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5月入りましたね~早いな…早すぎる…そのうちすぐに年末が来ちゃいそうそいえばここ最近朝活もできてないうえに暴飲暴食の日々で体重やばそうだな思ってたけど案外そうでもなく…200ぐらむあっぷ。GW終わったらまたがんばろ体脂肪28%とか過去最大。笑えないけど笑っておこうw昨日は娘と結局、お蕎麦屋さんへ…行きつけの鴨せいろめっちゃ美味しいの!スンドゥブはまた次回だな~次はカフェor居酒屋バイト検討中らしい就活の事も恋愛の事も結構色々と話せて
やぴまる◎ゆあです!!やっと頼んでたドライヤーが届いたよ!!まじでこのドライヤー感激🥺🥺つけた感じ前のドライヤーのが乾きよさそうだなって思いながら使ってたんだけど全然前のやつより乾くの早くて!!たくさんなんかモード付いてるんだけど、、ドライ機能ビューティ機能クール機能根元乾かす用?とか色々あるんだけど、、感激したことがあって、、、普通さ乾いた髪にドライヤーを当ててたら髪の毛熱くなるやん?なのにこのドライヤーは髪の温度を測ってくれてて熱くなると涼しい風が勝手
やぴまる◎ゆあです!!クマらないを獲得してきた!この前ゆあがよってドンキいった時に欲しかったやつ笑笑今回はちゃんと獲得してきましたよ✌🏻ティックトックでみたのかな?どっかで見て気になってたんだよね!ゆあさ青グマあるからずっとそれが嫌で、、、クマ取りしたいんだけどこの年でしちゃうとなっていう悩みもありまして😵💫😵💫これが効果あるのか果たして分からないしなんならないに近いと思うけどまあやってみようということで毎日塗ってみたいと思います!ほんとスキンケアで顔にぬ
やぴまる◎ゆあです!!ネイルの後に美容院にも行ってきたよう✌🏻✌🏻綺麗な髪色にしてもらいました👏🏻どう?????綺麗でしょ???ハイトーンに暗い色を入れてそれが色落ちしてたんだけどそれでもまあなんとか会社で大丈夫そうだったけどまあ色落ちの髪色ってねえ、、だから染めた✌🏻✌🏻早く暗い色が髪の毛に安定して伸びてきってを繰り返して全て地毛にして染めなくていいようにしたいな🥺トリートメントもしてサラサラにしてもらったから維持できるように頑張る😤😤ブログ読んでくれて
やぴまる◎ゆあです!!ネイル行ってきたよう!!やっと割れてたネイルからきれいになった☺️☺️今回は乳白色のグラデーション!これならオフィスでもナチュラルだしいいかなと!でも、1つやらかしたことあって、、テキトーにはい!って言ってたら爪を思ったより切られててそこだけやらかした笑笑まあどうせ伸びるからいいんだけど笑次はもう少しだけ爪残してもらうようにする笑笑1ヶ月ぶりに自分の爪に色がついててゆあちは嬉しいなり✌🏻やっぱり美意識は指先からよね!ブログ読んでくれてあり
やぴまる◎ゆあです!!お休みの日ってさ昼間起きてるしやることないからまじお腹空くんよ、、、しかも会社にいる時とは違って食べたい時に食べれちゃうやん?だからマジで太りそうで怖い💦めちゃ痩せることも出来るかもだけどめちゃ太る可能性も大ありでまじでこわい😱😱ほんとお腹すいた時に少しだけ食べるようにしないとな💦まあ前よりは胃も少しは小さくなったと思うから頑張るしかない💦💦💦沢山お水も飲もーっと!!ブログ読んでくれてありがとう‼️良かったらいいねとフォローお願いします
やぴまる◎ゆあです!!ゆあちの右手の中指のネイルさんお亡くなりになられました😓なんか酔ってぶつけたのかジェル割れてたんだけど暇な時にいじいじしてたら剥がれちゃってお亡くなりになった💦爪薄くなってたからもう爪切りで切っちゃったぜ😎まあ明日ネイル行くから一日の辛抱✌🏻✌🏻✌🏻ネイルしていいのか分からんかったから一旦透明にしてたんだけどなんか良さそうだからあんまりバレなさそうな乳白色にして様子見てみる!!前まで色々ネイルしてたのに今シンプルだから変な感じ笑早く爪綺
手は、何かを掴むものです。運を掴むものでもあります。運が良い人って手元が綺麗なイメージがありませんか?ジェルネイルをする事よりもハンドケア、ネイルケアのほうが私は大切だと思ってます!私は手も爪も小さく子供のような手をしている為手に自信がない人でした。だいぶ前になりますが、銀座のネイルサロンにブライダルネイルに行ったときに私の手を見て、、銀座に来る男性は意識が高いので、仕事で名刺を渡すときの為に男性でもサロンに来て
やぴまる◎ゆあです!!ゆあさ3月くらいにYouTuberがオススメしてたドライヤーを注文したのね!で、予約注文だから4月中に発送されるっていってて予定では11~17日くらいかな?に発送されるって書いてあったのに一切来なくて、、、まあ前後するかもとは書いてあったけど😓セットで着いてくる洗顔のやつは3月に届いてたのね!もしかして忘れられてる??って思ってたからお問い合わせしたら29日頃に届くって返事きた😌わすられてなくて良かったよ😮💨でもさ、ほんとそーゆー連絡は
やぴまる◎ゆあです!!プロテインをお仕事終わりにドラッグストアでゲットしてきたなり✌🏻✌🏻最近朝にプロテイン飲んでて置き換えってよりはご飯減らすためにプロテイン少しとご飯食べてるの!!前飲んでたときの残りの抹茶ラテのやつ飲んでたんだけどなくなってきてたから補充したんご🤭🤭今回はちょっと味変でショコラにした🍫そしてなんかスープのやつがあったからそれも買ってみた✌🏻✌🏻わんちゃん夜ご飯にスープ飲むのありだな!とか思ってる!プロテイン飲んでてやせるんか??って疑
やぴまる◎ゆあです!!頼んだナイトブラが届いた💭最近ナイトブラ頻繁に買いがち😓前はスポブラみたいなやつを買ったんだけど今回は両サイドからベルト?っていうの?そーゆーので内側に寄せるやつを買った✌🏻✌🏻✌🏻どっちがいいんだろうと思ってね🤔やっぱり寄るやつのがいいのかな?とか思ったり思わなかったり😵💫最近育乳頑張ってるから気合い入れて頑張りますぞい!!豆乳も取り入れていこうかなと思い中🥛💭💭ブログ読んでくれてありがとう‼️良かったらいいねとフォローもお願いし
やぴまる◎ゆあです!!今週から朝ごはんをプロテインメインにしようと思って飲み始めた!!前ちょこっと飲んでた時期あってその時のやつがまだ全然残ってたので勿体ないし消費するために飲んでる!!!1食分置き換えるとさすがに会社で死にかけそうだからプロテインとご飯少し食べようかなと思ってる💭💭💭効果あるかな?笑笑笑これで太ったらおもろいよね🤭🤭前は寝てばっかりの生活だったけど今は昼間動いてる生活だから効果あるといいな🥺お休みの日とかはプロテインで一食置き換えとかして
やぴまる◎ゆあです!!ドラッグストア爆買い第3段!とりまドラッグストアの爆買いブログは一旦ここまで!最後はYOLUのヘアミスト!ヘアミルクとヘアオイルを新しくしたって言ったんだけどヘアミストももうそろそろなくなりかけだから買っといた!!ゆあさお風呂上がってスキンケアしてる時に髪の毛をバスタオルで巻いてるんだけどその間に乾燥しないように髪の毛にヘアミスト振ってるの!これの効果があるのか分からんけど笑髪の毛はサラサラにこしたことないしやれる事やらなきゃね!!ブロ
やぴまる◎ゆあです!!金曜日のお仕事終わりにまつぱ行ったからまつ毛ギャンギャンにあがってて気分良き✌🏻✌🏻✌🏻やっぱりまつ毛は上がってなきゃね!前回はマツエクしてたのをオフしてまつパしたからマツイクできてなくて短くかかったからなのかサロンが合わなかったのか全然まつ毛上がってなくてやだったからマツイクもがんばったし今回はちゃんとギャンギャンにあがってて嬉しい🥰🥰🥰逆にマスカラ塗る時に瞼につきそうだけど😓😓これからもまつ毛長くなるようにマツイク頑張りまする😤ブ
やぴまる◎ゆあです!!今日はお仕事終わったらめちゃめちゃハードなの🥺🥺家に速攻帰って軽くシャワー浴びてお化粧落として速攻名古屋に向かってまつパに行くの!今週の土日に楽しみな予定あるからビジュ整えとこうと思って!前回まつパした時はマツエク辞めるタイミングだったからまつ毛スカスカでここ数週間で頑張ってマツイクしたから綺麗に今回上がるといいなって気持ち🥺まつ毛で女の子って気分だいぶ変わるから気分上がりますよーに!!遅れないように頑張ります笑笑
やぴまる◎ゆあです!!ゆあが夜のお仕事してたってのはブログでちょくちょく書いてるんだけど、、、お昼の仕事をし始めて1ヶ月弱経ってやっぱり夜のお仕事してると自分後が商品だから美意識高くいれたんだけどだんだん無くなるんだろうなって思ってるからそうならないようにしてるんだけど果たして維持出来てるのか分からぬ😵💫😵💫まあスキンケアとかは前よりも絶対的に頑張ってると思う!けどまあ生活にキラキラ要素はなくなるのでね😓😓キラキラ女子で入れるように現状維持頑張ります🥺🥺
やぴまる◎ゆあです!!サラサラ髪への第2弾!昨日のブログでヘアミルクを新しくしたって書いたんだけどヘアオイルも次の日に無くなったからYOLUのやつに変えた!今は違うんだけど前回のシャンプーたちがこのシリーズで良かったイメージあるからサラサラになると信じてる🥺UNOVEのヘアオイルも買っておいたまんまなんだけどね😓シャンプーがあってるのか前回ブリーチしてないからかよくわかんないけど最近髪の毛がサラサラで気分良い✌🏻髪質マシになって綺麗に髪の毛伸びるといーな🤭🤭🤭
やぴまる◎ゆあです!!ゆあさ最近沢山お水飲もうと思ってでも仕事中はなかなかタイミングなくて飲むの忘れるからとりあえず起きてからとお仕事帰ってきてからにそれぞれ500mlを1本ずつ飲むようにしてる!!1日2リットル飲むといいっていうからね!本当は仕事中に飲むのが1番いいんだと思うけど😓でも、痩せるために朝はプロテインとかにした方がいいのかな?って思うからプロテイン溶かすのに500mlのお水使おうかな🤔🤔ほんと痩せなくて困る😵💫😵💫
こんにちは👋😃🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段無事に終わりましたお義母さん、お料理教室デビューでした🔰「恥ずかしい、イヤだ~、ストレスだわぁ」と数日連呼していましたので、✨🆕✨最初で、最後のお義母さんの教室となりました準備などは、なるべくお義母さんにさせず、落ち着ける様に、おやつや、ご褒美作戦「私がサポートしますので、いつも通りに作って下さい🙏」とお伝えし。ランチは、酵素玄米に、「ま・ご・
向上心をもち成長させる事は男性性エネルギーです。皆さんは、向上心はありますか?ちなみに、私は幼い時から向上心は結構強めです。(美容以外でもね)見た目の第一印象は、フンワ~リしているので周りからは見られない、勘違いされるので先に言っときます。男性性が弱い人は、美容は好きだけど、続けることができない、結果がでない人も多そうです。今回は厳しめに、美容のお話しをしていきます。美容も粘り強く続ける強さが大切例えば、綺麗になるに
今日の体重。恐るべしサーモン丼…今日の食事。朝食(7:00頃)フルグラヨーグルト昼食(10:00頃)幸せのパンケーキ、タピオカミルクティー間食(15:30頃)甘じょっぱい最高。夕食(20:20頃)ペペロンチーノ、おにぎり2つ、ミニチョコブラウニー2つ昼食が朝の10時でそっからプリッツは間食したけどごはん食べてないからお腹空いて夕食はガッツリ食べちゃった。てへぺろ。今日可愛い友達に会って美意識上がった気がする!やっぱり可愛いは正義!!夏休み会うまでに60キロ目
大東市骨とお肌から心と身体を整える体質改善サロンファスティングサロンAmi始めましてのお客様はコチラから♡『自宅サロンAmi紹介♡』大東市自宅🏠サロンAmiご紹介感謝しています大東市で自宅サロンをしています稲生亜美です自宅の一室でエステ💆♀️サロンを始めて9年目になります✨エステのお仕事…ameblo.jp感謝しています大東市自宅サロンエステと美容整骨で心身を整えるエステティシャン💆♀️稲生亜美です主人の誕生日🎂でした美味しいお肉たくさ
人の印象は、身なり、表情、言葉遣い、話の内容、所作で決まると思う。お金が必要なのは、身なりくらいなんだよね。身なりも別に高級でなくても清潔感があれば良いと思う。いくらシャネルのバッグを持っていようが、全身高級なものを纏っていても、表情、言葉遣い、話の内容、所作が酷ければ全て台無しになってしまう。いくら毎日ヨガして、ジム通って、メイク頑張っても、表情、言葉遣い、話の内容、所作が酷ければ全て台無しになってしまう。美人やイケメンでなくても、スタイルが良くなくても、モテる人ってたまにいるけど
こんばんは桜井智子です今日はオンラインでのヨガの講習大阪の生徒さんたちと基礎の解剖学の学科の講座関節について。。そしてインスタ投稿しています♡ハッピーバレンタインデー!桜井智子/モデル・ウォーキング・所作・ヨガ講師/tokyoonInstagram:"・💞HappyValentine'sDay💞昔は年に一度女子から男子に告白する日🫶🫶なぁんてなかなか出来なかったです。。😂でも自分の気持ちを正直に伝えるってとっても大切💞ステキな
インターンへの課題をやってボスに出し、ボスはチェックしてとりあえず間違えてなかったー😌数値丸めて回答出してました。なんだか楽しそうだ。今日課題にヒーヒーやったらしいが、、他社さんで、のび太がジャイアンに勝つ方法。予算1万円とかいうお題もあったらしく、急にふられた☆みゅう☆ドラえもんに頼めばよろし!大ボス、それは除くやったわ!やっぱり、、期間は?即日。先輩は人を雇うって言ったのと、即日ていう回答きいて、こりゃのび太がどうこうはムリだな🤔と1万円分でSP雇って速
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。↑クリックで自己紹介ページにとびます!
#エンジェル数秘学#美意識向上#キレイになりたい人と繋がりたい
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いつの間にやら1月も終わりかけ!😂最近ライターのお声かけもいただいたりしたのでリハビリがてらSNS投稿もしていこうと思いつつ…💦な感じですが(笑汗)日々何やかんや楽しく過ごしております☺️✨そしてここ1か月で高校のテニス部、ネッツサポーターメンバーなどとの懐かしの再会がありあまりに皆が変わらず可愛いく美しいので刺激を受けまして✨産後たるんでいる美意識をたたき起こしております🤣笑写真は以前も紹介しました【ブプラ岡山】に少し前ですがまたまたお世話になってきた時の
こんばんは美しさについて意識していますか?ウォーキングスタイリストの櫻田です。いつもと違う行動をすると今までに見た事がない景色が見れます♪今朝はまたまた東京で講習会なので6時前に起きて7時前に駅に着いたらスターバックスに行列が出来てました‼️スターバックスは朝7時オープンらしく並んで入るんですね〜😱私はいつもコンビニでコーヒーを買って新幹線に乗り込みますがそこも長蛇の列でビックリしました😱早目に行ったので充分間に合いましたが小さくても想定外の事が起こる覚