場は運動後すぐに水道水で足の付け根から冷やしたり、水風呂に浸かり血の流れを緩やかに抑えることで疲労の出方が大きく変わります☝🏻サッカーのハーフタイムで水風呂に浸かるとか、某ダンスボーカルグループがコンサート終わりに水風呂に浸かる
【手稲駅1分】疲労回復&女性のお悩み改善サロンリンパマッサージ&アロマオイルトリートメントそらのいえのセラピスト谷内です当サロンでは、ソフトなタッチでリンパを流してく『癒されリンパ流し』をメインに施術させていただいております。身体のコリがつらくて、マッサージを受けたり温めたりしても、よくならないということはありませんかそれは、胃腸がお疲れのサインかもしれません。身体のコリは、同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張して血流が悪くなることが原因。そう言われ
こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/「温活」よもぎ蒸し/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/日々、目標7,500歩頑張っています。東洋医学も学んでいますので、散歩がなにに効くか?はわかっています。『土用の◯◯◯はお勧めしません』こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさ
仕事のない日は野良仕事。日中は暑いから、毎日朝四時起きて、涼しいうちに、草刈り、草刈り、草刈り、土壌作り、支柱、また草刈り、草刈り、草刈り、などなどエンドレスで続く。いくら好きな仕事でも、流石にへばる。この暑さで、親父たちはぶっ倒れたら困るので、私が草刈り担当。朝っつても、朝の7時には太陽☀️がカンカン照りだ。こんなに長時間、直射日光に照らされても、元気いっぱいなんだから、草木はどんだけ太陽大好きなんだろ。暑くないんかね??すごいなぁ。そして、ご近所の、私
こんばんはここ数日、暑さと湿度で胃腸がやられてます*食欲不振*空腹を感じない*膨満感*お腹が張る*便秘*浮腫む*水分を排出できない(尿の回数が減る)などなど夏に胃腸の調子が悪くなるのは暑さ+湿度が関係あるそうで確かに私のお腹、湿度に弱いわ雨の日が続くと不調が出る夏バテと違って、食べてないのに痩せないのが厄介食べる量減っても、出す量も減ったら痩せないよねー特に尿!!!!はぁ、早く夏終わってほしいそんな体調不良の中、娘が一時預かりに行ってくれていたのでパ
東洋医学療術師・整体師経絡ハンドセラピストカラーセラピスト整体×レイキで身体の歪みを整えストレスを癒す♡兵庫県明石市の整体&レイキサロンアンバーですLINE電話からご連絡♫初めての方へ公式サイトご訪問くださりありがとうございますアンバーの公式サイトもよろしくお願いします✨https://amberseitai.wixsite.com/amber足がだるくてたまらない💦運動の後やお出かけして歩きまわった後、長時間の立ち仕事
こんにちは。当院長のユウタロウです(・∇・)当院の事をよく知らないって方は、先にこちらの動画で、当院の事を知って頂けると嬉しいです✨大阪で鍼灸なら生活を支えるかわい鍼灸院をアニメで紹介鍼やお灸を使用する東洋医学は長い歴史を持つ伝統の医学です。身体の内面のエネルギーを整えることで、元気を維持できる強い身体を作り上げ、体調に不安のない毎日を過ごして欲しいと思っています。決まりきった施術をするのではなく、お客様一人ひとりの症状や身体としっかりと向き合い、体調に合わせてオーダーメイドの施術をし
季節のおかゆが本日からかわります。新じゃがのお粥。ホクホクしたじゃがいもを、皮ごとお粥に入れ、少し生姜をきかせたお粥です。暑くなってきましたが、おかゆを食べると胃腸の疲れも和らぎます。
今が旬のいんげんいただきました塩ゆでに生姜&醤油そしていんげんの胡麻和えそしていんげんソテーおたのしみ色々自家製の梅果肉&梅ジュース&梅ジャムいただきました梅ジャムはサトウキビの糖使用とのことこりゃうめ~~わからだが求めてたことに気づきました肉体疲労児じゃんこの時季は自ら梅干しを購入し毎日食べてます梅干しといえばクエン酸疲労回復胃腸の疲れにもよし便秘や冷え性改善になったり新陳代謝を促進することでダイエットにもなるかな殺菌効果もあるのでお弁当に入れ
気にしなければ分からない身体からのサイン些細な変化をキャッチできれば子供の気持ちに寄り添えます子供さんの唇はどうですか?唇乾燥してる?唇荒れてる??大丈夫ですか唇が荒れるのは胃腸の弱り保湿も無関係ではないですが…実は胃腸の弱りはまず唇に出ることが多いです気温のアップダウン新生活での緊張や不安など子供が態度や話をしなくても本人知らずで胃腸に負担がかかっていたりしますもし「よく唇が荒れている」そんな症状を発見した際は食生活を見直しのサイン・脂っこい・甘い・味
こんばんは(*^^*)もうすぐGWですね。最長10連休のところもあるとか・・・私には関係ありませんが(;^_^A基本、巷がお休みの時に頑張るお仕事です、ハイ。気温が乱高下して、身体が受けるストレスも相当だと思います。お疲れたまっていませんか?気温や気圧の変化は、自律神経が乱れやすくなります。胃腸の不調、頭痛、不眠などを訴える方がとても多いです。コロナも、ここのところ少し減ってきましたが、まだまだ油断できなくて、連休はお出掛けせずゆっくり過ごす予定の
朝、鏡を見たら「なんか、今日の私めっちゃ不細工」って日、ありませんか?一言で言ってしまうと、顔がむくんで腫れてぶっさいくに感じるってことだと思います。理由はいろいろあるけれど、例えば・お酒を飲んだ・寝不足で疲れている・ストレス、精神的に疲れている・食べ過ぎて消化不良のまま寝てしまったこんなところでしょうか。こういうとき、体で起こっている状態を東洋医学で説明してみますと…(ええ、みなさん、お忘れかもしれませんが、私鍼灸マッサージ師でも
動物さんとご家族のメタトロン(波動測定器)オペレーター安藤香織です。先日、メタトロンを受けてくださった方が私に黒糖いいですよって言われてから黒糖をよく食べるようになってそうしたらよくお腹が空くようになったと教えくださいました。さて、なぜ黒糖を食べるようになってお腹が空くようになったのか?おそらく、黒糖を食べるようになって身体にかかるストレス度が下がって副交感神経優位になりやすくなり胃腸が動くようになったからだと思われます(^.^)仕事が忙しいときやイラ
みなさんこんにちはNYのレイキマスター、IntegratedHealing(インテグレイティッド・ヒーリングまたはIH)プラクティショナーのともえです。冬の乾燥、嫌ですよねNYの冬はかなり乾燥しますお肌の水分不足も気になるけど唇がカサカサになると辛い蜂蜜パックなどは有名だから置いておいてここではわたしが気づいたことを書きますリップバームを塗るこれはみなさんやってますねでもねリップバームを1日に何度も何度も塗ってるのは違うかも?
こんにちは、スタッフの堀越です実は前回の記事、未完成のまま間違えて投稿してしまったみたいでなので、今回は後編として続きを書かせていただきます。前回は頭痛の種類とその緩和方法をお話させていただきました。・・・あれ?そうするともうお話することがない・・・えーと・・・・で、では、胃腸の疲れからくる頭痛を少し掘り下げていきますかき氷を食べると頭がキーンと痛くなる「アイスクリーム頭痛」、みなさんもご経験あるかと思いますあれは舌の神経が~とも言われていますが、東洋医