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私のママの手育脳メソッド長期育脳講座を受講すると毎日やらないといけない宿題が1つだけあるのそれはたった1分~3分で道具も使わずどこでもできるコトなのね♪0期生さんはその宿題内容を聞いて「え?それだけ・・」って思ったママさんもいたくらい🤣でもさ0期生さん達もそうだったけど今、受講中の1期生さん達のお子さん達も大変化中!そしてね・・2倍速で地頭力がアップする育脳幼児教室講師*荒川りょうこ*荒川
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です大人のピアノYouTubeシニアの方々にとって、未来の相続や遺産のことを考えたとき、お金の整理は避けては通れない課題です。今の収支を見直すためにも、家計簿をつけ、将来の計画や目標を立てることが重要です。しかし、毎日家計簿をつけるのは煩わしいと感じ、「続かない」とあきらめてしまっている方も多いと思います。この記事では、シニアが家計簿をつける際のコツについてご紹介します。未来の安心のためにも、あなたにあった方法で
60歳からの育脳シニアピアノレッスン明石市教室関本寿美子です不要なルーティンや過剰なタスクは「やらない!」と手放して身軽になる人生は有限です。年齢を重ねると、「いつか終わりがくる」という実感は増していきます。さてあなたは、限りある人生を、無駄なことや不本意なことに費やしていませんか?若いころは「やりたくないこと」「気が進まないこと」にあえて取り組むことも必要でした。けれどシニアの方は、有限な時間を、不要なことに使っている暇はないはずです。有限な
育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀ですこれからも長く、自立した日常生活を送るために、筋肉は重要です。ただ、年齢とともに筋力や筋肉量が減少していきます。そのため、日常な筋トレを継続し、身体のパフォーマンスを保っておくことは大切です。本記事では、シニアの方々に向けた筋トレのポイントをご紹介します。未来の健康のために、あなたに合った筋トレメソッドを見つけ、継続していきましょう。きっと毎日が変わるはずです。【目次】安全で効果的なトレーニング方法を見つける全身をバ
人間関係は私たちの生活において非常に重要です。特にシニアの方々にとっては、良好な人間関係を築くことが幸福感や健康につながるでしょう。しかし時には、年齢や環境の変化によって人間関係に悩みを抱えることもあります。本記事では、シニアの方々が人間関係を見直し、より充実した人生を送るためのコツをご紹介します。【目次】まずは、あなた自身とのお付き合いを見直すコミュニケーションスキルに磨きをかける新しい人間関係を広げよう過去の出来事にとらわれない寛容な気持ちで相手を理解するサポートを受け入れ
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こちらでは大人の方向けに有益な情報をお伝えしています。自分のお葬式は自分で準備する時代お葬式の準備5つのステップこのブログでは、シニアの方に向けたお役立ち情報をお届けしています。今回は、「お葬式の準備」というテーマでお話ししたいと思います。あなたは、自分のお葬式をどのようなものにしたいか考えたことはありますか。「まだまだ先の話」と思うかもしれませんが、その時が
川崎市宮前区鷺沼「60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン鷺沼支部」並木律子です。ご覧くださり、ありがとうございます。ホームページはこちら公式ラインはこちらインスタグラムはこちらYouTubeはこちらお問い合わせや体験レッスンのお申し込みは、こちらメッセージかスタンプを送って頂くと一対一のトークが出来ます。60歳からの育脳大人のためのピアノレッ
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江ですシニアの方々にとって、未来の相続や遺産のことを考えたとき、お金の整理は避けては通れない課題です。今の収支を見直すためにも、家計簿をつけ、将来の計画や目標を立てることが重要です。しかし、毎日家計簿をつけるのは煩わしいと感じ、「続かない」とあきらめてしまっている方も多いと思います。この記事では、シニアが家計簿をつける際のコツについてご紹介します。未来の安心のためにも、あなたにあった方法で、家計簿をつけてみましょう。
60歳からの育脳シニアピアノレッスン北群馬教室ですシニアの方々にとって、コミュニケーションは心の健康や社会的なつながりを築く上でとても重要です。時代の変化やテクノロジーの進化により、コミュニケーションのスタイルや手段も変化しています。この記事では、「シニア向けコミュニケーションのコツ」についてご紹介します。効果的なコミュニケーションを通じて、より豊かな人間関係や社会参加を実現しましょう。【目次】テクノロジーも恐れずに!やってみよう。参加型コミュニケーション相手への敬意と聴く姿勢が
60歳からの大人のための育脳シニアピアノレッスン豊明教室の近藤由季子です高齢になると体力も衰え、これまでこなしていた家事が面倒に感じられることがあります。「これまで通り」「完璧に」とは考えず、体力の変化に合わせて、いくつかの工夫を取り入れてみましょう。本記事では、「シニアが家事を楽にする7つのコツ」をご紹介します。これらのコツを参考に、毎日を効率的に過ごしてみませんか。【目次】①全体のプランニング②物の配置を見直す③便利な家電製品を使ってみる④身
大野城市井上よしこピアノ教室井上よしこです。【漫画】勉強が嫌いでゲームばかりする子供の習慣の改善方法と5つのポイント大野城市井上よしこピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。https://onojoshipiano.jimdofree.com
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こちらでは大人の方向けに有益な情報をお伝えしています。“予防”と“早めの対処”大切認知症を予防する5つの心がけ人生100年時代、高齢化社会の中で認知症はシニアにとって大きな関心ごとです。認知症は、日々の心がけで予防できるという研究結果もあります。認知症は風邪と同じように、予防を心がけ、変化を感じたら早めに対処することが大切なのです。そこで今回は、認知症予防のため
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です大人のピアノYouTube今や、支払いはキャッシュレスの時代です。若い人からは「財布は持たない」「スマホだけで出かけられる」という声も聞こえてきます。しかし、シニアの方々には「まだまだ現金派」という方も多く、慣れないキャッシュレスに不安を感じることもあるかもしれません。しかし、キャッシュレス決済を導入することで、より便利で安全な取引が可能になります。この記事では、シニアの方がキャッシュレス決済を導入することのメリッ
60歳からの育脳シニアピアノレッスン明石市教室関本寿美子ですコミュニケーションは心の栄養会話と笑顔で社会とつながる年齢を重ね、仕事をリタイアしたり、子育てがひと段落すると、社会とのつながりが希薄になってしまうことがあります。けれど年齢を重ねても、社会とのつながりを保ち、積極的なコミュニケーションを心がけることは大切です。この記事では、シニアの方に向けて、会話やコミュニケーションの大切さとそのメリットについてお伝えします。【目次】シニアこそ社会とのつな
育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀です年齢を重ねると、家で過ごす時間が増えていきます。暮らしを見直したり整えることは、体力があって元気なうちにしておきたいことのひとつ。この機会に、家の中を見直したり、整えてみてはいかがでしょうか。今回は、シニアの方々が住まいと暮らしを見直す際のポイントをご紹介します。これらのポイントに沿って、身近なことから見直してみてください。【目次】【Point1】安全性を再確認【Point2】変化に対応できるライフライン【Point3】
60歳からの育脳シニアピアノレッスン教科書北群馬教室です近年、シニア世代で「おひとりさま」というライフスタイルを選択する人が増えています。独身や未婚、離婚、配偶者を亡くしたり、子供が独立したなど、経緯はそれぞれですが一人の生活を満喫する方がたくさんいらっしゃいます。一人暮らしだと寂しくない?不便じゃない?と言われることもありますが、実はシニアおひとりさまには様々なメリットが存在します。そこで今回の記事では、「シニアおひとりさまのメリット」についてご紹介します。【目次】
60歳からの育脳ピアノレッスン伊加賀西町支部講師の竹本明子ですご覧いただきありがとうございますホームページはこちらfacebookはこちらInstagramはこちらYouTubeはこちらお子様向け教室ブログはこちら公式LINEにご登録いただきますとお得なクーポンを差し上げますシニアの方々にとって、充実した人生を送るためには時間の使い方が重要です。人生のスケジュールを立てるこ
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こちらでは大人の方向けに有益な情報をお伝えしています。「やってみたい」を「やってみよう」にシニアも新たな挑戦をいくつになっても、学び続けることは大切です。シニアの方々は時間にも心にもゆとりができ、新たな趣味や活動をはじめやすい時期です。ずっと気になっていたこと、やりたいと思っていたことがあれば、挑戦してみましょう。この記事では、「シニアが新たな趣味をする効果」
先日こんな記事を書いたのですが↓↓↓『「東大」は頭が良いのか❓』先日ね『どうして「東大」って言葉に惹かれちゃうんだろうね?』というテーマで話をすることがあったのね世の中にさ東大がタイトルについている本とか多いじゃない…ameblo.jpこの記事に1歳の女の子のママさんから質問が来ましたちょうど言葉が伸びてくる1歳のお子さんがいるのにパパさんが「早口&ちょっと難しい言葉を使う」という事が言葉の発達に良くないのでは?と、気になっていらっしゃって
育脳シニアピアノレッスンの教科書北群馬支部松岡真理子です年齢を重ねるにつれ、「相続」「遺産」「贈与」という言葉を聞く機会も増えます。そこで今回は、相続時の負担を軽減するために利用されることが多い「生前贈与」について解説します。生前贈与は、手続きや税金の面で注意も必要です。今回の記事では、生前贈与の基本や、メリット・デメリットについて解説します。ぜひ参考にしてください。【目次】生前贈与とは?生前贈与の手続き生前贈与による税金生前贈与のメリットとデメリット【生前贈与
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こちらでは大人の方向けに有益な情報をお伝えしています。心を癒し、脳を活性化させるピアノは優雅な脳トレです音楽は、心癒し、幸福感をもたらすなど、心身に良い影響を与えてくれます。そして音楽は聴くだけでなく、自分で演奏することでさらなる効果が期待できるのです。中でもピアノの演奏は、心身の健康を助けるともに、生活を豊かにしてくれるものです。そこで今回の記事では、「シニア
大野城市井上よしこピアノ教室井上よしこです。「努力が報われる」は嘘!?正しい努力で子供の成績を向上させる方法【子供の教育】大野城市井上よしこピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。https://onojoshipiano.jimdofree.com
育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀です行動記録や日記をつけて人生をブラッシュアップあなたは日々の行動記録をつける習慣はありますか。「何度か日記を書き始めたことがあるけれど、続かなくて…」というお話もよく聞きます。そこで今回は、「シニアが行動記録や日記をつける効果」というテーマでお話しします。年齢を重ねるほどに、日々の行動や健康状態、気持ちなどを書き記しておくことは重要な意味を持ちます。近年では、紙に書き記すだけでなく、スマホのアプリなどを活用して行動記録をつけるこ
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です大人のピアノYouTubeシニアの方々にとって、“ときめき”は充実した人生を送る上でとても重要です。ときめく心は、心の健康を維持し、やる気や意欲の源になります。イキイキとした日々を過ごすために、今回はシニアの方が“ときめき”を見つける方法をご紹介します。ぜひ参考にして、輝く毎日を送っていきましょう。【目次】夢中になれること、情熱を注げることを探す興味のある活動に参加する学習やスキルアップに取り組む
育脳シニアピアノレッスンの教科書北群馬支部松岡真理子です保険は「かけっぱなし」になっていませんか。シニアの方々にとって保険は、もしものために備える重要なツールです。本記事では、「シニアが保険を見直すときのポイント」について解説します。適切な保険を選ぶためのヒントや注意点をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。【目次】Point1:現在の保険内容を確認するPoint2:ライフスタイルの変化に対応Point3:医療費や介護費の補償に注目するPoint4:保険料の見直しと節
泉佐野市ピアノ教室なかしまあきこです。お越しいただきましてありがとうございます。オンラインレッスン全国にむけてご提供中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。お問合せホームページおはようございます。新緑が綺麗な季節ですね。昨日の生徒さんは都合で久しぶりのレッスンでした。髪を切っていたり、歯が抜けていたり、変化があって会えない日々の成長を感じましたその中のCちゃん「いーっぱい練習したよ」とニコニ
育脳シニアピアノレッスンの教科書上里町支部金井智美です今からが勝負!おしゃれとメイクがシニアの心を幸せにする毎日同じ装いで、ほとんどメイクもせず、スキンケアさえもサボりがち…。そんな日々を送っていませんか?年齢を重ねると、おしゃれをしたり、メイクを楽しむ機会も減っていきます。けれどシニアは、おしゃれやメイクの成熟期。「あれこれ試したい」という若いころとは違って、自分を知り、経験を重ねてきたからこそ、あなたならではの装いやメイクを楽しめる時期なのです。そこで今回は、「シニアのおしゃれ
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン諫早教室上田由利枝です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こちらでは大人の方向けに有益な情報をお伝えしています。高齢化社会を支える制度介護保険のイロハ高齢化社会や介護問題の増加に対応するために、2000年に介護保険制度が開始しました。以降、40歳以上の方は介護保険料の支払い義務が発生するようになりました。これまで介護保険の制度や仕組みについては理解しないまま、「なんとなく」保険料を納めてきた方も多いのではないでしょ