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初めましてmioryです。初の投稿なので、簡単に自己紹介をさせていただきますね。現在33歳、大阪府在住で主人と2暮らし。勤めて14年目を迎えた会社で事務をしています。・スピリチュアル関係(主に数秘術・オラクルカード)・物販・コーチングでの週末起業経験有り。・バレエ(歴16年)・フラメンコ(歴8年)で踊ることが大好き♡ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のインストラクターの資格も持っています。とにかく美容に興味があって、お給料をほとんど美容に費やした月も数えきれま
最近、フェイスパック熱が再燃してきました。色々試したい欲がおさまらない(今までも相当数試してきてるけど♡)私は毎晩フェイスパックはしているけれど、これからは朝パックも取り入れていきます!!日中、結構保湿力保てることが実験してみてわかったからね。フェイスパックオタクになりそ笑私、美容に対して変なこだわりやブロックあることに気づいた。まだまだだ…もっともっと美容欲に素直に反応できる自分になりたいじゃなくて…自分でありたい!!なので、もっと貪欲に美活に励みま
久しぶりのポニーテール。改めて…私は美活好き。メイクを始めた高校生の頃からずっと当たり前のように美容情報取ってきてるし、美活するのも当たり前になっている。もはや、美活なんて意識すらなく、呼吸するかのようにできてるものもある。でね、最近思うのが、「どうして綺麗になりたいんだろ…??」ってこと。私にとっての当たり前の美活が、あまりにみんなに驚かれるし、「すごい!!」って言ってくれるから、気になりだしたんだよね。で…考えてみた結果、答えは今のところこれ!!やっ
生活の基本を整える。自分の体があっての、衣・食・住。最近、このことについてすごく思考してる。全ての土台はここ。マインド改革にしても、美活にしても、まずはここの土台が整ってないと、グラつくし、崩れると早いよね。私は、何度も何度もこれを経験してきてる。特に食べ物は、「私自身」を作ってくれているから、絶対に大切にするべき部分。私自身、忙しくなると、疎かにしがちで…最近も体に影響出てしまった。異常なかったことに感謝♡だけど、今回はもう終わらせ
自分を守れるのは自分しかいない!!これ、私が最近しみじみ思うこと。自分の体や心の状態って、やっぱり自分が1番よくわかる。今、自分がどんな状態で、どこまで頑張れるか、いつまで踏ん張れるか…心の声や、体に出るサイン(痛みや不調とかね)を自分自身でしっかりキャッチして、休ませたり、リフレッシュさせたり、いたわってあげたり。自分で自分のケアをする。これも大切な大切な自己管理のひとつ。厳しいことを言うかもしれないけれど、たとえ家族でも、夫でも、彼氏でも、お友達でも…あなた
2013年の元旦に入籍した私たち夫婦。出会いは2012年の9月。場所はお見合いパーティーでした。私ね、全くと言っていいほど結婚願望なかった。父にも「結婚しないと思うから。」と断言してたしね。その頃の私は週5はフラメンコに通っていました。土曜日は京都までアシスタントとしてレッスンにも行ってた。アシスタントという夢も叶って、憧れていたイベントにも出演することも決まっていた、そんなフラメンコ歴7年目の年。私はその生活がすごく気に入ってたんだよね。実家暮らしなのをいい事に
◇改めましての自己紹介◇きちんと自己紹介していなかったので、そろそろきちんと自己紹介したいと思います。********《奥田みお》と申します。大阪府在住の33歳。今の会社に勤めて2017年4月で14年目に突入。(本気で辞めようとしたこと有り。)結婚生活5年目。今年中に妊娠希望。(5年目にしてようやく子供のことを考えられる夫婦仲に。)ルーシーダットンのインストラクター資格有り(しばらくレッスン行ってませんでしたが、また通い始めています♡)スピリチュアルで週末起業経験有り(
3年ぶりに会うお友達とのランチ…ドタキャンされました。う〜ん。ルーシーダットンの先生とも話していたけど、やっぱり人は良いようにも悪いようにも3年も経てば変わるのよね。というわけで、1人ランチタイム♡やりたいこといっぱいあるから、ある意味ラッキーだわ自分はどんな風に1年後、3年後、5年後、変わっていたいのか。明確にしなきゃね!!ずっとずっと曖昧できていたし、「決めなくてもなんとかなる。」って変な自信だけはあった。でも、今はそんな自信はポイッとです。ある意味、決めること
最近の私、自分の顔倦怠期中なんです。今までも、自分の顔にコンプレックス感じている時期もあったし、ニキビや肌荒れでため息混じりに自分の顔を見ることはあったけれど…今回はなんか今までと違う。一言で言うと、「自分の顔の仕上がりに飽きちゃった。」って感じ。アイシャドウもだいたいブラウンベース。チークもピンク系が多く、眉の形もあまり変わらず…前髪作ったものの…メイクが今までと同じだから、なんかやっぱり、自分倦怠期から脱げだせない。というわけで、今は徹底的に《なりたい顔像》
自分の顔に飽きた!!というわけで、髪の毛切って、前髪を13年ぶりに作ってみたものの…なんか変。笑違和感ありまくり…前髪のセットの仕方もわからなけりゃ、どうやらかなり微妙な量で前髪を作ってしまったようで流れない…髪の毛の色も、なんか思ってたのと違うし。はぁって感じなんだけど、はぁではなくて、はぁからのはぁって感じなんだよね♡不思議とヘアスタイルチェンジして、まぁ言えば、今のところ納得できてないから、失敗なんだけど…でも、ほぼほぼ変わることない自分
私、ずっとコンプレックスがありました。なにかというと、顔の形と目の形。もっとシャープな顔の形が良かった…左右対称の二重が良かった…エラの辺りを頑張ってほぐしてみても、かっさで目の周りとほっぺをマッサージしてみても、どうにもならないんだよね。メイクを始めた高校生の頃からこの自分の顔の形と目の形が嫌だったし、コンプレックスだった。でもね、もう最近はコンプレックスでもなくなったんだよね。なぜかというと、生きてるだけで、こうやって生活できているだけで、有難い♡って
私がずっとずっと苦手なことをそれは、人前で話すこと。バレエやフラメンコでは、観客席と至近距離のステージで踊ってももはや緊張しない域にまで達していた私。なのに、人前で話すことは苦手。できれば避けたい。私にとっては一生なくてもよい機会。みんなは「踊る方が無理」とか言ってくれるけど、私は「話す方が無理」なの。この気持ち、なかなかわかってはもらえないんだよね。でもね、なぜか昔から人前で話す試練はくる。専門学校の講演会で訳のわからないスピーチを読まされ、学校見学に来られ
最近、毛穴が気になったり、髪の毛の状態が気になり始めた私。美容の悩みとあらば、徹底的に調べるし、即行動に移します。これはね…もう私の本能。気づけば、悩むより動いてるんだよね。2月は過去最高にデパートのコスメカウンターに訪れてる。メイクやスキンケアを始めた高校1年生の頃からずっとプチプラメインできてたから、こんなにデパートのコスメカウンターに通ったことは、未だかつてない。それぐらい、今はエイジングケアに気合い入れています。でもね、週2は訪れてる割に、買ったも
思っているような仕上がりではないよなぁ。思うような結果になっていないなぁ。思っているのとは違う方向に進んでいるなぁ。そんな風に思っていたり、なんとなく感じていて…モヤモヤしているなら、やり方を変えてみないとね♡「なんとなく自分が今の状態に満足してない」ってわかっているけど、そのままにしているって、自分の人生に残されている時間を考えてみると、もったいないと思わない??私はとてももったいないって思うようになってきた。まぁ、これは、時間の大切さにも気づいた
今日は早めの時間から、お友達と急遽ランチへ行くことに。なので、少し早く出てデパートへコスメ調査に行ってきます。冬から春への季節の変わり目、私のお肌は毎年敏感になるの。だから、今年はすでにお肌をいたわりまくってる。ケアにかなり力をいれています。そのおかげか…肌の調子はすこぶる良い感じ♡♡そうなると…メイクもさらに楽しくなるから、チークとかファンデが新しく欲しくなるんだよね。今欲しいものは、下地とチーク♡♡しっかりリサーチしてきます!!私が目指したいお肌
思いの外、昨日のOLあるある!?バレンタインは嫌いの巻の記事のアクセスが良くて驚いています。やっぱり、同じように感じている人は結構いるってことなのかな笑今日はシンプルだけど、happyな毎日を作る3つの行動をお伝えしたいと思います。では、早速、簡潔にいきますね。①朝起きたら、「私って幸せ♡」と呟く(伸びをしながら行うと、気持ち良さもアップ!!)②鏡をみる度、にっこり笑う「私って可愛い♡」の暗示もすると、なおGOOD!!③行動するとりあえず、家にこもらず、
最近、目が腫れている。若干かゆみもある。こんな時って、自分の顔見たくないし、なんか顔全体が腫れてる気がするし、気分滅入るよね。(私はいつも右目が腫れます。)でもね、こんな時すら、チャンスだと思ってる!!チークの色や入れ方変えてみたり、グロスや口紅でメリハリつけたり、つけまつげにトライしてみたり。いつもと違う目線でメイクを研究したり、試してみたりしてみるの♡つけまつげも、目のきわが腫れてなければ使えるアイテム。今日はつけまつげのみのアイメイクだけど、結構いい仕事して
最近、疲れているのか無性に甘いものが食べたくなる…それで、もうここは思い切って久しぶりにワッフル食べに行ってきました!!しばらくスイーツは意志を強く持って離れることを心がけていたから、行く前はすごいテンション上がってた私。ワッフル+ソフトクリームの私の大好き過ぎる組み合わせ♡そして、張り切って一口食べたんだけどね、うん?また一口、…うん??と結局、全部食べきったけれど、前みたいに幸せ気分も癒された感も満足感も全くナシ。すごい久しぶりに食べたのに…この自分の反応に驚いた!!な
今日はアイメイクはお休みDAY。たまには休ませてあげないとね。昨日はすごく素敵な出会いがあり、とても貴重な時間と胸にささりまくるお言葉をいただいた。根底に愛がある人の目って、なんか違う。吸い込まれるし、目と目が合って見つめあってお話しても、違和感ない。これはね、自分の感覚が大切になってくる。私は今までかなりのセミナーやコーチング、コンサルを受けてきたし、私自身もセッションしてきた。つまり、たくさんの人に会ってきたのね。いわゆる、セミナージプシーでもあり、流行りに踊らさ
久しぶりの朝スタバ。寒いからかな…かなり空いてる。やっぱり空いてる方が集中できるし、気のせいか波動と高い気する。朝だしね。今週は本当に辛くて嫌な思いをした1週間だった。でもね、それすら実は有難い出来事だったりするわけ。実際、私にとって辛くて苦しいこの1週間は、振り返れば大切な気づきがあった。その辺りを今日の朝活でさらに掘り下げるつもり。全ては自分の意識次第♡落ち込んで、イライラしたまま過ごすのか。きちんと向き合って、有難い出来事として捉えるのか。どちらが自分にとってプ
昨日、会社でとてもとても不愉快な出来事があった。遅い新年会&二次会で、散々な思いをして、辛くてなんか虚しくて電車の中でも涙が止まらなかった。(きっと周りには彼氏にフラれたから泣いてると思われてたはず笑)そして、やっぱり寝れなかった。ずっとずっと頭から出来事が離れなかった。でもね、朝の7時に目覚ましなった瞬間に、なんか吹っ切れた。というより、自分で吹っ切った!!大切な週末、そんなことで思考にエネルギー使ってる場合じゃない。ってね、すごく冷静になった。自分でいうのもなんだけど…
会社のデスク周りも整えてみました♡この時期のハンドクリームは女子であるなら、マストなアイテム。このハンドクリームは以前もご紹介したけれど、本当に優秀すぎて…もう手放せない。そして、乾燥するのでやっぱりリップも必需品。これも以前にご紹介したプルプル感が持続してくれるグロスのようなリップなんだけど、この他にも私の手放せないリップがあって、この辺りがごちゃごちゃしておりました。そこで、なんとかしたくて…家で出番がなかった可愛いグラスを会社に持っていて、ごちゃごちゃしていたアイテム収納し
今日は約3年ぶりにとある場所へ行ってきます。そして、とある方へ会ってきます。なかなかの緊張。ずっと引っかかっていたことなんだよね。行きたいし、行かなければならない…でも…と、思いながら放置してしまっていた。それがね、「もう、どうしても行かなければ!!」という気持ちと、「行きたい…かも!?」という両方の気持ちが2日前にふつふつと湧き上がってきて、なんか行く覚悟ができた。思い切って連絡してみたら…スッと予約とれたんだけどね、自分で先生に連絡しておきながら、ビックリした!!
最近、お風呂timeを見直し中。なぜなら、この冬、寒いのとめんどくさいのでお風呂入るのが億劫になるということが多発しているから。いつの間にか、美活の中からお風呂timeが抹殺されていることに気づいてしまった…。そこで、私はお風呂での過ごし方を変えてみることにしてみました。ここ数年のお風呂での過ごした方は主に読書。雑誌や美容本・自己啓発などのしっかりめの本までその日の気分に合わせて読んでいました。ただね、お風呂の中で本を読むとついつい長風呂になってしまう…それでお風呂から上がったら
週末、夫とケンカした。ケンカというより、夫が1人怒りだした。それも、理不尽すぎる理由で。かなりマシになったけれど、夫はケンカすると人が変わったように怒り狂う。物にあたる。暴言吐く。昔は恐くて恐くて夫のスイッチが入ったとわかった瞬間、私は発作のように嗚咽が止まらなくて、体も動かなくなっていました。それが…私もかなり強い気持ちを持って夫に立ち向かってきた結果、かなり改善されてきてるんだけどね、昨日は久しぶりにすごい顔で怒鳴って、物に当たりだした。いつもなら、私も文句言ったりするん
週末は、またまた副菜作り置きを作りました。まだまだ慣れないから、手際も良くはないし、ひとつの野菜から考えられるレシピは少ないから、クックパッドにかなりお世話になっています。でもね、こうやって野菜使って副菜とかまとめて作ってるとね、いかに自分が野菜不足なのか、いかに夫は野菜を食べていないか。っていうのが本当によくわかる。外食だと野菜の量は圧倒的に少ない。基本、外で買うお弁当やお惣菜は信用してるお店以外は産地が怪しい。お店で食べる場合も産地は微妙。(信用してたお店ですら、ブラジル産
久しぶりの朝カフェ@スタバ。でも、選ぶメニューは変えました。以前にブログでも書いたけど、この1杯のチョイスで自分の美人力を落とすからね…★詳しくはこちら。でも、私の場合は徹底的に変えてまうとリバウンドでるから、極端な変え方はせず、少しずつ変えていっています。これも自分のことわかってるからできること。(今日のアイメイク控えめです。)今日はね、なんか不思議なんだけど、朝起きた瞬間、華やかな柄のボリュームあるスカートに、ピンクの唇とピンクのチークが印象的な私自身がボンとイメージとして
おはようございます。今日は夫が前厄なので、お参りに行ってきます!!私のパワースポットでもある神社なので、朝からトイレ掃除して、お風呂入って清めてみました♡(画像加工なしで載せてみた。)今日はなかなかうまく髪の毛も巻けた♡暖かみのあるライトの付近だと、アプリ使わなくてもなかなか雰囲気ある写真になってくれるんだね!!口紅とチークジプシーになってるんだけど、マキアージュを買ってみようかと思っています。マキアージュ、ファンデーション合わなかったから、若干恐さはあるんだけどね。私にとったら
昨日、ふと思った。もう…120%超えるほどの完璧主義な自分に疲れた。ってね。私は自分でも完璧主義って自覚あるけれど、会社の上司や先輩、家族にも言われる。そして、「しんどくない?」って聞かれる。「疲れるよ。」って言われる。「息抜きしないと。」って言われる。心の中ではそう聞かれる度に、「しんどいけど、止められないんだから仕方ないじゃん。」と思っていた。でもね、止められないんじゃなくて、止めようとしてない。完璧主義であることで疲れる悲劇のヒロインを演じていた。完璧主義であること
先日、師匠である江藤たまきさんの朝活に参加してきました♡感想はね、「参加して本当に良かった!!」の一言に尽きる。本当に色々言わなくても、このシンプルな一言で十分なぐらい、素敵な時間だった。私がこの朝活に参加した目的はね、朝活開催野望があるのでどんな感じで憧れのたまきさんさんが開催されているのか勉強したい。自分の視野を広げるために、自分とは違う考えや意見に触れたい。この2つが主な目的だった。それがね…この目的以外にも刺激やマインドの変化を起こすキッカケを得ること