肌つまみ

おはようございます😃整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です今朝は少し肌寒いですね日々の寒暖差に明日は雨☔️予報😂😂明日18日あさけプラザ整膚無料体験💞10時〜15時まで2階会議室でやってます沢山の整膚師の先生が来て皆さんのご来店お待ちしてます春の不調や慢性肩こり、腰痛、膝痛…不定愁訴二重アゴ、たるみ…etcそんなお悩みの方‼️是非体験してみてくださーい毎年えーーーなんで⁉️つまむだけなのにーーーとこんな感想聞かせても

最近のお恥ずかしい話ではありますが、ついに、というか、まぁその、年齢的にも、そろそろ閉経の準備段階といいますか、もうほんとによくここまで頑張ってくれたね、と自分の体を褒めてあげたいくらいの年齢ではあるのですが、ここ2ヶ月くらいはもうそれはそれは干乾びてしまうのではというほどの大量出血なので、睡眠も2時間おきで、しかも10日くらい続くため、『あ〜、コレがいわゆるラストスパートっちゅうやつやね。』と。理想はマイクを静かに置いてスパッと引退した百恵ちゃんみた

おはようございます♡整膚deエステ美肌・歪み・健康美なサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です♡暖かい日が続きますね入学式の皆さんもおめでとうございます㊗️桜舞い散る中での入学式もいいですね昨日は整膚サークル月１回あさけプラザで整膚➕ストレッチ昨日は整膚学博士の川口先生の講座私達整膚師も勉強になります春…硬くなった筋膜を解き筋肉の可動域を広げ血液循環を良くし深い呼吸が出来る様に姿勢も整いカラダが軽くなる事実感できますよなので笑今朝は少し筋肉痛です肌

こんにちは〜〜ブログに訪れてくださりありがとうございますふわふわな一日になる予感今日は、かんたん肩こり解消法です。最近首肩腰が痛いな〜と思ってたらこんな記事見つけましたしつこい肩・首こりは揉むよりつまむ！話題の「1分肌つまみ」のやり方を専門家解説（NEWSポストセブン）-Yahoo!ニュース運動も食事制限も道具も不要で、ただ「つまんで

明日の午前中は出張施術今夜のうちに車にベットを積み込んで準備時々サロンから出てお仕事するのは楽しい明日は予約が満タンだから、皆さんの元気なお顔を拝見できるから、更に嬉しい❣️今日のお客様も3年半ぶりでも、いざとなったら思い出してくれる事が本当に有難いですね明日も暑いかな…梅のハチミツ漬けのシロップを水で割って水筒に入れて行こう❗️

⭐️お客様の声を頂きました⭐️骨盤調整でお顔もスッキリされてご満悦です♡当店の骨盤調整の特徴は、オステオパシーという施術方法を元にしておりますので、とても優しい施術ですお客様は深呼吸とお口の開閉をするだけです深呼吸をすると自律神経も整いました、ついつい眠くなってしまいますそして、骨盤調整と言いつつも、全身骨角美容矯正となります。小顔になりたい方も骨盤を調整したい方も…どちらも一度に!!と言う方も是非お試し頂きたい施術となります浜松市で痛くない小顔調整や骨盤調整をお望みの方は是

整膚（肌つまみ）のメカニズムをご紹介致します💕皮膚を引っ張ることによって…1皮膚の弾力性が生まれる2心地良さが生まれる3気と血流の循環が良くなる4筋肉が柔らかくなる5自分自身が健康になる上記の効果が得られると言われています✨ご興味のある方は、是非お問い合わせください😍今後とも、整膚&ナレルビホウをよろしくお願い致します。スタッフ一同ご来店をお待ちしております✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*来店のご予約はお電話にて承っており

皆様こんにちは☀️いかがお過ごしですか？？このたび、当店の新しい表札ができました‼️木彫りアートとなっております！北海道阿寒湖の『北のサンタ』様にて制作していただきました✨是非覗きにいらしてくださいね💕本日より通常営業しております。今後とも、整膚&ナレルビホウをよろしくお願い致します。スタッフ一同ご来店をお待ちしております✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*来店のご予約はお電話にて承っております。お気軽にお問合せ・ご予約くださいませ。

こんにちは😃皆様お元気でお過ごしでしょうか？ジメジメとお天気の悪い日も続いており、体調を崩されてる方もいらっしゃるかもしれません。お大事になさってください。さて、本日は先日テレビで紹介されていて気になる内容がありましたので、ブログを書かせていただきました😃💕◎「林修の今でしょ！講座」2021年5月25日（火）放送◎皆様ご覧になられましたか？？？📺放送では、皮膚をつまむ方法は癒着を剥がしマッサージ効果がUPすると紹介されました。最近では、「肌つまみ」や「肌つまみ整膚」、「肌つま

ずっと元気がなくて…気持ちが落ち着かないやる気が出ない誰とも話したくない…(/；ω；＼)気が滞ってしまった状態🥺【血】が不足してしまうと『心】にも栄養がいかなくなって元気がなくなってしまいます💦優しいマッサージなどで『き】と【血】の巡りを促してあげると気分も楽になるなりますよ😊強くグイグイするマッサージが好きでも、こんな時は優しいマッサージを選んでくださいね(^^)グイグイやっちゃうと、筋肉がずっと緊張した状態になってしまいます💦優しく💓愛情たっぷりで😊気が滞ってしまった時

コロナ禍で…何だかストレスを感じる事が多くなりましたよね😰例えば…お家時間が長くなったから、集合住宅だと階下の住人に足音を響かせない様に四六時中気を使う🥲いつもは、カラオケ🎤で憂さ晴らししていたのに今は行けないから憂さ晴らしができていない🥺スーパー銭湯などの大浴場でゆっくりリラックスするのが好きだったけど、今は控えてるから、完全なリラックスができない…なんて、その他いろいろあると思いますそれがずっと続くと気持ちが落ち着かず、元気がない、話しをしたくない…何もしたくない無気力🥺

こんばんは整膚deエステ美肌・歪み・健康美なサロンVi-Cuorle.伊藤美奈ですGWいかがお過ごしでしたか⁉️コロナ禍で巣篭もりでしたか⁉️今日、子供の日も雨☔️珍しいですよね😂😂５月5日雨降りってヴィ・クオーレもお陰様で今月28日に9周年を迎えますただ今イベント思案中…またご案内させて頂きますね遅くなりました今月のご予約状況です❣️13日（木）15時.17時14日（金）10時.16時19日（水）15時半20日（木）14時21日（金）13時.15時.17

こんばんは！春休みの間は、とても嬉しいことに、子守（・・と言うほど小さい子ではないですが）を頼まれなかなか更新が出来ず・・でしたが今日から仕事モードに戻りますさて、今まで散々「整膚（せいふ）肌つまみって、皮膚を優しくつまむのよ～」とお伝えしてきましたが・・では、なぜ引っ張るのか？？？、なぜつまむのか？？？そして、その効果は？？？と詳しくお伝えしていなかったので改めてお話したいと思います(^^)皆さんはご存じですか？古代中国の医学書「素問」知っている方もいると思いますが

おはようございます✨整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です曇り☁️空今日から崩れるのかなぁ桜🌸🌸…見納めですね〜入学式まで待ってくれなかった今日入園式もありますね頑張れ❣️新園児ちゃん今月のご予約状況です❤︎宜しくお願い致します。10日（土）10時.13時12日（月）16時.18時13日（火）13時.17時14日（水）13時.15時.17時17日（土）16時19日（月）18時20日（火）16時26日（月）16時27日（火

⭐️起きた時から疲れてる⭐️「寝ても、、寝ても疲れが取れない」「朝起きたばかりなのに、何だかつかれる」「体が重だるい」というお話を聞くことがあります💦もしかして…食べすぎてませんか？毎日毎日、好きな物を腹一杯食べていては胃腸が休まる時がありません😢食事は腹7分目〜8分目にする事で体調が随分と変わります(^^)夜遅くまで腹一杯食べていると、、夜中もずっと消化活動をすることになり、その為に血液を使い…身体の疲労回復や血液を作り出したりする事ができなくなってしまいます🥺なかなか疲れ

⭐️気になる抜け毛…ある事を気をつけると…⭐️女性の悩みで髪の悩みは案外多いしですね抜け毛や白髪、パサ付き…最近ではロマンスグレーらしき事が流行っているらしいですが。。。さて…抜け毛。最近なんか、髪の毛が抜ける…季節のせい？排水口を見て驚くほど人もいますよね…勿論髪の毛が長い人は沢山抜けた様に見えますけど思っている以上なら抜けてると心配になりますよね。私は最近、抜け毛が少なくなりました…ある事を始めたら、驚く事に、アレもこれも良くなった「髪は血のあまり」と言う言葉を聞いた

今日は定休日♡朝はゆっくりと元町珈琲でモーニング(^^)あっ…幸せって思いながら食べるエッグベネディクト…美味しかった😊人はそれぞれ幸せの尺度が違いますよねお金が有れば幸せ仕事が成功したら幸せ豪華な家に住めば幸せ全部欲望が叶えば幸せでも休日にモーニングを食べることが出来る幸せって凄く小さな幸せだけど…小さな幸せもたくさん集まれば大きな幸せになります😊あ休みが無事に過ごせた幸せ😊明日も幸せに過ごせますように😊

おはようございます☀今朝、起きたら風もなく気持ちの良いお天気だったので…久しぶりに朝のゆる散歩🚶‍♂️桜を🌸見ながら、ゆっくりと、ゆるりとして服装で(^^)🌸綺麗に咲いていました(^^)春は気持ちが落ち込んだり、イライラしたりしやすくなります春は髪も解き、ゆるい服装で散歩がおススメです(^^)ゆる散歩は気が巡る😊帰ってきて、やる気UP‼️

身体の緊張から肩凝りが。。どうしても身体の緊張感が解けない…ついつい葉を食いしばってしまうそれって…凄く疲れますよねストレスが溜まっていると身体が緊張して肩凝りなりなったりします身体が緊張しちゃってるな〜たら思ったらまずは深呼吸をして力を持って抜いてみてくださいね吐かないと吸えませんから深呼吸…呼吸はまず吐く事からはじめましょ❣️

商工会議所に提出する実績報告書💦気付けば、こんなに分厚い書類になっている😱😱😱書類が不備にならないように何度も確認して…わからない所は電話で聞いて😢本当に大変だったけど…そろそろ提出出来そう(^^)長い道のりだったけど…早く摘出して、事業成功もさせなければ🙁

今日もポカポカ暖かくて、車に乗っていると暑いくらいでした(^^)今日は甲子の日と言って60日に一度の吉日で何かを始めるのに物凄く良い日だそうです😊そして今日は大黒様と縁の深い日だそうです(^^)なので…大黒様に新しく始めるオンライン講座が成功をする様にお参りに行ってきました😊絵馬にお願い事も書いてお参りして…おみくじも大吉😍おみくじは、大吉ってほとんど引いた事がないので大吉が出たから「おっ！大吉」って声に出ちゃいました(笑)オンライン講座ばかりでなく、対面式での資格取得スクール

オンライン講座「開運フェイスになるつまむだけセルフケア」を先月から先行で受講してくださってる方のお顔を拝見したらなんと‼️なんと❣️凄く艶が良くて、肌のくすみも全くなく…私の予想を遥かに超えていたのです〜🤩ほんと、ビックリです‼️って、私がビックリしちゃいけないんだけど…(笑)あまりにお綺麗だったから「あれ？化粧品変えた？」って聞いちゃったほど😅その方は受講するより半年以上前だったと思いますけど、導入美容液を理使い始めたんですよ(^^)とは言ってましたけど…それ以降

今日はお天気も良くて、お部屋の中はポカポカですね😊最近ずっと、整膚(せいふ)•肌つまみの資格について質問されたので説明させていただきますね😊★勉強期間は？座学と実技と併せて20時間です★どんな人が資格を取ってますか？いろんな方が資格取得されていますが、例えば•定年を迎える方が定年後のお仕事して•ご家族のケアの為に•今の仕事に不安や不満があるので手に職と思って•医療従事者の方が仕事に取り入れる為に•今の仕事にプラスの手技としてなど、いろんな方ぎいらっしゃいますもちろん、誰

春は冬に溜め込んでいた物を一気に出そうとします😊すると、イライラや不安、気持ちの落ち込みや頭痛など身体の不調を感じる人も多くなってきます💦春は髪を解きほぐし、ゆったりとした服装でゆるっとお散歩がおススメです😊何かを始めようとという意欲をを持つことも大切(^^)春は景色を見ながらゆるりと過ごしましょう(^^)

こんにちは😃昨日の昼間、洗濯物を取込んだ時に、うっかりマスクをしないまま外に出たら大変な事になり…鼻水ダラダラ🥲クシャミ🤧も止まらず夜中まで苦しかった鈴木でございます😭ここ最近、ご来店の皆さんが「花粉症が凄く辛い」とおっしゃるので花粉症には「紫蘇が良いですよ‼️症状を和らげてくれますから」とご案内しておりましたが、実際に紫蘇って薬味や、焼肉の時に少し使うくらい😅どうやって食べれば？？？と質問が多かったので考えました‼️はいジェノベーゼ紫蘇バージョン👏👏👏紫蘇の醤油漬け👍

⭐️エネルギーが良い証拠らしいですね⭐️1ヶ月くらい前に交換してして榊ですが…暫くしたら新芽が出てきて、購入から1ヶ月以上経過してるのに、、まだまだイキイキしていて新芽が成長中です😃ネットで検索したら良いエネルギーが流れてるとか…書いてありました(^^)そう言われてみれば、最近は心の底から笑っている、幸せ感いっぱいの夢を見たり…神社に行ったら良い事があったり(^^)小さいけど、ラッキー✨と思える事や、幸せだと思える事、有難い事の連続です💓小さな幸せでも、積もれば大きな幸せに❣️毎

こんにちは(^^)今日は朝からパソコンにしがみついてデスクワークをしている整膚サロンスーリールの鈴木です既に肩がゴリゴリさてと…今日のお話は「マッサージに行くと凝りがさらにひどくなる」時々聞くお話について説明したいと思います皆さんは経験がありますか?マッサージに行った後帰りの車の中で「あぁ〜肩こったなぁなんかすごく疲れたなぁ」私のお客さんが初めてご来店された時に時々聞く言葉です「マッサージ屋さんに行ったのに、どうしても帰りの車の中ですぐに肩が凝ってしまう次の日にはもう肩こ

こんにちは❗️昔から肩こり症で、パソコン仕事をしようと思うと文句を言いたくなる整膚サロンの鈴木ですさて、今日は肩こりの原因について少し記入していきたいと思います(^^)皆さんは肩こりの原因は何だと思いますか?この話も、よく聞くお話なので既にご存知の方も多いと思いますが改めてもう一度確認していきたいと思います。えっ？しつこいですって？？そうですよ…私は巳年だからねまとわりつくのよ…じゃなくて…何度も確認しないと忘れちゃうし、気を付ける事をやめてしまうでしょ？だから何度も確

こんにちは!今日も元気な整膚サロンスーリールの鈴木です今日は肩こりの解消法について書いていきたいと思います皆さんは肩が凝りますか?日本人は肩が凝る人種だと言われています日常の生活でパソコンやスマホ等を触る機会が非常に多くなっています。同じ姿勢でずっと携帯を見ていたり、パソコンを触っていたりしてどうしても肩が凝ってしまいがちですそんな時にどうやって解消したらいいか、またどうやって予防をしていったらいいかを説明していきたいと思いますきっと皆さんはそんなの知ってるよ。と言うと思いますけ

こんにちは！いつも元気な整膚サロンスーリールの鈴木です(^^)整膚？？？なんて読むのかな・・・怪しいんだけど。あっ！ごめんなさい(^^;)整膚って「せいふ」って読むのです「肌つまみ」って呼ばれる事も多いです雑誌に掲載される時は「肌つまみ」って掲載される事がほとんどです。読み方は分かったけど、それって何？美味しいの？それとも宗教？？？整膚(せいふ)・肌つまみは食べるものでも、宗教でもないんです(^_^;)ネット検索すると・・確かに怪しいって検索する人いるけどね（笑）