肯定的側面

出来事の「大・小」ではなくて、あなたの感情の振れ幅が「大」だったなら、他の誰がなんと言おうとそれは、「大」なのだ。10年、20年、30年経っても、忘れられず、何度も誰かに聞いてもらいたくなって誰かに理解してもらいたくなる、あなたの「悲しみ」。同じ出来事でなくても、対象が同じ人でなくても、あの時と似ている感情が湧いた途端、

自分の役割の好きなところを、しっかり受け入れられるとその好きな部分を意識した行動を取れるようになる。・人にはそれぞれ「役割」というものがあって、その「役割」が果たす「任務」のことを「タスク」という言葉に置き換えて地味で、無機質で、些細で、ともすれば、「たいした価値もないこと」のように錯覚してしまうことがよくあるのだと思う。

無駄な涙って無い。「涙を流すような経験をする」が今日のミッション。だから、そういう経験したなら、今日のミッションはクリア。でもどうせなら、「経験しました」だけでは終わらせたくない。ミッションクリアだけではなく、ボーナスポイントまで貰いたい。それは、その後の自分次第。悲しかっただけでは終わらせない。悔しかっただけでは終わらせない。流した涙の思い出を「悲しかった」だけにしない。「悔しかった」だけにしない。ここからは自分の腕の見せどころ。自分を大きくするチャンス。自分を深みのあ

「不安要素しかない」のではなくて、「不安要素しか見ていない」自分がいるだけ。では、不安要素以外をさっと見つけることが出来るかと言ったら、それって結構難しいかも。そもそも不安要素以外の見方があるということすら、知らない場合も多いです。物事を良く捉えるというのは、普段からの積み重ね。日々の自分への癖づけが大切。

例えば、「パートナーとの価値観の違い」で悩むってことをよく聞きますが、問題なのは、価値観が違うっていうことではなくて、価値観の違いを楽しめない自分が問題なんですよね。問題だっていうほどのことではないかもしれませんが、とりあえず、相手を否定するところではない。だからと言って、自分の方が間違いというのも違う。今は「価値観の違い」で喧嘩したり悩んだりするのではなく、「価値観の違い」を楽しむ時。肯定的に捉えることで、相手のお陰で自分が成長できるのです。そしてそれは、相手も同じこと。お

物事を肯定的に見ようと考えた時、なかなかしっくりくる内容が浮かんでこない場合。自分自身もモヤモヤするし、なんだか、せっかくのメッセージをきちんと受け止めることが出来てないような気がして、「せっかくチャンスもらったのに」って自分にがっかりしちゃう。いえいえ、大丈夫。肯定的に見ようとする気持ちがあること自体に意義があるのです。嫌な気分にどっぷり浸かり続けるのではなく、気持ちを切り替えて、良い見方を考える。これだけで結構疲れます。もうこの姿勢だけで、ほぼマルを貰えていると思います。

私が物事の良い所を探す理由は、自分に対する思いやりからです。他人を否定しない方法を探るのも、自分を大切にしたいという思いからです。自分に、ずっと「嫌だな」「苦しいな」「この人嫌い」「私って間違ってるのかな」って気持ちを味わせたくないから。自分には、マイナスな気持ちに浸かっているより、常に穏やかな心でいて欲しい。それが結果的に、相手に対する思いやりとイコールで結ばれる気がします。

人の価値観の違いに驚かされる毎日です。どうしてこの状況で、そうやっていられるの！？えっ？こういう人もいるの！？私だったら絶対できない！他人の理解し難い行動を、どのように受け入れたらいいものか、、、。難しいし、苦しい問題です。相手との距離が近ければ近いほど、頭を抱える大問題です。きっと、『あ〜、この人はこういう人なのね』とサラッと流せる人もいるはず。受け入れるとか、認めるとか、そんな難しいことは考えずに、本当にサラッと流せちゃう人、羨ましいです。私はそれが出来ないんです。そんな

昨日は、「気持ちが曇っている原因は自分自身だ」なんて書いたのですが。『全て自分の中にある』今日は全国的に過ごしやすい天気だと聞きました。やっぱり晴れてるって良いですよね。ですが、せっかく外は良い天気なのに、気持ちはなかなか晴れないという人もいるかも…ameblo.jpそんな私が、今日はどんよりしてます〜確かにこの「どんよりな気分」を選んでしまっているのは自分です。これは間違いない事実。どうにか良い見方、楽しい見方はないかと探して、一応見つかるんですよ。しかも結構、現実的な明るい見方が

『同調』自分の中にいる自分と、いかに同調できているか。これが地球で生きるポイント。自分の中にいる自分は、目に見えない世界とつながっています。「内なる自分」とか色々な言…ameblo.jp自分の中の自分と同調して過ごす。それは、自分の中の自分と同じように、私達も、全てを愛として見ることが出来るようになる、ということ。なので、「肯定的側面を探す」という行為は、自分の中の自分と同調するためには必要なことなんです。これは一見とても地味な作業で、しかも孤独です。隣にいる人と自分とでは、肯定的側

今日あった嫌な事も、この先の自分のために、起こるべくして起こった事。この世界、無駄な事は一つもありません。これは絶対。これだけは本当に「絶対」という言葉と共に伝えたい。「これの一体どこが、自分のためになるの？」「これのおかげで未来の自分が笑っているとは思えない」こんなどん底な出来事でさえも、必ず未来の笑顔につながっています。笑っている未来があまりにも遠すぎて、どっちに進んだら良いか道に迷いそうになったら、「肯定的側面を見続ける。」物事の良い事・良い部分こそが道標となって、

ペットや赤ちゃんがすやすや寝ているところを見るとそれだけでも癒されますよね〜その場が安心安全な場所だという証です外的要因で癒されてそれがずーっとは続かないものです癒されたかと思ってもすぐに自分のもともとの感情がこのような状態の方いらっしゃいませんが？☟☟☟☟☟​いつも不安いつもおどおどいつも自信がないいつも自分を責めるいつも自分はダメだと思うそうなったのはいつからですか？この感情や感覚自分が獲得したくて得たものですか？

一体何のために、物事から肯定的側面を探すのか。一体誰のために、優しい視点で物事を見る努力をするのか。それは、自分のため。他の誰でもない、自分自身のためです。目の前の相手のためではありません。自分に好きな物を買ってあげる、とか、お昼ご飯は、自分の好きなメニューにする、とか。スピリチュアル的にも、良い気分で過ごすって良く聞きますが、「物事の捉え方を肯定的なものに変える」ということが、どんな事よりも、自分を良い気分にする力を持っていると思います。言い方を変えると、物事を否定的に捉え

こんにちは。シャロンです。私たちの経験を通して感じたところもあるので、あくまでも、参考までにご覧ください。日本語が下手になるインターナショナルスクールでは、学校内は英語という環境です。それは新設インターでも、ルールとして設けているところが多いのではないでしょうか。ですから、日本の学校に通っている子どもたち（同学年）の日本語レベルに追いつかないのでは？と不安になるのは当然かと思います。幼稚園ともなると、日本語もうまく話せない小さな子供に英語なんて！というご意見もあるかも

なんで人間って、感情があるんでしょうね。嬉しい、楽しいだけならいいけど、苦しいとか悲しいとか、恨みとか。イライラなんて、一日に何十回感じることか。こういった、感じて心地よくないのは、正直いらないですよね。たった今も、娘の『椅子をガタガタと鳴らす』音が耳障りで、一言、言ってきたところです。このイラッとした瞬間からも何かを学べと？いや、何も思い浮かばないな、、、と考えていたのですが。あ〜でも、誰かと一緒に暮らしているからこそのイライラだよな、と。子供のいる生活を羨ましいと見る人から

ワンネスという言葉をよく耳にすると思いますが、その言葉の解釈は人によって様々です。ワンネスには、私たちをサポートする肯定的側面もありますが、また、反対にマイナス面もあります。あなたが愛の選択を実践するとき愛に焦点をあてます。その瞬間に、あなたは意識して愛を選択している世界中の人々とエネルギーでつながります。あなたをとてもパワフルにします。しかし、あなたが自分や誰かに腹を立てるとします。その瞬間に、怒りを感じているすべての人とあなたはエネルギーでつながります。それ

私が毎日のようにお伝えしていること。目の前の出来事から、肯定的側面を探す。目の前の出来事から、学び・気づきを探す。なんか振り返ると、同じ事しか書いてないように感じます笑そこで誤解してほしくないのですが、私は、嫌な出来事・人に、感謝しましょうと言っているのではないです。目の前の嫌いな相手に、有難い有難いと手を合わせろと言っているわけではありません。あくまでこれは、自分のために、です。自分のために、肯定的側面を探すのです。自分のために、嫌な出来事から少しでも良いところを探してあげ

以前もお話ししたと思いますが、私は「目の前の出来事に対して、肯定的側面を見る」この事をかなりストイックに行っています。肯定的側面を見るとは、つまり「良い部分を見る」ということ。例えば雨が降っていたとして。雨＝天気良くないと自然に感じちゃいますよねでも干ばつで苦しんでいる地域の人にとっては恵みの雨となります。私達のすぐそばに当たり前にある水は、雨のおかげです。農作物の成長にも必要不可欠な存在です。新しくお気に入りの傘を買った人にとっては、待ちに待った雨の日です。今日の行き

こんにちは＾＾昨日は『引き寄せの法則』基本中の基本をお伝えしましたが今の自分の思考や感情、とっても大切なんですよ。この先の自分の世界をつくる元ですからね！嬉しい時は「嬉しい」楽しい時は「楽しい」目一杯、喜びの感情を味わうことが大切です。では嫌な出来事の時は？マイナスな感情を持ってしまったら、未来に嫌な世界をつくることになる？ここがポイントなんですよね！視点を変えて見るのです！物事の良い面を探すんです‼︎どんなに嫌な出来事でも、いろいろな角度から見れば、必ず良い面を見つける

ごきげんよう。Heroちゃんです。youtubeでついにライブ配信！と、意気込んでボタンを押したら、24時間後までおあずけされて肩透かしなうであります。電話番号登録したらすぐライブできると思ってたよ！わかりづらいよ！！それでも、私は、気持ちイイを選んでやるーーー！！・今、とりあえずミレービスケット食べた。美味しい。美味しいと、気分あがる(単純…笑)。まぁ、できないものはしょうがない(←アレ？)ので、おあずけされたってことは、時間がで

自分の望みが叶った状態に焦点を当てると、いい気分になりますいい気分になると、肯定的な引き寄せモードに入りますあらゆるものの肯定的側面を探すこと、自分を元気づける部分を探しましょう

どこか満たされないアラフォー主婦が高まる自己肯定感でしなやかな自分軸をつくる♡『未来マインドかるた』講師あいばゆうひ自己紹介はこちら「未来マインドかるた」のご説明はこちらＣontents「今日からわたしも自分軸」〜高まる自己肯定感で自信が持てる〜（満員御礼）「自己肯定感」オンライン診療（定員超えにて満員御礼）詳細はこちら「未来マインドかるた」継続講座（本講座）（まもなく募集開始♡）

Whenwesaytoyou,makepeacewhereyouare,wewantyoutomakepeacewithwhereeveryoneis；私たち(エイブラハム)があなたに自分が今いるところと和解しなさいと言うとき、私たちはあなたが全ての人が今いるところと和解することを望んでいます。自分が今いるところと和解するということは、今いるところに対して否定したり、拒絶したり、抵抗したりするのではなく、肯定し、受け入れ許容し、

瞬間ごとの幸せを私たちはどれだけ味わえてるだろう。香りのいいコーヒーを入れたのに、気づいたら飲み終えてたり。喉が痛い時、喉以外の身体はすべて健康な状態なのに健康じゃない気分ばかり味わったり。不幸なニュースをみて不安になる。世界情勢に心細くなってしまう。毎日安全に快適に過ごせているのに。。。楽しみにしていた食べ物なのに何故か半分上の空で食べてしまうことなんてしょっちゅうなだもっと肯定的側面を味わって味わって、いい気分でいる時間を増やしたい✨🌈✨✨✨✨コントラストはポジティブに。ポ

Whenyoudeliveratelyseekpositiveaspectsofwhateveryouaregivingyourattentionto,you,inasense,tuneyourvibrationaltunertomorepositiveaspectsofeverything.あなたが注意を与えていることは何でも、肯定的側面を意図的に探す時、あなたは、ある意味では、あなたの波動の同調装置を全てのことについてのより肯定

ワンネスには、私たちをサポートする肯定的側面もありますが、また、反対にマイナス面もあります。あなたが愛の選択を実践するとき、愛に焦点をあてます。その瞬間に、あなたは、意識して愛を選択している世界中の人々とエネルギーでつながります。あなたをとてもパワフルにします。一方、あなたが自分や誰かに腹を立てるとします。その瞬間に、怒りを感じているすべての人と、あなたはエネルギーでつながります。それは、膨大な量の怒りで、あなたの人生に押し入る暗闇のようなものです。致命的な行為へとあなたを駆

‪#バツイチという言葉について離婚理由は様々あります。‪DV性格の不一致セックスレス浮気不倫嫁姑問題と様々なケースがあります。‪#否定的側面から話す‬‪#肯定的側面から話す‬‪そこでも意味が変わりますね。‪何が自分の問題だったのでしょうか？辛いから‪相手が悪いと思う事で生きるためにとりあえず過ごしていませんか？相手も自分も悪くないのを知っていますか？ではどこ？答えは自分の中にあるんです。思いの癖思考の引き寄せその辺を少し変えてみせんか？真

おはようございます。えんぎ者な“ほぐしすと”、熊谷由海ですさぁ、今の気分はどんなでしょうか？どんな気分の自分にも「〇」それでいいんです。気分の良し悪し…つまり、気分に「〇」か「×」をつけるというより、「受け取りましたよー」という意味で「〇」をつけちゃいましょう。「OK」「了解」の「〇」ですねその繰り返しが、「こんな気分の自分もアリだね」って思えるようになります。自己受容感ｗ日々のエクササイズがあなたの自己肯定感を上げてくれますさて、間もなく