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『美声?!と美姿?!ちがい♪』「背中が,っル!!」ぁーΣ(・ω・ノ)ノですよね身体のバランスが変わったので筋肉痛へ正しく立つと身体が反り返っている半端ない違和感を感じるハズ自分では気が付かないくらいに背中は丸まって首が前へ出て膝が曲がったまま歩いているのこりゃもち不健康体になってしまうわなぁー部分的な所のみを改善しようとしても全体のバランスが崩れていたらアカンサス長い目を考えて正しく立って歩ける👣を考えて欲しいなぁ整え中の筋肉痛に負けて
令和元年6月・7月の集合型レッスン2019年12月で水野が担当する集合型レッスンは終了いたします。その後はグループでのレッスン、プライベートレッスンのみのお申込みになります。大阪会場(担当:水野里香)6月18日(火)10:30~12:00第6スタジオ29日(土)10:30~12:00第2スタジオ7月6日(土)10:30~12:00第2スタジオ14日(日)10:30~12:00第2スタジオスタジオアッシュ梅田店〒530-0026大阪市北区神山町
あたらしい朝✨すきとおったしずく芽吹く薄緑うつくし***美姿と知りて凛とたつ秋明菊
モデルの様な境陽子さんのウオーキングレッスンを体験してきました。筋力の衰えが気になり出してあれこれ探して出会えました。優しい指導と無理しない動きでした。これなら私も続きそうです。いくつになっても出来そうだし。日々忘れそうになる“美”を思い出させてくれる(笑)初日で頭も体もかちこちでしたが一年後は音楽に合わせて優雅に美しく歩いている美姿をイメージしながら次回も参加したいです。
卒業式、入学式でかっこよく歩こう!もうあと数日で卒業式を迎えるみなさん。ご卒業おめでとうございます。6年生のみなさん。6年間の小学校生活、どうでしたか?身長も伸びたし、体重も重くなったし、入学した時とは比べ物にならないくらい、色々できることも増えたと思います。中学校3年生のみなさん。受験が終わってほっとしている人も、まだもうちょっと頑張らないといけない人もいると思います。3年間頑張ってきた成果が全部出し切れるのを、心から祈っています。小学校の6年間、中学校の3年
どんなにいい靴を買っても履き方がダメだと意味がない昨日の記事で新しい靴を買うときに気を付けていただきたいポイントをお話ししました。でも、それだけではせっかくいい靴を買っても、無駄になってしまうかもしれません。そう。靴は履き方もとても大事なのです。どんなにいい靴を買ってもその履き方がダメだったら台無しになってしまいます。お子さんの靴、そのまま脱いだり履いたりしやすいように、紐やマジックテープをゆるゆるにしてありませんか?それも指のトラブルの原因になります。昨日の記事
美姿Walkingインストラクターの財津有子です。ご訪問ありがとうございます。最後までおつきあいいただけたら、嬉しいです。さて、初ブログの今日は、私が日常履いているスリッパのお話です。皆さんは、ご自宅でスリッパをご使用になられていらっしゃいますか?ご使用でない方もいらっしゃると思いますが、ご使用の方は、どんなスリッパを履いていらっしゃいますか?今、私が履いているのは、このルームシューズです。草履型のもの、藺草敷き、フェルトでできているもの、エコファーのモコモコした
愛して止まないプリン(笑)地元、T珈琲の焼きプリンが一番の好みですが、実は先日のお江戸参勤交代の折帝国ホテルで頂いた、カフェレストランのプリンも、衝撃的に美味しくて…こいつデスひっくり返せばちゃんと、ほろ苦いキャラメルソースがプリンの頂きから流れ落ちる美姿なのですが。。。久しぶりに新しく美味しいプリンを発見しましたコンビニではやはり、のプリン・ア・ラモードが一番でしょうか。。。上に乗ってるプリンは小さいのですが実は下半分も、別のプリンでしてキャラメルソースの染み込
ピアノを弾いていると指の動きが迚良く解る。普段の日常生活では使わない指の使い方を知る昨今鍵盤演奏が認知症予防に効果的と報じられ俄にピアノ演奏の人気が高まってきているとか今回の記事を読めばそれも納得と頷ける。薬指や小指は普段の日常生活では使わない。されどピアノ演奏となれば当然使います。普段使わない指を使う為に神経を集中させる。更に鍵盤を通して振動が指から脳へ伝わる。耳を通して鍵盤を叩く音が脳へと伝わる。更には弾ける自分自身への自信になる。それら全てが細胞活性となっていく。そ
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオ🍁スタジオサルーチェ🌰スタジオサルーチェHPはこちらから11月29日(木)19時30分〜21時30分更年期に優しい過ごし方セミナー&エクササイズ参加者大募集!11月21日(木)20時〜21時30分みなさんこんばんは!スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。本日もレッスン、セッションにご参加頂きましたみなさま!ありがとうございました😊本日!女性性を高めるベリーダンス満員御礼となりました!お申込み頂きました
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオ🍁スタジオサルーチェ🌰スタジオサルーチェHPはこちらから11月29日(木)19時30分〜21時30分更年期に優しい過ごし方セミナー&エクササイズ参加者大募集!11月21日(木)20時〜21時30分ベリーダンスまもなく定員となります!10月スタート!ヘッドリフレヘッドリフレについてはこちらからみなさんこんばんは!今日は、スタジオにかつて養成コースでご一緒したお友達大橋明子さんがピラティスセッシ
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