美容食材

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マスト食材こんにちは！今日は箸休めに、私がほぼ毎日食べる食材にんにくについて書きますねにんにく、普段皆さんは食べますか？思いつくにんにく料理と言えば、イタリア料理や韓国料理によく使われてますね匂いがあるから普段は食べない方も多いかもしれないけど実は、私の生まれ育った地元は、なんとにんにく生産量日本一の町なんです！だから、物心ついた頃から、にんにくが料理に入っているのは当たり前！だったんですwちなみに、私の地元、田子町には、ガーリックセンター229(にんにく)スキ

皆様こんにちは。【Koti-Rose】☆Riekoですいつもブログをご覧下さりありがとうございます昨日の記事の続きです『イベント報告♡①』皆様こんにちは。【Koti-Rose】☆Riekoですいつもブログをご覧下さりありがとうございます今日は、先週土曜日開催の『ココロを読みとくアロマ…ameblo.jp香水作りの後は・・・マッキーがふるまってくれる大人のお子様ランチの時間です皆様、香水作りのときから、「なんかお腹すい

2月はバレンタイン💘バースデー🎂と出費が続いたよ🤣この後雑炊とフルーツが出て完食💕いつも見てくれてありがと💋💋💋💋💋

木曜日担当の江崎です。毎日お天気が良くて気持ちいいですね。先日、ハロウィンに合わせて店長がプチ仮装しちゃいました🎃🎃🎃ちょっと照れ気味の店長です🤣🤣🤣猫鼻マスクに可愛い💕リボン🎀1日頑張ってくれました。ありがとうございました😊あとハロウィンなのでお菓子🍭もプレゼントしました。大人になってもお菓子は嬉しい😆😆😆皆さん幼少を思い出して懐かしかったり楽しんでいただけました。来年もまた工夫して楽しいハロウィンにしたいですやね。秋は美容食材の宝庫なんです。ビタミンCやビタミン

美容の為には食べ物も気をつけないと✨『【美容】旬の柿を使ったサラダでダイエット！！』我が家には女子が３人いますので、ご飯にはなるべく野菜を沢山とれるよーにしております。うちの娘達は、野菜はそんな嫌いじゃないんだけど、普通のサラダ🥗いわゆる、レ…ameblo.jp今日はこの前買ったアサイーを使ってアサイーボウル作ってみたよ★楽天最安値に挑戦!!★【送料無料】アサイーパルプ100g×12袋フルッタフルッタ無糖タイプ★アサイーボウル・スムージーに★【要冷凍】【アサイージュース】【アサイ

サロン情報LINE公式アカウント【お友だち登録】はこちらHOTPEPPERBeautyから【予約する】はこちら初めてご来店の方はこちらその他情報スタッフ募集情報はこちらまつ毛のスクールHPはこちらみなさん、こんにちは食欲の秋がやってきますね今日は、秋の食材と美容についてをお送りします毎日の食事は、美容とは切っても切れないもの。高価な化粧品を沢山取り入れても食生活が乱れるとキレイは遠ざかってしまいます･･秋におすすめの食材まずは【さつまいも】

ショウガは体を温め、胃を動かしてくれる働きがあり、漢方では薬として使われる食材。毎朝、初めに口に入れるのはジンジャーのハーブティです。ショウガは欠かせない食材のひとつ。そして、甘味として欠かしてないのがはちみつ。この２つで作られた「しょうがはちみつ漬け」をいただきましたしょうがはちみつ漬け450g／山田養蜂場国産の“大しょうが”を薄くスライスして、たっぷりの量をはちみつに浸けたもの。しょうがのエキスと一体化したはちみつはもちろんおいしいけれど、はちみつをたっぷり

立派な北海道の天然鮭の新巻鮭🐟お店で切ったモノをお売りしてます🐟１匹の注文も受けております🐟肉厚で熟成された鮭の旨味と塩気が最高に美味しいです✨噛むほどに旨味がジュワ〜。焼いたり汁ものにしたり、鍋にいれたり✨小分けにして冷凍しておけば便利です😊マルタ食品の数の子は粒がしっかり弾けます😊原卵数の子は漂白してない歯応え抜群の数の子。あまり置いてない数の子です。みがきにしん、筋子、イクラなども揃ってます😊インスタタグより購入もできます。https://marutatkj.thebase.

実は何度か挑戦したエゴマ育成。芽が出なかった理由は種が古かった！ということで新しい種を植えてみました。９月18日、種をまく。9月29日、10日ほどで無事発芽。10月3日、徐々に大きく♪10月13日、まだまだ小さいですが、焼肉でまきまきして食べるエゴマの葉の形に！10月24日、かなり大きくなってきました。エゴマは丈が1m以上大きくなるので、大きなプランターに植え替える必要があります。種まきから１か月以上たちましたが、いい子に育ってくれました。

子どもの夏休みもあと少し毎日の日焼け後に食べたいレシピ酢飯も使わないのでとっても簡単☺︎♡【作り方】①ボールに醤油麹、レモン汁を入れて混ぜる②①に好きなお刺身、アボカドを入れて全体を混ぜる③ご飯の上に①、大葉、すりごま、アマニ油をかけて完成お好きな分量で、適当に作っても美味しくできます。（子どもの残した白ごはんに玄米重ね🤣）短い旅行でしたが息子達はとても喜んでくれました✈️☺︎♡仲良さそうに見えますが実際8割はケンカ😂笑

とあるYouTuberさんが、これを食べると髪と肌が驚くほどよくなる！！と言っていた食べ物。それが胡麻+胡桃+松の実ペースト。黒すりごまと胡桃、松の実を大さじ2:2:1の割合でミキサーなどですり潰しペースト状にしたものを、毎日（夜）大さじ1杯程度、1〜2週間以内に食べきると言うもの。私は胡麻大さじ6胡桃大さじ6松の実大さじ3の、ちょっと多めの配合で1週間ちょっとで食べきってます。ヨーグルトと蜂蜜をあわせ、夕方食べてます。これが結構おいしい。最初のうちは食べるのが楽しみな

この記事は、前回の記事の続きですこちらを読んでから今回の記事に戻ってきてね↓春の海でたなびく美容食材今回は私が海女さん(素潜り漁)をして実際に天然メカブを獲って、加工していた時の話をご紹介します遠浅の砂泥域が広がる伊勢湾、離島や岩礁域が点在する伊勢湾口、リアス式海岸の複雑な地形が特徴的な志摩半島や熊野灘海域などがある伊勢志摩黒潮の影響で海の中はあたたかく、牡蠣や真珠貝の養殖でも知られる様にプランクトンが豊富ですそんな豊かな海で育った美味しい美

春に美味しい海の食材、ワカメ健康＆美容食材として知られていて、女性は結構～意識して食べている方多いと思うんですが、そのワカメ、どこの海で育ったのか知ってますか？そのワカメは養殖ですか？天然ですか？生ワカメですか？乾燥ワカメですか？素干しワカメですか？塩蔵ワカメですか？灰干しワカメですか？今回はワカメの事を詳しく話しつつ、乾燥や塩蔵などのワカメの種類についても解説していきたいと思いますワカメは、日本各地の海の岩礁や砂地に生育しているコンブ目チガイソ

あの食材の効果が出てきました！。食べて若返る！何を食べているかは、言いたくないので(*^艸^)、実感しているお肌の写真を載せました。「コレを食べてこの化粧品はとってシワがなくなります！」と高価な化粧品とかは載せるのに、その効果は見せない！。それじゃ説得力がないので、私はお肌の方を〜(*^艸^)旦那は内臓脂肪が減ってお腹が凹んで、体重もするする落ちた。私は甘いものがあまり食べたいと思わなくなった。目の下のゴルゴラインが老けみえでイヤだったのが消えた！不思議だ！ゴルゴラインは太

日々の食事と暮らしで女性の一生をもっと自由に🍀管理栄養士/産前産後ヨガ講師天野遥です2児の母でもある私ですが、お肌と体の若々しさのため夫にナイショで食べてるものがありますそれは…ピーマン笑笑笑お手頃だけど、ビタミンCをはじめとした抗酸化作用がある栄養素たっぷりの優秀食材です✨なんで夫にナイショかというと、夫(正確にいうと娘もか)が嫌いな野菜No.1！なので、いつもの食卓に並ぶ事はまずありません😅でも、義実家で作ってる無農薬ピーマンを私用に送ってもらったり、近くの農家さんが作っ

MaisonPérle（メゾン・ペルル）オートクチュールフランス刺繍家のMARIKAWADAです。いつもありがとうございます。初めての方→プロフィールはこちらこんばんは前の記事の重要なお知らせは、必ずご覧下さいいまだに私への連絡がありません。すぐに連絡ができない人は、全員、死ぬ間際の白血病ですからねもしくは、凶悪犯・妨害の麻薬中毒者か、それと一緒にいる人です一緒にいた人も共犯です常に連絡から1秒ですぐさせて下さいいまだに誰一人からも連絡もなく、荷物

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美容に良い牛スジ肉！タイムセールをしていてラッキー🤞たっぷり購入しましたわ〜大きなお鍋で、パイロゲンを入れて煮込む！ブロッコリーの芯も入れて！コラーゲンたっぷりのアキレスも追加で！パイロゲン、オリゴ糖、蜂蜜、醤油、塩、酒を入れて煮込むだけ！柔らかトロトロになるまで、、、コラーゲンたっぷりの美容食❣️わたくしはおやつ代わりに食べております。

こんにちは京都亀岡美肌を育てるフェイシャルエステサロンセントレミールです今日のおやつは先日お客様に頂いた干し柿これがとっても美味しいのです〜私は生の柿より、干し柿の方が好きですそしてまた、この干し柿も実は美容食材もともと柿には豊富な栄養が含まれており、干すことでその成分が凝縮されます糖質は高いですが、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富ですので、量にさえ気を付ければダイエットや美容の強い味方になってくれます生の柿はビタミンＣがとても豊富で、これは干し柿に加工すると大きく

女性の元気を応援するヘッドセラピスト大矢です♡ドライいちじくが最近のマイブームでワインのおともに食べているんですよ～｢いちじく｣は補血作用があり、貧血予防やお肌や髪、子宮に栄養をあたえてくれる食材です♡そんな女性にうれしいいちじくが入ったパンを食べて、ほっこり～外出中に小腹が空いたのでパン屋さんのイートインで食べたパンがおいしくて～♡おいしいので、別の日に買って帰り、おうちカフェをしました。そのパンというのがBOUL'ANGE(ブール

フランスオートクチュール刺繍&レース刺繍家のMARIKAWADAです。いつもありがとうございます。初めての方→プロフィールはこちらこんにちは前の記事の重要なお知らせは、必ずご覧下さいまだ荷物も届いていなくて、狂ってる警察・自衛隊ですから、謝罪会見もかなり遅れていますフランスやアメリカも、警察は残っていますから、下剤から持っていってあげて、詳しく指示して、私のBlogを見せて、状況も伝えて下さい混入も放置してたら、自分らが死ぬ運命になるので、迷

こんにちは2022年4月大阪枚方市牧野に個人脱毛サロンをOPENします美樹です今日は綺麗な肌になる&促してくれる食材を3つ紹介したいと思いますまずは👏🏻1.トマト🍅←加熱せず生で食べるのが●トマトに含まれるリコピンが日焼けなど肌のダメージを抑えてくれます2.ブロッコリー🥦●野菜の中では1番と言われてるくらいタンパク質が多く含まれています●肌はタンパク質で出来てるので欠かせない栄養素です●肌に透明感を与える●取り過ぎた糖分は肌のクスミの原因にその作用を低

お肌ツルツルエステのsalonblanche～サロンブランシュ～ですご訪問ありがとうございます♡急に肌寒くなりましたねー体調崩されてませんか？さてさて、最近スーパーに行くと秋刀魚や秋鮭など秋がつくお魚が売られていてどれも美味しそう！なので最近の我が家は魚メニュー多めです(笑)秋刀魚の塩焼きサンマはお魚の中でも優秀な美容食材✨サンマのたんぱく質は人間が身体の中で生成されない必須アミノ酸をたっぷり含んでる良質なたんぱく質ですサロンでも毎日のようにたんぱく質が大

拝啓、ダラダラ日記様へおはこんばんちワ★定期報告のお時間なのですw納豆を混ぜた器にバニラを入れて食後はなんちゃってトルコアイスのコースな、うしゃぽです。さて、今日は10日なので我が家では納豆の日となっています本来の納豆の日は7/10です。7月(なっ)10日(とう)納豆は身体にいいので我が家では毎月10日はいつもの安っすい納豆では無くちょっと割高な納豆を食べるのです納豆は安いので週１くらいで食卓に並ぶんですけどね(*ﾉω・*)ﾃﾍ♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:

本日16時よりclubhousevegetaimentClubにて腸活にも最高な10月に旬を迎えるスチューベンの魅力を紅楓庵いとうファームさんよりお伺いします🍇🍇🍇よかったら是非是非遊びに来てください☺️🙏https://www.clubhouse.com/join/vegetaiment-%E3%83%99%E3%82%B8%E9%80%9A%E8%B2%A9/fStoBxVS/m7g0YEWb10月🍁腸活・栄養価の凄いスチューベン🍇山形県・紅楓庵いとうファームさん登場👩‍🌾1

こんにちは京都亀岡美肌を育てるフェイシャルエステサロンセントレミールです昨日、女子サッカーなでしこジャパンの試合がありましたよねーサロンからもほど近い、亀岡のサンガスタジアムでやってたんですよー観戦に行かれた方もいらっしゃるのかなー試合にも勝ちましたし、なんかちょっと嬉しいですね〜全く関係ないけど‥私は、そんななでしこの試合をお家で観ながら‥こちらを頂いておりました美味しそうなお肉でございます〜お誕生日に頂いた高級お肉とっても美味しゅうございましたでね、焼肉やすき焼

アボカドが🥑が安すぎて買い物に行った時に、良い状態のアボカドがあれば必ず購入多分、今の季節が旬だねお店にも沢山あるこんなに大きくて2つ購入でも8.000vnd安っ今回も食べごろで当たりのアボカド🥑でした美容の栄養価が高いアボカドは、毎日食べたい『森のバター🧈』とも言われるアボカド特にビタミンE、カリウム、葉酸、オレイン酸、食物繊維が多く摂取できる美容食材体に必要な、良質な油(脂質)が摂取できるとあって、積極的に食べたい物の1つ体やお肌は、基本、食べ物から作られるこ