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誰もいないなぁ…一人寂しくお疲れステーキ。(スタバでホイップモリモリフラペチーノが飲みたくて!でも脂質糖質考えていきなりステーキでガツンとお肉にしました…ダイエット)店員さんものんびり片付けをされてた時間。が、ゆらっちがお肉を食べ始めた途端、立て続けにお客様来店で、あっという間に店内半分の席が埋まりました。偶然のタイミングなんだけど、ゆらっちがお客様を呼び寄せたような(笑)勝手に「いきなりステーキの女神」なんて。とっても疲れてるんです。ここから家まで帰る元気すらありません
高嶋ちさ子さんに共感!「草食動物である牛さんのお肉は野菜と一緒である!」草を食べて育った牛さんは、草で出来てるから野菜!!うんうん!!ザワつく!金曜日一茂良純ちさ子の会偶然ちらっと見たのがこのシーン(笑)一瞬で高嶋ちさ子さんを好きになったわ!若さを保つ究極の食事…緑の濃い野菜馬肉半熟卵(ビオチン)朝ごはんに卵3つオッケーらしいよ!!生卵を使った「エッグスムージー」卵2つ、ルッコラ、パイナップル。味、微妙らしい(苦笑)普段テレビ見ないけど、これはかなり注目して見
夜寝る前の体重追記φ(´ε`●)痩せ期突入した模様!!最近のゆらっちの体重変化を考えると、生理後3~4日めに減る事が多い。今回だと月曜日が狙い目!!ただ、その月曜日の夜は飲み会。なので、今週は土日の過ごし方が大事!!!昨日の体重.…今朝の体重同じ重さだけど体脂肪率が違うのは、昨日は友とご飯を食べた翌日で浮腫が出てたから体内の水分量が多かった!今朝は、昨日オオバコダイエットや小麦ファイバーを使った料理をたくさん食べてお腹いっぱい状態で食べ物が体内に残ってて重くなってた。
チャップリンの出演作、みたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう買いました!!(忘れてたー駆け込みポチっ)ボヘミアン・ラプソティボヘミアン・ラプソディ2枚組ブルーレイ&DVD【Blu-ray】[ラミ・マレック]3,807円楽天映画館にも足を運んだけど♪音楽も登場人物も、まるでドキュメンタリーを見てるかのような再現率の高さ、元々クイーンは好きなので♪届くのが楽しみだー\(゚∀゚)/今日のダイエット飯(笑)オオバコダイエットは夕方飲む♪
ババババーン\(゚∀゚)/ガッツリ肉!!!きのう食べたものφ(´ε`●)レコーディングダイエット朝、抹茶プロテイン+MCTオイル+サプリ昼、バター抹茶(バターコーヒーの仲間)昼過ぎ、チーズとミルクプロテイン牛乳カルシウム補給!昼過ぎいきなりステーキワイルドステーキ450㌘鉄板の熱し時間が少し短いのか、ジュージュー激熱時間が短い…ローストビーフみたいな焼き加減(笑)超レアだけど、このレベルが好み(笑)柔らかくてジューシー♪サラダとスープスープには絶対タバスコ
お久しぶりでーすめっちゃ投稿久しぶりです!皆さんの所には行けるんだけど自分の事は…。あれから(前の投稿から)色々有りました!途中スマホの故障とかもあり復活は令和になってから?とかも思ったけど、本日自分のbirthdayだったのでここからまた復活肉食ダイエットしてるんでしょ?って言ってランチはお友達がステーキガストでおごってくれました❗美味しかった付け合わせのポテトは一本食べてご馳走さまでした❗偉いな自分色々あった報告は明日以降ちょいちょい
テレビ201810月、11月「梅沢富美男のズバッと聞きます」フジテレビ20191月NHKごごナマ出演大好評!!雑誌からだにいいこと5月号麻生式ヤセる1週間献立イベントセミナー募集中4月29日糖質オフ生活の劇的効果http://www.karakoto.com/lifestyle/コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/マルコメ低糖質レシピhttps://www.marukome.co.
おやつ?いえいえ昼御飯です(笑)いきなりステーキで、ワイルドステーキ450㌘!!さ、今から飲み会行ってきますε=(ノ・∀・)ツ
こんにちは!気学鑑定士の「知世』です。いつもありがとうございます。お昼ご飯はほとんど麺類…ちょっとお腹が空くとお菓子を食べる。10年ほど前の私はこれが習慣になっていました。私が好きだったのは、『キャラメルコーン』『不二家のホームパイ』「歌舞伎揚せんべい』『おばあちゃんのポタポタ焼き』『あっ…』『柿の種も外せません』ほんの少しだけのつもりで、食べ始めるのですが…『1袋完食』なんて事も珍しくありませんでし
食べた…早めの晩ごはん時間に行けず、普通の晩ごはん時間に行きました…寝る5時間前に食事を終えるルール、本日は…寝る3時間前に変更で。終日打ち合わせは疲れました●| ̄|_お肉は太らない!!信じてます。ガッツリ食べたら、食後、腸がうるさい(笑)ギュルギュル行ってる!!!今日の腸はやる気あるわ!
ホームページの「アイルランドからのニュース」を更新しました。日本では成人の日に、この国の首相が牛肉に対して失言をしたことを受けてのブログです。最近ヴィーガンが、ケトジェニックを的に攻撃を仕掛けているようですが、その裏には、ヴィーガン・ダイエットを続けて体調を崩した人たちが続出し、その極端に位置する肉食ダイエットやケトジェニック・ダイエットへ駆け込みした元ヴィーガンたちが、YouTubeなどで苦痛に満ちた体験談を語りだしたことにあると思うのです。ヴィーガンを推奨する医師たちは嘘つ
2019年1月6日「ウワサのお客さま」からです。リーズナブルで人気となっている「いきなりステーキ」現在国内外で389店舗を出店していて年間客数は約3000万人。そんな「いきなりステーキ」の店員さんに「ウワサになっているお客さんがいるか」という大調査を行ったところ、2人のお客さんを紹介してくれました。①ステーキを食べて40kg痩せた女性「いきなり!ステーキ王子店」で紹介してくれたのは、運動をせずステーキを食べるだけで驚くほど痩せたという女性。都内でOLをして
MEC食ダイエッターさんにはお馴染みの「肉食ダイエット」久しぶりに連日投稿のよ〜こ♪です。タイトル通り「肉」と言えばMEC食のMでしょ!と言うことでこちらの番組本日16時30分よりフジテレビで放送されます。しかもいきなりステーキ🥩実はまだ食べた事がないんですよね。ステーキガストも美味しいけれどね。サラダバー以外の食べ物を食べ過ぎちゃうんですよね今回の見どころである肉食ダイエットで40㎏のダイエットに成功したアラサー女性が登場!これは大注目ですリアタイ出来るかな。昨日も結局
40代からの「ゆる糖肉食ダイエット」の基本その2:「プロテイン摂取」の仕方基本的には1日に自分の体重×2g以上体重50kgの人だったら100g〜130gで、プロテイン初心者の方は胃が慣れていなくて「胃がキリキリ」する可能性もあるので、最初は1日1杯から様子を見てやってください。・プロテインは美味しいザバスの「チョコ味」を推奨スギ薬局に売ってます。↓↓https://lohaco.jp/product/J974663/?sc_e=z
お腹痩せピラティスでは食生活のコーチングもしてます。基本的には「ゆるい糖質制限」と「高タンパク質・高ビタミン」を推奨してます。僕のオリジナルの食生活を「ゆる糖肉食ダイエット」と自分で名付けてます。で、、3ヶ月程度で、もちろん個人差はありますがBMIが25以上の方であれば体重はマイナス5kgから10kg。BMIが23以下の方であればお腹痩せピラティスの呼吸法やエクササイズを合わせていくことで40代からでも「美しい腹筋」が現実となり
なにもしてないのに、痩せ期間がおわりつつある。11月28日今日の体重…63.8㎏痩せにくい…溜め込みやすい。この日の反省点は、GODIVA×UchiCaféショコラミルフィーユを食べたことくらい。この少しのスイーツですら太るとか、日常生活を楽しめない自分が嫌。運動せずに痩せる方法が知りたい(本気)今回の痩せ期間、モチベーションがあまり上がらず。暴飲暴食とか過食とかしてないけど、頑張った感覚もない←頑張ってないもん。ただ、異様に疲れてたのと、眠かった。ええ
今日11月16(金)から12月2(日)まで神宮外苑でいちょう祭りが始まりましたよ!早速行ってみた感想を中央に大きなテントスペースがありその周囲にずらっと屋台が並んでいます。結構色んなお店が出店しているので探せばダイエット向きのも見つかりますよ!ホラ早速!アルコール,カロリー40%オフのビールうーん香りがよくサッパリ爽やか!度数低いのですが、そんなこと感じさせずにしっかり美味しい!肉食糖質オフダイエットに使えるのはコレかな!?シュラスコステーキ注文を入れてか
きのう食べたもの。画像フォルダーに写真が全然ない。寝起き、梅酢+クエン酸朝、抹茶プロテイン+MCTオイル昼、朝作った豚肉と目玉焼きのお弁当、LAWSONのチーズインハンバーグ(レンチン)↑珍しくレトルトを食べてみた。昼過ぎ、持参したプロテイン夕方、LAWSONのクルミとココナッツのキャラメリゼ夜、いきなりステーキワイルドステーキ300㌘小さく切って、しっかり噛んで食べました(*゚∀゚)=3帰宅して、サプリメント飲んだら寝た。(起きてたらなにか食べるから、寝てしまう
肉食ダイエットにご用心!糖質を極端に制限して、お肉ばかりを食べるダイエッターがおられます。うちのスクールの生徒さん達にも何人かいらっしゃったので、ここはひとつ、説明しておきましょう。痩せるためには糖質を抜いて、タンパク質中心の食事をすればいいと安易にタンパク質ばかりの食事内容になっていたら要注意です。ここ最近、多い事態ですね。しかし、そのダイエット、成立しにくいかもしれません。実際タンパク質は、食事誘発性熱産生が最も大きいことは認められています。という
肉食糖質制限ダイエットに使える株主優待券を貰えるということでいきなりステーキの株を保有していたんですけど、ここのところ株価が右肩下がりであーあ。。。と思ってたら突然今日になって株価が暴騰し始めてビックリ(°д°;)何事かと思って調べたらアメリカのNASDAQで上場申請したそうですよ!3年以内にアメリカでも上場させるみたいなことを社長がおっしゃってたのを聞いた覚えがありますが、それがとうとう実現したということですね!日本国内の店舗はそろそろ頭打ちじゃない?と思ってました
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180903-00178781-diamond-bus_all&p=1いきなりステーキがアメリカ進出で苦戦しているそうだ。ステーキオンリーという発想立ち食い安い設定これに加え、かつての肉を控えるという日本での健康哲学から肉食ダイエットに代表されるように肉が健康に良いというブーム日本でこれだけ肉賛美されるようになったのは戦争直後以来ではないか?いきなりステーキは私はアメ
こんにちは、お肉だけ食べる「肉食ダイエット」に憧れてるT鳥です。あれってボディビルダーがササミやプロテインをたくさん接種するのに似てるんでしょうか?どうなんです?えっと、本日はiPhone7Pusを海に落としちゃったとお持ちいただきました。画面に縦線が入り、タッチが効かなくなったようです。なんと悲惨な出来事なのでしょうか。水没から1日でお持ちいただいたのと、防沫性能(耐水のようなもの)がある為、復旧の可能性ありあり!ぷりぷりのむっちむっちのT鳥
5月31日に発売されたターザン最新号が肉食特集号になってましたよ!肉といえば糖質がほぼゼロで、糖質制限ダイエットにつかえるということでお馴染み。つまりこの号は肉ダイエット特集号とも言えるのでは?Tarzan(ターザン)2018年6月14日号[カラダとココロが歓喜する“最強の肉食"]postedwithamazletat18.06.01マガジンハウス(2018-05-31)Amazon.co.jpで詳細を見ると、思ったら案の定何肉がダイエットに効くか特集あり!痩せ
きのう食べた、いつもと違うもの~晩ごはん、すき焼きやったから、糸こんにゃくを卵に絡ませて♪白菜、きのこ、牛肉は一口ずつ。こんにゃくうまー(゚Д゚)ウマー(カロリーないダイエット食やけど、消化もされにくいから出すまでは体重増えるやつ…)1日を通して食べたもの~牛串ステーキ250㌘、あんだかし~1袋+卵3個(梅酢、だししょうゆ)朝ごはんはプロテイン+MCTオイル昼前から牛串やあんだかし~食べて、残ったものを夜にまた食べた(*゚∀゚)=3あと、こあじを焼いてから揚げたやつ。黒
最近はんこ、いつ使った?東京本社出張時に使ったし、月末書類提出時にも押したわ。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこあじ。こあじを素揚げ先に軽く塩で焼いてます。焼いてから揚げた。黒酢+だししょうゆに漬け込んで。頭から骨までバリボリ食べるの好き♪酸っぱいものが美味しい♪(地味に夏バテしてるなぁ~)今朝の体重(今日も寝起きすぐじゃなくて、朝のプロテインとサプリメントを飲んで、畑仕事して、シャワー浴びる前の体重)61.8㎏61㎏台キープ.゚+.(・∀
土日、食べる以外することなくて、毎回増量してるパターンから抜け出す~っても、やっぱり食べる以外あんまりすることない…朝…わんこ散歩からの畑仕事、戻ってシャワー浴びたらご飯♪朝起きてすぐにエナジードリンクとサプリメントを飲んでました~(夏バテ防止)好きなものを食べよう♪(余計なものは食べない作戦)あんだかし~1袋、卵3個梅酢とだししょうゆトッピングに、サクサク食べられる唐辛子!少しだけ…入れてみたら美味しくて、結局1袋全部食べた(笑)唐辛子スナック、糖質3.2㌘です!
今日、忙しすぎて←時間に追われて.…昼、持参したプロテインを飲んだあと、やっと食べたのは、ヨーグルトとミルクプロテインこれ食べたの夕方6時です(涙)帰り道、お肉をあれこれ買って、焼きまして。いまから食べます!謎肉…味付け苦手なので、申し訳ないけど軽く洗って水分を拭いてから焼きました~目玉焼きも♪もも肉、固そうやな。そして、あんだかし~も食べたかったから、シンプルにあんだかしだけ。⬇️⬇️スープ風に(笑)さ、いきなりステーキ我が家バージョン♪頂きます🍴🙏
麻雀、のルール知ってる?したことある?ない。わからない。どんじゃらもしたことない。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう8月だー!今日はランチミーティング。お昼ご飯は中華!!ご褒美ランチ♪好きなものを食べるぞ.゚+.(・∀・)゚+.゚そして夜は~むふふ。ふふふ。むふ。今朝の体重…62.0㎏あと少し、あと少しやったー!って、一ヶ月で痩せた重さ…数百㌘とか誤差。いきなりステーキの翌日は体重減ってる♪お肉食べて痩せる♪