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みなさん、おはようヾ(o´ェ`o)ノございました。4月25日(木曜日)になりました。今朝は、5時45分に目が覚めて、見ていた夢は、時間の経過と奥さんの「肩が痛い!」「足が痛い!(右膝)」の声を聞いてスグに気がそちらに取られて、奥さんの肩と足のメンテナンスをしている間に見ていた夢も消えていきました。自分が見ているものと(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾感じているコトがすべてです。奥さんが訴えるからだの痛みも痺れも・・自分が抱えている脳出血の後遺症である左半身麻痺
今週紹介する本は#山下誠司さんのYouTubeなども以前から見たりしてました。お金にネガティブな感情を持つことは不幸になる人でしかないお金に強く、詳しくなることで周りの人も幸せにします。だからこそ学んでいきましょう📖本書では36個の習慣を紹介されています。お金を稼ぐためには仕事だけではダメ🙅生活習慣を変えることで仕事の質にもつながるしかし私は仕事は『質よりスピードが大事だと思っている』著者もスピードが大事だと言っています。フライングならまだ良し👌初めから質を求
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。フードケアでも他の食事療法でも体質改善の大敵になるのがこれまでの習慣や概念をかえることなんじゃないかと思います。例えば毎朝パン食だった人が和食に切り替えるとか白米を食べていた人が玄米や雑穀を食べるとか。あるいはそれが身体に良いと思って毎日食べてきたものを違うものに変えるとか、ね。別にパンや白米が悪いという話ではないですし、逆に玄米を避け
1階の改修工事に伴って、全荷物を一旦外に出さなければならない。デスクやソファなどのモノは工事業者が用意した収納レンタルルームに預けましたが、生き物である観葉植物まで預けるわけにはいかず…2・3階にあげなければならない。となり、観葉植物との付き合い方を見直してみました。植物と共に生活することで増える家事植物も生き物ですから、温度管理や水やりなど手がかかります。ざっとわたしが観葉植物相手にしていることを書き出してみると…季節によって鉢を移動させたり葉水し
習慣を変えるのって簡単です💡やりたいとかやりたくないとか考える前に、たんたんと、無で、ただやるだけ🕳️笑嫌だーとか、気分乗らないーとか、こわいーとか、これで変わるのかとか、これまで変わらなかったからとか、こんな自分だめだとか、そのようなものは全部、ハートの感情じゃなくて頭の記憶の再生だから聞かなくていい🧠🌀笑これが『私』だ、という記憶の再生🧠🌀それはそれであるとして、それをみても受け流して、無で、すっと、ぬるっと、ただやる事をもくもくとやる🕳️笑感情を大切にする、という概念があります
■■■■■■■■■■■お菓子などの中毒からの脱却■■■■■■■■■■■メンタルが弱い人は「お酒/タバコ/薬物/お菓子」などの中毒に逃げます。でも、追ってくるのは自分自身なので、逃げ切れることはない。1日でも1秒でも早く自分に向き合い切る勇気が必要。有効なのは日々の忙殺をやめて「瞑想」と「日記」を21日間つづけること。これの凄さはやった人にしかわからない。21日間やれば物事は習慣化されます。ただ、挫折した時はまた戻ればいいだけです。僕も35年日記
スタバで買ったドリンクに表示されていた時間を何気なく見て前は1人で出かけていて17時過ぎにのんびりスタバで飲み物買うなんてできなかったよなぁといつも時間に追われていた自分を急に思い出した…用事があって出かけても晩御飯の支度をしなきゃといつも時間を気にして動いていた…そんな状況にストレスを感じていた自分をいい加減に解放してあげようと思った数年前自分で自分のお世話ができない年齢の家族はもういないのにご飯を作らなきゃと時間に追われていた自
『今とは』画像暗くてごめんなさい今とは今でしかないのだが、その『今』は、過去からの影響を多く受けているのか?理想の未来からの影響を受けているのか?それを意識できたとき、今の自分の振る舞いを変えることができる。
頭🧠でどうこう、どう思われるか、こうしてはだめ、こうせねば、愛されるために、認められるために、傷つかないように、ではなく🌀頭🧠の中にある経験や、自分はこんな人間だという記憶から湧いてくる感情や言葉や態度をそのままぶつけるのではなく🛡️⚔️胸の心💖、肚の魂🟡の想い、幸せ、歓び、望みに焦点を合わせる🕳️🌸🎉🔥深く呼吸して、🧠に上がりすぎている意識を下に下げて、全身に巡らせて、『今』の『私』=身体の感覚を感じて🌸傷つかないように、傷つけられないように、傷つけないように、愛されるために、認められ
優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです思い切っていつもと同じはやめてみましょう何でも良いので当たり前の生活に変化をつけましょう思い切った変化をすることで自分に勇気と自信が生まれてきます今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード
人生を変えたいと思ったら現状の何かを変えないと変わりません。現状は日々の習慣がつくっています。やめたい習慣を無意識にやっていませんか。ついついSNSを見てしまういつも先延ばしにしてしまう時間を無駄にしてしまう浪費してしまう人のせいにしてしまう自分はだめだと思ってしまう他人がどう思うかを気にしてしまうしかし、変えたいと思ってもなかなか変えられないのが習慣です。脳は変化を好まないからです。ならば小さく変化させましょう。日々の習慣に小さく何かをプラスす
ご訪問いただきありがとうございますトレードしながらイラスト描いておりますシマノアヤ子です収入が不安定なクリエイターやフリーランスの方にもう一つ、収入源を作ることで大切な時間、お金の問題が解決できる事を知ってもらいたくてブログを書いています。イラストを描く仕事は楽しい反面、収入は波が激しく、週3日パートに出ていました。帰宅してイラストを描こうとしてもヘトヘトで描く気が起こらず…こんなジレンマに苦しんでいる時
何か新しいことを始めようとしたり、習慣を変えようと思ってみてもなかなかうまくいかないことはないでしょうか?それは、脳の特性として安定化が関係しているからです生存本能から考えて、今日安全な1日としたら明日も同じ安全な1日を望みます。なので、今日と同じ明日が良い!と脳は無意識に感じています。いわゆる快適さ、コンフォートゾーンから出たくない。なので脳は急激な変化大きな変化を嫌います。今日と違う大きなことをすると安全が確保されてるとは限らない。危ないかも!なので抵抗感
星読みを学び始めたころ、並行して潜在意識などの人の意識についてとても興味を持っていました。潜在意識についての動画を見漁り、セミナーなどにも行きました。人の意識には顕在意識と潜在意識があります。自覚できている意識が顕在意識で自覚できていない意識(無意識)が潜在意識です。意識のうち顕在意識は3~5%、潜在意識は95~97%と言われています。私の意識は全体のたった3~5%しか使われていなかったんだと知ったとき、驚愕しました。ならば潜在意識をうまく使えるように
こんにちは、奥田優子です。今回は「人生変えたい時にまず実行するべき日々の習慣を変える簡単3ステップ」というテーマでお伝えします。自分を変えたい!人生を変えたい!そんなとき絶対にやるべきことは、まずは習慣を変えることです。なぜなら今の自分、今の人生は今までの習慣で作られているからですでもその習慣をなかなか変えられないから苦労するし自分にうんざりもしてしまうわけですが、、それでもちゃんと変えられる人もいますよ
4月のはじまり気分一新、春の高まりさて、エネルギーはどんな特徴があるのか?『発覚』というキーワードが降りてきました『発覚』する新しいことが発覚古いしきたりも発覚それによって私たちはどう変わるのか?各自の選択がモノをいう自分にとって大切なものは何か、改めて自覚することにもなるそれがわかったなら行動に移すこといくつ行動に移せたか、それが結果につながるつまり『変革』自らの動きにより習慣に『変革』をもたらすそれは生き様につながる人生の価値も見えてくるは
『髪が変わると人生が変わる』内側が外側!宇宙理論に特化したスピリチュアル美容師✂️りえです今日は髪のことじゃないけど…。これ、やってた‼️無意識にやってた💦一見そんなわけない!って思うやん?私も思ったんだけど、よくよく何回も読み返してみたらやってるやん!ってことに気づいた・・・(・∀・i)タラー・・・マジで無意識ヤバいよね💦そして慣れって怖い( ̄▽ ̄;)!!髪の毛でも無意識にやってることあるよね( ̄▽ ̄;)それについてはまた今度!今日からせっせと左渦に捨
明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。人の評価が気になり、気疲れで、損ばかりしている働く女性のあなたへ❗️文字を通して未来を変える開運!筆跡カウンセラーの高田晃子です。3月予約可能日➡︎☆プロフィール➡︎⭐︎お客様の声➡︎⭐︎メルマガ登録➡︎⭐︎HP➡︎⭐︎先日開運!筆跡心理カウンセリングの5回目でした。「周りの声が気になって聞いてしまっていたけど、私とは関係ないと、気にせず自分に集中できるようになりました」と変化がありました。
365日‼️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーター「happymake」コーチの太田尾美香です。「ピンクの魔法」ピンク色って、あなたは身近に持ったり、使ったりしてますか?ピンク使い、ピンクを持つこと、使うこと、すごく可愛いいですよね。しかし、人って、年齢をとっていくと共に、「ピンク」の色をあまり使わなくなったりしませんか?それは、なぜ?可愛すぎるから・・・メイクだと目元が
日本人のみなさん健康のためにできることまだまだあります。のびしろあります。健康は個人のレベルのもの人とのつながりからの影響会社がどういう会社か、などが複雑に絡み合う。人々の健康の決定要因の半分以上は社会経済状況と言われていて、教育年数・職業・収入・住んでいる場所など。なかなか変えられないもの。では変えられるものは?行動。でも行動を変えるってむずかしい。健康でいるために必要な生活習慣じたいはとてもシンプルタバコを吸わない・ちゃんと寝る・
こんにちは、子育て&自己実現アドバイザー牛島有希子です。今日、2024年3月15日は一粒万倍日と天赦日、寅の日が重なる今年いちばんの最強開運日(とくに金運)なのだそうです宝くじ売り場に行列ができている様子なども報道されていましたさて、こういう「この日は○○の日」というのは子どもには、おとなが思う以上の意味・価値があるようです。たとえば、誕生日。今の時期でいえば入園式、卒園式入学式、卒業式幼稚園や保育園で進級する〇年生に学年があ
おはようございます朝晩は冷たいですが昨日は、久しぶりの晴天でした………………その場所の流れと違うことをして習慣をやめました習慣を変えるには流されないこともありますその場に合わせないということになるかもしれませんが現実の世界と見えない世界の流れは違うのでときには、そういうこともあります自分の意思でできた、こと喜んでできた、ことのあと空を見て~撮るとこれで良かったと思いました空と心を見て流れがわかる
☆こんばんは〜(*^_^*)お元氣におすごしですか笑っていますか(鏡の自分にも)空を見上げていますか深呼吸していますか👆毎年ソメイヨシノの前に咲く桜(さくらんぼが実るんですよ)開花してました〜今の世の中、人はほぼスマホの中に住んでいるからやると良いこととか〇〇は、やっちゃダメとか毎日、たくさん目に耳にしますよね〜これって、どんどん増えていってちょっと重荷になってくることも『アレもやらなきゃ』『コレもやらなきゃ』ってねならば、その中で
ココロを鍛えていくとそれに合わせて外見も磨きたくなってくるのは相乗効果が現れているんでしょうね☺️筋トレをストイックにまで行わなくてもちょっとした体のトレーニングを日常に取り入れてココロのトレーニングと一緒に習慣化してしまえばいいんだ‼︎と気がつきました😊習慣になるまでが大変だけど相乗効果で体もココロも磨いていきたいですね✨✨#体を鍛える#心を鍛える#相乗効果#体も心も#体も心も整える#トレーニング#習慣化#習慣を変える#洗練された#洗練された女性
今日のご縁に感謝申します照れ自分自身の心を満たし整え子孫に幸せな生き方を繋いでいく親子関係紐解きカウンセラーインナーチャイルド自己愛ヒーラーマリアひとみマリアのプロフィールはこちらマリアひとみの活動する前のいろんな経験私のポンコツあれこれシェアいかがだったでしょうかマリアのポンコツ度は皆さんよりひどい状態だったかな?と思います。今嘆いている方、自分だけを責め続ないでくださいね。誰しもやらかしたことが
その重要性を伝えている成功者は、あまりにも少ない。お金を払って新しい情報をインプットしたとしても、絶対に続かないのはそれが理由。例え毒出しせずに、成功したとしても、また、苦しい人生のループに入ってしまう。絶対にね。言ってはダメと、本音をお腹の中に押し込んだ。我慢だ、我慢。相手を怒らせたら、私が困る。またひとつごっくんと本音を飲み込む。相手が悲しむと、私が困る。ま
鳥居ミコです~*~*~*~*~*~*~鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください~*~*~*~*~*~*~今日は数稽古をテーマにお届けしますもしもあなたが長い間無意識にやってきた習慣やクセを変えたいと思ったとして。(すぐ変えなきゃ!)と思って頑張っても変わらない現実にしんどくなる可能性が高いですそれよりも(その習慣やクセをやり続
今日から3月。自分を変える為にはイメージし、思考し、大きく行動する事が必要だ。限りある時間の中で、やる事は無限にある。何を選んでどうやって行くかが鍵になる。
習慣が願いの達成を邪魔する(T_T)人生激変セラピスト♡夢野さくらです!単発セッション|夢野さくらオフィシャルサイトyumenosakura.com毎日の無意識の習慣が今の現実を創ってるっていうのはいろんな人が言ってるから聞いたことあるよね?毎日の習慣って聞くとどうしても日々の行動の習慣を思い浮かべる人が多いかもしれない。でも、現実を創ってる習慣とは行動の前の、思考と感情の習慣も含まれる。
ふだんぎ着物とライフハック研究家チャクラリスト®️のオオタアキコ(あっこ)です。blogをご覧いただきありがとうございます♪立春過ぎて春の空気感になり、ちょっとずつ朝の訪れが早まってきて、不思議と外に出たい!と感じる今日この頃…寒いの苦手なもんで(笑)冬の間お家にこもっているうちに、習慣を変えたい!という欲求もどんどん高まってきました~↑2冊ともめちゃおすすめ!食べることの習慣や考え方を変えたい方は是非読んでみてください♪今日