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みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで、永遠の健康美と笑顔をいつも「Kae式肉ダイエットブログ」を読んでくださっているみなさま、本当に、ありがとうございます。毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクター・肉料理研究家の長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、焼肉店のコンサルやプロデュースをしています。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」は、東京ドーム（ふるさと祭り）や京セラドー
ミラノからぼんじょるのー👋たるぴーなです。トスカーナ旅行紀も、第4弾となりました！フィレンツェを観光しそこから少し南に移動して、ディナーのためにあるレストランへ向かいます。その途中、ワイナリーを見つけたのでぴーち父母にお土産購入。ぶどう畑が一面に広がっております🍇そしてお目当ての街、PanzanoInChianti。ディナーの予約まで時間があったので、街ブラ。ちょっと高いとこにあるから、トスカーナ地方の広大な景色がこれまた綺麗に見える😍そして、今回のディナーはこちら、「Da
強面の不妊カウンセラー梅安です。朝、パン食の方はソーセージやベーコンをよく食べると思います。調理が簡単で美味しいから便利ですよね。でも、どんなものでも「食べすぎれば害になる」肉類を食べるなら、野菜はその倍量は食べたほうがいいみたいです。肉食に偏る方は骨を守ることも考えてくださいボクの食養生の師匠である劉桂平先生から「これ読んでおきなさい」ってすすめられた書籍、医師新谷弘実先生の「胃腸は語る」。やっと読み終えましたが、ちょっと気になるところを紹介させてください
肉食ダイエットに励む人が見落す不都合な真実食べすぎも食べなさすぎも健康に害をおよぼす肉食ダイエットに励む人が見落す不都合な真実|健康「赤身肉はタンパク質がたくさん含まれ、体にいい」というイメージを持っている方がいるかもしれません。赤身肉を使ったダイエットも流行しました。ところで、ここでみなさんがイメージする「赤身肉」とは、どうい…toyokeizai.net
おはようございます今朝もキリっと冷えた晴天の大阪明るくなるのも早くなってきた季節は着実に進んでるね長期に渡る自粛生活で腹だけがパンパンに…これはマズいってことで家内が色々調べてくれた結果肉食ダイエットを決行してみることにした晩御飯に肉（牛、豚、鶏」を200～300g野菜は温野菜にしてさらにチーズと玉子を大量に…ワインは飲んでも良いらしい(^-^;ホンマにこんなんで痩せるのかな…献立が難しそうだけどちょっと頑張ってみるか！本日の記事はうどん平日ランチのみ
みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉店をプロデュースしております。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」等を、肉フェスやふるさと祭り＠東京ドーム出演時、介護施設等でも指導しております。2021年のスタート！お肉パワーで代
みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉店をプロデュースしております。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」等を、肉フェスやふるさと祭り＠東京ドーム出演時、介護施設等でも指導しております。久々に映画を観てきました！！！！！寺門ジモ
みなさん、こんばんハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉店をプロデュースしております。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」等を、肉フェスやふるさと祭り＠東京ドーム出演時、介護施設等でも指導しております。『日本人の3割しか知らないことくりぃむしちゅ
みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉店をプロデュースしております。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」等を、肉フェスやふるさと祭り＠東京ドーム出演時、介護施設等でも指導しております。本日はＴＶ出演のお知らせです。２０２
みなさん、おはこんにちハラミーカルビー肉ダイエットパワーで永遠の健康美と笑顔を毎日お肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）でございます。３６５日肉食！お肉が好きすぎて、六本木に「金肉」、日本橋に「焼きちすぅーさん」という焼肉店をプロデュースしております。健康ダイエット体操「カルビ体操」「ハラミ体操」等を、肉フェスやふるさと祭り＠東京ドーム出演時、介護施設等でも指導しております。本日はＴＶ出演のお知らせです。11月
この日記はパートナーの肥満を何とかしたくて１か月間のダイエットに挑戦してる記録です。お店とは関係ありませんーーーーーーーーー本日は、子の運動会があり、外食でしたチキンカツ御膳ほかに茶碗蒸し、味噌汁が付いてますご飯はついてくるけど、子供たちにあげて本日の体重71.4キロ昨日より➕700グラムまあ、でも、落差があるのは、痩せやすい証拠！スタート時点→73.6キロ夜ご飯晩酌もかねてコンビニのスモークチキンカレー風味スクランブルエッグベビーチーズ5個ケーキの切れ端（残
この日記はパートナーの肥満を何とかしたくて１か月間のダイエットに挑戦してる記録です。お店とは関係ありませんーーーーーーーーー10月10日土曜日ウィンナーメンチカツ（残り物）だし巻き卵チーズケーキ甘いものが食べたすぎて地元ラトゥールのティラミスチーズケーキを本日の体重70.7キロまあまあでは❓夜ご飯唐揚げだし巻き卵きんぴらゴボウポークピリ辛ソーセージ大根とワカメの味噌汁夜ご飯は本日はパートナーが作ってくれました
この日記はパートナーの肥満を何とかしたくて１か月間のダイエットに挑戦してる記録です。お店とは関係ありませんスピ日記で体力消耗して書けませんでしたので今回は一気にご紹介ですーーーーーーーーー10月6日火曜日お弁当豚ロースの塩胡椒焼きスクランブルエッグベビーチーズ3個チーズインハンバーグ夜ご飯目玉焼きワカメと豆腐の味噌汁豚コマ塩胡椒焼きポン酢で２２日目の体重は71.1キロ21日より➕300グラムーーーーーーーーーーーーーーーーーー10月7日水曜日パートナ
糖質制限７４日目７月２２日(水)⚫︎昼ごはんステーキツナサラダ⚫︎夜ごはん焼肉特選ヒレロース上タン塩ピーマン激辛ホルモンチゲあとは上ミノ、ハラミ刺などを頼みました！糖質制限は肉が1番やりやすいですよろしければポチッとお願いしますにほんブログ村
こんにちは^-^大阪・鶴橋女性専用エステサロンスキンケアルームスヒですただ今、ご新規のお客様ご案内はございません。申し訳ございませんさて、6月1日からダイエットしてました夏物を着るといつもアレ？ってなるんですがそのうち慣れるわ〜と楽観してましたが、ティシャツの肩はきついまま、二の腕は見慣れない見慣れないで太いまま久々に体重計に乗ってみたら思っていたより3キロ増えていてもうパニックでした朝のウォーキングは4月からしていたし、自粛と言うほど自粛もしてないし、お酒も飲
さて。15日からケトジェニック紛いのダイエットをして半月体重はというと・・・なんだよっ！最後右肩上がりじゃねーか💢自分を管理できない不甲斐なさよ・・・でも、とりあえず続けようと思う一つ前の記事に書いたとおり糖質を1食20以下に抑える肉卵チーズ魚も食べる野菜は糖質が少ないものにする適度に運動いよいよＧＷ近づいてきてるから食生活が乱れない様にレシピ本活用してがんばってみる
体重56.4体脂肪率38.0
グルテンフリーっちゅうのはパンを代表とする小麦粉を食うのんやめて痩せやすい体質をつくるゆうダイエット肉食ダイエットっちゅうのは腹減ったらとにかく低糖質で高タンパクな肉を食えとゆうやつやわなぁ揉めよんや朝から知り合いのむっちゃ細い女２人がカフェでレモンティー飲みながらあぁだこうだとしょうむない言い合いしよんやそらなぁこんな街中で新型コロナ
52歳、マイナス40kgへのチャレンジ【28日目】----------------------------------《今日の私》体重：97.4ｋｇ（前日比／－０.１kg開始時比／－６.６kg）----------------------------------《今日食べたもの》朝：(子どもの残した)・チーズオムレツ(昨夜の残り)・マコガレイの煮付け・サバ缶入りハンバーグ・なめこ豆腐の味噌汁昼：・生クリーム紅茶・ベビーチーズ２・バター間食
肉食ダイエットは植物食を一切摂らない、糖質ゼロのダイエットである。肉は全ての栄養素が含まれているだけでなく、植物食の様に私たちに有害な物質や抗栄養素が含まれていないので、生物学的利用率が高くとても合理的である。また、メニューや調理をあれこれ考える手間も省けて、とても簡単である。その安全性は、動物食しか摂らないイヌイットやマサイ族の存在により明らかである。肝臓などの臓器肉も摂取すれば栄養不足の心配はより少なくなる。肉は少量ではあるがビタミンCを含む。糖質を制限するとビタミンCの必要量は減少するの
卵や肉などの動物タンパク質の過剰摂取により癌が増え寿命が短くなると言われています。カロリー制限や総タンパク質量の制限により、インスリン様成長因子（IGF-1）が減り、癌が減り寿命が長くすることが判明しました。最近になり、メチオニンの制限でも同様な効果が得られることが分かり、さらに、グリシンの補充によりメチオニンのバランスを取ることでも同様の効果が得られることが分かりました。狩猟採集民族であった先祖は動物の「鼻先から尻尾まで」残すところなく食べました。卵や肉だけだとメチオニンが過剰となり、ホモシ
やっと履け出してきた^_^^_^炭水化物週1おにぎり1個肉食ダイエット！ローラー作戦^_^皆様お疲れ様です月曜日はなんか仕事モードに入るのが辛いです。先週から筋トレと食事も少しずつ抑えて行ってます。2年前に履いていたジーパン👖まだワンインチ小さい奴は履けませんけど先週からずっとスエットパンツ、カジュアルパンツしか履けなかった俺が腹の肉が落ちて履けるようになりました。嬉^_^^_^今日朝飯納豆と赤出し味噌汁昼はクッキー2枚ローラー連続75回で今現在腹がグルングルンゆうてますがもうじ
ダイニングひさ家では低糖質な食事をおすすめしています。今は当たり前のように知られている糖質オフですが、20年前では信じがたい内容でした。「新しい糖尿病治療」や「肉食ダイエット」他の著者で、30年も前から発表されている荒木裕先生に教えを頂き、ひさ家でも低糖質な食事をおすすめしています。低糖質な食事をすること、適度に運動をすることは健康やダイエットにもつながります。無糖派ダイニングひさ家では低糖質メニューをご用意しておりますので是非ご来店下さいませ。今年も荒木先生から
おすすめのイワシ料理教えて！つみれ汁か生姜煮…あ、梅煮も好き♪▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今週はファスティング&糖質制限強化中！自己流ファスティング…”メガビタミン主義＋糖質制限を始める前に”|身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録https://ameblo.jp/doraqu/entry-12531550735.html昨日はガッツリお肉を食べましたー！お肉を食べた翌日は200～300g減ってる♪夕方お肉を食べて
帰宅しての体重です(((；ﾟДﾟ)))朝からプラス500g…浮腫んでるなぁ(￣▽￣;)💦明日の朝は59㎏台に戻れるかな…晩ごはん抜き(お腹が減ってない)寝る前のサプリメントを飲んだのみ。半身浴して寝よｏ(＿＿*)Ｚｚｚ今日のお昼ご飯…ステーキ450gお肉は太らない、お肉は痩せる、人体実験第二週め！？？？遅めの昼ごはん(早めの晩ごはん)餃子の王将と悩んで…王将はご褒美飯やから、いきなりステーキへ(￣▽￣;)💦夕方にガッツリお肉を食べると、夜ご飯は食べないことが多くなる。
姫摩です♡台風が通り過ぎ、列島は熱波、今日は丙戌の日でしたから、暑い今日は午後から勉強会明日は、鑑定&勉強会、そして月曜朝から、東京出張です赤坂のサプライズパーティー🎉の話しで、盛り上がっていたところでした今日の動画勉強会は、ストレスレスで4時間も、全く疲れませんお尻コリもなく、快適ですやはり椅子って大事です。ルビーカット予約が取れなくて、3ヶ月が過ぎ、誰だかわかりません、笑こーなると、絡んだ毛もほぐせません8月22日のトリミングまで、あと5日ここはどーしても外
『ケトン人２ケトジェ肉編』アマゾンキンドルより出版しました。ケトン人２ケトン革命Amazon恒例の無料キャンペーンは３０日（火曜日）午前１２時～８月２日（金曜日）午後１１時５９分まで開催いたします。よろしくお願いいたします。
食べて痩せるダイエット法はこの肉食ダイエット🙆お肉好きにはたまらないね😆詳しくはこちらからチェック👍👇👇👇【肉食ダイエット】肉を食べて痩せる！？肉食ダイエットのやり方や効果https://makeitsnappyy.com/nikushoku-diet/
愛する魂の冒険者たちへ一日、一つ、糖質制限や、ダイエットに関する記事をアップしています。今日は「肉食やせ」についてです。肉を食べることが、実はダイエットや糖質制限に役立つ！ということを知った時はびっくりしましたよね。僕は、ヨガに出会ってから、自然と、肉を食べなくなったんですが、パートナーの田宮陽子さんは、肉が大好き！で、一緒に焼肉屋さんに行って、彼女は、肉をジュージュー焼いて、僕は、エビやイカ、貝などを
