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大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら\「お問い合わせ」や「ご質問」はお気軽に♪/お役立ち情報・限定企画・先行案内を配信中こちらの記事では「ソウルナンバーリーディングセッション」をご紹介しています。この世に存在する全てのものにはエネルギー(波動)があり数字にもそれぞれエネルギー(波動)があると言われています。そのエネルギーを読み解くことで、
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら\「お問い合わせ」や「ご質問」はお気軽に♪/お役立ち情報・限定企画・先行案内を配信中「ちゃんとやりたいんです」先日のフラワーエッセンスのクラスで私が無意識に発した言葉。自分でも驚きフラワーエッセンスで大分手放したはずなのにまだまだ根深く残っている「完璧主義」頑張ろう!としている人にとってはよくある傾向かも知れません。
それは、心と体を守ろうとする健全な心の表れかもしれません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事お疲れさまでした。「頑張れ」という言葉、重く感じていませんか?もし重く感じている場合、それはすでに一生懸命にがんばって、がんばって、がんばっているということとも言えます。「これ以上はがんばれないよ、疲れ
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前のお仕事もお疲れさまでした。久しぶりのお仕事、疲れがどっとでますよね。職場の人と話すことも久しぶりで、話しかけることもドキドキされたかもしれません。そんなとき、お昼休みにおすすめなことは、身体全体をのびのび~と伸ばすことです。前屈や、膝の屈伸、肩を回したり、腕を思いっ
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。今日から連休明けのお仕事、スタートですね。お休みに慣れた時間を過ごしていたので、出勤するのがおっくうと感じるかもしれません。そんな中、早く起きて出勤準備を進めている自分に「」ですね。上司との関係や、ほかにも職場の人間関係で悩みがあってつらいとき、よく「ひとりで抱え込
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら\「お問い合わせ」や「ご質問」はお気軽に♪/お役立ち情報・限定企画・先行案内を配信中あなたはお買いものをするときに本当に欲しいものだけ買う派??それとも妥協して中途半端に欲しいものを買う派??本当に欲しいものしか買わない人は本当に欲しいもので日常が溢れていてなんとなく中途半端に妥協してものを買う人
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。「初めまして」のみなさま、いつも訪問してくださっているみなさま、数あるサイトの中から訪問してくださりありがとうございます。改めまして、私、心理セラピスト江澤さおりの自己紹介をさせていただきます。心理セラピスト江澤さおりの経歴生まれは、母の故郷山形県酒田市です。生まれてすぐ父の故郷東
連休最終日を充実した一日にすることが、無視されている状態を改善するきっかけ作りになる。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは長期の休み明けは、無視する人たちとの関係性を改善することができる絶好のチャンスです。なぜなら、長期休みに入り、会う機会が途切れるため、連日の「無視をする」という状態がとまります。そのため、
心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』職場の人間関係がうまくいかないあなたへ。「もう、職場のギスギスに疲れた…」「なんで私ばかり…」「もっと自由に、自分らしく働きたい!」そんな風に感じていませんか?Jew
「自分への○つけ」から、こんなことがわかります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。先日、『「自分を好きになろう」→ムリだよ。「自分に○をつける」→そもそも〇なんてないよ。というあなたへ』という記事を投稿しました。実は以前の私も、「自分を好きになろう」とおもっても、自分は欠点だらけだし、そもそも具体的な方法も
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。「言葉」という言葉の語源を、聞いたことがありますでしょうか。『発信者の魂(言霊)を葉に乗せて、ひらひらと舞うように相手へ贈られることから、言の葉(言葉)と呼ばれるようになった』と言われています。受けとったときの時の嬉しさ、感動、あったかさは、何とも言えないくらい嬉しいもので
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。今日から、連休後半のお休みがスタートですね。5月に入った時、ふと4月に撮影した写真の一覧を振り返りました。この1年で大きく景色が変わった桜の名所があり、寂しさを感じるとともに、これまでどれほど素晴らしい景色を見せてもらっていたのか、感謝の気持ちがわきました。その桜
「ポジティブな話題を振る」「その場を離れる」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事もお疲れさまでした。人のうわさ話に巻き込まれそうになったときの対処方法今回、メッセージをいただきました。ご了解をいただきましたので、ブログでお返事を書かせていただきます。仙台市T.K様【ご質問内容】職
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。午前のお仕事もお疲れさまでした。今日お仕事を乗り切れば、明日から連休後半ですね。ステキなお休みが待っています。週も半ばなので、ちょっとお疲れ気味かもしれませんね。「明日からの連休、どんなことをしよう」「〇〇にお出かけの予定、楽しみだな」などなど、ちょっと先の楽しみを思い浮か
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。「がんばってね」「期待してるよ」といわれたとき、どのように感じますか?「応援してくれてありがとう。がんばるよ」でしょうか。それとも、「今充分がんばってるよ」とイラっとしたり悲しさを感じるでしょうか。もちろん、正解・不正解はありません。私はどっちもあります。例えば、
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら生年月日と生まれた時の名前から導き出した数字をもとに生まれ持った資質・才能・性格を導き出して本当のあなたが何を求めているのかを知りあなたらしい人生を歩く手がかりを手に入れる数秘術xフラワーエッセンス「ソウルナンバーリーディングセッション」今回秋田県在住のMさんが生まれた意味や今世果たすべき事進むべき道を知りたい!!!と
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。今日もお仕事お疲れさまでした。fmいずみ『beA-live』内、「OKコミュニケーションワンポイントアドバイス」コーナー週2回、fmいずみ『beA-live』生放送のラジオ番組を担当しています。毎月第4火曜日には、番組内のコーナー「OKコミュニケーションワンポイントアドバイス」コー
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。ランチタイム、いかがお過ごしですか。5月1日、今日は「令和」が始まった日ですね。「令和」に込められた意味を聴いた時、とても美しく優しさを感じたことを覚えています。そして、コミュニケーションが大切になる時代なんだと、感じたことも思い出します。「人々が美しく心を寄せ合う中で、文
人間関係の悩み♡色彩心理学カラーメンタリング®︎繊細さんHSP気質HSPさん人間関係にもう悩まないで!人間関係で悩むHSP専門カウンセラーかじわらあさこです職場の人間関係の悩みのご相談とっても多いんです本日は職場の上司(リーダー)に振りまわされて疲れきっているあなたの心が楽になるコツをお伝えしますあなたの職場には仕事の指示がコロコロ変わって振り回してる上司はいませんか?「急な変更はやめてほしい!残業はイヤ!」なん
職場の人間関係の悩みラクになる!働くママのための個別カウンセリングを本日5月1日〜募集開始します。詳細は公式LINEに登録してくださっている方に先行でご案内するので登録してくださいね🤲今日のテーマ👇【職場の人間関係の悩みが続く理由と解決策】・職場の人に気を使いすぎて疲れる・機嫌が悪い人がいたら私のせいかなと思う・転職、働き方を変えても人間関係で悩むそういう時ってありませんか?なぜ悩み続けるのかというと結論、職
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。今日から5月が始まりました。「おわり、はじまり」。「しめくくる」と意識すると、新しいもの・コトが始まった時に、必要以上に気負いなく、スムーズに先に移動している感覚があります。今回の終わりは、もちろん「4月」。「先を見なくちゃ、”次”がどんどんやってくる」と「先」ば
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら仕事と家庭の両立で毎日ヘトヘト。朝目覚めた時から身体も重いし、週末は寝ても寝ても疲れがとれない・・・もしもそんな毎日を過ごしているのであればエネルギーの無駄遣いをしているに違い無い!!!あなたが今すべきことだけにフォーカスする事ができたら疲れる事はないのです!かつての私もいつも疲れがぬけない毎日
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。今日は4月最終日。そして、あっという間にゴールデンウィークも前半が終わろうとしています。しめくくりの日に改めてお伝えしたいこの言葉。「ありがとう」です。感じた今、その時に。今月も本当にありがとうございました。ありがとうを伝えるのに必要な時間は、たったの1秒。だから
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら私達は大人になっても「こんな親じゃなかったら・・・」とタラレバ人生を妄想して両親を恨んだりしたりすることがあるかも知れません。私自身も父親に長年怒りを抱えていたので「こんな父親のもとに生まれていなかったらもっと良い人生が送れたはずだ!!!!」なんて思っていた1人です。でもある実験結果を聞いて「私は愛されていたん
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。昨日は暑かったですね。仙台の気温は27.9度。事務室内での仕事でしたが、暑くて扇子で仰ぎながらの仕事でした。これからの1週間は、気温もやわらぎそうで、ほっとしています。色が心に与える効果、存分に活用したいですねチューリップ、藤の花、ハナミヅキ、つつじと、いろんな花
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちら私は個別セッションを提供させて頂いていますが単発のものと数ヶ月継続のものを用意しております。単発のものもありますが、オススメは数ヶ月継続のものなぜなら人の悩みには色々な感情が入り混ざっていてたった1回で解消することは難しいからそしてフラワーエッセンスはエネルギー体に働きかけるのでお薬と違って即効性があるというよりは
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。努力は自分を裏切らない、成長させてくれるものと信じています。日々の成長の変化は気づきにくいかもしれませんが、自分が行動すること、努力することで、確実に前進しています。毎日寝る前に、ストレッチをするのが習慣です。床に座り、前屈をしていると、日に日に楽に身体がまがり、柔らかくなっていること
大3長男・高3次男・中2長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちらご主人やパートナー、親しい友人とも「本音で話せていないなぁ」とか「本音で話せる人がいないなぁ」と思ってふと寂しくなることはありませんか??本音で話せないのは「本音で話すとなにか怖いことが起きる」と心の奥底で思っているからなのです。例えば私の場合。夫が単身赴任で週末にしか帰ってこないのでなかなか話す
夢を叶えるためにも、自分の人生を自分で歩き創っていくためにも、言葉は大切ことの一つです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。今日のひとこと。「言葉が変われば、人生が変わる」日常生活でなにげなく使っている言葉は、実は、自分が一番よく聴いていて、私たちの心の奥底に届いています。だからこそ、その言葉の使い方を少し意識するだけで、行動が変
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんにちは。連休初日、いかがお過ごしですか?自分へのご褒美と言えば、一つはなんといってもおいしいごはん。「おいしい~」と言いながら食べて、一口ずつおいしさにほっこりするあの感覚。幸せ~ですよね。満足のお昼と、午後のお時間お過ごしください※21時に、職場のコミュニケーションの改善に役