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体調戻ったけれどこんなふうに動けなくなっていくのかと思うとちょっとこわくなる余命考えないようにしてきたけれどやはりこわいうーんまぁこわくないわけないよね!うんうんそうだそうだこわくてもだいじょうぶ今日元気で笑っている
継続は力なりと言います。なにかを成し遂げるには”継続”は絶対に必要になります。でも毎日毎日続けていると必ずと言っていいほど「辞めたくなる」事情や理由、動機が発生します。これを克服しつつ継続するのは至難の業ですね。何かいい方法はないものか。自分も継続”できた”人間ではないので偉そうなことは言えませんが最近思うことは、あまり未来を考えないことがコツかもしれません。人間は未来を予想するとどうしても「マイナス面」に関心が向いてしまう生き物です。テレビのニュースで「この先の予測」的な話題はほと
どんな時でも帰れる、戻れる場所づくりともに感情を分かち合い、ともに成長していく『あきこプレイス』へ☆ようこそマヤ暦アドバイザー山田朱子です。ミラクルダイアリーNo.21先行予約は4月30日まで通常版のお申込みはこちらノート版のお申込みはこちら《関係を復活させる会》みんなで応援し合いながら本来の姿に戻っていく、そんな場を創ります☆5月1日10:00~11:30詳しくはこちらから《あきこのひとこと韓国語レッスン》아키코한국어레슨毎日
昨日は田んぼの準備があったので、久しぶりに肉体労働の日でしたお米の苗をつくる場所の準備のために、田んぼに仕切り板を入れていく作業。クワで溝を掘って、板を入れて埋めて、水が均一に張れるように平らにしていきます。午前中はかなり気持ちが落ちていたけれど、クワをふるったり、計算したり。もくもく動いていると、不安なことを考える時間がなくてちょっと気持ちを落ち着けることができました休職中も落ち込んだら、もやもやとずっと考えることが多かったのですが、仕事を始めてからの方がし
昨日、内科に行きました。ストレスで腸の調子が悪い為。14日分、調整剤を出してもらいました。初めて飲む薬だからどうなるか…。心配です。作業所の事はしばらく考えない様にします。好きな事してストレス発散してまた作業所に通って行けたらいいな。ケ・セラ・セラ。
さっきふと、「考えないこと」が大事なのでは?てなことを思いました。おととい始めたスマホのゲームについて、今朝起きた時点では「こんなの続けてどうなんの?」みたいな思考が生まれて、もういいかなーみたいな気分になっていたんです。でもそんな状態のまま、ゲームのニュースサイトを見ていて、そのゲームに関する記事がたまたま目に入ったら、「やるか!」という気分になって再開していた。単純すぎやろ!というツッコミはさておき、なんか思考が感情の邪魔をしてんじゃね?てなことを改めて思ったんです。
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昨日は、1日ずっと雨が降り続き、午後2時過ぎに思いたって出掛けてきた❗電車🚃に飛び乗り有楽町までこのところ、欲しいなぁと思う物ないなぁ……と物欲が失せていたわたし今回は、春物コート欲しいなんて思って出掛けたのに……わたしの悪い癖お店の店員さんにぐいぐい押されて気に入ったものってなかなか出会えないですよ~~←店員さんそんな誘惑にそうだよね気に入ったものを買っちゃおう❤️『スクラップブック』のリュックカバンを購入ここのお店は以前から好きでお財布や、アクセサリー等、買ってたので!
魂話人生塾2日め1日めと場所が変わったので時間を逆算間違いしたのもあり間に合うか…??ヒヤヒヤしたけど何とかギリセーフ(^^;;新しい仲間も加わって(╹◡╹)♡楽しい時間と空間(((o(*゚▽゚*)o)))♡7月末までの4ヶ月を共に過ごしどうなんねんやろ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪知らんけど…☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆
自分の意思によって判断を放棄してしまっていませんか⁉️2024.04.22TweetSharehiroyukika3(ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2024年4月22日15:56「#惰性的で動いているだけ」「#ルーティンをただこなしているだけ」#思考停止(しこうていし)とは、物事を考えたり判断したりすることをやめてしまった状態です。思考停止に陥ると、他人の意見や状況に#流されるままになったり、#新しい価値観を受け入れられなくなったりします。#ストレ
いらっしゃいませ♪~どんなときも穏やかな自分自身であるために~7つの龍神瞑想インストラクターマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。龍神からのメッセージ今日は月曜日なので白龍からのメッセージを受け取りました。『考えるな、感じろ』白龍は方向感覚や皮膚感覚、直感によって私たちを望む方向に導いてくれます。その能力を使いこなすためには自分の感覚を信じること。「誰かの言葉に誘導されているんじゃないか?」「常識に縛られていないか
【HappyLifeLabo】Happy-Life-Girl♡DragonPrincessCHIEですCHIEってこんな人↓↓↓Happy-Life-Girl♡CHIEさんのプロフィールページ【HappyLifeLabo】Happy-Life-GirlCHIEです❤いじめ、鬱、摂食障害、上手くいかない人間関係などなど、あらゆることを経験。でも、今は、楽しくご機嫌な毎日❤教員、塾講師、学童指導員、児童指導員(放デイ勤務)、司書の経験あり。profile.ameba.j
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気分が乗らない=集中力が散漫になる。こんな時は動くこと。考えごとをしなくても済むような動作で手足を動かす。・短時間の散歩・鍋やキッチンカウンターを磨く・財布のお札の上下を揃える・不要な紙類、書類を処分するetc.予め時間を制限して、自分が「無」になれることに集中する。終わったら好きな飲み物を飲み、口角を上げれば気分が乗ってくるようになりますよ♪
独り言は、止まらない。急に来るフラッシュバックにやられる。深追いせずに頭を振って考えないようにする。それが正しいとは、思わないが仕方ない。この頃は、ぼんやりとしか思い出さないようにしてる。悲しいけど、仕方ない。やられてしまうから。それでも、急に来る。昼間の仕事中。運転してる時。いつも、わざとぼんやりさせているのに。生々しく辛い思い出がフラッシュバックする。引き込まれそうになるが、頭を振って考えないようにする。引き込まれてどっか行っちまいたくもなるけど。
何かになろうとする今度こそは頑張る人に認められたい何かを成し遂げたい一目おかれたい何だか今までの人生、こんな事の繰り返しな気がする頑張っては疲れて挫折してあきらめて次こそは、なんて思ってまあ、それでいいのかもしれない頑張るのもいいし、適当でもいいその時に感じるままに今は疲れたし、思考がすごいから、もう考えたくないだから、そのままの自分の気持ちを書き出してるそれ
色々起こるときは、仕事もプライベートも続くなぁ〜。今日で断ち切ろう‼️もう、考えたくないレベルまできたから考えません考えることに疲れちゃいました。(笑)ここまできたらもう考えないかな。考えたって仕方ない淡々と仕事して今日は過ごします。サッと終われますように(-人-)そして、1日超ハッピーな妄想して自分の未来のシナリオ作りします。幸せしかない世界にニヤニヤしとこ。小部屋仕事もあと数週間だし。小部屋だからできる事=妄想してニヤけるを楽しんじゃお‼️そして、今起きてることも
優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです好きな遊びに夢中になりましょう遊びに夢中になっている時には悪いことは考えられませんネガティブな感情に囚われそうな時には思いっきり遊んでしまいましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占
そういうものがほんとにないな、と。ちょっと間が空いたら、スマホを見たりテレビをつけたり音楽聴いたりしている。もちろん手軽に情報にアクセスできるのはいいことでもあるけれど、「ふと冷静になる瞬間」がないとしたら悪影響もあるのではなかろうか。そんな思いもありちょっと思いついて時計を見て20秒だけ空白の時間を作ってみる。すると、あ、あれやらなきゃこうしておくんだったよななどと、「次からやろ」て、頭に浮かぶことに気付けたりすることも。コンテンツに惹きつけられたらもうそ
こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美ですプロフィールページいつもブログにご訪問をいただきありがとうございます**********【ご案内】無料メール講座で解決のヒントをgetしてください!『【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業しませんか?』こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美です。プロフィールページお待たせしました!【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業…ameblo.
思考で頭がいっぱいになったらとにかくまず一旦考えるのをやめるしたくないことをやめる自分が好きなことだけするただそれだけでいいゆっくりコーヒーを飲むでもいいお風呂に浸かるでもいい友人と話すでもいい寝るでもいいただ自分の気分が上がることだけをするそしたら何か気づきが必ずある先のことは考えないただ今を楽しむだけあなたの今の楽しみはなに気分がウキっと上がることってなに小さい事でもきっとあるはず
私が高校生の頃のお話です。私は以前から学生時代の記憶ってほとんど残ってないのですけれど、高校生のときの事はいくつか覚えている事があります。当時私は、見た目いわゆるヤンキー笑でした。本格的にブイブイやってたわけではなく、ファッションヤンキーみたいなものでしょうかね笑きっかけは「あぁなんだ。外見が少し変わっただけで虐められなくなるんだ…最高じゃないか」と感じた出来事があったからでした。まぁそれでも、その業界にはその業界の掟が存在し、今で言うヒエラルキーのようなものもありましたし、なんな
⚠️閲覧⚠️注意市内の火事サイレンがなりました。家の外に出て防災無線を聞きながら空を見上げた波打つような雲〰︎〰︎夜空の雲って鎮静剤💊夜間飛行の点滅ライト✨✨✨宇宙人からのラブコール❣️フとした時に出会うモノそしてそれからの妄想は楽しみ😌NHKで坂本龍一さんのドキュメント背中押されました!
そのあとに新しい思い込み??を入れる。というお話を聞いた。少し前に起きた出来事を考えてみる。厚意で多分ね!わたしにひと月以内に来なさいよ!といった方のこと。日程変更してほしいといわれたのでわたしは、少し後だけれどいいわと日程変更に応じた。そうしたら、今月は、来ないの?と言わる人間関係が面倒になってわたしは、もうや~~めたとなった。そして、約束の日、出かけるといつになく丁寧でわたしは驚くばかりあのときわたしは、お手上げで
先日、恐れていたことが起こってしまった😱何度も何度も指摘され、でも、出来なかったこと。それは、「ジャッジをやめること」。しないように気を付けていたけれど、全然できてはいなかったのです。目に余るものがあったのだろう、公開される形となってしまいました。誰の目から見ても、私の事だと分かる内容だったから、恥ずかしくて涙が出ました😭恥ずかしさは、次第に怒りに変わり、何してくれてるねん💢ウキー💢と、恥ずかしさと怒りで、2時間ほど涙が止まりませんでした。でも、その後、ヤバい、これは出禁の
先のことなんて考えなくていいなんにも考えなくていい今だけをただ生きて
いかがお過ごしですか?露恵ですカーテン越しの日差しを浴びながら朝の色々をしていたら何かしらないけれどただ、幸せが込み上げてきました✨そしてメッセージを感じました目に映るものはメッセージ今、見て下さっているあなたへメッセージを送ります✨《あなたへのメッセージ》全部それでいいよ♡「間違えた」「恥ずかしい思いをした」「腹が立った」それでいいよ♡「騙された~」「病気
全てのことに偶然はありません。エネルギーのなんらかの作用が働いてこの記事を目の当たりにしているのです。今、目にしているあなたへあれこれ考えて情報を取る必要はありません。考えなくても必要な時に知るべきことが入ってくるようになりますよ。頭の忙しさからそっと離れましょう。個人セッションを受けてみたい方は公式LINEからお気軽にお問い合わせ下さい😊あなたの進む方向がきっと見えてきます☝️
生きてるだけで精一杯!がキャッチコピーふつうに生活してるだけなのに、いつも疲れていませんか?生きてるって大変〜〜今日もおつかれさまですこの1年、なるべく疲れないために「朝ごはんのテンプレート化する」生活してみました。きっかけは、ある研究記事を読んだこと。・人は1日に3万5000回の選択をしている・選択の回数を減らすことで、無駄にエネルギーを使わない!・その結果、やるべきことのパフォーマンスがあがる!
わたし=あなたを愛の世界へと導くえりこ姫女神です👸🌹えりこ姫女神のホームページ愛のユートピアへようこそすべては大丈夫で安心して幸せな方向に流れています安心して宇宙の愛にすべてをいまこの瞬間にゆだねてくださいすべてはあなたの想像をはるかに超えたすばらしく心地よく愉快で楽しい奇跡のような展開や奇跡の体験が次々とあなたの目の前に現れ、あなたの心から願う願望をいともあっさりと自然に簡単に完璧に叶えてくれるのです。…princesser
「バカな頭で考えたって何も良いことはないし、何も解決しません。でも寝ていれば、どんなに頭の悪い人間でも間違いを起こす心配がありません。おかしな考えに取りつかれたり、人生に幻想を抱いたりすることもありません。寝ていれば疲れも取れるしストレスも溜まりませんから、落ち込んだり、疲れた~、と思ったりした時にはとにかく寝ましょう。」プレジデントオンラインの中田考さんというイスラーム学者の方の文章を引用させていただきました。しっくりきました。やはりそうだっ